Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Welche Blutwerte Ihr kennen solltet – und warum sie so wichtig sind
52 snips
Jan 13, 2026 
Timo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medlatix Academy, erklärt die Bedeutung präventiver Blutdiagnostik für frühzeitige Krankheitsentdeckung. Er hebt entscheidende Werte wie LDL/ApoB und den Langzeitblutzuckerwert HbA1c hervor. Zudem diskutiert er den Einfluss von Mikronährstoffen wie Omega-3 und Eisen auf die Gesundheit. Interessant ist auch, dass Ernährung, Bewegung und Stress unsere Blutwerte beeinflussen können. Außerdem klärt er, warum Lebensmittel nicht zweimal eingefroren werden sollten.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Präventiv Blutwerte Messen
- Präventive Blutdiagnostik erkennt Probleme früher und reduziert spätere Therapieaufwände.
- Timo Osterhaus empfiehlt Blutwerte regelmäßig prophylaktisch zu kontrollieren statt nur bei Symptomen.
Lipoprotein(a) Als Genetischer Risikofaktor
- Lipoprotein(a) zeigt ein lebenslanges, genetisches Risiko für Gefäßkrankheiten an.
- Bei erhöhtem Lipoprotein(a) sollte man andere Risikofaktoren besonders streng kontrollieren.
HbA1c Als Langzeitblutzuckerwert
- HbA1c zeigt den durchschnittlichen Blutzucker der letzten 10–12 Wochen und prognostiziert Diabetesrisiko.
- Ein erhöhter HbA1c steigert das kardiovaskuläre Risiko deutlich und sollte früh erkannt werden.
