Verena König Podcast für Kreative Transformation

#379 Gefangen im Streit – traumabedingte Konfliktdynamiken verstehen

Nov 28, 2025
In dieser Folge wird beleuchtet, wie Stress Konflikte eskalieren lässt und unsere Reaktionen beeinflusst. Frühkindliche Traumata können die Fähigkeit, Konflikte konstruktiv zu lösen, stark einschränken. Verena erklärt, wie Bindungstrauma die Wahrnehmung von Bedrohungen erhöht. Zudem wird das Konzept der Objektkonstanz vorgestellt und wie dessen Fehlen Streit als existenzielle Bedrohung empfinden lässt. Reflexion und regulierte Kommunikation sind entscheidend, um wiederkehrende Konfliktmuster zu durchbrechen.
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INSIGHT

Stress Schaltet Auf Schutzmodus

  • Stress aktiviert automatische Überlebensreaktionen und verlagert das Nervensystem von Verbindung zu Schutz.
  • Dadurch werden komplexes Denken und soziale Verständigung deutlich eingeschränkt.
INSIGHT

Stress Zerstört Empathie Und Sprache

  • Unter Stress werden Empathie, Mimik-Lesen und Sprachfähigkeit gedrosselt.
  • Das führt zu Missverständnissen, harscher Sprache oder zum Verstummen in Konflikten.
INSIGHT

Bindungstrauma Verzerrt Konfliktwahrnehmung

  • Frühes Bindungstrauma hemmt die Entwicklung von Konfliktfähigkeit und löst latente Angst vor Bindungsverlust aus.
  • Ohne korrigierende Beziehungserfahrungen wird jede Spannung als Bedrohung der Bindung empfunden.
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