Lifestyle of Longevity
#064 🔥💦👩❤️💋👨 Let's talk about S*x, Baby!
Mar 19, 2025
In dieser spannenden Diskussion geht es um den Zusammenhang zwischen Sexualität und Lebensdauer. Es wird untersucht, wie sich ein erfülltes Sexleben positiv auf die Gesundheit auswirkt und ob Solo-Sex die gleichen Vorteile bietet wie partnerschaftlicher Sex. Auch Herausforderungen in heterosexuellen Beziehungen und das Orgasm-Gap werden beleuchtet. Zudem gibt es Einblicke in die gesundheitlichen Vorteile sexueller Aktivität, darunter Stressreduktion und verbesserte Stimmung. Abschließend wird die Arbeit der renommierten Sexualtherapeutin Esther Perel gewürdigt.
56:29
AI Summary
AI Chapters
Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Ein aktives Sexleben kann die Lebenserwartung erhöhen und ist eng mit einem gesunden Lebensstil verbunden.
- Körperliche Aktivität verbessert sowohl die sexuelle Gesundheit als auch die allgemeine Zufriedenheit im Sexualleben.
Deep dives
Einfluss von Sexualität auf Langlebigkeit
Ein aktives Sexleben kann positive Auswirkungen auf die Langlebigkeit haben, indem es die Lebenserwartung erhöht. Studien zeigen, dass sowohl Männer als auch Frauen von einem erfüllten Sexualleben profitieren können. Faktoren, die zur Zufriedenheit im Sexleben beitragen, sind ein verständnisvoller Partner und das Bewusstsein über eigene Bedürfnisse. Dies deutet darauf hin, dass sich ein gesunder Lebensstil, der Sexualität einschließt, positiv auf ein längeres Leben auswirkt.
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
