

#121: Long Covid: Das sagt der Biohacker
Jun 25, 2024
Matthias Berger und Sonja Flandorfer, beide mit praktischen Erfahrungen in der Wim Hof-Methode, teilen ihre Perspektiven zu Long Covid. Sie beleuchten die positiven Effekte der hyperbaren Sauerstofftherapie und die Wichtigkeit qualifizierter Anleitung. Zusätzlich diskutieren sie über Nahrungsergänzungsmittel wie Nattokinase und Omega-3 zur Entzündungshemmung. Das Thema Masszellenaktivierung wird angesprochen, mit einem Fokus auf Histaminintoleranz. Abschließend geben sie Tipps zur optimalen Nährstoffversorgung und darauf, wie hilfreiche ärztliche Betreuung das Wohlbefinden beeinträchtigen kann.
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6 7 8
Intro
00:00 • 5min
Wim Hof Methode und Hyperbare Sauerstofftherapie
05:06 • 14min
Gesundheit durch Nahrungsergänzung: Nattokinase und Omega-3
19:15 • 21min
Masszellenaktivierung und Histaminintoleranz
40:17 • 6min
Nährstoffversorgung und Behandlungsmöglichkeiten bei Long Covid
45:58 • 4min
Kreative Wege zur Integration von Kreatin in die Ernährung
50:10 • 2min
Die Bedeutung qualifizierter ärztlicher Betreuung bei Long Covid
51:51 • 2min
Vorschau auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns unter extremen Bedingungen
53:50 • 2min