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#121: Long Covid: Das sagt der Biohacker

Die Biohacking-Praxis

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Gesundheit durch Nahrungsergänzung: Nattokinase und Omega-3

In diesem Kapitel werden die gesundheitlichen Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln wie Nattokinase und Omega-3-Fettsäuren thematisiert. Es wird die Wirksamkeit dieser Substanzen gegen Entzündungen und zur Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit erläutert. Zudem werden persönliche Erfahrungen und ernährungsbasierte Ansätze zur Linderung von Entzündungsprozessen diskutiert.

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