Medicinalsvampar och deras interaktion med människokroppen

Medicinalsvampar interagerar med människokroppen på flera fascinerande sätt och har använts i traditionell medicin i tusentals år, särskilt i Asien. Till skillnad från växter, som bygger sina celler av cellulosa, består svampar av ketin, vilket påverkar hur de tar upp näring och hur de kan påverka vårt immunsystem. Dessa svampar innehåller biologiskt aktiva föreningar som kan stimulera immunsystemet, minska inflammation och öka antioxidanter i kroppen, vilket gör dem värdefulla fö Allies till att stödja hälsan och välbefinnandet. Genom att inkludera dessa svampar i kosten kan man uppnå fördelar som bättre sömnkvalitet, mindre stress och förbättrad fokus.