#108 Warum HIGH Torque trainieren? Was bringt K3?

Apr 27, 2024

Das Hoch-Torque-Training wird als Schlüssel zur Leistungssteigerung im Radsport vorgestellt. Die Sprecher diskutieren technische und psychologische Herausforderungen beim Radrennen sowie Strategien im Wettbewerb. Anekdoten über technische Pannen sorgen für Lacher, während die Effekte des K3-Trainings und Priming-Training erklärt werden. Auch persönliche Erfahrungen mit Ergometern und das bevorstehende Rennen in Girona werden thematisiert. Ein unterhaltsamer Mix aus Wissen und Humor, der zum Nachdenken anregt!