#108 Warum HIGH Torque trainieren? Was bringt K3?
SCYENCE Podcast
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Effektives Hochdrehmoment-Training im Radsport
In diesem Kapitel geht es um die verschiedenen Aspekte des Hochdrehmoment-Trainings und dessen Einfluss auf die Leistungssteigerung im Profiradsport. Die Diskussion reicht von spezifischen Trainingsmethoden bis hin zur Analyse physiologischer Daten, um die Effizienz des Trainings zu optimieren. Zudem werden persönliche Erfahrungen der Zuhörer ins Spiel gebracht, um einen Austausch über Herausforderungen und Fortschritte zu fördern.
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