Stumpfer kräftiger Tritt, stumpfer geradeaus Blick - Das ist High Torque Training, also das Erbringen der Leistung mit erhöhtem Drehmoment!
Doch ist das "K3-Training" eigentlich noch zeitgemäß und was trainiere ich dabei überhaupt!
Das und noch vieles mehr erklären dir Lukas & Lennart in der heutigen Episode
Viel Spaß!
Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter:
https://www.scyence.cc/leistungsdiagnostik/
Der Link zum neuen SCYENCE Coaching Konzept!
https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/
Weitere Trainingspläne gefällig?
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Frag den Coach Franz:
https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization
Frag den Coach Lukas:
https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization
SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk für das Frühjahr?
Hier findest du alle Infos dazu
https://www.scyence.cc/
Du brauchst Sprit für den Motor? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox!
20% mit dem Code: SCYBOX
Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
