SMP LeaderTalks

#103 | Disziplin schlägt Intelligenz. Georgiy Michailov trifft Christiane Stenger.

Jul 23, 2025
Christiane Stenger, ehemalige Gedächtnisweltmeisterin und Bestsellerautorin, spricht über die erstaunliche Flexibilität unseres Gehirns und die Kraft des Growth Mindsets. Sie erklärt, wie mentale Blockaden überwunden und Informationen langfristig gespeichert werden können. Zudem diskutiert sie die Einflüsse von Bewegung, Ernährung und Meditation auf die geistige Leistungsfähigkeit. Stenger betont, dass unser Mindset wichtiger ist als der IQ und gibt Einblicke, wie einfache Rituale den Umgang mit der Zeit verändern können.
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INSIGHT

Bedeutung von Growth Mindset

  • Unser Geist hat ein viel größeres Spektrum als der IQ-Test misst.
  • Ein Growth Mindset hilft, Lernen und Entwicklung trotz Fehlern zu fördern.
ADVICE

Small Wins feiern

  • Feiere kleine Erfolge sichtbar, um das Growth Mindset zu stärken.
  • Fehler bedeuten nicht Scheitern, sondern eine Möglichkeit, weiterzulernen.
ANECDOTE

Fahrrad-Metapher fürs Talent

  • Christiane vergleicht IQ mit einem Fahrrad, Talent ist nur Basis.
  • Training und Anstrengung führen zum Überholen von vermeintlich Besseren.
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