Limitless Project 2h33 au marathon + CEO en hypercroissance : où trouver l’équilibre ? - Nicolas Spiess
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Oct 19, 2025 
Dans ce podcast, Nicolas Sapiess, fondateur de Campus Coach et athlète de haut niveau, révèle comment il réussit à courir un marathon en 2h30 tout en dirigeant une entreprise en pleine croissance. Il partage des astuces sur la récupération, l'équilibre entre le sport et l'entrepreneuriat, et l'importance de la progressivité pour éviter les blessures. Nicolas discute également de l'utilisation des données pour prédire la performance et de l'importance de s'écouter pour progresser durablement. Un échange inspirant et riche en conseils pratiques!
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Episode notes
Démarrer La Journée Calme
- Commence la journée calmement: café, 5 minutes de mobilité et du temps pour poser ton esprit.
- Décale ton rythme si tu travailles avec des fuseaux horaires pour préserver ton énergie en fin de journée.
Marcher Pour Penser
- Utilise la marche pour clarifier les idées: transforme des appels en marches créatives.
- Note rapidement les idées (dictaphone, raccourcis) sans casser le flow de ta sortie.
L'Erreur Comme Atout
- Les erreurs répétées enseignent mieux que la chance: l'expérience forge l'expertise.
- Chaque problème résolu devient un actif pour progresser en entreprise comme en sport.
