550- L’Ego NON è Tuo Nemico!

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Sep 15, 2024

Il concetto di ego viene esplorato nelle sue influenze culturali, da tradizioni occidentali a orientali. La meditazione gioca un ruolo cruciale nella comprensione dell'ego e nei meccanismi di difesa. Viene sottolineata l'importanza della gentilezza verso se stessi, essenziale per riconoscere e affrontare le proprie ferite. La self-kindness è proposta come chiave per una pratica meditativa non stressante, promuovendo un percorso interiore più sereno.

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Esplorazione del Concetto di Ego e delle Sue Influenze Culturali

00:00 • 25min

L'importanza della self-kindness nel percorso interiore

24:36 • 2min