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Esplorazione del Concetto di Ego e delle Sue Influenze Culturali
Questo capitolo esplora l'evoluzione del concetto di ego nelle tradizioni culturali occidentali e orientali, analizzando il ruolo delle pratiche meditative nella sua comprensione. Vengono inoltre forniti suggerimenti pratici per migliorare la relazione con il proprio io, toccando il meccanismo di difesa dell'ego.