Verena König Podcast für Kreative Transformation

#340 Hilfe bei Akuttrauma – emotionale 1. Hilfe

Feb 28, 2025
In dieser Folge spricht Dami Charf, Expertin für Akuttrauma und enge Freundin von Verena König, über die oft vernachlässigte Thematik des Akuttraumas. Sie erläutert, warum emotionale Erste Hilfe in Krisensituationen entscheidend ist und wie eine fürsorgliche Präsenz heilsam wirken kann. Gemeinsam diskutieren sie Faktoren, die zu PTBS führen können, und betonen die Bedeutung der Selbstfürsorge für Unterstützer. Zudem gibt Dami Einblicke, wie man einen sicheren Raum für Betroffene schafft und wann professionelle Hilfe nötig ist.
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Episode notes
ADVICE

Umgang mit Stürzen

  • Bei Stürzen wollen Menschen instinktiv sofort aufstehen.
  • Begleiten Sie sie freundlich, fordern Sie sie zum Durchatmen auf und spiegeln Sie ihre Situation.
INSIGHT

Regulation nach Schock

  • Nach einem Sturz ist der Körper durch Stresshormone in einem veränderten Zustand.
  • Die Einladung zum Innehalten und Wahrnehmen hilft, sich zu regulieren.
ADVICE

Die Macht der Präsenz

  • In akuten Situationen, wie z.B. eingeklemmt sein, ist menschliche Präsenz wichtig.
  • Dasein und Begleitung können mehr helfen als Aktionismus.
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