Klinisches Fasten: Wenn die Selbstheilung aktiviert wird
Jul 20, 2025
Die faszinierende Geschichte von Otto Buchinger zeigt, wie Smartes Fasten zu Selbstheilung führen kann. Er erlebte seine eigene Genesung durch Fasten und gründete eine Klinik, die die medizinische Wahrnehmung des Verzichts veränderte. Der Podcast beleuchtet die positiven Effekte des Fastens auf Körper und Geist. Außerdem wird die Rolle der Autophagie erklärt, die während des Fastens aktiviert wird. Die Verbindung zwischen psychischen Erfahrungen und körperlicher Gesundheit wird ebenfalls untersucht, bereichert durch inspirierende Geschichten aus der Praxis.
13:52
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Buchingers persönliche Fastenheilung
Otto Buchinger wurde mit 40 Jahren durch eine Mandelentzündung schwer krank und konnte kaum laufen.
Nach 19 Tagen Fasten mit nur Wasser und Tee konnte er wie durch ein Wunder wieder gehen.
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Buchingers charismatische Patientenführung
Raimund Wilhelmi erinnert sich, wie Otto Buchinger im Salon der Klinik Patienten mit voller Aufmerksamkeit empfing.
Buchinger war eine geachtete Autorität mit charismatischer Präsenz, kein autoritärer Arzt.
insights INSIGHT
Buchingers Fasten gegen Kritik
Otto Buchinger wurde wegen seines Fastens anfangs stark kritisiert und als Hungern bezeichnet.
Seine Therapie wurde dennoch von den Patienten hoch geschätzt und war medizinisch erfolgreich.
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Als Otto Buchinger im Juli 1920 seine ersten Patienten zum Fasten auffordert, wird er von Kritikern belächelt. Ihm selbst hat der gezielte Verzicht die Gesundheit zurückgegeben.
In diesem Zeitzeichen erzählt Susanne Rabsahl:
warum den Menschen das Fasten in den Genen liegt,
gegen welche Erkrankungen positive Wirkungen des Fastens inzwischen durch klinische Daten belegt sind,
was hinter dem Begriff der "Heilenden Seelenführung" steckt.
Als Dr. Otto Buchinger mit 40 Jahren schwer erkrankt, empfiehlt ihm ein alter Marinekamerad, zu fasten. 19 Tage lang ernährt Buchinger sich nur von Wasser und Tee. Wie durch ein Wunder kann er wieder laufen. Fasten, davon ist er überzeugt, muss Selbstheilungskräfte aktivieren.
Von da an widmet er sich ganz der Naturheilkunde, absolviert das homöopathische Examen und wird an der einzigen deutschen Kolonialschule in Witzenhausen an der Werra Dozent für Tropenmedizin. Hier nimmt er im Juli 1920 die ersten Fastenpatienten zur stationären Behandlung in sein Wohnhaus auf.
1935 eröffnet er eine eigene Klinik in Bad Pyrmont. Heilfasten spricht sich auch als erfolgreiche Abnehm-Methode herum, seine Klinik lockt Prominenz an. 1953 erhält Otto Buchinger das Bundesverdienstkreuz und wagt spät noch einen Neuanfang. Er folgt seiner jüngsten Tochter Maria und ihrem Mann Helmut Wilhelmi nach Überlingen, um eine weitere Klinik aufzubauen. Otto Buchinger fastet regelmäßig, bis zu seinem Tod 1966 mit 88 Jahren.
Das sind unsere wichtigsten Interviewpartner:
Prof. Dr. Andreas Michalsen, Internist, Fastenarzt, Charité Berlin und Immanuel-Krankenhaus Berlin
Leonard Wilhelmi, Urenkel Otto Buchingers, Leiter der Buchinger-Klinik in Überlingen
Raimund Wilhelmi, Enkel Otto Buchingers, bis 2019 Leiter der Klinik in Überlingen
Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo, Ehefrau von Raimund und bis 2019 Leiterin der Klinik
Helmuth Klepzig, Biograf und Wegbegleiter Otto Buchingers
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