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Klinisches Fasten: Wenn die Selbstheilung aktiviert wird

WDR Zeitzeichen

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Fasten als Schlüssel zur Selbstheilung und Autophagie

In diesem Kapitel wird erläutert, wie Fasten die Autophagie aktiviert und gesundheitliche Vorteile bietet, während der Körper seine Fettreserven nutzt. Außerdem wird ein ganzheitliches Fastenkonzept vorgestellt, das körperliche, geistige und seelische Aspekte integriert.

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