

Träume: Was verraten sie über uns und unsere Psyche?
Jan 23, 2022
Die Faszination für Träume wird hinterfragt, insbesondere Albträume und ihre psychologischen Auswirkungen. Man diskutiert die Symbolik und historische Bedeutung von Träumen, beeinflusst durch Freud und Jung. Eine Traumdeuterin erklärt, wie Träume zur Selbstkenntnis beitragen. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, was im REM-Schlaf passiert und warum wir uns oft nicht erinnern. Das Journaling als Methode hilft, Albträume zu transformieren und die Schlafqualität zu verbessern. Die Verbindung zwischen Träumen und persönlichen Ängsten wird ebenfalls beleuchtet.
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Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Die Bedeutung von Träumen und Albträumen
01:36 • 2min
Die Symbolik und Bedeutung von Träumen und Albträumen
03:21 • 3min
Die Welt der Träume: Freud und Jung im Dialog
05:58 • 4min
Die psychologische Reise durch Albträume
09:57 • 8min
Die Wissenschaft der Träume und des Schlafs
18:18 • 13min
Die Bedeutung von Träumen und deren Einfluss auf die Psyche
30:57 • 3min