Jeder hat seinen eigenen Geschmack, doch was ist mit denjenigen, die extrem wählerisch beim Essen sind? In diesem Gespräch wird die selektive Essstörung ARFID thematisiert, die oft hinter einer Vorliebe für nur wenige Lebensmittel steckt. Jessica teilt ihre persönlichen Erfahrungen und die Herausforderungen, die mit dieser Krankheit verbunden sind. Zudem werden die biologischen und psychologischen Faktoren besprochen, die unser Essverhalten beeinflussen und wie Helfer Betroffenen dabei unterstützen können, neue Geschmackserlebnisse zu entdecken.
29:08
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Quick takeaways
Picky Eater können aufgrund von genetischen Faktoren und traumatischen Erfahrungen eine selektive Essstörung namens ARFID entwickeln, die ihr Essverhalten stark einschränkt.
Die kognitive Verhaltenstherapie ist entscheidend, um Betroffenen von ARFID zu helfen, ihre negativen Glaubenssätze über Nahrungsmittel zu hinterfragen und ein gesundes Essverhalten zu entwickeln.
Deep dives
Die Herausforderungen von Picky Eaters
Picky Eater haben oft eine stark eingeschränkte Nahrungsaufnahme und sind wählerisch, was ihre Essenswahl betrifft. Jessica, eine 25-jährige Jurastudentin, beschreibt, dass sie bereits in ihrer Kindheit Schwierigkeiten mit der Nahrungsaufnahme hatte. Sie hat sich zum Beispiel mit nur sehr speziellen Babynahrungen zufrieden gegeben und meidet viele Lebensmittel aufgrund von Geschmack oder Konsistenz. Diese Einschränkungen führen dazu, dass alltägliche Aktivitäten, wie Essen gehen oder Klassenfahrten, für sie zu großen Herausforderungen werden.
Wissenschaftliche Erkenntnisse über Geschmack und Picky Eating
Geschmack wird durch spezialisierte Rezeptoren auf der Zunge wahrgenommen, und individuelle Vorlieben sind teilweise genetisch bedingt. Dr. Ricarda Schmidt erklärt, dass diese Sensitivität auch zu einer selektiven Essstörung führen kann, die durch Ekel vor bestimmten Lebensmitteln geprägt ist. Faktoren wie Kindheitserinnerungen oder traumatische Erlebnisse, wie Verschlucken oder Operationsbehandlungen, können ebenfalls den Geschmack prägen. Diese wissenschaftlichen Einsichten helfen zu verstehen, wie das Essverhalten von Picky Eatern beeinflusst wird.
Umgang mit selektiver Essstörung und mögliche Therapieansätze
Die selektive Essstörung, auch ARFIT genannt, kann ernährungsphysiologische und psychologische Auswirkungen haben, die behandelt werden müssen. Der Chefarzt Professor Thomas Huber erklärt, dass kognitive Verhaltenstherapie eine Schlüsselrolle spielt, um negative Glaubenssätze über Nahrungsmittel zu hinterfragen und den Patienten zu helfen, ein gesundes Essverhalten zu entwickeln. Zunächst sollten Betroffene in einem geschützten Rahmen kleinen Portionen unbekannten Lebensmitteln ausgesetzt werden, um ihre Angst abzubauen. Die Förderung von Verständnis im persönlichen Umfeld ist ebenfalls wichtig, um die Herausforderungen von Picky Eatern besser zu bewältigen.
Die eine Person liebt Fisch, die andere hasst ihn und die dritte isst nur Lachs - Geschmäcker sind verschieden und das ist völlig normal. Doch was ist, wenn jemand super wählerisch ist beim Essen und fast jedes Lebensmittel ablehnt? Im Netz heißen solche Menschen oft “Picky Eater”. Klingt catchy, dahinter kann aber eine ernstzunehmende Krankheit stecken: eine selektive Essstörung, kurz SED oder auch ARFID (avoidant-restrictive food intake disorder) genannt. In dieser Folge klären wir, was genau das ist, wie diese Krankheit entsteht und was Betroffene dagegen tun können. Dafür sprechen wir mit der Psychologin Dr. Ricarda Schmidt und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Thomas Huber. Außerdem erzählt uns Jessica, die selbst von ARFID betroffen ist, von ihren Erfahrungen mit der Krankheit.
Hier geht´s zur Website des Betroffenen-Vereins, den Jessica mitgegründet hat. Wenn ihr euch zu ARFID noch weiter einlesen wollt, könnt ihr das zum Beispiel auf der Infoseite der Universitätsmedizin Leipzig. Zu ARFID gibt es kaum Studien, das will Dr. Ricarda Schmidt ändern - wenn ihr selbst ARFID habt, könnt ihr hier an einer aktuellen Studie von ihr teilnehmen. Hier findet ihr auch die Website der Klinik am Korso. Die Wissen Weekly-Folge zum Thema Hypnose könnt ihr hier anhören. Die Folge zum Thema Food Hypes findet ihr hier.