Modern Medicine mit Alessandro Falcone #44 - Altersforscher klärt auf: Können wir unsere biologische Uhr zurückdrehen? | Prof. Björn Schumacher
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Apr 30, 2025 Prof. Björn Schumacher, Direktor des Instituts für Genomstabilität am CECAD-Forschungszentrum in Köln und Experte für biologisches Altern, erklärt die spannenden Aspekte der Alterungsforschung. Er diskutiert, was auf zellulärer Ebene beim Altern geschieht und die Vielzahl an Faktoren, die die Altersrate beeinflussen. Besonders interessant sind die potenziellen Medikamente wie Rapamycin zur Altersverzögerung und die Rolle von Lebensstilfaktoren. Außerdem geht er auf die Differenzierung zwischen chronologischem und biologischem Alter sowie die Bedeutung von epigenetischen Uhren ein.
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DNA-Schäden als Alterstreiber
- Altern entsteht durch zunahmende Schäden, hauptsächlich an der DNA, die unser Körper reparieren muss.
- Reparaturmechanismen sind für das frühe Leben ausgelegt, nach der Fortpflanzungsphase nimmt die Effizienz ab.
Gesunder Lebensstil entscheidet
- Vermeide Rauchen, da es DNA-Schäden und altersbedingte Krankheiten fördert.
- Treibe regelmäßig Sport und ernähre dich bewusst, um Lebensspanne und Gesundheit zu fördern.
Epigenetische Uhren und Altern
- Biologische Altersmessung unterscheidet sich vom chronologischen Alter und kann Gesundheitsrisiken besser prognostizieren.
- Epigenetische Muster wie DNA-Methylierung dienen als verlässliche Biomarker für biologisches Alter.