Björn Schumacher

Martin Fritz, Korrespondent in Tokio, erläutert die Faszination der blauen Zonen, insbesondere Okinawa, bekannt für ihre Hundertjährigen. Björn Schumacher, Altersforscher, beleuchtet die genetischen Faktoren und die Rolle der Lebensweise im Alterungsprozess. Sie diskutieren, wie Ernährung, Prävention und individuelle Verantwortung entscheidend für ein gesundes Leben sind. Zudem wird die 100-jährige Gesellschaft in Japan als Antwort auf demografische Herausforderungen thematisiert und die gesundheitlichen sowie kulturellen Auswirkungen des Tourismus kritisch hinterfragt.

Prof. Björn Schumacher, Direktor des Instituts für Genomstabilität am CECAD-Forschungszentrum in Köln und Experte für biologisches Altern, erklärt die spannenden Aspekte der Alterungsforschung. Er diskutiert, was auf zellulärer Ebene beim Altern geschieht und die Vielzahl an Faktoren, die die Altersrate beeinflussen. Besonders interessant sind die potenziellen Medikamente wie Rapamycin zur Altersverzögerung und die Rolle von Lebensstilfaktoren. Außerdem geht er auf die Differenzierung zwischen chronologischem und biologischem Alter sowie die Bedeutung von epigenetischen Uhren ein.

Björn Schumacher ist Leiter des Instituts für Genomstabilität in Alterung und Erkrankung an der Uni Köln und ein führender Alternsforscher. Er erklärt den Unterschied zwischen chronologischem und biologischem Alter und diskutiert, wie Lebensstil und Umweltfaktoren das Altern beeinflussen. Innovative Methoden zur Altersmessung, wie epigenetische Uhren, werden vorgestellt. Außerdem betont er die Bedeutung einer gesunden Ernährung und positiver Einstellung für ein aktives Altern. Eine spannende Entdeckung, wie wir vielleicht jünger sind, als wir denken!