Was passiert, wenn ADHS oder AuDHS auf die hormonellen Umbrüche der Menopause trifft?

In dieser Folge spreche ich mit Anja Lee, Coach für neurodivergente Erwachsene, über eine Lebensphase, die vieles durcheinanderwirbeln kann.

Es geht um späte Diagnosen, den Einfluss von Östrogen auf Dopamin, überforderte Nervensysteme und die Frage, warum Medikamente plötzlich anders wirken.

Wir reden auch über Selbstfürsorge, Achtsamkeit und darüber, wie kleine Pausen – gerade dann, wenn scheinbar nichts mehr funktioniert – der Anfang von Veränderung sein können.

Du möchtest deinen Umgang mit ADHS verändern und suchst Unterstützung auf deinem Weg?

Im ⁠⁠kostenfreien Erstgespräch⁠⁠ schauen wir gemeinsam, wo du stehst und ob Coaching für dich passt. Ich freue mich, von dir zu hören!

Hier kannst du meinen Podcast unterstützen: ⁠⁠⁠⁠⁠Mein Steadyaccount⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (still unterstützen oder Community und Austausch)

Mehr von Anja:

Kontakt: peer@spektrum.support

Instagram: @spektrum.support

MenoDivergent Mastery: Anmeldung

Empfehlungen:

Die neue Menopause (Dr. med. Mary Claire Haver)
Das Gehirn in der Menopause (Dr. Lisa Mosconi)
Hot Stuff (Dr. med. Katrin Schaudig)
⁠MENO AN MICH.Frauen mitten im Leben.⁠ (Podcast zum Thema Hitzewallungen)
⁠Gehirn gehört⁠ (Podcast zum Thema Musik)
⁠@doctorhelenwall (Instagram zum Thema Menopause und ADHS)

Mehr von mir:

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kathryn.rohweder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@adhs-perspektiven.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://adhs-perspektiven.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠

Die neue Menopause

Mentioned by

Mentioned in 0 episodes

The AI-powered Podcast Player