Op naar geluk

In "Op naar geluk" onderzoekt Ap Dijksterhuis de wetenschap achter geluk en hoe we ons geluksgevoel kunnen vergroten.

Hij combineert wetenschappelijke inzichten met praktische tips en adviezen.

Het boek behandelt onderwerpen als emoties, betekenisgeving, en de rol van het onbewuste bij het ervaren van geluk.

Dijksterhuis benadrukt het belang van een evenwicht tussen bewuste keuzes en onbewuste processen.

Hij moedigt de lezer aan om actief te werken aan zijn eigen geluk, door middel van bewuste keuzes en het cultiveren van positieve gewoontes.

Het boek biedt een holistische benadering van geluk, die verder gaat dan louter het nastreven van plezier.