De Podcast Psycholoog Inspiratie
Oct 3, 2022
In deze aflevering spreekt Ap Dijksterhuis, hoogleraar psychologie aan de Radboud Universiteit en auteur van het boek 'Inspiratie', over het essentiële belang van inspiratie voor creativiteit. Hij legt uit dat inspiratie in verschillende vormen komt, zoals de eureka-inval en dagelijkse flow. Ap deelt hoe ambitieuze doelen intrinsieke motivatie aanwakkeren en bespreekt de rol van emoties zoals ontzag en liefde in het creatieve proces. Ook geeft hij praktische tips om je inspiratie te stimuleren, zoals wandelen en gesprekken, en benadrukt de samenwerking tussen hard werken en inspiratie.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Drie Vormen Van Inspiratie
- Inspiratie kent drie vormen: roeping, ingeving (Eureka) en dagelijkse flow waarin onbewuste direct communiceert met het bewustzijn.
- Deze vormen verschillen in omvang en tijdsduur maar zijn allebei essentieel voor creatie en vooruitgang.
Stel Grote Intrinsieke Doelen
- Stel ambitieuze, liefst onrealistische doelen om meer onbewuste breinkracht aan jouw doel te koppelen.
- Zorg dat doelen intrinsiek zijn zodat je het volhoudt en plezier in het proces behoudt.
Bewaak Je Intrinsieke Motivatie
- Herinner jezelf regelmatig waarom je iets doet en controleer of je intrinsieke motivatie blijft bestaan.
- Stop of verander van koers als extrinsieke motieven de overhand krijgen en vreugde verdwijnen.
