

Los Hombres Sí Lloran
Juan Pablo Raba & Dani Posada
Este es un espacio seguro dedicado a explorar y romper, juntos, con los estigmas y estereotipos que rodean la salud mental.
Junto a mi gran amigo y productor, Dani Posada, traeremos conversaciones sinceras con amigos extraordinarios y entrevistas con expertos que nos ofrecerán consejos y herramientas para transitar la vida y, por supuesto, nuestra salud mental. Porque está bien no estar bien, pero no lo está creer que tienes que hacerlo solo.
Este, nuestro espacio, es seguro y se llama “Los hombres sí lloran", donde la vulnerabilidad es nuestra mayor fortaleza.
Gracias por estar aquí.
Junto a mi gran amigo y productor, Dani Posada, traeremos conversaciones sinceras con amigos extraordinarios y entrevistas con expertos que nos ofrecerán consejos y herramientas para transitar la vida y, por supuesto, nuestra salud mental. Porque está bien no estar bien, pero no lo está creer que tienes que hacerlo solo.
Este, nuestro espacio, es seguro y se llama “Los hombres sí lloran", donde la vulnerabilidad es nuestra mayor fortaleza.
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Episodes
Mentioned books

Jul 30, 2025 • 47min
Carlos Calero - " La Gente No Se Da Cuenta De Lo Valiosa Que Es La Vida”"
Carlos Calero ha sido, durante años, una de las caras más visibles y reconocidas de la televisión colombiana. Pero en este episodio, los papeles se invierten y, en vez de escuchar al presentador, escuchamos al hombre, al hijo, al padre y al esposo; un hombre que aprendió, desde las pruebas y el dolor, que todo puede cambiar en un segundo.Carlos y su familia han enfrentado pruebas difíciles; primero, a su hijo le encontraron un tumor en el cerebro. Después de tratamientos y mucha fe, su hijo está sano. Sin embargo, esta difícil enfermedad los volvió a visitar, y Pau (su esposa) hoy lucha contra ella. Pero Carlos ha aprendido que el amor y la fe todo lo pueden, así como el hecho de que estar hoy, aquí, vivos, es el mayor de los milagros y no puede darse por sentado.Un episodio para quienes alguna vez han sentido que todo se tambalea. Para quienes necesitan recordar lo más “simple”, pero, irónicamente, lo que más importa.Gracias, Carlos, por recordarnos que ser sensible, llorar y ser vulnerable no te quita fuerza—por el contrario, hace la vida más hermosa.➡️ Construye la vida que quieres vivir y no la que te toque de la mano de tu financial planner, creando un plan PERSONALIZADO para ti y tus necesidades (¡es gratuito!) → https://bit.ly/asesorfinancieroskandia#carloscalero #diaadia #presentador #television #familia #esposa #esposo #hijo #cancer #enfermedad #duelo #fe #Dios #loshombressilloran #skandia

Jul 23, 2025 • 55min
Jorge Suárez - “Un Hijo De La Guerra, Pero Un Adulto De La Paz”
Si, Jorge Suárez es el hijo del Mono Jojoy. Pero este no es un episodio sobre su padre: es un episodio sobre él. Sobre el niño que creció sin poder decir quién era su familia. Sobre el adolescente que entró a la guerrilla a los 15 años, no por convicción, sino porque su vida corría peligro. Sobre el hombre que, después de 17 años en la selva, eligió otro camino.En este episodio de Los Hombres Sí Lloran, Jorge comparte su historia con un honestidad y vulnerabilidad. Nos habla de su relación con su padre y del peso de su apellido; de cómo tuvo que reconstruirse fuera del conflicto y del largo camino emocional que ha tenido que recorrer para empezar a sanar. Pero también nos habla de Catalina, su esposa, y de la familia que han construido juntos, contra todo pronósitco. Nos habla del duelo que no pudo hacerle a su padre, de la salud mental en contextos donde no se nombra, y del trabajo diario de dejar atrás la guerra sin negar de dónde viene.Porque este no es solo un testimonio sobre el conflicto armado en Colombia. Es una historia sobre lo que pasa después. Sobre lo que se necesita para reconciliarse con uno mismo. Sobre lo que implica tener una segunda oportunidad.Jorge, gracias por mostrarnos que no importa de dónde vengamos: todos tenemos derecho a imaginar un futuro distinto.➡️ Construye la vida que quieres vivir y no la que te toque de la mano de tu financial planner, creando un plan PERSONALIZADO para ti y tus necesidades (¡es gratuito!) → https://bit.ly/asesorfinancieroskandia#jorgesuarez #monojojoy #farc #violencia #colombia #guerra #hijo #padre #secuestro #amenaza #selva #caguan #reconciliacion #procesodepaz #sanar #loshombressilloran #skandia #daniposada #juanpabloraba #monicafonseca

Jul 16, 2025 • 1h 2min
Vanessa Rosales - “Quiero que los hombres me vean como se ven entre ellos”
Vanessa Rosales, escritora, historiadora y feminista, llega a Los Hombres Sí Lloran a conversar con valentía y sin rodeos desde un feminismo que no teme señalar sus propios excesos.Hablamos del deseo, de los vínculos entre hombres y mujeres, de los feminismos que empoderan y de los que también pueden excluir. Hablamos de contradicción, de matices, y de lo que pasa cuando una causa legítima se vuelve intransigente; de cómo el discurso de género se ha instrumentalizado, y de por qué es fundamental defender la capacidad de pensar libremente.Con inteligencia, claridad y sentido del humor, Vanessa nos invita a salir de las posturas rígidas y mirar los puntos medios; a incomodarnos un poco, sin miedo, para pensar mejor, y a invitarnos a aprender a conocernos desde una perspectiva mucho más humana.Una conversación para quienes ya no se sienten cómodos en los extremos. Para quienes creen, como Vanessa, que el pensamiento crítico es un acto de amor.➡️ Construye la vida que quieres vivir y no la que te toque de la mano de tu financial planner, creando un plan PERSONALIZADO para ti y tus necesidades (¡es gratuito!) → https://bit.ly/asesorfinancieroskandia#vanessarosales #feminismo #feminista #historia #mujer #hombre #heterosexualidad #pensamientocritico #saludmental #machismo #deconstruccion #genero #division #construccion #elitismo #sociedad #loshombressilloran #skandia

Jul 9, 2025 • 52min
Álvaro Rodríguez - “Siento Que Llorar Es Sinónimo De Debilidad”
Álvaro Rodríguez—empresario, financiero y jurado de Shark Tank Colombia—cree que llorar es una debilidad. Se burla (un poco), de la terapia. Dejó la medicación contra la depresión por cuenta propia. Y no conecta, necesariamente, con esa necesidad colectiva —cada vez más visible— de hablar de lo que sentimos.Pero también admite que vivió un episodio depresivo. Que ha sentido ansiedad. Que hay una voz interna que es su mayor crítico. Que quiere redefinir su visión del éxito. Y que, por más estructura que tenga su vida, a veces un excel no soluciona todos los problemas.¡Y por eso nos ha encantado este episodio! Porque se sale un poco del esquema de las conversaciones que solemos tener. Porque nos hace pararnos y ver desde otra perspectiva. Cuestionarnos. Reírnos. Entender que hay muchas formas de transitar lo que sentimos.En este episodio, Álvaro habla como empresario, sí, pero también como papá, como esposo y como hombre que tiene cientos de interrogantes, pero que está dispuesto a conversar y a hablar de lo que piensa, incluso cuando va en contravía de lo que muchos esperan.Álvaro, nos ha encantado tenerte aquí. Gracias por tu autenticidad y generosidad; con tu historia, con tu forma de ver el mundo y con tu propio caminar. ¡Esta siempre será tu casa!➡️ Construye la vida que quieres vivir y no la que te toque de la mano de tu financial planner, creando un plan PERSONALIZADO para ti y tus necesidades (¡es gratuito!) → https://bit.ly/asesorfinancieroskandia#alvarorodriguez #lauratobon #lucca #terapiadepareja #matrimonio #piscologo #psicologa #psiquiatra #sharktank #emprendimiento #finanzas #exito #depresion #terapia #saludmental #llorar #debilidad #loshombressilloran #skandia

Jul 2, 2025 • 53min
Lucas Akoskin - “La Vida Es Muy Frágil: No la Podemos Desperdiciar en No Ser Felices”
Lucas Akoskin productor, actor y, lo más importante del mundo, también es papá. Papá de Luna y de Mateo, un niño que vino al mundo a enseñar lo esencial: que la vida es frágil, que el amor puede con todo, y que incluso el dolor más grande puede transformarse en propósito.En este episodio, Lucas nos comparte su historia, así como el cómo fue enterarse, el día de su boda, de que su hijo tenía una enfermedad degenerativa incurable; cómo vivió seis años al lado de Mateo, aprendiendo a comunicarse con él desde el corazón; cómo enfrentó el duelo con su esposa, Leonor, y cómo su hija Luna les ayudó a seguir construyendo camino después del dolor más grande que alguien puede experimentar; el dolor de perder a un hijo. Pero también habla de cómo se volvió a parar. De qué significa honrar a quienes amamos a través de nuestra felicidad. De cómo volvió a actuar, a reír, a querer(se). Y de por qué hablar del dolor –aunque duela– es una forma de amar.Este es un episodio profundamente sanador y poderoso sobre la paternidad, el duelo, la esperanza… y una invitación a no desperdiciar nuestra vida sin intentar ser felices. Lucas, gracias. Las palabras se quedan cortas, pero ha sido un verdadero honor tenerte aquí y contigo, a Mateo, Luna y Leo, que llegaron a este espacio a enseñarnos tanto sobre la vida y su devenir. Esta siempre será su casa.➡️ Construye la vida que quieres vivir y no la que te toque de la mano de tu financial planner, creando un plan PERSONALIZADO para ti y tus necesidades (¡es gratuito!) → https://bit.ly/asesorfinancieroskandia#enfermedadmental #hijo #padre #madre #esposo #esposa #divorcio #familia #separacion #amor #genética #diagnosis #cerebro #perdida #fallecimiento #dualidad #perspectivas #lecciones #aprendizaje #loshombressilloran #daniposada #juanpabloraba #monicafonseca #skandia

Jun 25, 2025 • 34min
Marlon Moreno - “Estamos Conectados y Vamos A Permanecer Conectados Todo El Tiempo”
Marlon Moreno ha interpretado a decenas de personajes. Hombres duros, imponentes, complejos. Pero este episodio no es sobre ninguno de ellos. Es sobre él.En esta conversación cercana entre dos amigos que han transitado la vida juntos por más de 26 años, Marlon nos habla del camino y las experiencias (incluso las dolorosas) que lo ha traído hasta aquí: el trabajo interno que ha hecho para habitarse con más conciencia, su forma de ver la paternidad hoy, y cómo la vida —con todo lo que implica— lo ha ido reconciliando con una versión más auténtica de sí mismo.Hablamos del paso del tiempo, de los vínculos que lo sostienen, de los momentos que han marcado su vida. Y de esa búsqueda que no se detiene, porque crecer nunca deja de ser una posibilidad.Gracias, Marlon, por recordarnos que no hay papel más importante que el de ser uno mismo.➡️ Construye la vida que quieres vivir y no la que te toque de la mano de tu financial planner, creando un plan PERSONALIZADO para ti y tus necesidades (¡es gratuito!) → https://bit.ly/asesorfinancieroskandia#MarlonMoreno #SaludMental #Actuacion #Actor #Padre #Madre #Familia #Paternidad #Perdida #Existencia #Sentido #Conciencia #Conexión #Depresion #Tristeza #Soledad #Amor #ElCapo #LosHombresSiLloran #SaludMental #Skandia

Jun 18, 2025 • 57min
Juan P. Caicedo & Juan P. Carvajal- “Yo Quería Ser Papá, Pero No Quería Tener Una Pareja”
Este episodio es especial por muchas razones, pero sobre porque es una celebración del amor, del deseo profundo de ser padre, y del poder transformador de la amistad entre hombres.Nuestro invitado, Juan Pablo Caicedo, decidió ser papá a través de un vientre subrogado. No fue un proceso fácil—ni en lo logístico, ni en lo emocional—y mucho menos en una sociedad como la nuestra, en la que ser padre soltero sigue generando dudas, juicios y tabúes. Pero lo hizo. Porque tenía claro que era lo que anhelaba y que el amor que tenía para entregar podía ser el origen de un hogar.Es este episodio hablamos sobre lo que significa asumir la paternidad desde un lugar consciente y poco común, los aprendizajes más profundos que ha traído ese pequeño ser a su vida, y la fuerza que puede tener un hombre cuando decide cuidar, amar y mostrarse vulnerable.Y también hablamos de Juan Pablo Carvajal, su amigo y compañía emocional más importante durante de este proceso. Porque como ya hemos aprendido a lo largo de este espacio, a veces, lo único que necesitas es que alguien esté ahí. Que no te cuestione, que no te juzgue. Alguien que decida viajar contigo. Que entre a la sala de parto y llore de emoción contigo. Este episodio es también sobre eso: sobre cómo una amistad entre hombres puede ser refugio, soporte y, por sobre todas las cosas, una muestra poderosa y transformadora de amor.Si alguna vez te has preguntado qué significa realmente ser papá… o qué puede hacer la amistad cuando el mundo no entiende tu decisión, este episodio es para ti.➡️ Construye la vida que quieres vivir y no la que te toque de la mano de tu financial planner, creando un plan PERSONALIZADO para ti y tus necesidades (¡es gratuito!) → https://bit.ly/asesorfinancieroskandia#DianaUribe #LosHombresSiLloran #SaludMental #Historia #EducaciónEmocional #Adolescencia #Esposo #Esposa #Familia #Paternidad #Maternidad #Guerra #Paz #Miedo #Amor #Finanzas #FinanzasEnPareja #Masculinidad #Skandia

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Jun 11, 2025 • 57min
Diana Uribe - ¿Por Qué Nos Quieren Asustados? Porque El Miedo Corrompe. Debilita
Este episodio ha sido un verdadero privilegio. Nos sentamos a conversar con una de las voces más poderosas y queridas de Colombia: Diana Uribe. Filósofa, historiadora, narradora implacable de los grandes relatos humanos, Diana ha dedicado su vida a estudiar —y relatar— las fuerzas que moldean nuestras sociedades: la guerra, la paz, el poder, el amor, la historia y las emociones que nos atraviesan a todos.En esta charla conversamos de todo: del patriarcado y la revolución emocional masculina, de la adolescencia como territorio salvaje, pero hermoso al mismo tiempo, del alcohol, del miedo, del perdón, de la guerra y la forma en la que está diseñada para acabar con el hombre, de la paz, que construye y que sí es posible.Diana nos comparte su pasión y claridad, haciendo énfasis en por qué educar emocionalmente a los hombres es urgente; de cómo el amor también se aprende (y se edita); y de por qué el relato social —ese que construimos entre todos— puede salvarnos.Hay frases que se quedan para siempre. Y con Diana ha sido imposible enumerarlas.➡️ Construye la vida que quieres vivir y no la que te toque de la mano de tu financial planner, creando un plan PERSONALIZADO para ti y tus necesidades (¡es gratuito!) → https://bit.ly/asesorfinancieroskandia#DianaUribe #LosHombresSiLloran #SaludMental #Historia #EducaciónEmocional #Adolescencia #Esposo #Esposa #Familia #Paternidad #Maternidad #Guerra #Paz #Miedo #Amor #Finanzas #FinanzasEnPareja #Masculinidad #Skandia

Jun 4, 2025 • 52min
El Mindo - “El sentido del humor es lo que me ha permitido sobrellevar la vida”
Hay personas que, con solo una frase, te hacen reír. Pero también hay quienes, detrás de esa risa, esconden historias que no siempre son fáciles de contar. En este episodio de Los Hombres Sí Lloran, El Mindo—uno de los creadores de contenido más reconocidos de Colombia— sale por un momento del amado personaje que ha construido en redes sociales para mostrarnos al hombre detrás de las cámaras.Conversamos sobre crecer en Cali, sobre el poder del humor para conectar con la gente, y sobre lo difícil que ha sido, a veces, sostener el personaje cuando por dentro se sentía agotado. Sobre la presión de ser siempre “el que alegra el parche”, de representar una ciudad, una cultura, una comunidad... incluso cuando no siempre sabe cómo se siente él mismo.Hablamos también de sus inicios, de su familia, de lo que lo mueve, y de por qué, a pesar de todo lo que ha logrado, todavía se está conociendo. Porque detrás del chiste, también hay un ser humano.Gracias, Armando. Por ser tan tú, por habernos sacado lágrimas de la risa, pero, sobretodo, por mostrarnos al maravilloso ser humano que existe detrás del Mindo. Esta siempre será tu casa.➡️ Construye la vida que quieres vivir y no la que te toque de la mano de tu financial planner, creando un plan PERSONALIZADO para ti y tus necesidades (¡es gratuito!) → https://bit.ly/asesorfinancieroskandia#Depresion #Ansiedad #Depression #Anxiety #RedesSociales #Creadordecontenido #canceled #colombia #funar #influencer #humor #elmindo #mindo #LosHombresSíLloran #SaludMental #Artista #Fama #Dinero #Familia #Amistad #Vulnerabilidad #JuanPabloRaba #Skandia

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May 28, 2025 • 1h 13min
Diamante Electricto - “Hay que vulnerabilizarse para poder llegar a la raíz”
Este episodio es una conversación entre amigos, entre hermanos de camino, entre personas que se conocen en las buenas… pero sobre todo en las difíciles.Tenemos el placer de tener con nosotros a Daniel Álvarez y Juan Galeano, los dos miembros de Diamante Eléctrico, para hablar de todo aquello lo que sucede detrás de la música, de la tarima, de los conciertos; todo lo que existe detrás de lo que podemos ver.Hablamos de salud mental, de depresión, de cómo sostenerse (y sostener al otro) en medio del caos. De qué significa trabajar con alguien durante más de 15 años, encontrando en esa persona un espacio para derrumbarse cuando sea necesario. Si, hablamos de la industria musical, pero también de la amistad, del ego y de las pausas que son absolutamente necesarias.Este episodio es testimonio vivo de lo que pasa cuando la vulnerabilidad deja de ser una amenaza y se convierte en punto de encuentro.Gracias, Dani y Juan, por permitirnos ver lo que pasa cuando el diamante, lejos de romperse, perdura en el tiempo cuando se muestra fiel a lo que es.➡️ Construye la vida que quieres vivir y no la que te toque de la mano de tu financial planner, creando un plan PERSONALIZADO para ti y tus necesidades (¡es gratuito!) → https://bit.ly/asesorfinancieroskandia#Depresion #Ansiedad #Depression #Anxiety #DiamanteEléctrico #LosHombresSíLloran #SaludMental #Música #Artista #Fama #Grammy #Dinero #Familia #Matrimonio #Amistad #Vulnerabilidad #DanielÁlvarez #JuanGaleano #JuanPabloRaba #Skandia