Creadores Podcast con Marcelo Zegarra

¿Sabías que solo el 3% de las disfunciones sexuales masculinas son hormonales? En este episodio revelador, el Dr. Alejandro Ibarra, urólogo, andrólogo y creador de contenido, comparte las claves para potenciar tu rendimiento sexual y hormonal de forma natural y efectiva.Hablamos de temas cruciales como:✅ Cómo mejorar tus erecciones sin fármacos✅ Estrategias para evitar la disfunción eréctil y la eyaculación precoz✅ Mitos y verdades sobre la masturbación✅ Cómo influye la testosterona en tu libido y fertilidad✅ Suplementos naturales, salud del pene y mucho más.💡 Si te interesa entender cómo funciona tu cuerpo, potenciar tu desempeño sexual, y cuidar tu salud íntima como hombre, este episodio te dará respuestas basadas en ciencia médica y experiencia clínica real.📚 Sobre el invitado:Alejandro Ibarra es cirujano urólogo y andrólogo, autor y educador en salud sexual masculina. Comparte contenido de alto valor para hombres que quieren mejorar su calidad de vida, energía y desempeño sexual de manera integral.Shownotes00:00 Intro y bienvenida02:45 Quién es Alejandro Ibarra05:50 Qué es una erección 07:03 Niveles de erección 10:18 Potenciar tu erección de manera natural 11:28 Potenciar con fármacos 13:31 Efectos secundarios 14:40 Dependencia 16:25 Por qué es importante la excitación 18:03 Aumentar y mejorar las erecciones 19:03 Oxigenación 19:59 Hack para mejorar la erección 20:50 Mientras más mejor 21:24 ¿La eyaculación baja la testo?22:14 Cáncer de próstata 23:00 Por qué crece la próstata 24:57 La diabetes26:14 Qué es la disfunción eréctil 28:15 El suelo pélvico 30:33 Flujo sanguíneo 32:14 El arándano como superalimento 32:35 Problemas psicológicos 34:12 Hipogonadismo 36:40 Cómo tener una buena erección 37:43 Salud mental y estrés 38:38 Eyaculación precoz 42:00 La masturbación es buena 43:17 El tamaño del pene 45:15 Aumentar el tamaño del pene 47:43 Eyaculación precoz es hereditaria48:20 Skincare para el pene 50:12 Rejuvenecer el pene 51:55 Rendimiento sexual 55:22 Cómo tener un segundo round 59:30 El virus de papiloma humano01:01:10 ETS 01:02:00 Cómo medir la fertilidad 01:03:00 Erecciones mañaneras y sueños mojados 01:04:38 Mejorar la fertilidad01:06:50 Cuando comienza el varicocele 01:07:30 Calidad del semen 01:09:10 Prótesis para el pene 01:15:15 Curso de eyaculación precoz 01:16:38 Último mensaje Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/DOJxF2Ddh2w- https://youtu.be/RPb5myv70FE- https://youtu.be/d6Ty7BROFFg- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/dr.alejandroibarrao/- Facebook: https://www.facebook.com/dralejandroibarraor- TikTok: https://www.tiktok.com/@dr.alejandroibarra- Sitio Web: https://dralejandroibarra.com/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto

¿El feminismo moderno está ayudando o destruyendo? En este episodio revelador, entrevistamos a Lupe Batallán, autora, investigadora y experta en pornografía, aborto y feminismo. Hablamos sin filtros sobre el origen del feminismo, el lado oscuro de la industria del porno y el aborto, y cómo todo esto está impactando nuestras vidas, relaciones y cultura.Descubre:- Cómo empezó realmente el movimiento feminista.- Qué relación tienen el aborto, OnlyFans y la pornografía con el empoderamiento femenino.- Quiénes controlan estas industrias y por qué nos afecta tanto.- Qué agenda ideológica hay detrás y cómo influye en nuestra salud mental, nuestras decisiones y nuestra sociedad.Una charla que te hará cuestionar todo lo que creías sobre el feminismo, el empoderamiento y el progreso.🔴 Este episodio no es para los que prefieren seguir dormidos.---👤 Invitada: Lupe Batallán📚 Autora de “Calladita te ves más bonita”🎙️ Investigadora y conferencista internacional📌 Especialista en feminismo, aborto y pornografíaShow Notes:00:00 Intro y bienvenida 02:29 A que se dedica Lupe Batallan 04:50 Historia de Lupe 16:30 Cómo surge el feminismo 25:35 Las consecuencias de la pornografía 28:04 Fundamentos del feminismo 31:52 Por qué siempre el sexo 32:55 De quién es la culpa 35:58 Intereses económicos 40:37 El origen 44:10 La popularidad de las posturas45:40 La pornografía moderna 52:41 Only fans 55:58 El hermano de Lupe 59:43 La vulnerabilidad en la sociedad01:03:39 Debatir contra el porno 01:06:10 El aborto 01:16:11 Después del aborto 01:20:30 Consecuencias de la industria del porno 01:22:25 Por qué atacan la educación 01:25:34 Soluciones 01:27:02 El feminismo está en decadencia 01:30:14 La pornografía y el aborto 01:32:02 Despedida y último mensaje Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/lYXGJ7jWnGc- https://youtu.be/60Q8W-wZeUs- https://youtu.be/ah7cUELmc5E- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/lupebatallan/- TikTok: https://www.tiktok.com/@lupebatallan- X: http://x.com/batallan_lupe- Youtube: https://www.youtube.com/@guadalupebatallanok- Threads: http://threads.com/@lupebatallanLibro:- Calladita te ves mas bonita: https://lupebatallan.mitiendanube.com/productos/libro-calladita-te-ves-mas-bonita/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #DebateCultural #PensamientoCrítico #IndustriaYFeminismo #LupeBatallán

¿Te gustaría leer a las personas al instante y conocer sus debilidades solo con observar su cuerpo o rostro? En este episodio, el psicólogo y estratega en alto rendimiento Christian Marquina, autor del libro El Proceso Came, revela cómo interpretar el comportamiento humano, dominar el lenguaje corporal y entender los temperamentos para transformarte en tu mejor versión.Descubrirás:- Cómo leer el cuerpo y la cara de una persona para identificar su personalidad.- Por qué nos cuesta tanto cambiar y cómo lograrlo de forma real y duradera.- Qué es el temperamento, cómo influye en tus decisiones y cómo equilibrarlo.- Cómo vencer la pereza, la procrastinación y mejorar tu productividad.- El verdadero significado del alto rendimiento y los patrones comunes de personas exitosas.Hablamos sobre liderazgo, autoconocimiento, hábitos, cambio, motivación y cómo construir una mentalidad a prueba de todo. Una conversación llena de insights prácticos para aplicarlos en tu vida personal, profesional y emocional.💥 Si quieres aprender a descifrar a las personas y descubrir tu verdadero potencial, este episodio es para ti.📘 Invitado: Christian Marquina🎙 Psicólogo | Estratega Mental | Conferencista InternacionalAutor del libro: El Proceso CameShow Notes00:00 Intro y bienvenida03:09 Sobre Christian Marquina 06:22 El dolor del proceso11:44 El autoconocimiento 13:00 Cambiar por amor o por miedo 15:02 Cómo inició su proceso 20:31 Personalidad, carácter y temperamento 22:12 ¿Puedes cambiar tu carácter y temperamento? 24:04 Qué es el temperamento30:13 Los 7 tipos de temperamento 34:35 La morfología 39:15 Cómo sabes si estás equilibrado 48:30 Donde se forman las heridas emocionales 54:15 El lado oscuro 57:30 Equilibrio y desequilibrio 01:01:55 Vacíos emocionales 01:04:15 El temperamento más destructivo 01:07:31 En el temperamento está tu felicidad01:10:40 Trabajar las debilidades01:13:35 El apego y relaciones 01:19:38 Compatibilidad de los temperamentos 01:27:10 Salir con alguien con el mismo temperamento 01:29:35 El más propenso a ser infiel 01:30:55 El alto rendimiento 01:36:49 Mitos del alto rendimiento 01:43:03 Congruencia y coherencia 01:44:14 Último mensaje 01:46:04 Cómo ser mejor padres01:48:12 Despedida Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/wadDql-mCDg- https://youtu.be/EXdFIG0d7Ww- https://youtu.be/5zKVYyFO2CU- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/christianmarquina_emar/- Sitio Web: https://www.christianmarquina.com/- Facebook: https://www.facebook.com/ChristianMarquinaEMAR/- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCN-fifHkWVfj-Q8k_f7Np2w/featured- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christian-marquina-93999912a/Libro:- El Proceso Came: https://www.amazon.com.mx/El-proceso-CAME-estratégico-Spanish/dp/B0BFTY7VGD/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #Autoconocimiento #LenguajeFacial #TransformaciónPersonal #CAME

¿Quieres ganar masa muscular y perder grasa sin pasar horas en el gimnasio? En este episodio, el Dr. Carlos Gutiérrez, experto en nutrición, entrenamiento y crecimiento muscular, nos revela las claves científicas para transformar tu cuerpo con hábitos sostenibles, eficientes y basados en evidencia.Descubre:✅ Cómo funciona la hipertrofia muscular y los errores más comunes.✅ Cuál es la mejor forma de perder grasa sin sacrificar músculo.✅ Qué ejercicios realmente sirven (y cuáles puedes dejar de hacer).✅ Cómo estructurar tu alimentación: proteínas, macros y timing ideal.✅ Mitos sobre las dietas, el ayuno, los cheat days y los suplementos.✅ Cuánto músculo puedes ganar (¡y en cuánto tiempo lo pierdes si no entrenas!).Además:🔥 ¿Cuánto debes entrenar en realidad?🔥 ¿Se puede ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo?🔥 ¿Por qué perder músculo te hace envejecer más rápido?Este episodio es una guía completa para quienes quieren optimizar su cuerpo, energía y salud desde la ciencia. Ideal para principiantes, intermedios y curiosos del fitness que quieren resultados reales sin perder tiempo.🔔 Suscríbete al canal y activa la campana para no perderte entrevistas semanales con expertos en salud, rendimiento y bienestar.Show Notes00:00 Intro y bienvenida03:00 A que se dedica Carlos Gutiérrez05:11 Mitos acerca de crecer músculo 07:30 Beneficios de llevar una vida fitness08:26 Beneficios de hacer ejercicio 09:25 Efecto del ejercicio en la longevidad10:55 Hipertrofia y salud mental 11:57 Ser disciplinado 13:30 Tener un objetivo claro 15:13 Cómo entrenar correctamente 17:55 Cómo funciona la pérdida de grasa21:44 Perdida de grasa localizada 26:20 Deficit negativo o agresivo 29:00 Metabolismo basal 30:22 Contar Calorías 33:04 Calories in, Calories out 35:30 Cuanta proteína necesitamos 38:55 El mito de procesar la proteína 41:20 Consumo de carbohidratos 44:15 Tiempos de comida 46:41 Ayuno intermitente 49:16 Los mitos sobre la cetosis51:44 Comidas trampa 55:25 Errores en el ayuno intermitente 57:28 Qué es la hipertrofia y como aplicar59:33 La fuerza como métrica de hipertrofia 01:01:15 Cómo armar una rutina para principiantes 01:10:20 Descanso y sueño 01:11:01 Hormonas 01:12:10 Cómo empezar correctamente una rutina01:13:15 Ejercicios compuestos 01:14:22 Descanso entre series 01:15:08 Con máquina vs libre 01:16:12 Pirámide inversa 01:19:13 La métrica correcta: el rango de recorrido 01:23:50 Número de repeticiones 01:29:29 Calentamiento 01:31:28 Entrenar al despertar 01:33:00 Desgarres y lesiones 01:34:30 Cardio 01:40:11 Top 8 ejercicios01:43:02 Suplementación Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/1Lr90wz7fKY- https://youtu.be/Bg0_zMYSdSM- https://youtu.be/jZlLyMnKXvU- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/dr.calivan/- Facebook: [https://www.facebook.com/p/Dr-Caliván-100091834873807/](https://www.facebook.com/p/Dr-Caliv%C3%A1n-100091834873807/)- Youtube: https://www.youtube.com/@SoyCalivanCreadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #FitnessConCiencia #NutriciónInteligente #HipertrofiaMuscular #PérdidaDeGrasa

¿Te cuesta controlar los niveles de azúcar en sangre? ¿Sientes que a pesar de comer “saludable” no puedes bajar de peso? En este episodio, la experta en insulina y glucosa, Claudia Zaragoza, fisióloga del ejercicio y especialista en nutrición funcional, revela las claves para revertir la resistencia a la insulina, perder peso de forma inteligente y descubrir la verdad detrás de los alimentos que sabotean tu metabolismo.Descubre:- Cómo funciona la insulina y cómo impacta tu sueño, hormonas y metabolismo.- Qué alimentos disparan tu glucosa (incluso los que parecen saludables).- Estrategias efectivas para controlar los picos de glucosa sin pastillas.- La verdad sobre el azúcar, la miel, los antojos y el Ozempic.- El vínculo entre el azúcar, el estrés, el cortisol y tus emociones.- Qué hábitos, dietas y suplementos ayudan a estabilizar tu energía y tu peso.⚠️ Este episodio es esencial si quieres:✔️ Bajar de peso sin pasar hambre.✔️ Evitar la adicción al azúcar.✔️ Prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2.Prepárate para cambiar la forma en que ves tu alimentación. La información que nadie te contó... hasta hoy.🔔 ¡Suscríbete al canal y activa la campana para más entrevistas sobre salud, bienestar y longevidad!Shownotes00:00 Intro y bienvenida03:05 A que se dedica Claudia Zaragoza04:52 Estamos más optimizados? 09:09 Obsesión por las métricas 11:34 Insulina y glucosa 16:58 Síntomas de resistencia a la insulina 21:14 Cómo afecta al sueño 24:39 Picos de glucosa29:28 Tipos de diabetes31:03 La cetosis y el exceso 33:08 El estado de tu microbiota 34:20 Se puede revertir la diabetes? 40:19 Beneficios del sauna44:30 Los carbohidratos 46:20 Efecto en el metabolismo 47:23 Perder grasa con resistencia a la insulina 48:35 Efectos en la menopausia 50:16 Efectos en el hombre al perder testo 52:11 La verdad sobre el Ozempic 55:38 Orden al comer la comida 01:01:33 La leptina 01:04:59 Fuerza de voluntad 01:05:35 Snacks saludables 01:06:45 Postres de la manera correcta 01:07:45 El ayuno intermitente 01:09:45 El efecto del azúcar en el cuerpo 01:12:05 El efecto del alcohol01:13:53 Fructuosa, azúcar y endulzantes 01:16:17 Suplementación 01:19:04 Despedida y último mensaje Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/1Lr90wz7fKY- https://youtu.be/Bg0_zMYSdSM- https://youtu.be/1L2AuoP-XWc- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/clauzaragozam/- Sitio web: https://clauzaragozam.com/- X: https://x.com/clauzaragozam- Facebook: https://www.facebook.com/@clauzaragozam/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/claudia-zaragoza-b8a85814/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #SaludMetabólica #NutriciónFuncional #GlucosaEInsulina #BienestarIntegral

¿Sabías que el cortisol, conocido como la hormona del estrés, podría estar saboteando tu salud física y mental sin que te des cuenta?En este episodio, conversamos con el Dr. Alexander Krouham, uno de los médicos funcionales más reconocidos en México y especialista en endocrinología, para entender cómo funciona el cortisol, cómo regularlo de forma natural y por qué el estrés crónico se ha convertido en una de las principales causas de enfermedad hoy en día.Descubre:- Qué es realmente el cortisol y cómo afecta a tu cuerpo.- Las diferencias entre el estrés "bueno" y el "malo".- Cómo reducir tus niveles de estrés con hábitos, rutinas, alimentación y suplementos.- Cómo evitar la fatiga suprarrenal y salir del ciclo de ansiedad y depresión.- La relación entre el sistema digestivo, tus emociones y el estrés crónico.Además, hablamos sobre cómo el sistema capitalista, los malos hábitos de sueño, el burnout y los estímulos constantes afectan tu equilibrio hormonal y deterioran tu salud integral.🎯 Si sufres de insomnio, ansiedad, cansancio crónico, inflamación o problemas digestivos… este episodio te va a abrir los ojos.---🎧 Invitado:Alexander Krouham- Médico funcional- Especialista en Endocrinología- Conferencista---🔔 Suscríbete para más entrevistas con expertos en salud, neurociencia, espiritualidad, bienestar y transformación personal.Show Notes00:00 Intro y bienevenida 03:00 Quién es Alexander Krouham 06:28 La responsabilidad de la medicina 08:51 Propósito y felicidad13:03 Crisis de estrés y ansiedad16:33 El cerebro no está listo para el siglo XXI21:20 El estrés bueno o malo 26:03 Adaptarse al estrés29:48 Motivos para el estrés 34:20 Estrés agudo 41:30 Estrés dañino 44:08 El estrés lleva a depresión 49:29 Rol del cortisol 52:26 Niveles de cortisol 58:18 Epigenética01:03:12 Los genes no son una condena 01:06:43 Regular el cortisol Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/Bg0_zMYSdSM- https://youtu.be/ZegyFWxc5e0- https://youtu.be/EvDKqRn3Nvc- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/drkrouham/- Facebook: https://www.facebook.com/drkrouham/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexander-o-krouham/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #SaludMental #GestiónDelEstrés #MedicinaFuncional #AnsiedadYBienestar

¿Cómo invertir antes de una gran crisis financiera? ¿Es posible anticiparse al colapso global y proteger tu dinero?En este episodio, conversamos con Pablo Gil, reconocido economista y experto en inversiones, autor del libro "Aprendiendo de las crisis anteriores para invertir con éxito en el futuro".Descubre:🔹 Las señales de la próxima gran crisis global.🔹 Cómo una posible Tercera Guerra Mundial puede afectar el sistema financiero.🔹 Estrategias reales para invertir en tiempos de crisis.🔹 Cómo aprovechar la deuda a tu favor.🔹 Claves para construir un portafolio de inversiones sólido desde cero.También exploramos temas profundos como el verdadero significado del dinero, los modelos mentales del éxito financiero y cómo el autoconocimiento puede transformar tu forma de invertir.👉 Prepárate con herramientas prácticas, análisis de activos como Bitcoin e inversiones inmobiliarias, y aprende cómo empezar incluso si has perdido tu empleo, patrimonio o negocio.🎯 Si te interesa aprender sobre economía, riqueza, inversiones, mindset y cómo enfrentar lo que viene, este episodio es para ti.No olvides suscribirte, dejar tu like y compartir este contenido con quien lo necesite.Shownotes:00:00 Intro y bienvenida03:06 A que se dedica Pablo Gil 03:30 Por qué no nos enseñan sobre finanzas04:50 Estamos en una crisis 08:37 Indicadores de una crisis14:10 Por qué no hay una recesión 19:15 Las crisis son buenas 20:26 Estados unidos vs China30:50 La importancia del poder militar 33:40 Quien controla el juego 36:44 El impacto de las crisis en los activos 41:04 La deuda 55:35 Tipos de inversiones 01:01:28 Crecer y generar dinero 01:04:10 Guiar al inversor joven 01:07:59 El trading para empezar01:10:10 Cómo invertir en inmobiliarios 01:19:12 Invertir en cripto 01:23:54 Bitcoin 01:25:48 Modelos mentales para invertir 01:32:00 Tomar decisiones 01:34:40 Identificar tu perfil de inversor01:40:17 ¿El mejor tipo de activo?01:44:40 Redes y contactos 01:46:33 Ultimo mensaje Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/Za8P8MjSevo- https://youtu.be/5zKVYyFO2CU- https://youtu.be/VNF-bPpk0wM- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/pablogiltrader- Youtube: https://www.youtube.com/PabloGilTrader- X: https://x.com/PabloGilTraderLibro de Pablo:- Aprendiendo de las crisis anteriores para invertir con éxito en el futuro: https://www.amazon.com/-/es/Aprendiendo-crisis-anteriores-invertir-futuro/dp/8423435687Recursos y clases gratuitas que Pablo mencionó exclusivamente para la comunidad de Creadores:- https://inscripciones.pablogiltrader.com/suscripcion-evento-af?utm_source=afiliado&ref=82- https://inscripciones.pablogiltrader.com/suscripcion-af?utm_source=afiliado&ref=82Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#Inversiones #PabloGil #CrisisEconómica #EducaciónFinanciera

En este episodio imperdible, conversamos con Fer Broca ( @FerBroca ), chamán y maestro espiritual, sobre cómo romper cadenas familiares, liberar bloqueos emocionales y vivir una vida en equilibrio entre lo espiritual y lo material.Descubre cómo funcionan las energías, la vibración, y las maldiciones familiares desde una perspectiva chamánica. Hablamos sobre:✨ Las filosofías del chamanismo y cómo aplicarlas en la vida moderna✨ Cómo las emociones y las energías están ligadas✨ Qué son las maldiciones familiares y cómo romperlas✨ Técnicas para elevar tu frecuencia vibratoria✨ El balance entre el mundo espiritual y el materialSi sientes que cargas con patrones negativos de tu linaje, este episodio puede ser el primer paso para tu liberación.---🔮 Frases del episodio:- “Necesitas romper este patrón de tu linaje.”- “Rompe esas maldiciones familiares.”- “Libérate de tus bloqueos emocionales.”📚 Invitado: Fer Broca, autor, chamán y guía espiritual.Shownotes:00:00 Intro y bienvenida 02:15 Quién es Fer Broca03:15 Ayudar a despertar 04:20 ¿Siempre hemos estado dormidos? 05:52 Por qué estamos menos conscientes 08:00 Qué significa ser un chamán 11:00 Diferencia entre religión y espiritualidad12:00 ¿Quién es Dios?13:50 La energía y las fuerzas15:35 Energía buena y mala 17:41 La conciencia y las frecuencias19:10 Las emociones son energía 21:30 La autenticidad 28:00 3 elementos que te llevan al despertar 31:10 Noche oscura del almaSi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/0umaN7KN9SE- https://youtu.be/AtrHuGNNKHg- https://youtu.be/RYqrKNm-G9A- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/ferbroca1/- YouTube: https://www.youtube.com/c/FerBroca- Facebook: https://www.facebook.com/9ferbroca/- Sitio Web: https://ferbroca.com/Libro de Fer:- 8 Leyes Universales: https://conatma.com/products/libro-8-leyes-universales- Encuentro: https://conatma.com/products/libro-encuentro- Historias que Sanan: https://conatma.com/products/libro-historias-que-sanan- Despertar: https://conatma.com/products/libro-despertar-un-nuevo-tiempoCreadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #MaldicionesFamiliares #BloqueosEmocionales #DespertarEspiritual

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. En este episodio, conversamos con Elisa Sacal, experta en medicina integrativa y autora del libro Desde la Raíz, sobre cómo transformar la calidad de tu sueño sin necesidad de tomar melatonina.Abordamos todo lo que necesitas saber para recuperar tu energía, mejorar tu descanso y entender en profundidad cómo funciona el sueño en el mundo moderno:🌙 Por qué dormimos y cómo funciona la biología del sueño🧠 La verdad sobre la melatonina, pastillas y suplementos para dormir🛌 Estrategias prácticas para combatir el insomnio y mejorar tu higiene del sueño⏰ Qué es el ritmo circadiano y cómo ajustar tu cronotipo⚡ El impacto del sistema moderno en nuestro descanso: trabajos nocturnos, tecnología, estrés y másAdemás, Elisa nos comparte tácticas respaldadas por ciencia para optimizar el sueño profundo, REM, y cómo adaptar tus hábitos si eres estudiante, trabajas de noche o sufres jet lag.---💤 Frases del episodio:- “Dormir 8 horas es un mito.”- “La melatonina es la hormona más incomprendida.”- “No necesitas suplementos, necesitas hábitos.”---🎙 Invitada: **Elisa SacalPsicóloga, autora, experta en medicina integrativa y educadora en salud del sueño.Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:- [https://youtu.be/C3sBUFUDW3Q](https://youtu.be/C3sBUFUDW3Q?si=Qog2YnyewdrreN_-)- https://youtu.be/ZegyFWxc5e0- https://youtu.be/Bg0_zMYSdSM- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: [instagram.com/dra.elisasacal](https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqazZDVl8xZm1BTjhNTjRMZERXRjQ5Y2IxRkdPUXxBQ3Jtc0tsWWxseTRETGN3dXJDNVdQTHdBdlZYWGk0WUVyTEZOVnhNSDJKQjFXc1E0aFNlYWx2T3BFVlJDTlBFVkVfRGFXUTBHaktDSUQ3ZlYyVHB3bGpqWnpyTndyT2t5cjJ6eEljQ2lsMDQxZmQ2WVRmOHhraw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fdra.elisasacal)- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1U0l86b1SyKvEj_e7EmQ9g- Facebook: https://www.facebook.com/dra.elisasacal/- LinkedIn: [https://mx.linkedin.com/in/elías-sacal-597441168](https://mx.linkedin.com/in/el%C3%ADas-sacal-597441168)- Sitio Web: https://draelisasacal.com/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #HigieneDelSueño #Bienestar #DescansoReparador #Insomnio

Iñaki Rossi, psicopedagogo y experto en sanación emocional, comparte su sabiduría sobre el despertar espiritual. Habla de cómo nuestras heridas de la infancia afectan nuestro ser actual y la importancia de aceptar nuestro lado oscuro. También explora el silencio y la introspección como herramientas para la sanación interior. Rossi aborda las crises como catalizadores de crecimiento, y la relación entre la soledad y el autoconocimiento. Una guía esencial para aquellos que buscan entender su vida y reconectar con su esencia.