KRAFTRAUM
Damien Zaid
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gästen aus der Sportwissenschaft, dem Profisport, des Athletiktrainings & Fitness deine Fragen und klärt evidenzbasiert über aktuelle Themen auf. Das Ziel ist endlich die Mythen die sich seit Jahren in der Allgemeinheit halten zu beseitigen und wissenschaftlich fundiertes Wissen zu verbreiten!
Episodes
Mentioned books
Mar 1, 2020 • 2h 16min
Alles riskieren, College Football & Menschen coachen mit Corey Chapman (#120)
Corey Chapman ist aktuell Athletiktrainer beim VfB Stuttgart und spielt seine letzte Saison Football für die Stuttgart Scorpions. Er kommt ursprünglich aus den USA und hat dort studiert und College Football gespielt. Corey ist auf Instagram Coreys Website Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von mir…
Quelle
Feb 23, 2020 • 1h 59min
Fußball Athletiktraining & Coaching mit Julia Eyre (#119)
Julia Eyre hat in den USA Bewegungswissenschaft und Klinische Psychologie studiert und Fußball gespielt. Heute lebt sie in Deutschland und hat sich als Athletiktrainerin auf Fußball spezialisiert. Dazu arbeitet sie an der Deutschen Sporthochschule Köln in der psychologischen Forschung. Julia ist auf Instagram Julias Website Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit…
Quelle
Feb 16, 2020 • 1h 28min
Q&A mit Damien: Kraftraum Fragen (#118)
Endlich bin ich dazu gekommen eure Fragen der letzten Q&A-Runden zu beantworten Gebe hier eine Bewertung für den Kraftraum Podcast ab! Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von mir coachen Folge mir auf Instagram Abonniere den Kraftraum auf YouTube Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und…
Quelle
Feb 9, 2020 • 1h 47min
Abenteuer, Klettern & Ninja Warrior mit Philipp Hans (#117)
Ein Monat quer durch Grönland bei bis zu -40° C, Profikletterer, Ninja Warrior Finalist und angehender Sport- & Englischlehrer. All das beschreibt Philipp Hans. Wir besprechen wie er sich auf die Expedition vorbereitet hat, wie er zum Klettern kam und was er im Sportunterricht als besonders wichtig erachtet. Philipp ist auf Instagram Philipps Website Werde Teil des Kraftraum als Patron…
Quelle
Feb 2, 2020 • 1h 29min
Finswimming & Profisport als Schülerin mit Johanna Schikora (#116)
Johanna Schikora macht Finswimming und hält darin zwei Jugendweltrekorde und hat eine große Medaillensammlung von Europa- und Weltmeisterschaften. Das ganze hat sie erreicht während sie zur Schule ging. Heute ist sie Sportsoldatin und kann zweimal am Tag trainieren. Johanna ist auf Instagram Johannas Website Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe…
Quelle
Jan 27, 2020 • 2h 30min
Physio Meets Science mit Max Herbst (#115)
Physio Meets Science hat sich der „Übersetzung“ von Wissenschaft in den therapeutischen Praxisalltag verschrieben. PMS ist wahrscheinlich eine der besten Sachen die der deutschen Physiotherapie in den letzten Jahren passiert ist! Max ist einer der Männer hinter PMS und erzählt uns wie PMS entstand und danach reden wir allgemein über Physiotherapie, Training, Wissenschaft und die Probleme wenn man…
Quelle
Jan 19, 2020 • 1h 33min
UFC Sieg & Fighter Mindset mit David Zawada (#114)
Seit seinem letzten Auftritt im Kraftraum Podcast #68 hatte David Zawada einen weiteren Kampf in der UFC gegen Abubakar Nurmagomedov, den er nach 2:50 Minuten in der ersten Runde via Submission (Triangle Choke) gewann. Dafür bekam er den Performance Of The Night Bonus. Abubakar Nurmagomedov ist der Cousin von ungeschlagenem Leichtgewicht Champion Khabib Nurmagomedov und hatte deswegen in seinem…
Quelle
Jan 12, 2020 • 1h 34min
CrossFit Games mit Joshua Wichtrup (#113)
Joshua Wichtrup war 2019 als erster deutscher Athlet bei den CrossFit Games in den USA und hat den 18. Platz belegt. Joshua ist auf Instagram Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von mir coachen Folge mir auf Instagram Abonniere den Kraftraum auf YouTube Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine…
Quelle
Jan 5, 2020 • 1h 59min
Die Entstehung einer Sportart, DIY & Leben nach dem Sport mit Marta Popowska (#112)
Marta ist Gründungsmitglied des ersten Rollerderby Vereins in Deutschland und damit maßgeblich an der Entstehung und Entwicklung dieser Sportart beteiligt. Nach vielen Jahren hat sich ihr Fokus verändert und sie skatet Parks und Ramps und hat das erste Rollerskate Magazin gegründet. Marta ist auf Instagram Martas Magazin auf Instagram DogDays Magazin Website Werde Teil des Kraftraum als…
Quelle
Dec 29, 2019 • 2h 30min
Training, BJJ, Fibo, Almans & 2019 vs 2020 mit Alex Ketterer (#111)
Alex ist zum zweiten Mal im Kraftraum und erzählt von seiner Reise in die USA, bei der er einige bekannte Namen der Szene getroffen hat und viele verschiedene Gyms besuchen konnte. Danach gehts um die Fibo, Training, Coaching, Trends, Big Brother und alles was uns sonst noch in den Kopf kam. Alex ist auf Instagram Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende…
Quelle
