Biophilia Podcast

This episode was recorded in English with our friend Luke Hager from the United States.Luke is an visual artist and a "Mito" (Jack Kruse Member) since 2018. He struggled with his health since the age of 14 and was learning a lot on his way from standard medicine, functional medicine, "to light, water & magnetism".Luke talks about his experiences/learnings how the psyche and emotions are connected to the body and how the connection to nature (biophilia) helped him to become more his true self.Luke is a very deep thinker. If you listen carefully you will see how connected our body experience is to the science of quantum physics.Enjoy!LukeInstagram: https://www.instagram.com/enlukened/Twitter/X: @enlukenedHomepage: https://www.lukehagerart.comBei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Episode des Biophilia Podcasts sprechen Benne und Lars über die saisonalen Veränderungen von Sommer auf die kalten/grauen Monate im Herbst und Winter.Ein paar Highlights der Folge:Wie wir durch die Anpassung an saisonale Veränderungen unser Wohlbefinden fördern könnenWarum natürliche Lichtquellen und Dunkelheit essenziell für hormonelle Balance und Regeneration sindDer positive Effekt von Temperaturwechseln und Kälteanpassung auf Körper und ImmunsystemDie Rolle von Luftfeuchtigkeit und Erdung für unsere Energie und VitalitätTipps zur saisonalen Ernährung und wie sie uns optimal durch die kalte Jahreszeit bringtBei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

Die zweite Episode findet für Benne in einem neuen Umfeld statt – in den nächsten Monaten lebt er in El Salvador.Lars führt mit Benne eine Unterhaltung über die Gründe dieses Umzugs & warum dieser stark mit den Themen des Biophilia-Podcast zu tun hat.Hier die Higlights aus dem Podcast:Benne erklärt, welche gesundheitlichen Gründe ihn dazu bewogen haben in die Tropen zu gehen.Wir besprechen, warum es genau dieses Land geworden ist: Was sind die besonderen natürlichen Gegebenheiten in El Salvador?Wer sind die "Mitos" & warum sind so viele von ihnen vor Ort? Wie läuft Bennes Alltag vor Ort ab und was hat das mit "Biophilia" zu tun?Was hat natürliche Gemeinschaft mit Gesundheit zu tun?Wie hat sich die Ernährung durch den Ortswechsel verändert?Links zur Episode:Tetragrammaton Podcast (Rick Rubin): Dr. Jack Kruse & Dr. Andrew HubermanBei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

Benne und Lars teilen ihre persönlichen Gesundheitsreisen und betonen, warum Licht, Wasser und Magnetismus fundamentale Elemente für unser Wohlbefinden sind. Sie diskutieren die Auswirkungen von künstlichem Licht auf unseren Körper und geben praktische Tipps, wie man die Prinzipien der Natur in den modernen Alltag integrieren kann. Außerdem sprechen sie über den Winterblues und die Bedeutung, Zeit im Freien zu verbringen, um den zirkadianen Rhythmus zu unterstützen. Ein aufschlussreicher Blick auf eine gesunde Lebensweise im Einklang mit der Natur!