高效人生商學院

《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》是好友推薦我看的書 因為她知道我家中有小朋友 書中很多內容都很療癒我的情況 母親解讀人生的方式，決定孩子一生 「我是個很棒的人！」 不只讓孩子有這樣的自覺，媽媽也要這樣告訴自己 我也可以把媽媽替換成爸爸 也是很棒的連結 閱讀這本書真的很有收穫 而且內心暖暖的 《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》 https://reurl.cc/28okY9 因為《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》這本書是韓國作者金美敬女士 語言上的跨度仍待克服 於是邀請《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》推薦人能否跟我們分享這本書的學習收穫 很榮幸邀請到新世代媽媽．外科醫師／吳欣岱醫師一起交流 希望大家也能從中這集podcast有一些新收穫 《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》作者 金美敬女士 1965年生，韓國梨花女子大學政策科學院碩士。29歲開始講師生涯，經常出現在各教育現場、電視節目與電台，在韓國被譽為「夢想導師」，是鼓勵女性勇敢追夢、自我成長的「國民姐姐」。著有《姐姐的毒舌》、《有夢想的妻子不會老》等暢銷書，並於韓國tvN電視台主持節目「金美敬Talk & Show」，創下高收視率佳績。 《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》好書介紹： 無論是全職在家的媽媽，或者是蠟燭兩頭燒的職業婦女，身為照顧孩子的母親，即使竭盡心力去做每一件事，還是會出現自尊感低落，產生「覺得自己做得不夠好」的愧疚感。   許多人當了媽媽後經常以淚洗面，不知道身為女人、身為母親，究竟該怎麼生活才好。其實，養育子女沒有標準答案，世上雖然沒有完美的母親，但所有的母性都是正確的，如果有一百個母親，就會有一百種母性。   每個媽媽都可以成為孩子生命中第一位貴人，幫助孩子守護幸福和夢想，讓孩子成為充滿自信的人。其中的關鍵，就是「培養自尊感」。不只是建立孩子的自尊感，還要提高媽媽的自尊感。   作者金美敬身兼知名講師與暢銷作家，一直都是靠著自身的信念和教養哲學來培育三名子女。但就在幾年前，就讀高中的老二突然做出休學宣言，於是她開始反思「一個母親該扮演什麼樣的角色」、「我是個好母親嗎」等問題。經過一段難熬的時光，她終於想通了一點，那就是身為母親，能夠給孩子最好的禮物，非「自尊感」莫屬。   看見許多人跟自己一樣，跌跌撞撞摸索育兒之路，為了幫助這些母親，她把近年所累積的心得經驗集結成冊。在這本書裡，她從替女性找回夢想的「國民姐姐」，搖身變成幫助婦女養成自尊感的「國民媽媽」，撫慰無數經驗不足、徬徨無助的母親。   ▶▶什麼是高自尊感？ 「高自尊感」的定義是：深信自己是個不錯的人。 ▶▶高自尊感有什麼用？ 國文、英文、數學很厲害，能讓你上名校；修好「自尊感」這門課，可以把人生經營得幸福美滿，做任何事都很厲害，解開各種難題。自尊感好比「心靈濾網」，濾網較大的人，能夠把岩石般巨大的事件，過濾成鵝卵石般的大小，甚至讓整塊岩石消失不見；濾網較小的人，面對極小的壓力都難以承受。   ▶▶如何培養高自尊感？ 自尊感是由家庭培養出來的，就像身體要有足夠營養才會長大，自尊感也需要有父母的愛與信任不斷澆灌，才能茁壯。前提是：父母也要有足夠的自尊感才行，自尊感低落的父母，無法培育出高自尊感的孩子。養成自尊感可以從很小的事情開始，只要不斷創造日常生活中的「小成就」即可。   ▶▶教養應該是什麼？ 所謂教養，並不是想盡辦法把孩子欠缺的部分填補起來，變成全新的樣貌，而是幫助他們把既有的特質激發出來，運用於日常，這才是身為父母真正該做的事。同時，父母也要跟孩子一起成長，這樣才能傾聽孩子的煩惱，為他們解讀詮釋。所以，不論身在何種處境，都要勇敢追尋自己的夢。 新世代媽媽．外科醫師／吳欣岱醫師 婚姻：已婚，育有一男一女 學歷：國立陽明大學醫學系畢業 經歷：屏東醫院心臟血管外科醫師、台中醫院外科住院醫師、豐原醫院不分科住院醫師 https://www.appledaily.com.tw/politics/20220729/47779C3D45C7B526AEB0FFA7B9 《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》 https://reurl.cc/28okY9 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這難得機會 訪談令人尊敬的前輩連竟堯主任 連竟堯主任是臺灣基督教門諾會醫療財團法人門諾醫院發展策劃部主任 這次聊到門諾醫院「東部護理人員培育」助學計畫 真的是非常有意義的專案 因此特別邀請竟堯主任分享這特別的助學計畫 111年東部醫護人員培育 門諾醫院「東部護理人員培育」助學計畫，每年提供超過100名有志就讀護理專業的花東青年助學金，其中約有7成獎助生為經濟弱勢或原住民孩子。為使這些護理幼苗可安心就學，除提供學雜費外，更提供生活費、住宿補助與成績優異獎學金，年度獎助金額超過1500萬元。 門諾醫院「東部護理人員培育」助學計畫 https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=29 門諾捐款公益整合平台 https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate 東部醫護人員培育  衛部救字第1111361775號 台灣正逐年邁入老化社會，全國面臨護理人力以面臨短缺困境; 近年新冠等疫情爆發，醫護量能更是嚴重不足，若又遇上重大傷病事故，護理人員的投入更是搶救的關鍵。而門諾醫院所在的花東地區因地處偏遠，護理人員招募比起西部城市，更加困難。因此成立「東部護理人員培育」專案，鼓勵設籍花東的青年就讀護理專科，培育未來的護理人力。2021年起，因應臨床醫療服務需要，更將獎助金補助範圍擴大，除了主要培育護理人力外，更加入放射、藥劑、復健等醫事職類的獎助培育。 門諾醫院「東部護理人員培育」助學計畫，每年提供超過100名有志就讀護理專業的花東青年助學金，其中約有7成獎助生為經濟弱勢或原住民孩子。為使這些護理幼苗可安心就學，除提供學雜費外，更提供生活費、住宿補助與成績優異獎學金，年度獎助金額超過1500萬元。邀您與門諾醫院一起關注護理人力培育，為您我儲存未來的照顧人力。 支持培育護理幼苗  茁壯成為偏鄉醫療與長者照護的庇蔭 根據統計，門諾醫院病房護理人員，一年平均約可照護2,500人次住院病患。依此推算，我們現正培育的護理獎助生，完成學業返院服務5年，就可照護12,500人次的花東住院病患。若將其投入護理時間拉長至一生職涯30年，則平均每人可照護75000人次因生病或年老失能住院的病患。這些人力，對於未來10-20年即將邁入老年人口的你我，是不可或缺的照護人力。如果現在不培育所需護理人力，未來誰來為我們照顧失能的長者與病患?  您的信任與支持 讓小小幼苗終成為可提供蔽蔭的樹 東部護理人員培育助學計畫 5年有成  仍需要您持續的幫忙 門諾醫院自 2016 年推動東部護理人員培育計畫，推動初期每年所需的龐大獎助經費，是門諾醫院一項重擔。幸而在初期，獲得幾個基金會挹注，讓我們繼續堅持每一年的招生與推動。爾後，有越來越多的捐款人，願意了解培育計畫並給予捐助，讓我們可以提供除學雜費與定額生活費外，額外給予成績優良獎助生住宿費與獎學金補助，讓孩子們更加心安地在外地念書。 雖深信5年後必能看見成果，但需經過漫長的等待過程，對於捐款人的交代始終是門諾全體心上的負擔。第一屆護生終於於今年度完成學業，且有13名獎助生通過護理師證照考試，於8月份順利返院服務。門諾醫院感謝這5年來，您願意支持『東部護理人員培育』的捐助，陪伴我們等待這批細心呵護的幼苗成長，今日看見成果，讓透過『東部護理人員培育』計畫培育花東自己的護理人力，不再只是一個夢想，而是一個可實現的願景。門諾全院上下均歡喜護理新血的加入，期勉他們以回報的心，以護理專業與愛心，服務花東需要的病患與長者。 除與馬偕醫護專校攜手合作的馬偕專班外，此專案也包含門諾建教合作專案，對於全國就讀大專院校護理系的在校生也提供獎助金與生活費，畢業後亦來到東部花蓮服務，期望吸引更多專業、愛心兼具的護理人力，前來偏鄉投入醫療照護。培育一位護理獎助生5年約需75萬，畢業後返鄉5年可照護12,500人次偏鄉住院病患。若將其投入護理時間拉長至一生職涯30年，則平均每人可照護7.5萬人次因生病或年老失能住院的病患，這些幼苗們，就是你我未來的照護人力。 護理無懼的愛：故事1-防疫第一線  新冠專責隔離病房 2021年一月新冠肺炎疫情爆發，1月底單位就照護了一例疑似病例。當疫情升溫，3月份我們單位責成設立專責隔離病房，在當時對於新冠病毒怎麼演變、怎麼傳染都不是那麼清楚的狀況下，加上團隊護理同仁中不少家有幼小孩童需要照顧，我很擔心團隊同仁有人不願接下染疫風險高的工作，照護人力將會短缺。但，當我佈達專責病房成立事宜時，我看到護理站每一個人的眼神都是很專注、很勇敢的，大家都決定留下來一起分擔，我真的感受到護理人員對於病患照護工作的使命。面對未知的病毒，一般民眾可以選擇逃避恐懼; 但身為護理人員我們只能選擇面對恐懼，因為出自對於護理職務的使命感，也出自對於病患的愛。 護理無懼的愛：故事2-搶救第一線 0402太魯閣事故 2021年4 月2 日清明連假第一天，醫院很多同仁休假規劃返鄉掃墓或是出遊。一開始從花蓮地方的臉書社團上看到幾張事故現場照片，看著車廂毀損狀況就知道傷亡狀況會很嚴重，果然不久就收到來自醫院的「999 二級動員」簡訊（大量傷患動員）。當時我們全家也正在回北部掃墓的路途上，馬上掉頭趕回到院內，急診室外已有許多醫療、護理及後勤同仁都完成任務編組分配，等待病患送入。果然，聽到第一輛救護車的鳴笛聲，隨後救護車一車車送來受傷病患，尖銳的鳴笛聲沒有停過。送來傷患多數是撕裂傷需要立即在急診室進行縫合，也有嚴重需要推上手術室開刀搶救的，整個急診室有疼痛的哀號聲、有同車家屬著急尋人的聲音、有外地家屬不斷打電話進來想要了解傷患是否在醫院的電話鈴聲…，我們在高壓下，更要沉著冷靜替病患處理傷部。 夜深，在大家合力下終於將急診裡大部分傷者照顧告一段落，可以稍微放鬆緊繃一整天的神經時，才知道不只是我，急診幾位護理師，原本已放假回到外地與家人相聚，但收到醫院訊息後馬上開車趕回，有的甚至遠從一百公里外的家中急奔回到醫院，為的就是護理人的使命感，搶救身受重傷正在與生命賽跑的傷患，能救一個就是一個。ˋ 門諾捐款公益整合平台 https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate 國際知名當代藝術家阿美族藝術家優席夫創造生命樹，以台灣為根基，勾勒出分枝扇葉並在南太平洋上，開花結果的族群，藉此向偉大而勇敢的祖先們，航向太平洋前進的冒險精神致敬。國際知名當代藝術家阿美族藝術家優席夫所主持的節目《南島起源》，剛獲得第五十七屆電視金鐘獎，人文紀實最佳節目獎、最佳主持人獎及最佳剪輯獎，節目三料獲獎。 【門諾公益HD】優席夫生命樹公益創作紀實（縮時） https://www.youtube.com/watch?v=KwWSeverwJg 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這難得機會訪談好朋友鄭錫懋Michael老師 鄭錫懋Michael老師出版的《英語自學王：史上最強英語自學指南【增訂版】》這本作品 幫助很多人在學習語言上有更多的可能性 我自己閱讀也收穫良多 《英語自學王：史上最強英語自學指南【增訂版】》 https://reurl.cc/06j5jl 英語自學王學習策略一日工作坊 (實體課程台北班) https://ycctraining.com/course1?id=73 量身打造的英語單字收納術 https://www.pressplay.cc/project/87A51C8A0910DAFF38F70AB81BD79F66/about 最重要的100個英文字首字根 （30週年紀念版） https://reurl.cc/Wq35D9 台師大英語系蕭文乾老師自創「中英文雙母語教學法」 https://www.youtube.com/watch?v=Fqop96PcYF4 從英文重修3次，到出國用英語教印度人數學 只要願意，你就是下一個英語自學王！ ◎增訂版自信升級特別加碼：常見學習疑難雜症Q&A 選這本就對了！ 整合嚴選免費學習素材，並且透過臉書社團持續成長，專為英語學習受挫者而生的英語自學脫魯指南！一本在手，熱血爆棚，想學好英語的鄉親們，這是本不容錯過的神奇小書啊！ 作者將多年的英語自學經驗，整合成一套驗證有效的系統，並詳實記錄在本書中。傳授自學技巧、提供學習資源，還能點燃學習鬥志，三個願望一次滿足，完全送禮自用兩相宜。 一切都從這裡開始的 你學英語多久了？為什麼要學英語？為什麼別人滑手機，你在背單字？為什麼人家在追劇，你在讀例句？自學、補習、家教，無論選擇哪一條路，最終，你都必須成為一位自學者。因為…… 用身體學到的，不容易再忘記 用靈魂學到的，會直接改變你 每個人都想學會英語，但大部分的人，都輸給了寂寞。 如果你是「耐住寂寞，重覆練習」的人，這本書一定非常適合你。作者所走過的成功學習路徑，正等著你來探索，書中所提供的精準學習法則，絕對可以讓你成為一位優秀的英語自學者。 我要成為英語自學王！ 作者是大學聯考英文20分，大一英文重修3次的資深英文魯蛇，但只用了一年時間，就成功敲開英語學習的大門，走出一條脫魯之路。上班教別人算數學、下班教自己學英文，將曾經最害怕的科目，變成生活中可以隨心所欲、自由使用的第二語言，聽、說、讀、寫通通沒問題。甚至還開了外掛，到印度用英語邊旅行邊教書，登上《常春藤解析英語》的雜誌封面故事。 而作者一路走來的的過程、步驟、方法與心得，都完完整整地記錄在這本書裡面了！ 現在，他是人氣課程「英語自學王」工作坊創辦講師，兩家補習班的共同創辦人，更擁有15年的教學資歷。他把自學英語的方法與歷程寫成書，幫助你從零基礎，到把英語轉化成為人生的關鍵能力，告訴你如何有系統的學習，才能不走冤枉路、成就英語力。 只有成功脫魯的老師才知道痛點在哪裡，知道在學習語言的路上，哪裡有噴火龍、哪裡有史前巨鱷。英語自學王用他的辛酸血淚，帶你避開危險；用他的成功經驗，助你繼續向前。用這本嘔心瀝血的小書，帶你步上英語學習的偉大航道！ 史上最強英語自學指南 在這個資訊爆炸、自學當道的網路時代，本書主要有兩種功能。一是英語自學的10個關鍵認知，整理出讀者學習途中所需的各種資源與心法；二是英語自學的旅程備忘錄，從過來人的角色，為讀者補充相關心路歷程以及節省寶貴時間的捷徑祕技。 究竟是動機比較重要，還是方法比較重要？自學英語需要先做什麼樣的心態設定？會經過哪些學習階段、各階段的困難又該如何去突破？語言學習有哪五個效力層次、又如何隨時隨地實踐於生活中？該怎麼為自己量身打造合理的學習目標與學習計畫？訓練口說與聽力有又什麼特別的撇步和招式呢？ 為了讓你在自學旅程上少走點冤枉路，「英語自學王」把他脫魯的心法和過程都系統化地記錄在這裡了。你不一定要變得很厲害才能開始，但你一定要開始才能變得很厲害！ 只要願意，你就是下一個英語自學王！ 最重要的是，現在就開始吧！ 本書特色 ◎史上最貼近凡人的學習指引，增訂版自信升級特別加碼：常見學習疑難雜症Q&A ◎從聯考英文20分的「英文魯蛇」到成為「英語自學王」的熱血奮鬥過程與有效學習方法 ◎嚴選各種網路影音學習資源，讓你在茫茫網海中自學找路有方向，不走冤枉路、成就英語力 ◎「史上最歡樂」的英語自學指南，口語化文字讀來幽默熱血零距離，輕鬆快樂無負擔 專文推薦 火星爺爺│作家、企業講師、TEDxTaipei講者 楊斯棓 │年度暢銷書《人生路引》作者、醫師 侯安璐 │資深培力IDP教練 魏君卉 │醫師、台灣婦產身心醫學會理事 嘗試很多種方法學英文都失敗嗎？ 想學好英文卻沒有足夠的預算嗎？ 學英文的熱情已如死灰點不燃嗎？ ★火星爺爺 除非你大一英文重修4次，不然，這套方法絕對能夠幫得上你！ ★楊斯棓 醫師 讀這本書的時候，我成了搗蒜聽眾，鐵粉迷弟！得以早一步咀嚼這本書，是我最大的幸運！ ★侯安璐 教練 作者把課堂上的學習原理、科學方法、心法技法，鉅細靡遺整理在這本書中，還增添許多補充資料。一書之隔，垂手可得，只能說太佛心了！ ★魏君卉 醫師 這本書，是我接觸過最貼近凡人的學習指引。作者Michael不但文筆幽默，每給一個學習建議，就會有QR Code直接連結外部資源，超有誠意的！ 《英語自學王：史上最強英語自學指南【增訂版】》 https://reurl.cc/06j5jl 英語自學王學習策略一日工作坊 (實體課程台北班) https://ycctraining.com/course1?id=73 量身打造的英語單字收納術 https://www.pressplay.cc/project/87A51C8A0910DAFF38F70AB81BD79F66/about 最重要的100個英文字首字根 （30週年紀念版） https://reurl.cc/Wq35D9 台師大英語系蕭文乾老師自創「中英文雙母語教學法」 https://www.youtube.com/watch?v=Fqop96PcYF4 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這難得機會訪談好朋友整理教主廖心筠廖哥 整理教主廖心筠廖哥出版的《從家開始的美好人生整理》這本作品 幫助很多人在整理收納中創造更美好的生活 我自己閱讀也收穫良多 《從家開始的美好人生整理：台灣收納教主的奇蹟空間整頓術，真正克服囤積，找回更好自己的日常幸福實踐》 https://reurl.cc/QW9lv9 無痛斷捨離運動 x 一日一捨日曆書｜收納幸福 - 廖心筠老師傾心顧問，每天一任務，輕鬆養成斷捨離 https://jmgo.com.tw/bnxOd 廖哥老師【收納實體課】 https://www.facebook.com/100064704281422/posts/496706295829509 廖心筠 台灣第一位收納教學專家 中華收納整理推廣協會‧理事長 曾在百貨公司當了10年櫃姐（衣物穿搭也是專長），在整理櫃位倉庫時發現自己的收納天賦，利用自創的「聯想性收納法」，將所有物品的款式、顏色、尺寸和數量轉化成圖像，記憶建立在腦海裡，因此比一般人更了解物品特性，能在短時間內掌握空間收納概念。 2012年開始「到府教收納」服務，為台灣上百個家庭帶來整理後的奇蹟；2015年出版《收納幸福到你家》（方智出版），專業的收納技巧受到廣泛的肯定與傳頌，並獲得各大媒體注目；目前致力於推廣收納整理帶來的美好效應。 擁有超過千位學員，不藏私的教育心態，讓學員學以致用，很快掌握「聯想性收納法」並改變人生。 臉書粉絲頁請搜詢：收納幸福-廖心筠 https://www.facebook.com/kadatsuke 《從家開始的美好人生整理：台灣收納教主的奇蹟空間整頓術，真正克服囤積，找回更好自己的日常幸福實踐》 https://reurl.cc/QW9lv9 無痛斷捨離運動 x 一日一捨日曆書｜收納幸福 - 廖心筠老師傾心顧問，每天一任務，輕鬆養成斷捨離 https://wabay.tw/projects/1thinglesseacday?context=referral_from_marketing&locale=zh-TW&ref=4a4b650449&utm_source=fb&utm_medium=ad&utm_campaign=a09&fbclid=IwAR3LeF9TniOJbtcvrtH7G2kHkTGPpB-SW3Kv-UmLOgA6Itu2sKlS-jWdDlc 廖哥老師【收納實體課】 https://www.facebook.com/100064704281422/posts/496706295829509 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這難得機會訪談好朋友職涯顧問陳韋丞老師 陳韋丞老師出版的《主人思維：自我覺醒世代必讀，用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖》這本作品 幫助很多人在職涯路途上更好做到自我實踐 我自己閱讀也收穫良多 《主人思維：自我覺醒世代必讀，用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖》 https://reurl.cc/qZgNgq ▲職游 x 牌卡 = 運用內在三角形，成為自己的職涯設計師▲ https://www.facebook.com/groups/1083955519140748/ 職游相關資訊 ● 介紹短文 ● 【 職游｜職涯探索牌卡教學組 】突破職涯茫然困境，成為自己的職涯設計師，用牌卡開啟探索，走出熱愛的生活！ 嘖嘖募資專屬折扣 68折現省 $2,570（原價7250） 「職游」由職涯諮詢師組成的專業團隊，以 3 套職涯探索牌卡，帶你認識 100 種職業組合、生命中重視的價值、職場能力的優勢與風險等，希望大家能透過趣味的桌遊，在多變的職場環境中，從探索認識自己的「內在 3 角形」開啟職涯規劃的第一步！ 期待每個人都能發揮所長，熱愛自己的生活！ ● 募資網址 ● https://www.zeczec.com/projects/careercreator ● 高效人生商學院專屬折扣碼資訊 ● ✦ 高效人生商學院限時專屬折扣碼「YCC150」，結帳輸入即折抵 $150 ✦ 優惠內容：於結帳時輸入 高效人生商學院專屬折扣碼「YCC150」，即可折抵 $150，優惠只到 11 月 20 日 23:59 為止！ ＊適用方案：牌卡方案（職游旅人卡方案、價值導航卡方案、職能盤點卡方案、職游全套優惠） ＊不適用方案：職涯諮詢節數方案、企業贊助方案 陳韋丞　職涯規劃師／職游 創辦人 台大心理學研究所工商心理組畢業，具有美國認證的國際生涯發展諮詢師資格，也是知名媒體關鍵評論網的職業生涯專欄作家。累積多年經驗後，創辦了心理學取向的職涯諮詢師培訓品牌──職游。 專業領域涵蓋職涯定位與發展、履歷自傳面試、心理測評解析、生涯牌卡諮詢等，目前累積演講與工作坊超過 200場、實體觸及人次將近30,000人，諮詢年齡範圍從高中生到中年上班族。多年來幫助許多人找到理想的工作方向。 「人生就是一連串的選擇，只要做出一次更好的選擇，命運就會開始改寫。」在職涯的道路上，許多人感到迷惘、甚至因為不適合自己的方向而痛苦。我過去也一樣迷惘又痛苦，因而走上職業生涯諮詢的道路。 創辦公司，是希望藉由培訓心理學顧問專業的職涯諮詢師，協助更多在職涯和人生上遭遇迷惘或瓶頸的朋友。藉由個別諮詢，可以深入盤點理想與現實的考量，陪你一起找出突破困境的解決方案。 我深信：每個人都有獨一無二的特質和人生！ 真心期待每個人都能發揮所長，熱愛自己的生活！ 歡迎大家加入我的臉書好友或是Line的匿名社群，讓我們交個朋友、保持聯繫！ FB： 陳韋丞   Line匿名社群：隱者的職涯好康私人推薦 在這邊會不定期分享不錯的職場資訊、資源和工作機會。適合經常關注職場訊息的人，或是喜歡分享職場消息給朋友的人參與。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

前面我們聊到如何提升工作效能的技術與方法 都還沒聊到如何我們如何維持高效能的環境因素 塑造一個讓我們容易進入高效工作的心流環境與流程 就可以讓我們產出倍增 因此我們這一集要來聊聊如何有效維持我們高效能辦公環境？ 那要怎麼樣如何有效維持我們高效能辦公環境？ 本集Podcast我們將來聊聊如何有效維持我們高效能辦公環境？ 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這難得機會訪談好朋友江守智顧問 江守智顧問出版的《豐田精實管理現場執行筆記：問對問題，產出高效率》這本作品 幫助很多在生產現場的諸多企業 我自己閱讀也收穫良多 《豐田精實管理現場執行筆記：問對問題，產出高效率》 https://reurl.cc/6Ll93M 《豐田精實管理的翻轉獲利秘密：不浪費就是提升生產力》 https://reurl.cc/KXjqo9 精實管理顧問－江守智 https://www.facebook.com/expertinlean *** 16大現場問題解決，10年顧問經驗淬鍊 *** *** 8大改善工具快速上手，1本教戰手冊臨場應用 *** ***隨書附贈！精實管理改善圖表與現場操作範本*** 「日本豐田享譽世界的生產方式，台灣產業現場真實執行筆記！」 幫助現場管理者問對問題，找出有效提升生產效率的方式。 司徒達賢（政治大學 名譽講座教授）：「在拜讀江先生這本大作後，感到受益良多。而他從實際問題出發，並結合前人經驗，提供具體解決辦法以說明觀念的方式，也是值得我們學習的。」 于卓民（政治大學企管系 特聘教授）：「本書分享他多年實務累積的經驗，也展現他回應讀者需求的快速行動力，絕對是對有志於提升工作現場生產力的管理人員和執行人員一讀的好書。」 江志強（聯華食品 副總經理）：「我認識的守智是個充滿活力、幹勁十足，堪稱新世代『跨界精實顧問』第一把交椅，有著豐田精實改善魂的執著，還帶著好奇的熱情與發想，持續在不同產業裏深耕。」 林子軒（台灣福興 副總經理）：「要協助讀者了解管理的盲點不易，要讓讀者產生共鳴更是困難，但《豐田精實管理現場執行筆記》都做到了。」 ***企業管理專家專文推薦 司徒達賢   政治大學 名譽講座教授 于卓民  政治大學企管系 特聘教授 李開源  聯華食品 董事長 余維斌  宜特科技 董事長 陳伯佳  永進機械 總經理 卓靖倫  超秦集團揚秦國際企業 執行長 ***跨產業經營者好評推薦 （根據姓氏筆畫排序） 方瑜榮  士林電機 資深副總經理 王永福   頂尖教學與簡報教練 江志強  聯華食品 副總經理 宋光夫  奇美食品 董事長 邱裕翔  瓜瓜園 總經理 林佑嘉  正言不鏽鋼 總經理 林子軒  台灣福興 副總經理 侯劭諺  喜特麗 總經理 張云綺  宏亞食品 董事長 陳進堂  秀傳醫療體系 副營運長 楊坤仁  高雄榮總急診科 主治醫師 廖宇綺  乖乖 總經理 趙胤丞  知名企業講師 鄧學凱  凱馨實業 總經理 潘威志  瑞興工業 副總經理 謝文憲  知名企業講師 簡志翰  中國端子 總經理  本書三大特色：一，「從解決現場問題出發」：    - 萃取台灣知名豐田精實管理顧問的多年功力（暢銷書《豐田精實管理的翻轉獲利秘密：不浪費就是提升生產力》作者）。    - 來自作者身為顧問多年最常發現的現場問題。    - 精煉成企業導入精實管理一定會需要，但通常會做錯的解決手法。 二，「最完整、可操作的改善流程」：    - 「老闆」在前中後期的目標設定    - 「主管」在品質、效率、成本、庫存上的策略擬定    - 「現場執行者」的問題發現與定義    - 帶給你一套能確實獲得精實管理好處的改善流程。 三，「最好上手的精實管理圖表教學」：    - 教你利用精實管理專業圖表，定義現場問題，解讀具體策略。    - 感同身受的真實案例，清晰易懂的圖解教學，幫你最快上手精實管理工具圖表，    - 提供「圖表範本下載」，免費加贈「現場快速操作手冊」。列印出來隨身攜帶參考，不遺漏精實管理關鍵步驟。 老闆與主管對豐田精實管理的道理懂了，回到工作現場卻不知道如何制定目標與策略，不知道如何開始改進工作流程？甚至常常做了背道而馳的選擇？ 主管有了豐田精實管理的觀念，但卻不知道如何利用豐田精實管理的技巧幫現場抓出問題？找不到自己真正要改善的問題點在哪裡？ 不再只是知道豐田精實管理，讓你真正動手實踐產能改善流程！ 知道觀念，但可能誤解觀念，教你利用圖表工具正確定義問題，擬定有效解決策略！ 如果你想為自己的公司、團隊導入精實管理，想要最佳化自己的生產流程，但真正的問題在於，你不知道自己的流程哪裡有問題？ 那麼你和你的團隊一定需要這本書。因為本書兼顧導入精實管理三個層面的問題，架構出一套完整的問題改善流程： - 老闆主管要知道的精實管理：團隊目標管理層次 - 專案、產品經理要知道的精實管理：策略流程改造層次 - 執行者要知道的精實管理：現場實作技巧層次   作者介紹 作者簡介 江守智 ■ 政大EMBA全球企業家組、政大企管系畢業 ■ 多家上市櫃企業、跨產業龍頭的精實管理顧問 ■ 2017年《經理人月刊》百大MVP經理人得主 ■ 暢銷書《豐田精實管理的翻轉獲利秘密》作者 聚焦豐田精實管理領域的企業顧問，近年來幫助客戶推動改善、消除浪費、提升效率並取得顯著效益，包括聯華食品(1231)、宜特科技(3289)、宏亞食品(1236)、台灣福興(9924)等多家上市櫃企業、產業龍頭、隱形冠軍。 他的管理學識背景，結合日本豐田集團研修及跨產業實務經驗的累積，不僅曾獲得「百大MVP經理人」殊榮，更受到許多企業領導人高度肯定與信任。同時他不拘一格且靈活多變的溝通方式，更讓管理階層、第一線工作者皆能與其合作無間。 著有《豐田精實管理的翻轉獲利秘密》、《豐田精實管理現場執行筆記》。 相關著作：《豐田精實管理的翻轉獲利秘密：不浪費就是提升生產力》 《豐田精實管理現場執行筆記：問對問題，產出高效率》 https://reurl.cc/6Ll93M 《豐田精實管理的翻轉獲利秘密：不浪費就是提升生產力》 https://reurl.cc/KXjqo9 精實管理顧問－江守智 https://www.facebook.com/expertinlean 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這難得機會訪談好朋友江守智顧問 江守智顧問出版的《豐田精實管理的翻轉獲利秘密：不浪費就是提升生產力》這本作品 幫助很多在生產現場的諸多企業 我自己閱讀也收穫良多 《豐田精實管理的翻轉獲利秘密：不浪費就是提升生產力》 https://reurl.cc/KXjqo9 《豐田精實管理現場執行筆記：問對問題，產出高效率》 https://reurl.cc/6Ll93M 精實管理顧問－江守智 https://www.facebook.com/expertinlean 年度MVP經理人，多家台灣上市櫃企業、隱形冠軍產業顧問，如何利用豐田精實管理方法，幫台灣產業翻轉獲利？   以台灣產業真實應用案例分析，企業老闆最推薦的豐田精實管理方法在地化教練！   聯華食品（可樂果、萬歲牌、元本山）、宏亞食品（77乳加、禮坊、新貴派）、台灣福興（全球最大門控裝置製造廠）、信昌機械（全台前五大汽車零組件廠）、喬崴進科技（台灣大型工具機製造商）、凱馨實業（亞洲最大有色雞電宰廠）、六和機械（台灣大型汽車零組件製造廠） —作者實際輔導成功案例，為單一企業創造8位數新台幣效益！   為什麼公司獲利停滯？是因為品牌不夠有力？還是沒有跟上創新？ 為什麼工作產能降低？是因為不夠自動化？還是少了什麼科技工具？ 其實或許先做到一個關鍵，就能提升獲利、推動產能，那就是：「不浪費」！   有效提昇工作效率、拉抬生產效益的方法，可能是新科技、可能是新趨勢，但也可能在於你的工作流程、生產流程有太多「浪費」，而只要回頭「不浪費」，那麼不一定要學會「高級動作」，你也能在自己原本的流程中，找到提昇生產力的方法。   從這樣的概念出發，作者在企業顧問中實際帶領主管們去發現不一定要去「再學一個新東西」，而是如果能「更加精實」，其實才是效率提昇的法門，不用再為了學一大堆新技術，工作產品卻還是沒有改進而焦慮。   國立政治大學 司徒達賢 講座教授： 「從書中的內容可以看出，他不只對企業界可以一針見血地指出問題及提出建議，而且在顧問及輔導的過程中也不斷自我成長，這些都是十分難能可貴的。」   聯華食品 李開源 董事長： 「如果在聯華食品一開始摸索階段時就有這本書存在，我想我們能夠少走許多的冤枉路。」   宜特科技 余維斌 董事長： 「書中跨產業的實際案例、簡單明瞭的論述說明，筆觸生動不枯燥，我相信，不論您在哪個產業公司，都能夠從中獲得體悟並且更加善用精實思考」   凱馨實業 鄧學凱 總經理： 「江老師的這本新書他用年輕人的口吻、豐富多元的生活例子，然後非常短潔的篇幅讓我們深入到精實每一個環節的核心。」   企業管理專家專文推薦 國立政治大學  司徒達賢 講座教授  策略大師，台灣商管個案教學先驅 中華精實協會  大野義男 院長  豐田式管理大師，獲頒經濟獎章肯定 聯華食品(1231)  李開源 董事長  可樂果、元本山、萬歲牌等 宜特科技(3289)  余維斌 董事長  台灣電子產品驗證服務龍頭 講師、作家  謝文憲 憲哥  富比世雜誌亞洲前50大企業講師 講師、作家  王永福 福哥  台灣頂尖講師及職業教練   跨產業經營者一致推薦 信昌機械  奚志雄 董事長  台灣前五大汽車零組件廠 六和機械  宗緒順 總經理  兩岸大型汽車零組件廠 慧國工業  江瑞坤 總經理  日本愛信精機在台子公司 台灣福興(9924)  林子軒 協理  全球最大門控裝置製造廠 聯華食品(1231)  江志強 協理  可樂果、元本山、萬歲牌等 宏亞食品(1236)  張云綺 總經理  77乳加、新貴派、禮坊等 凱馨實業  鄧學凱 總經理  台灣有色雞最大供應商 喜特麗  侯劭諺 總經理  台灣前三大廚房設備品牌 喬崴進科技  陳松江 董事長  台灣工具機製造，多次獲得台灣精品獎 iFit愛瘦身  謝銘元 創辦人  台灣最大瘦身社群，億元級電商 政大企管  李易諭 副教授  作業管理領域知名學者 高雄榮總  楊坤仁 主治醫師  急診醫學、醫療法律跨領域專家   作者介紹 作者簡介 江守智 □ 政大企管系畢業，日本豐田集團研修 □ 七年級企業顧問講師，客戶遍及上市櫃企業與隱形冠軍公司 □ 2017年《經理人月刊》百大MVP經理人得主 □ 中華精實管理協會 經理 聚焦精實管理領域的七年級企業顧問講師，合作企業橫跨汽機車、工具機、食品餐飲、金屬加工、科技業、化工業等，擅長將豐田式管理轉化到不同產業，協助企業消除浪費、增進效率並提升品質。在企業端的輔導經驗豐富且溝通靈活，深受企業老闆的器重與肯定。 目前更擔任宏亞食品(1236)、宜特科技(3289)、凱馨實業、台灣東應化等上市櫃企業及隱形冠軍公司的輔導顧問，2017年更因為他協助中華精實管理協會對台灣產業的貢獻而獲頒「百大MVP經理人」的殊榮。 因為他的管理學識背景，加上日本豐田集團研修以及多年企業實務經驗的積累，讓他能夠對於企業界一針見血地指出問題及提出建議，同時也在顧問及輔導過程中不斷自我成長，成為跨產業的顧問新星。 《豐田精實管理的翻轉獲利秘密：不浪費就是提升生產力》 https://reurl.cc/KXjqo9 《豐田精實管理現場執行筆記：問對問題，產出高效率》 https://reurl.cc/6Ll93M 精實管理顧問－江守智 https://www.facebook.com/expertinlean 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這難得機會訪談好朋友路隊長 路隊長最新出版的《好女人的情場攻略：脫單必看的愛情避坑指南》這本作品 幫助很多人在情場上更有勝算 《好女人的情場攻略：脫單必看的愛情避坑指南》 https://reurl.cc/kqdD1G 好女人的情場攻略收聽連結：https://linktr.ee/finduright1 好女人的情場攻略官方網站：goodwoman.tw 非誠勿擾快速約會：https://linktr.ee/therightone.tw 好女人的情場攻略購書連結　博客來購書(限量贈品)【未來美】EX8分鐘極速修護面膜（盒/5片） https://bit.ly/3gr0JLA 知名Podcast兩性情感導師路隊長獨家傳授 讓好女人們認識自己、找到真命天子的指導索引書！   ★寫给女人的愛情避坑指南、快速脫單祕技 戀愛的這些事，請跟著知名兩性情感導師「路隊長」與他的13個戀愛軍師一起學，寫下你自己的愛情劇本。 讓你看清楚男人的種種騙術、情話、謊話，當然也有真心話！   ★你是「好女人」嗎？由你說了算 對於「好女人」，並非過去的刻板印象，應該是一個全新定義。 從自身出發，你得先學會愛自己，才能懂得愛人，然後被愛…… 成為吸引愛的發光體。  ★「認識自己」才能遇見理想愛情 你的「內在愛情劇本」通常在18歲以前就定稿了，原生家庭深刻地影響了潛意識。所以改寫愛情原廠設定，必須學習轉念 的方法，跳出自己的視角，相信自己可以改變。才能跳出自己限制的框框和牢籠。 ★好想談戀愛？如何走進一段親密關係？ ＃當你下定決心要擁有時，請想像未來幸福的藍圖，認認真真和宇宙下訂單，請這樣施行並深信不移。 ＃和陌生人聊天的第一個重點，就是避免用「感性式」的讚美，所謂「感性式」的讚美就是太過於形容詞的稱讚，如：「你（感覺）很棒、很漂亮、很帥，我想要認識你」等。 ＃想悄悄收服心悅的「他」！可善用潛意識溝通，利用「錯位」、「暗示」、「視覺上的巧思等」，暗示對方應該採取行動了。    ★分手不可怕，請優雅轉身、讓愛自由 失戀、分手別害怕！先搞清楚分開的原因，並試試走出失戀低潮的四個方法： 1.找同性朋友的陪伴，釋放情緒 2.自我對話，允許自己生氣或哭泣  3.舊物斷捨離  4.專注在自己身上，把想做的事情寫下來 ★你真的「懂」他嗎？解讀火星語，理解男人一擊必中 男人和女人的思路和構造原本就不同，有時候不是他不願意聽懂，而是他的語言系統根本無法聽懂你的弦外之音。了解火星男人都在想什麼，這本書絕對是一本史上最強乾貨。也是超實用渣男辨識祕笈，幫助你破解、辨識出渣男的人設。   ＃好女人金句分享 自信就像牛排，存在著一種厚度 真正的自信是一種狀態、是一種從容自在的態度 讓自己發光，Mr. Right才能在茫茫人海中找到你 在舞台上，你自信自己有多美，你就有多美 把失戀綁上緞帶，當成禮物送給自己吧！ 對男人來說，追求=解任務，解鎖成功就到下一關了 把渣男捲成一團扔進垃圾桶裡，再也不回收 撩男和撩窗簾一樣，試試看就知道不難！   重磅推薦(以下按姓氏筆畫排列)   1. Nina｜幸福守門人‧心靈塔羅工作室、《脈輪療心卡》作者 2. Vito大叔｜人氣Podcast「粉紅地獄辛辣麵」＆「大叔診聊室」主持人 3. 丹妮婊姐｜作家、YouTuber   4. 米鹿DeerDeer｜YouTuber   5. 艾姬｜千萬部落客兩性作家  6. 林品希｜高價值女神養成班練愛教練   7. 姚采穎｜國際禮賓親善協會形象大使、演員、名模、教師   8. 席耶娜｜條通媽媽桑   9. 張忘形｜溝通表達培訓師   10. 愛瑞克│《內在原力》作者、TMBA共同創辦人   11. 歐陽立中｜人氣Podcast「Life不下課」主持人   12. 簡少年｜命運設計系系主任     好評推薦 ★這些人都這樣大讚這本書： ․拜讀完此書，我驚覺：這不只是一本談兩性或戀愛學的心理勵志書而已，更是一本實用的人生高效運用指南！~~愛瑞克 ․想要幸福的女性，路隊長的新書，會是你戀愛路上的的一個寶庫，希望一起幸福！~~丹妮婊姐 ․本書除了可以當成脫單的戀愛工作書使用，更可以作為兩性關係的心理勵志小品閱讀。~~ Vito 大叔 ․相信你看完這本書後，會更相信愛情，並且在愛情中遇見更美好的自己！~~張忘形 路隊長 (Lu Yang) 超人氣Podcast節目「好女人的情場攻略」主持人。 在家的主要角色是美麗老婆的老公，和兩個可愛女兒的爸爸，自稱中年大叔。   20多歲時原本在金融業上班，生了過度熱心的病，總愛在假日幫朋友舉辦單身交友活動，但因報名者眾，搞得生活太忙而差點失去家庭和諧，故在2019年決定自行創業，開始全職投入交友產業，直至今日已經舉辦超過300場大型快速「非誠勿擾快速約會」，包含台北、台中、高雄和美國矽谷（線上版），累積１萬人次參加，促成了遠超過100對的單身男女交往或結婚。   開始錄製《好女人的情場攻略》Podcast節目，是因某天早晨冥想時，突然接收到來自宇宙的訊息。截至今日，已經製作了超過了600集內容，邀請了超過100位不同領域的來賓，直至2022年8月，每集節目收聽率創下2萬人次收聽高峰。節目收聽總累積超過800萬次下載。榮獲2020＆2021 KKBOX Podcast 百大風雲榜，是目前台灣最受歡迎的兩性主題Podcast節目之一。 ★超人氣Podcast節目「好女人的情場攻略」 --Apple Podcast 4.6顆星高評價   --800萬次驚人累積收聽下載 《好女人的情場攻略：脫單必看的愛情避坑指南》 https://reurl.cc/kqdD1G 好女人的情場攻略收聽連結：https://linktr.ee/finduright1 好女人的情場攻略官方網站：goodwoman.tw 非誠勿擾快速約會：https://linktr.ee/therightone.tw 好女人的情場攻略購書連結　博客來購書(限量贈品)【未來美】EX8分鐘極速修護面膜（盒/5片） https://bit.ly/3gr0JLA 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

非常感謝有這難得機會訪談好朋友工作生活家白慧蘭老師 工作生活家白慧蘭老師最新出版的《職場神獸養成記：社畜必死，變身神獸一輩子有錢賺 Work as Life》這本作品 透過聲音，更好地成為自己，並且更好地與人溝通。 《職場神獸養成記：社畜必死，變身神獸一輩子有錢賺 Work as Life》 https://reurl.cc/xQY16E  工作生活家臉書 https://www.facebook.com/wljofficial/ 你絕對可以有選擇！ 最懂職場談判的工作生活家小白一步步告訴你： 懂談判、善爭取，社畜或是神獸，就在一念之間。 人生這本書的作者是自己，你想成為什麼樣的職場工作者？ 是社畜？是神獸？ 自己說了算！ 什麼是神獸？青龍、白虎、朱雀與玄武鎮守一方，鎮邪除魔、調和陰陽，放入現代職場理解就是「專家」。職涯是一場馬拉松，討好特定的主管以求生，是無效的時間投資，逢迎特定的人不是可累積或可轉移的技能，若不想被未來的職場淘汰，請把時間與精力投資在變成神獸的修煉上。 「我曾是終日愁眉苦臉的社畜，自以為生殺大權掌握在主人身上，只因為狗急跳牆的瞬間，體會到做不做畜生是自己的選擇，就此展開神獸的英雄之旅。現在的我擁有不求人的專業，我可以自由選擇想要做什麼工作，在專業領域獲得尊重的我，可以把工作與生活規畫成我喜歡的樣子。你呢？閱讀本書，你將和我一樣成為不再迷惑的工作生活家！」——白慧蘭 變身職場神獸必讀須知 主管都是鬼？ 不要在公共場合反駁主管的意見，必須匯報、匯報再匯報，把自己當成小學生，記錄工作事項還要與主管推心置腹地寫出每日心得，讓他有信心抓得住你。時刻注意自己的聲音與表情，降低威脅性調整好心情，帶著溫婉的微笑去面對這支「鬼」。 同事是賤人？ 你不用喜歡他們，連假裝都不用就可以跟討厭的人合作。同事是「共同做事的一群人」，聚在一起的目的不是因為有共同的興趣、愛好或價值觀，而是在同一個組織，為了滿足組織的利益而形成的關係。 變身神獸職場談判術 談判是為了達成目標，而要另一個人去幫我們做或不去做某事的過程，有意識地把談判開關打開，堅定地告訴自己：「我想要得到他。」然後追問：「需要什麼資源，誰可以幫助我取得這些資源。」學習如何突破心魔，主動開口談，為自己爭取更多。 我是工作生活家 「健康、家庭、朋友、自尊及工作」，這五顆球中只有工作是橡膠做成，摔在地上也沒關係，撿起來就好。其他四顆都是玻璃球，漏接了必有損傷，也永遠無法回復原本的模樣，聰明人該懂得要怎麼在還來得及的時候，平衡自己的人生。 拒當社畜，精準談判找回變身神獸的工作熱情！ 內有：小白姊獨創職場談判練習Home Work 同樣是神獸推薦 女力學院創辦人 江湖人稱S姐 「職涯實驗室」社群創辦人 何則文 Lenovo台灣總經理 林祺斌 《VERSE》創辦人暨社長 張鐵志 微星科技副總 陳德齡 商業思維學院院長 游舒帆 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克 暢銷作家／爆文教練 歐陽立中 「人資小週末」社群創辦人 盧世安 生鮮時書創辦人 劉俊佑（鮪魚） （以上按首字筆畫序排列） 白慧蘭／工作生活家 微軟資深行銷協理 你好，我是白慧蘭，社群上的朋友都叫我小白姊，目前我有三份工作。 一、在 Microsoft 負責 Windows 平台、Office訂閱服務管理與經營，這是付我最多錢，並讓陌生人相信我還是個咖的工作。 二、營運「工作生活家」，社群的願景是：「用科技力，賦予人們權力去選擇工作與生活的方式，讓工作就是好好生活。」這是讓我認識跨界新朋友與刺激我務必要持續學習的工作。 三、此外，我還是一位講師，開發了「價值談判」與「教練式銷售」兩門課程。分享實戰經驗給想要學習的工作者，這是一份可以長尾經營，一輩子都能創造收入的工作。 我也曾在職場跌跌撞撞、遭遇挫折只會抱怨，認為自己無能為力。直到我闖過職場打怪的英雄之旅，讓我明白了「能上桌，就有力」的硬道理。40歲以後的我，希望能當一個閃閃發光的前輩，幫年輕人照亮眼前的路，不要掉進我曾經踩過的坑。 人活著必須要有使命感，讓我每天充滿活力的起床，面對嶄新一天的動力是將我變身神獸的故事分享給更多的人，協助所有面對老闆、面對客戶、面對任何鴨霸的怪獸，認為自己「無能為力」的人，相信自己有力，相信自己可以找到施力的支點，運用談判力，幫自己爭取更多，得償所願。 BLOG：白白給你paiforyou.com/ 《職場神獸養成記：社畜必死，變身神獸一輩子有錢賺 Work as Life》 https://reurl.cc/xQY16E  工作生活家臉書 https://www.facebook.com/wljofficial/ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting