高效人生商學院

電腦玩物Esor|趙胤丞
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Nov 22, 2022 • 46min

高效人生商學院|EP.0074|新書訪談|EP.037《真實的動:社會流現劇場》(作者:本書譯者Crystal Huang老師)

非常感謝有這難得機會訪談到我個人很欣賞的教練黃秋燕Crystal Huang教練 到底什麼是社會流現劇場? 又將帶給我們什麼啟發呢? 邀請《真實的動:社會流現劇場》本書的譯者黃秋燕Crystal Huang教練跟我們分享 《真實的動:社會流現劇場》 https://reurl.cc/vm7j3l 在U型理論當中進入U型旅程的第二個階段共同感知(co-sensing) 時,奧圖博士會帶入一個新的方法,英文稱為 Social Presencing Theater ,過去在簡體中文版的 U型理論書籍裡被翻譯為「社會大劇院」。但因為這個方法論的主要創作者之一 Arawana Hayashi (中文名:雅若宛那.林)在去年將她過去15年在Social Presencing Theater 的發展脈絡,行動研究和實踐整理成這本書,根據書中詳細的論述,我們決定將其繁體中文正式稱為『社會流現劇場』。 社會流現劇場(Social Presencing Theater) 是由奧圖.夏默博士命名。社會(Social) 既是指社會身(Social body) ,即一群人在空間中的物理排列,又指社會場域(Social Field),即人與人之間關係的品質。自然流現(Presencing) 是關於覺察以及對於環境更廣的感知。劇場(Theater) 是指我們所做出可見的選擇(我們所做的)以及從這些選擇中創造的關係(我們所感知的)。這些選擇取決於我們集體覺知的層次,或社會的自然流現。 社會流現劇場是一種新興的社會藝術形式,透過融合社會行動研究、劇場、靜觀練習、刻意的靜默,生成式對話以及開放空間,來上演媒體所關注的事件,連結與不同的社群與他們的變革故事。並且讓系統看見並感知自身! 《真實的動—社會流現劇場》是一個探索社會藝術的起源、原則和實踐的旅程,由雅若宛那・林和自然流現研究院的同事所共同創造。這是本易於理解的書,邀請讀者投身於深度反思並支持以覺知為基底的個人和社會系統轉型的體現實踐。 「雅若宛那・林是一位大師。她發展了一種讓個人或集體都可以學習運用自己的身體去探索我們人類所創造以至於讓我們卡住的複雜社會結構,這是永遠無法用智力來理解的,她創造了一種奇妙的工具來引領這趟旅程。」—彼得・聖吉,MIT麻省理工學院&系統意識中心 「雅若宛那以清晰且輕快的故事讓我們以一種嶄新的方式同在——她帶領我們共同探索如何超越語言的合作,並且更加的臨在與覺察我們周遭的世界,感知正在湧現的未來。」- 艾琳・費雪,艾琳費雪公司創辦人   作者簡介 雅若宛那・林 (Arawana Hayashi) 身為一個創新者、表演者和教育工作者,雅若宛那・林充滿開創性的工作深深根植於即興創作和古代日本宮廷舞Bugaku。她目前負責為自然流現研究院引領並創建社會流現劇場。她將她的舞蹈與禪修背景帶入動態實踐的創造當中,使當前的現實與湧現未來的可能性清晰可見。她在香巴拉傳授禪修與創意過程,香巴拉是一個致力於創建開明社會的社群。 譯者簡介 黃秋燕 Crystal C.Y. Huang 為「U型理論」以及「社會流現劇場」踐行者,同時也是一位創變者,在臺灣與國際知名敘畫人李珮玉(Jayce)共同建構Eco Systems Futures Activation Hub社群,致力於在臺灣推動透由社會藝術以及U型理論來引發人們集體對於生態和社會關係的覺知,深度對話進而產生改變的力量。同時她也是一位母親、前瞻策略引導師、教練,Crystal與同儕分享她的熱情和生活原則:正義、尊重、正直、平等和愛,並將這些存有的元素帶入她的生活專業工作中。共同審校和出版《生成式敘畫 - 21世紀的社會藝術》一書。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Nov 20, 2022 • 49min

高效人生商學院|EP.0073|新書訪談|EP.036《大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄》(作者:專欄作家張尤金)

非常感謝有這難得機會訪談令人敬佩的專欄作家張尤金尤金大 張尤金尤金大過往書寫專欄無數 出版過兩本暢銷著作 《大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄》 https://reurl.cc/7jRXY5 《天才的人間力,鈴木一朗:51則超越野球的人生智慧》  https://reurl.cc/de709V 【全球第一本・最新最完整】大谷翔平華文傳記專書&格言語錄! ★特別收錄:22幅珍貴寫真&「大谷旋風」熱血應援書衣海報★ ★大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽★ 《天才的人間力,鈴木一朗》暢銷作者張尤金最新力作! 鈴木一朗:「翔平是一個比我更好的打者。」 王貞治:「每當我打開電視,就會看到他打出全壘打。」 松井秀喜:「大谷改變了大家長久以來對棒球的認識,他是獨一無二的存在。」 前洋基王牌左投沙巴西亞:「大谷是我看過的最佳選手,他是所有大聯盟選手夢想成為的球員。」 天使總教練梅登:「他是如此獨一無二,如此與眾不同。你很想拿他和任何人比較,但你就是找不到。」 ESPN棒球專家傑夫‧帕森:「大谷現在做的是史上沒有人辦到過的事,絕對沒有,連貝比魯斯也沒有。」 2021年是洛杉磯天使隊大谷翔平的生涯紀錄年, 在大聯盟展現百年一遇的投打二刀流身手, 評選為「全球運動史上最偉大的賽季」,一舉斬獲大聯盟年度最佳球員、 美聯年度MVP、指定打擊銀棒獎、大聯盟主席歷史成就獎等至高榮譽。 本書深入挖掘是投手大谷、也是打者翔平的天才二刀流, 改變美國職棒大聯盟的執行力、逆境力、決斷力、鈍感力。 ◆全球第一本大谷翔平的華文傳記專書!視角全面,見解專業,筆觸動人。 ◆2021年是大谷翔平生涯紀錄年,被評選為「全球運動史上最偉大的賽季」,本書完整收錄每支全壘打與每場勝投的「二刀流軌跡」,為不朽的歷史作見證,是獻給鐵粉球迷的珍藏紀念專書! ◆48篇人生故事&200+則經典格言語錄,完整呈現大谷翔平的家庭教育、棒球啟蒙、人格養成、成功心法、美日職棒生涯歷程與紀錄獎項。 ◆投打雙封面設計:正面主視覺為投手大谷,背面是打者翔平,呼應其二刀流身手。 ◆22幅精采珍貴寫真,記錄典藏大谷翔平球場與人生的重要時刻。 ◆以大谷翔平的成長金句語錄貫串全書,不局限於棒球,更是人生勵志書。 ◆書末詳附大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽,包括2021年「二刀流」球季的全壘打與勝投全紀錄,方便查找參考! 「要做就做別人做不到的事。」 「如果你覺得自己做不到,就不會有起點。」 「當你在逆境時做了什麼,這才是最重要的。」 「如果沒有挫折的經驗,就不會有成功的喜悅。」 「棒球就是這樣一個你只要付諸努力就會得到回報的運動。」 ——大谷翔平 「大谷翔平簡直把大聯盟當高中棒球在打!」 「拜託,我希望他能再活躍十年,我想讓我的孩子看到大谷翔平。」 「你現在討論的是大聯盟有史以來的最佳球季。」 這3則分別來自台灣、日本、美國的網友留言,成為大谷翔平2021年史詩級球季的註腳;身為這個年代的棒球迷,我們何其有幸,能見證這個超越「棒球之神」貝比‧魯斯的歷史時刻。 2021年,美國職棒洛杉磯天使隊大谷翔平的生涯紀錄年,在大聯盟展現百年難得一見的投打二刀流身手,打擊上締造46轟、100分打點、26次盜壘,投球上投出9勝2敗、防禦率3.18、156次三振……被評選為「全球運動史上最偉大的賽季」,也一舉斬獲大聯盟年度最佳球員、美聯年度MVP、指定打擊銀棒獎、大聯盟主席歷史成就獎等至高榮譽。 本書翔實記錄大谷翔平家庭教育、棒球啟蒙、人格養成、美日職棒生涯的48則人生篇章,收錄超過200則經典語錄,期待能讓讀者在閱覽其人生傳記的同時,也能從格言金句中找到化不可能為可能的執行力、逆境力、決斷力、鈍感力。書中特別收錄22幅珍貴彩照+大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽,精采呈現百年一遇天才二刀流場內外的重要時刻。 ※本書完整呈現大谷翔平的野球人生、目標設定與自我管理心法: ‧日美媒體稱呼大谷翔平為「野球少年」的背後真意 ‧形塑大谷翔平人格、激發潛能的四名棒球教練 ‧麥可喬丹、王貞治、長嶋茂雄、鈴木一朗、松井秀喜、大谷翔平的「次男傳說」 ‧大谷翔、大谷翔兵、大谷義經……翔平名字的由來? ‧家庭教育如何形塑大谷翔平的「成長型思維」? ‧右投的大谷翔平為什麼是左打?小學三年級改練左打的原因 ‧大谷翔平的父親為什麼認為「兒子改練左打」是他的失算? ‧水澤少棒球場右外野「翔平網」的由來 ‧父親從小教育翔平的「野球三原則」 ‧小學打保齡球,為什麼不將手指插入球孔持球? ‧初中時期的投打偶像是哪兩位大聯盟日籍球星? ‧初中三年級擔任棒球隊隊長「欺上瞞下」的糗事 ‧高中一天吃10碗飯的真相 ‧高中設定目標「8球團第一指名」的原因 ‧「大谷翔平游泳也能進奧運」一說的由來 ‧17歲「人生目標表」精準預言10年後的這件事? ‧「曼陀羅計畫表」的奧祕 ‧「二刀流」的開端竟然是一場意外的受傷? ‧花卷東高校佐佐木洋監督的「盆栽理論」 ‧高中時期為什麼認為「大聯盟=道奇隊」? ‧火腿球團用以說服大谷翔平加盟的一張神祕風景圖 ‧投打「二刀流」名詞源自栗山英樹監督的一句玩笑話? ‧大谷翔平在火腿二軍宿舍的404號寢室,為什麼被稱為「達爾部屋」、「出世部屋」? ‧栗山英樹監督的「鬥士大學」四年計畫 ‧18歲時與偶像達比修有的「君子之約」 ‧大谷翔平與長嶋茂雄共通的「鈍感力」 ‧選擇加盟洛杉磯天使隊的理由 ‧在天使隊穿17號球衣的原因 ‧大谷翔平「逆一本足打法」、「不落足打法」的奧義 ‧亞瑟士「二刀流」釘鞋隱藏了什麼祕密? ‧2021年明星賽及全壘打大賽的19項特殊紀錄 ‧2021年「超級15冠王」全紀錄 專文推薦 ◆宋怡慧│新北市丹鳳高中圖書館主任‧作家 作者張尤金透過大谷翔平人生故事作為創作基底,運用豐富素材與獨特巧思,輔以經典格言的語錄,讓我們能夠全然地了解「投打二刀流」大谷翔平與棒球深情的緣分、精湛的人生智慧、溫婉的人際來往、精準的自我管理,精益求精的大谷翔平躍然紙上,與讀者親切相遇。這些珍貴的資料與文字分享,對喜愛大谷翔平的我們而言,是多麼奢華的幸福。 ◆曾文誠│資深球評 這本書最大的價值在於,它告訴我們別讓他人來定義你能不能完成某件事,成功與否在於你有沒有決心辦到。誰說高中生不能投到一六○?誰說加入職棒不能投打兩端都顧到?事實證明大谷翔平不但都做得到,且都是明星等級的表現。 ◆愛瑞克│《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 希望透過本書,讓我們一起欣賞大谷翔平這位世界級頂尖好手的成長歷程,並透過作者用心的凝鍊、萃取出一些可以跨領域運用的待人處事之道,幫助不同領域的讀者在各自的行業做出最好的選擇,活出最好的人生版本! 名家推薦 ◆王人瑞│民視體育主播 大谷翔平在2021年二刀流的表現,重現上古神獸等級的成績數據,讓各界讚嘆不已!原來這位27歲的球星,早在16歲的時候,就透過九宮格做出「曼陀羅計畫表」,而且一步一腳印努力完成!透過尤金兄細膩的筆觸,帶我們更深入瞭解大谷的努力與他的人格特質,喜歡大谷、想更瞭解他的球迷,絕不能錯過這本書! ◆李秉昇│緯來體育台賽事主播 說大谷翔平是百年難得一見的棒球奇才,並不是誇飾。但天賦之外,更多的是他兌現罕見潛能的超凡堅持和獨特故事。大谷之所以為大谷的歷程,由耕耘棒球寫作十多年的尤金大來述說、側寫,再適合不過,因為他早已累積大量關於大谷的文字作品。很有幸能見證尤金大從素人寫手一路努力成為棒球專書作家的過程,誠心推薦這本以熾熱棒球之愛鑄成的集大成之作。 ◆張瀞仁Jill│《安靜是種超能力》作者、美國非營利組織Give2Asia家族慈善經理 不管你認為他是橫空出世的天才、欣賞他永不懈怠的努力,或驚訝他掀起的世界級風暴,這本書可以讓你對大谷翔平的每個面向窺知一二。他的成長故事尤其讓人動容;我想,「愛」無疑是最有力量的奇蹟。 ◆詹可旬│新聞主播 辦公室女孩們!讓我們一起搭乘時光機,參與大谷漫畫主角般的成長蛻變史吧! ◆蕭莉綾│球芽基金理事長 大谷翔平的投打二刀流實力,在許多棒球迷心中是正在進行中的傳奇,而透過作者的生動的筆觸將大谷翔平從家庭到球場、從日職到美職的過程,以48個故事精采呈現,閱讀了第一個章節便欲罷不能,棒球迷當然不能錯過的一本好書哪! ◆周思齊│職棒球星 ◆張泰山│職棒球星 ◆楊東遠│運動視界主編 ◆謝文憲│台灣運動好事協會理事長    作者簡介 張尤金 1975年生於台北,台灣大學會計學士、政治大學會計碩士。會計師、內部稽核師考試及格,曾任公開發行公司會計主管,現任職於證券業。2007年開始棒球寫作,網路人稱「尤金大」。曾任《聯合新聞網》及《Yahoo奇摩運動》特約作家、《美國職棒雜誌》外稿作者、《鏡週刊》專欄作家,目前是《運動視界 Sports Vision》榮譽名人堂專欄作家,也是該網站有史以來第一位人氣破千萬的作者。現任八字學會副理事長及特聘講師,亦為「斜槓的50道難題」一書協作者。2021年5月出版第一本書《天才的人間力,鈴木一朗:51則超越野球的人生智慧》。 ・臉書粉絲團:「運動狂人 Sports Maniαc」 ・臉書社團:「邁阿密馬林魚台灣應援團」 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Nov 17, 2022 • 38min

高效人生商學院|EP.0072|如何做好年度大掃除?家事、檔案、資料、任務的總整理

2022年又到了第四季了 一整年也有很多內容項目開展 那怎麼做好年度大掃除?家事、檔案、資料、任務的總整理 是每個人都會遇到的課題 本集Podcast我們將來聊聊如何做好年度大掃除?家事、檔案、資料、任務的總整理 分享我們的實務經驗、知識技巧,或許也可以讓您在工作中提升效能。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Nov 16, 2022 • 58min

高效人生商學院|EP.0071|新書訪談|EP.035《好聲音診療室:在「只聞其聲便知其人」的自媒體時代,讓好聲音為你打造完美形象》(作者:賴盈達醫師)

非常感謝有這難得機會訪談令人敬佩的賴盈達醫師 賴盈達醫師過往出版兩本暢銷著作 最近出版最新力作《好聲音診療室:在「只聞其聲便知其人」的自媒體時代,讓好聲音為你打造完美形象》這本作品 用好聲音怎麼做到的來談嗓音   《好聲音診療室:在「只聞其聲便知其人」的自媒體時代,讓好聲音為你打造完美形象》 https://reurl.cc/100p8m   《強效圖解!耳鳴、眩暈不要不要!:專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣,從身到心都健康!》 https://reurl.cc/588E3q   《戰勝鼻過敏:不再哈啾!哈啾!醫生陪你對抗鼻塞、流鼻水、打噴嚏》 https://reurl.cc/DXX8xj ●聲音保養不是歌手的專利!舉凡主播、專業口譯、老師、Podcaster等自媒體工作者、業務、客服、電訪人員……這些高度仰賴聲音的行業,都需注意嗓音保養! ●音聲醫學專業醫師親授嗓音保養治療知識,從此遠離沙啞失聲惡夢! 聲音對形象的影響與外貌一樣重要,而善用聲音的前提是要有「好聲音」! 打造「好聲音」,從聲帶健康開始,從聲帶構造到最先進的治療方式,讀這一本就夠! 你是否因以下嗓音問題而感到困擾呢? →想開始說話時發不出聲音 →說話時間一長就開始覺得聲音越來越沒力 →感冒過後聲音一直處於沙啞狀態 →目前嗓音跟原本的音高好像不同了 →說話時聲音好像會顫抖 →唱歌的時候喉嚨覺得很不適 →喉嚨好像有很緊、被掐住的感覺 →講話到一半聲音突然不見 →一到晚上喉嚨就很難發聲 如果有以上任何一個症狀,你就可能有「音聲障礙」問題! 本書特色 ■✓透過多位知名藝人的案例,一窺造成嗓音異常的各種病因 造成嗓音異常的可能原因有百百種,透過這些知名案例和賴醫師的解說,快速秒懂聲帶構造與造成聲帶無法正常運作的各種原因,以及對應的治療方式又有哪些。 ■✓醫師、語言治療師、女高音,一同傳授嗓音保養祕技 嗓音的維護要靠積極保養!讓專業醫師、語言治療師、女高音傳授聲帶自我檢測及保養鍛鍊祕技,學會「賴醫師聲帶自我檢測一招」、「傳統中醫保養一招」、「語言治療運動三項」、「優美女聲暖聲五步驟」,一同打造好聲音! ■✓專訪各行各業專家,分享嗓音對工作的影響 除了職業歌手,主播、配音員、口譯人員、老師、Podcaster等眾多行業都須仰賴嗓音工作,最怕嗓音突然出狀況!賴醫師親自專訪各領域專家,一探各行業的嗓音使用常態,以及眾專家為維持好嗓音,分別都有哪些小訣竅。   ■✓破除嗓音迷思,帶你了解重塑美聲的尖端治療 對聲帶常見疾病有疑問、不確定特定治療方式是否適合自己?本書除了介紹光纖雷射、可調式聲帶植入物、聲帶注射等治療方式,更詳細解答常見嗓音問題,破除普遍的偏方與治療迷思,帶你少走彎路,找到最有效的嗓音治療方法! 喉科名家盛讚推薦 美國喉科暨氣管食道醫學會理事長/美國威斯康辛大學麥迪遜分校喉科教授——Seth H. Dailey 「在您面前的這本書,是賴醫師的心血結晶,展現了他在喉科方面的精力和熱情,以及對回答難題和帶領團隊實現目標的那種永無止境的奉獻精神。」 京都府立医科大学 耳鼻咽喉科・頭頸部外科学教授——平野 滋 「嗓音發聲的機制以及嗓音問題的原理相當複雜,相關領域專家還是不多,而賴醫師在嗓音領域有世界級的專家水準。我相信這本書除了對普羅大眾,對於嗓音專業使用者也能提供非常多實用的資訊。」   作者簡介 賴盈達/醫師   【經歷】 台北醫學大學醫學系畢業 美國威斯康辛大學耳鼻喉科音聲醫學專門研修醫師 日本京都大學耳鼻咽喉科音聲醫學專門研修醫師 台灣首位美國喉科暨食道氣管醫學會正式會員(American Broncho-Esophagological Association (ABEA))   【專長】 1. 嗓音/喉科學/音聲醫學:聲帶光纖雷射手術、聲帶注射手術、聲帶顯微瓣手術 2. 鼻過敏/鼻竇炎:光纖雷射手術、微創下鼻甲手術、鼻內視鏡手術 3. 一般耳鼻喉科疾病   【現任】 賴耳鼻喉科診所主治醫師(台北、萬華區) http://www.laient.com/ 地址: 108台北市萬華區西園路二段194之1號 電話: 02 2304 9026 衛生福利部立雙和醫院耳鼻喉科主治醫師 《好聲音診療室:在「只聞其聲便知其人」的自媒體時代,讓好聲音為你打造完美形象》 https://reurl.cc/100p8m   《強效圖解!耳鳴、眩暈不要不要!:專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣,從身到心都健康!》 https://reurl.cc/588E3q   《戰勝鼻過敏:不再哈啾!哈啾!醫生陪你對抗鼻塞、流鼻水、打噴嚏》 https://reurl.cc/DXX8xj 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Nov 15, 2022 • 42min

高效人生商學院|EP.0070|新書訪談|EP.034《茶風味學:焙茶師拆解茶香口感的秘密,深究產地、製茶工序與焙火變化創作》(作者:藍大誠老師)

非常感謝有這難得機會訪談令人敬佩的藍大誠老師 藍大誠老師出版兩本暢銷著作 最近《茶風味學:焙茶師拆解茶香口感的秘密,深究產地、製茶工序與焙火變化創作》這本作品 用風味切入串連起製茶產業(茶農、製茶者、烘焙者、司茶者、侍茶者、客戶) 透過書寫水墨質感說明茶的細膩差異 真的讓人對從事茶產業的相關職人產生非常高的敬意 誠摯推薦   《茶風味學:焙茶師拆解茶香口感的秘密,深究產地、製茶工序與焙火變化創作》 https://reurl.cc/ymrWq6   《識茶風味:拆解風味環節、建構品飲系統,司茶師帶你享受品飲與萃取》 https://reurl.cc/X5jxzM   冉冉茶事ZENZENTHÉ(全預約制) 快來預約一起體驗冉冉好茶 inline:https://reurl.cc/rRmlqN 地址:(408)台中市南屯區大墩路589號 電話:04-2320-3068 冉冉茶事ZENZENTHÉ臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/ZENZENTHE/ 冉冉茶事ZENZENTHÉ相關報導 頂級侍茶師藍大誠重金打造!台中全新品茶體驗空間「冉冉茶事」3大亮點一覽 https://www.tatlerasia.com/dining/drinks/zen-zen-th%C3%A9 冉冉好茶揚威巴黎 前進AVPA世界茶葉大賽榮獲一銀一銅 冉冉茶事前進法國,首度參加在巴黎所舉辦的2022世界茶葉大賽,分別由傳統凍頂烏龍和玉山清香冬片榮獲銀獎和銅獎的殊榮,並由玉山清香烏龍和日月潭紅玉紅茶獲得風味特別獎,我們的用心不僅希望能夠獲得國際性的肯定,更期待能讓您看見,歡迎來冉冉與我們一同分享得獎的喜悅! 2022冉冉茶事世界茶葉大賽得獎名單: 銀獎-紅水 傳統凍頂烏龍 銅獎-冬片 玉山清香冬片 風味特別獎-若芽 玉山清香烏龍 風味特別獎-紅玉 日月潭紅玉紅茶 快來預約一起體驗冉冉好茶 inline:https://reurl.cc/rRmlqN 不藏私公開焙茶師、司茶師、侍茶師的茶風味學,享受「精緻品飲」! 焙茶師帶你了解茶本質與焙火層疊;司茶師公開「看茶泡茶」萃取手法 從產地風土到製作工序,完整了解茶風味本質,深究茶香和口感的秘密   許多人喝茶、泡茶都追求香氣與喉韻,但你知道茶香和口感從何而來嗎?許多人玩烘豆,你知道焙茶也像烘豆般講究,難度和費時程度並不亞於咖啡豆?不少人愛喝日本清酒,你知道清酒製作理念和職人要求,其實和茶很類似?擁有天生味覺的焙茶師藍大誠,愛喝茶、懂泡茶,更是對烘焙與熟成極致要求,追求創作出乾淨、平衡風味的茶。身兼焙茶師、司茶師、侍茶師三項專業身分同時也是唎酒師的他,希望建構出茶專屬的風味語言,藉此轉譯串接產業鏈中的每個要角,讓茶的製作與萃取最終能呈現出精品級的味覺體驗。   ★ 透過本書,了解茶香口感質地、製茶工序、焙火與風味創作、專業萃取、餐搭 ★   |茶湯也有「形狀」?如何像專家一樣品茶?| 只要是運用完整工序製作而成的茶乾,經過合適的沖泡萃取後,所取得的茶湯不只香,入喉之後還能感受到「形狀」,也就是口感質地。讓我們先為口腔內沉睡已久的味覺感知器重新做設定,從成熟度與部位、熟成來看茶湯的質地表現、香氣種類,進一步了解「風味路徑定位」與「口腔拼圖定量」,將味覺打磨得更加敏銳。透過不斷練習、日常飲食經驗的積累,你也漸漸能像專家一樣品飲出茶款的特色與個性。   |茶產業鏈裡的要角,是茶湯基礎結構的要素| 就像每位認真想做好料理的廚師一樣,希望菜式美味動人,一定得親自回到食材源頭了解土地與製程,才能談及創作設計。跟著「茶風味創作者」藍大誠認識茶產業中的每個角色、何謂友善環境且製作到位的工序,進而明白茶湯基礎結構;以及後端的烘焙、司茶、侍茶是如何將茶款風味展現到極致,呈現出「前中後段」的多樣香氣與口感,有如品飲葡萄酒、清酒、咖啡、威士忌等任何飲品一樣,茶滋味的千變萬化足以讓人驚艷不已!   .茶農-設定質地、品種香氣 .製茶者-設定成熟度 .烘焙者/精製者-設定烘焙香氣與走向 .司茶者-設定茶湯風味萃取目標 .侍茶者-想像茶與料理搭配變化並做最後呈現   |剖析莊園紅茶、日本綠茶、台灣烏龍的「風味藍圖」| 紅茶、綠茶、烏龍茶各自有製作工序中不同的要求之處,書中舉例茶款搭上插畫圖表說明,幫助你深度了解茶風味藍圖與路徑。同時,透過日本綠茶的純淨與製作,認識原物料的重要性、職人精神、茶湯質地表現;透過大吉嶺莊園紅茶及台灣特有的「金萱紅茶」,認識茶園養護、發酵藝術、熟成工藝;還有,最能述說在地風土精神的台灣烏龍茶,認識其中的風味創作、焙火與萃取變化。   |焙茶師如何創作精品茶?凸顯茶本質的風味設計思考|   焙茶師的工作內容是虐心的,為創作出一款茶,得從產地種植面開始深究、與製茶者再三溝通,再加上適度焙火,極有耐心地層層疊加,約莫半年或一年才能完成一款茶。書中將分享焙茶師的風味設計思考,包含從零設定茶款的烘焙企劃,思考它的優點和香氣特色,再進行枯燥冗長的焙茶工作做修飾優化,讓茶款突顯出品種與風土氣質,取得質地及風味之間的最佳平衡。   |公開司茶師的萃取技巧,將茶香茶感做出最佳呈現| 除了費心焙茶還不夠,也公開司茶師「看茶泡茶」的萃取技巧,依不同茶乾狀態決定想呈現的味覺體驗,再運用不同壺型器具、注水與溫度調整等做出熱萃冷萃變化,講究程度完全不亞於咖啡使用的萃取方式。你會發現藉由焙茶創作加上專業萃取技巧,喝到的茶不只有回甘而已,而是有如酒體一般,品茶也能有非常完整美麗的Body。   |侍茶師教你茶搭餐,把「茶餐搭美學」帶入日常餐桌| 茶和許多料理都是好朋友,創作與設計茶餐搭配時,通常有三個方向:平衡、創作、洗滌,端看侍茶師的企圖、目的,以及和料理者的溝通共識。像是使用熟成技術的日本料理就和熟成紅茶十分搭配;有著大火鑊氣的台菜料理和果香酸感的茶款彼此相輔相成;此外,茶與清酒、甜點也能迸發出有意思的味覺火花。   茶搭台菜-談梅納反應、鑊氣 茶搭日本料理-談魚熟成技術 茶搭甜點-談多層次工序堆疊 茶搭清酒-談發酵堆疊   名人推薦   【飲食圈及跨界共同推薦!】────(依姓名筆劃排序) 王琴理-芒果女王 江振誠-國際名廚 李絲絲-The One文化長 林一峰-執杯大師 姚舜-資深美食記者 韋恩-韋恩的食農生活 徐仲-飲食文化研究者 楊適璟-知名作家、麗采蝶精品茶館總監 葉怡蘭-飲食生活作家、《Yilan美食生活玩家》網站創辦人 葉明政-極上諸白日本酒品飲誌撰稿人 簡天才-Thomas Chien 廚藝總監 藍芳仁-「金萱紅茶」創始人、資深茶人   跨界好評   「近幾年,以茶湯入菜或以茶搭配餐食的Tea pairing在國際餐飲已蔚為風尚。藍老師在本書裡敘述著茶的風味與本質,讓我們更快速進入茶的世界,體驗茶藝的美好文化。」──簡天才/Thomas Chien 廚藝總監   「茶的世界既迷人又複雜,台灣茶擁有得天獨厚的風土段差,又有歷代工匠以手藝注入發酵、烘焙的差異,作者藍大誠以系統化的精神駕馭茶的複雜度,引領茶的愛好者一窺堂奧。」──韋恩/韋恩的食農生活   「在咖啡的領域有一種人十分難得,我們稱之為R&B(Roaster&Barista),想不到在茶領域中也有這樣稀有的存在;大誠身兼焙茶師與司茶師,以更全然的角度建構出《茶風味學》,讓我一喝就懂茶的風味密碼。」──王琴理/芒果女王   「這本書對茶風味的詮述方式,推翻了我一輩子學茶和超過35年專業教茶的經驗,作者用他自己的語言詮釋出茶最真實的樣子。」──藍芳仁/「金萱紅茶」創始人、資深茶人   作者簡介   藍大誠   出身南投的茶香世家,卻不走既有售茶模式的新一代茶人,現為茶米店創辦人、冉冉茶事茶風味總監;明明是賣茶,大誠詮釋茶的方式卻好像談葡萄酒和咖啡那般優雅。身兼焙茶師、司茶師、侍茶師、唎酒師多重專業身分的他,一直希望把茶風味語言有系統地建構起來,梳理出清楚好理解的脈絡,成為茶產業鏈中「風味轉譯者」的角色。面對茶,藍大誠兼具理性的實驗分析精神,又擅長以感性語彙描述得生動迷人,為傳達茶該有的本質與最真實的姿態。著有《識茶風味:拆解風味環節、建構品飲系統,司茶師帶你享受品飲與萃取》。   < 現任 > 茶米店CharmingChoice 品牌 創辦人 冉冉茶事 茶風味總監 KOI 集團/中部五十嵐 茶專業顧問 SSI 國際清酒唎酒師 KIKISAKE-SHI WSET 英國葡萄酒與烈酒 中級認證 < 資歷 > 古典音樂台「藍大誠的茶藝復興」主持人 臺中國家歌劇院 劇院茶屋 國立中興大學 業界講師 臺中科技大學 業界講師   FB:「茶米店」、「冉冉茶事」   繪者簡介   藍聖傑   插畫藝術家,曾以單親奶爸育兒點滴插畫出版《我是父心漢》。近年以父子系列插畫臉書百萬分享走紅,現為鏡文學旗下作家。 FB:「BLUE流」  官網:「藍聖傑BLUE」 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Nov 14, 2022 • 41min

高效人生商學院|EP.0069|新書訪談|EP.033《小狸日語【觀念文法書】:最大量的句型彙整、文法辨析、實戰演練, 帶你從初學到N3,全面直擊文法核心概念》(作者:王心怡Hikky老師)

非常感謝有這難得機會訪談好朋友王心怡Hikky老師 王心怡Hikky老師出版多本暢銷著作 最近《小狸日語【觀念文法書】:最大量的句型彙整、文法辨析、實戰演練, 帶你從初學到N3,全面直擊文法核心概念》這本作品 讓陷入學習日文泥淖的夥伴們有了指引明燈   《小狸日語【觀念文法書】:最大量的句型彙整、文法辨析、實戰演練, 帶你從初學到N3,全面直擊文法核心概念》 https://reurl.cc/6LEzEd   《日語50音完全自學手冊》 https://reurl.cc/58GnMn   《閱讀日本》podcast https://open.firstory.me/user/ckshkpdhy0ium0a72q7817r8y 文法痛點一次解,日文力從 0 飛躍至N3 文型解說X表格整理X圖片引導X例句演練  混淆文法再也不迷惑,日檢從此不失分 !   *在日語學習路上,你有過以下困擾嗎? ・は、が的用法總是一知半解 ・と、なら、ば、たら─ ─假定用法老是用錯 ・明明都是「給」,日文、中文差很多──令人困惑的授受動詞 ・自動詞、他動詞從沒記起來過,不知怎麼記憶才好 ・使役形、被動形、使役被動形已直接放棄……   對日語學習者而言,文法是了解日語結構最重要的基礎,但由於中文和日語的語法不同等因素,往往在學習的過程中容易產生困惑。又同時,許多人是以日本語能力試驗(JLPT,簡稱日檢)為目標來學習日文,但是實際到日本旅遊、生活,會發現真正使用的日語和日檢似乎大不相同,平常所學派不上用場,該怎麼辦呢?   這時候你最該擁有的就是這本《小狸日語觀念文法書》!本書集結小狸老師多年的日語教學經驗,一舉將華語母語學習者的日語文法痛點抓出、梳理,讓你從此日語學習與檢定無往不利!   本書主要以名詞、動詞、形容詞、副詞、助詞、複合助詞等概念來區分章節,每一個章節裡皆涵蓋了各個級數的核心觀念以及句型。除了一般文法書會有的文法介紹外,最大的特色是小狸老師針對日檢學習者,另外整理出「日文檢定考重要句型」、「易混淆文法」、「文法補給站」、「文法大補帖」等篇章,利用大量句型解析、日常例句、插圖示意、表格整理與實戰演練等,讓你在日檢的準備中就可以增強日文力,再也不用把學日語和檢定考分開,效率學習,一舉兩得!   【專業推薦】 Clarence M Davis|新貴語文顧問有限公司創辦人暨執行長 犬山俊之|犬山日語教室創辦人    林志豪|崇越科技事業群總經理 林勤富|國立清華大學科技法律研究所副教授 陳俊太|國立陽明交通大學理學院副院長 游皓雲|暢銷書《懂語感,無痛學好任一種外語》作者  葉秉杰|國立政治大學日本語文學系副教授 趙胤丞|暢銷書《小學生高效學習原子習慣》作者 鄭錫懋|暢銷書《英語自學王》作者   (依首字筆畫排列)   作者介紹 作者簡介 王心怡Hikky Wang 「小狸日語」創辦人。網路書店年度百大語言學習類暢銷書籍《日語50音完全自學手冊》作者。畢業於國立政治大學日本語文學系碩士—語學組。日語檢定N1合格。 從14歲開始,因為一本漫畫,對日語產生了濃厚興趣,一腳踩進日語學習的領域,自此對日語學習樂此不疲。在新竹科學園區工作幾年之後,始終難以忘懷日語教學的樂趣,毅然投身日語教學,迄今已經累積十二年教學資歷,總教學時數突破11,000小時。授課形式多元,從企業班日語培訓課程、團體線上日語檢定課程,到1對1日語家教課都有專屬客製化服務。 現為知名科技公司日語培訓講師,亦為科技公司高階主管、大學教授以及各個領域學員的實體&線上家教老師。曾任台積電、聯詠科技、日立集團、中強光電集團、信越光電、東京精密等多間知名企業的日語培訓講師,擅長文法教學、口說課程及日語檢定等課程,尤其擅長以「口訣法」、「聯想法」提升學生學習效率,輔以完整有系統的「觀念文法教學」,引導學生自信地開口說日語是教學最大特色,眾多學員也體驗到短時間即能大幅提升日語能力的暢快感與成就感。 歡迎企業內訓、演講邀約、線上團體班包班上課,請洽:hikky_wang@hotmail.com 或直接於FB 粉絲頁留言。 期待您因這本書開啟與日語相遇的美好緣分 ・FB粉絲頁「小狸線上日語教室」(https://www.facebook.com/hikky.com.tw)——於粉絲頁中不定期更新日語學習資訊。 ・官方網站「小狸日語」(https://www.hikky.com.tw)——不定期更新日語教學內容外,也有許多學員的口碑見證。   《小狸日語【觀念文法書】:最大量的句型彙整、文法辨析、實戰演練, 帶你從初學到N3,全面直擊文法核心概念》 https://reurl.cc/6LEzEd   《日語50音完全自學手冊》 https://reurl.cc/58GnMn   《閱讀日本》podcast https://open.firstory.me/user/ckshkpdhy0ium0a72q7817r8y 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Nov 13, 2022 • 42min

高效人生商學院|EP.0068|新書訪談|EP.032《飄移的起跑線【暢銷增章版】:「不公平」是人生的本質,讓「瘋狂學習」練就你最強的特質!》(作者:爆文教練歐陽立中老師)

非常感謝有這難得機會訪談好朋友爆文教練歐陽立中老師 歐陽立中老師出版多本暢銷著作 最近《飄移的起跑線:「不公平」是人生的本質,讓「瘋狂學習」練就你最強的特質!》這本作品【暢銷增章版】 |新版再出發,增加了六篇新章!| 「你可以不愛讀書,但不能放棄學習!」 比奇蹟更重要的是相信── 相信自己能夠學習,相信自己依然作夢!   《飄移的起跑線【暢銷增章版】:「不公平」是人生的本質,讓「瘋狂學習」練就你最強的特質!》 https://reurl.cc/rZQ0Ly   《演說高手都是這樣練的:歐陽立中的40堂魅力演說課》 https://reurl.cc/7jeE79   《就怕平庸成為你人生的注解》 https://reurl.cc/28DaYm   《故事學:學校沒教,你也要會的表達力》 https://reurl.cc/GXoaj3   《人生有限,你要玩出無限:在個體崛起時代,展現「一軍」突起的軟實力》 https://reurl.cc/28Daja   《桌遊課:原來我玩的不只是桌遊,是人生》 https://reurl.cc/58G3DR   《精準學習:閱讀/學習/故事/寫作 (有聲書)》 https://reurl.cc/91OWDX   《給中學生的自信表達課:治好尷尬癌,再也不當句點王 (影片)》 https://reurl.cc/gQ0rRV   《遇見小說》 https://reurl.cc/deXpak   《【爆文寫作課】運用爆文思維,讓你的靈感源源不絕!》 https://www.pressplay.cc/project/2A4376A79B6CEE4B968B6021CDA470CA/about   《爆發閱讀課|五步驟打造閱讀IP,從有效閱讀到創造價值!》 https://www.pressplay.cc/project/629FB07182230E04C68265DF34FFCB96/about   《歐陽立中爆文學院》 https://poword.tw/   《故事製造所》 https://2plus.com.tw/     本書是歐陽立中老師在人生路、教學現場,按下快門所留下的一道道風景。它不盡然風光旖旎,但處處動人;它不盡然春意盎然,但句句逢生。   「有些人,三十歲就死了;八十歲才下葬。」 人生最大的悲哀,莫過於此。 真正的死亡,並不是我們停止呼吸的那一刻,而是我們不再做夢的那一瞬。   身為老師,我們最大的矛盾,就在於:一方面渴望找到孩子們的天賦,二方面希望成績能撐起他的夢想。   有些孩子,不知道遠方在哪,未來對他們而言,是一片虛無:趕快畢業、找個大學唸、找份勉強的工作、過著不太滿意的人生,卻也無力突圍。   起跑:青春的迷惘 人生最怕的不是失敗,而是我本可以!   續航:找出自我的天賦 進到我的教室,就是改變的開始。   學習:現在放棄就輸了 不是坐在教室就叫做學習,而是……   衝刺:保有迎向未來的初心 你知道很多道理,更該過好這一生。   專序推薦   歐陽不只教學生讀書,也教學生做人處事:他教會學生看淡成功,那是保持良善的心的秘訣;他教會學生面對失敗,那是成長躍進的朋友。──宋怡慧.新北市丹鳳高中圖書館主任   歐陽立中一邊鍛鍊,一邊把鍛鍊的方法和歷程寫了下來,於是有了這本教育散文。在我看來,歐陽的熱血難以複製,但他的方法非常值得借鏡,因為他已經倒立走了木葉忍者村一萬多圈了。──許榮哲.華語世界首席故事教練   歐陽老師能把「硬道理」埋設在完美的「文字機關」裡,以至於,那些我們迫不及待想塞給孩子的,關於生存、競爭、勇氣、追夢的遙遠神話,都變成了一則則妙不可言、感同身受的創意故事!──彭菊仙.親子作家   立中老師更是個超級說書人,整本書由一則則精彩絕倫的故事堆疊而起,聽立中老師說故事,常常讀著讀著就笑了,笑著笑著就哭了,哭著哭著就懂了。──蔡淇華.作家/教師   具名推薦   王政忠—夢N總召集人|李洛克—故事革命創辦人|李崇建—台灣青少年教育協進會前理事長|李儀婷一親子教養作家|李繼宗—台北市私立靜心國民中小學主任秘書|余懷瑾—2016TEDxTaipei講者|易理玉—2015年師鐸獎得主|林達陽—詩人/作家|范曉雯—台北市立成功高中教師|許玉華—台北市立成功高中數學教師|莊越翔—乘風少年學園專任老師|陳志恆—諮商心理師/作家|溫美玉—南大附小教師/全台最大教學社群創辦人|曾培祐—注意力設計師|曾明騰—SUPER教師/龍津高中理化老師|曾慧媚—丹鳳高中校長|詹嘉芸—新北市中和高中國文教師|趙胤丞—心智圖企業內訓講師|蔡明淳—明淳說創辦人|瞿秀蘭—成功高中退休國文老師         作者介紹 作者簡介   歐陽立中   師大國文系、台大中文研究所、曾為丹鳳高中教師, 現為作家、講師、爆文教練、節目主持人等多重身分。   相信每個人都是天才,只要找對天空,就能展翅高飛。 曾在教學現場,最怕看見天才被耽誤、熱情被消磨, 於是開始為孩子們安排一趟天才之旅。   用「跨域閱讀」讓孩子擁有知識的複眼; 用「魅力表達」讓孩子找回遺失的自信; 用「桌上遊戲」讓孩子打開創意的開關; 用「高效寫作」讓孩子掌握文字的力量。   最常掛在嘴上的是:「人生不該只是如此。」 最怕一生碌碌無為,還要安慰自己平凡可貴。 認為努力就該被看見,夢想就該被實踐! 從此開始對自己下狠手,天天寫作,日日分享:   從創意教學、故事表達、心靈勵志、桌遊應用、到電影啟發, 無所不寫,渴望透過文字,帶給更多人並肩前行的勇氣。   曾於臉書發表〈飄移的起跑線〉一文,引起3萬多人的熱烈迴響, 並高達1.6萬次的瘋傳轉載,在網路上造成一股旋風。   著有《演說高手都是這樣說的》、《人生有限,你要玩出無限》、《就怕平庸成為你人生的注解》、《故事學》、《飄移的起跑線》、《桌遊課》。另有開設線上課程「爆文寫作課」和「爆發閱讀課」,超過3200位學員購課學習!   ‧榮獲107年新北市Super教師獎 ‧榮獲親子天下教育創新100 ‧中廣演說家擂台賽冠軍 ‧臉書粉專:歐陽立中 ‧個人網站:歐陽立中爆文學院 ‧Podcast熱門節目:Life不下課   什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Nov 11, 2022 • 32min

高效人生商學院|EP.0067|好康分享|智選家創辦人專訪(與談嘉賓:李恒創辦人)

大家都非常嚮往高效人生 然而怎麼選擇好的3C產品幫助我們提高工作效能呢? 這次邀請智選家創辦人李恒跟我們分享 也有相關優惠活動歐 請勿錯過 https://www.witsper.com/pages/1111 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Nov 10, 2022 • 39min

高效人生商學院|EP.0066|如何有效整理書櫃?

如果你也喜歡閱讀 在閱讀過程享受內容 只是閱讀完之後 該怎麼有效整理書櫃? 這也是沿伸出來的一大難題 該怎麼做比較好呢? 大家各有見解 因此我們這一集要來聊聊如何有效整理書櫃? 那要怎麼樣如何有效整理書櫃? 本集Podcast我們將來聊聊如何有效整理書櫃? 分享我們的實務經驗、知識技巧,或許也可以讓您在工作中提升效能。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Nov 9, 2022 • 38min

高效人生商學院|EP.0065|保健新知|玫瑰斑(酒糟)的相關保健(與談嘉賓:周宛儀院長、李宥伶主治醫師)

大家都非常嚮往高效人生 然而身體病痛卻會讓人大幅度減緩工作效能 因此另闢新單元 希望可以把生活中常見的身體症狀 邀請各科專業醫療專業人士 來跟大家一起分享如何照顧好自己的健康 也才能過好高效人生 這次非常感謝有這難得機會訪談兩位美女醫師 真心皮膚科診所周宛儀院長 以及中國醫藥大學附設醫院眼科醫學中心李宥伶主治醫師 一起來聊聊玫常見的玫瑰斑(酒糟)的相關保健 周宛儀院長 經歷: 真心皮膚科診所院長|台大醫院皮膚部訓練醫師|皮膚科專科醫師|台灣青春痘暨玫瑰斑協會(TARS)顧問醫師|皮膚科醫學會青春痘暨玫瑰斑治療共識專家會議委員|皮膚科醫學會蕁麻疹治療共識專家會議委員|台灣兒童與青少年皮膚醫學會講師與工作小組成員|自由健康網名醫專家 學歷: 中國醫藥大學醫學系學士 專長: 青春痘與玫瑰斑(酒糟皮膚炎)|指甲矯正手術與甲面處理|常見皮膚疾病|美容醫學 任職診所: 真心皮膚科診所 診所地址:台中市北區忠明路167號 診所電話: (04)2208-6606 相關連結 皮膚科 周宛儀醫師/真心皮膚科診所 https://www.facebook.com/wanyichoumd (玫瑰斑)酒糟懶人包—酒糟不久不再糟 http://wanyichoumd.blogspot.com/2020/10/blog-post.html 李宥伶主治醫師 現職中國醫藥大學附設醫院 眼科醫學中心 主治醫師亞洲大學附設醫院 眼科部 主治醫師學歷中國醫藥大學 醫學系 醫學士經歷中國醫藥大學附設醫院 眼科醫學中心主治醫師中國醫藥大學附設醫院 眼科醫學中心研究醫師中國醫藥大學附設醫院 眼科醫學中心總醫師中國醫藥大學附設醫院 107年度傑出住院醫師亞洲大學附設醫院 眼科部主治醫師中華民國眼科專科醫師專長 1.微創白內障超音波乳化術與飛秒雷射白內障手術 2.飛秒近視雷射手術 3.乾眼症預防與進階治療(脈衝光雷射、抗蟎蟲治療) 4.角膜移植手術 5.特殊隱形眼鏡驗配 6.青光眼診斷、治療、雷射、小樑切除手術與引流導管植入手術 7.眼皮手術: 眼皮下垂、睫毛倒插等 8.一般眼科疾患 相關連結: 李宥伶主治醫師醫院掛號連結 https://www.cmuh.cmu.edu.tw/Doctor/DoctorInfo?docId=D22125 眼紅反覆長針眼別輕忽,醫警告:恐是睫毛有蟎蟲寄生! https://www.healthnews.com.tw/article/55129?fbclid=IwAR0x6rOMsiqJ8z8XVDO69FKAti1pXo6Eb9NRoIeqMTj5ZiCefB8xj38S6Iw 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

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