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Apr 30, 2025 • 19min

高效人生商學院|EP.0495|新書介紹|人生升級的晨間習慣:50個「創造成果」的早晨管理技巧(趙胤丞分享)

【2025臺灣國際熱氣球嘉年華】7/5-8/21造型球展演及繫留體驗時段(繫留體驗以標準球為主)上午場𝟬𝟱:𝟯𝟬-𝟬𝟳:𝟬𝟬下午場𝟭𝟳:𝟬𝟬-𝟭𝟴:𝟯𝟬每週二固定公休日 https://fstry.pse.is/7tj74t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 人生升級的晨間習慣:50個「創造成果」的早晨管理技巧 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0010995894?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202505 一流人物的早上與眾不同! 「好情緒+好成績+好團隊」不會憑空出現, 利用晨活,讓所有逆境成為你的助力, 創造源源不絕的成果!   當太陽升起,你希望擁有什麼樣的一天? 書中根據「被窩裡、下床後、晨浴時、出門前、通勤時、上工前」, 蒐羅50項晨間處方,只要每天從中挑一項, 花一分鐘執行,即可開啟心想事成的一天!   ★征服早上的人,亦能得到致勝人生 巴菲特、比爾蓋茲、提姆庫克、歐普拉、村上春樹……很多世界知名企業家或成功人士,都擅長運用晨間時光培養底氣。 但只要你願意,就能從現在開始,利用書中的方法,成為善用起床後時間,不斷拿出成果的人!   ★養成這些習慣,輕易實現夢想 ☑ 決定「不去做」的事情 ☑ 建立分享想法的框架 ☑ 重要會面一定要安排在早上 ☑ 決策只花一分鐘認真思考 ☑ 和關鍵人物會面那天,不作其他安排   ★每天一分鐘,從容實踐早晨勝利法則 ☑ 設定三個一日目標 ☑ 釋放憤怒情緒 ☑ 稍微整理辦公桌 ☑ 翻看幾頁喜歡的經典作品 ☑ 書寫靈光日記   ★六大面向,強化成功機運 一日之計在於晨,透過六大面向、50個處方,助你維持最佳狀態、提升辦事效率、創意點子源源不絕、增加貴人運……,為自己的早晨定錨,便能得到確實的成果,加快夢想實現的速度! 7個處方→維持一日活力 8個處方→提高工作效率 9個處方→增進團隊凝聚力 9個處方→解決問題的點子 7個處方→創造貴人運 10個處方→實現未來夢想   「在打開這本書,閱讀這些文字的這一刻,意味著你的人生從現在開始,將會有所改變。」──後藤勇人   點讚推薦   Vito大叔│圖文作家、人氣播客、設計人生教練 布姐│職涯生涯導師 宋怡慧│作家、丹鳳高中圖書館主任 林怡辰│閱讀推廣人、作家 雨果│《ETF存股》系列作者 郝旭烈│郝聲音Podcast主持人 愛瑞克│《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 趙胤丞│《高效人生商學院》podcast共同創辦人 劉奕酉│鉑澈行銷顧問策略長 鄭俊德│閱讀人社群主編 學姊Carol│《只讀20%的高分應考術》作者、「授ㄉㄟˇ私捏」podcast主持人   日本AMAZON讀者熱烈回應   ‧「雖然知道應該善用早上的時間,但總覺得很麻煩……不過,本書提出很多具體的方法,非常實踐,大推!」   ‧「幫助我更重視自己願望跟拿出決心的好書!」   ‧「早上做的事情,其實不只是為了自己,也能為團隊和人際關係帶來好的影響。每一項方法都有具體解說,明快的語調很容易讀進腦中,進一步化為行動。」   作者介紹 作者簡介   後藤勇人   ●打造出「世界第一的男人」的策略規劃師‧品牌規劃師 ●一般社團法人「日本女性商業品牌協會」代表理事 ●有限公司BK Project代表董事社長‧BK Group CEO   專門學校畢業後,於二十四歲創業開設美髮沙龍。初期雖然一帆風順,但其後經歷公司職員謀反與竊盜公款等多項考驗,因而跌落人生谷底。後來憑藉著不屈不撓的精神,重建事業,三十二歲時已成功擁有四家店舖、年收入達二千萬日圓,並建造了價值一億日圓的辦公大樓。   自從將生活改為晨型之後,感受到人生經歷更上一層樓。因此開始推廣晨型生活方式,成為實現夢想的早晨一分鐘習慣專家。此外,亦於世界頂級吉他製造廠「富士弦」創辦人橫內祐一郎麾下擔任策劃總監,並在諮詢及策略行銷領域大放異彩。在為日本世界小姐代表打造個人品牌形象後,受到許多女性相關的業務委託,目前專注於女性商業品牌策劃,被譽為能使職業女性光彩奪目的「職業女性製作人」,吸引了來自全國的客戶。   譯者簡介   林佑純   淡江大學應用日語系畢業,曾在日商企業擔任祕書,現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化,相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休閒等,期許自己成為廣度、深度皆具的日文譯者。   什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! Powered by Firstory Hosting
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Apr 30, 2025 • 21min

高效人生商學院|EP.0494|新書介紹|麥肯錫邏輯說服術:最強解決問題思考法!再複雜難懂的事都能清楚傳達,無論誰都會被打動`(趙胤丞分享)

【2025臺灣國際熱氣球嘉年華】7/5-8/21造型球展演及繫留體驗時段(繫留體驗以標準球為主)上午場𝟬𝟱:𝟯𝟬-𝟬𝟳:𝟬𝟬下午場𝟭𝟳:𝟬𝟬-𝟭𝟴:𝟯𝟬每週二固定公休日 https://fstry.pse.is/7tj74t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 麥肯錫邏輯說服術:最強解決問題思考法!再複雜難懂的事都能清楚傳達,無論誰都會被打動 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0010979833?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202504 \突破30萬冊!全系列暢銷日本20年/ ★麥肯錫專家最強的溝通說服力,實戰步驟全公開★ 訊息傳達總是不到位,為什麼? 讓人一看就爽快接受,怎麼寫? 在工作上,即使我們善於在自己的腦海中整理、組織資訊,然而,只要對方看到、解讀的內容不一樣,訊息就無法正確的傳遞出去。 一旦對方腦中冒出「所以呢?你想說什麼?」「看不懂。那我該做什麼?」就得再花一倍的時間去理解、溝通,不但妨礙業務向前推進,喪失工作效率,雙方更想抱頭吶喊:「心好累!」萬一對方的身分地位比你高,你很容易被貼上頭腦不清楚、辦事不可靠的壞標籤。 ◥麥肯錫專家教你,用「邏輯思考」解決問題◤ 原任職於麥肯錫日本分公司的作者,最常為內部的管理顧問及外部的企業客戶,提供邏輯架構方面的訓練服務。她為各行各業的上班族進行過多場邏輯溝通研習課程,發現到表達方式其實有所謂「基本形式」;也就是,「碰到這種元素,就要這樣整理、排列」的概念。 她運用麥肯錫顧問公司享譽全球的金字塔原理思考法、「MECE」原則(彼此獨立,互無遺漏),來建立解決問題的邏輯架構。然而,光知道理論,遠遠不夠;她發現,透過每天必須接觸的商務電子郵件,最能練習表達的基本形式。 或許有些人會覺得詫異:「什麼?電子郵件?」不過,在研習課程中,學員們拿基本形式和自己或同事寫的電子郵件對照後,都會從中發現一些毛病。只要動動手和腦,就會欣然接受,「原來我平時的那一套作法,只要調整一下這裡就行了呀!」「原來邏輯思考只要這樣用就對了!」「不只適用電子郵件,還可以套用在說話上」。 本書就是要讓讀者掌握推動工作前進的必要基本技能,有利於以簡單易懂、邏輯清晰、迅速且討喜的方式傳達資訊。 ◥實戰x圖解x範例,不只「看得懂」,更要「做得到」◤ 建構基本形式需要用到四種技巧。首先,是清晰且有邏輯的整理思緒,也就是「邏輯思考」的技巧,包括: ✓傳達前的準備工作 透過「傳達訊息時,要滿足這些條件」的檢核表,分享傳達訊息的基本形式。只要事先確認「兩件事」,就能組織出一段表達到位的訊息。 ✓整理和建構思維的方法 運用邏輯思考的兩個重要觀念:聚焦主題,明確釐清So What?/Why So?(所以呢/為什麼可以這樣說);以及MECE(彼此獨立,互無遺漏)。避免雜亂的堆疊說明或出現重大遺漏。 有邏輯的整理資訊過後,就需要將內容化繁為簡的「邏輯寫作」技巧,包括: ✓視覺化表現組織結構 用一目瞭然的方式,呈現訊息的整體結構,以便讓他人迅速明白。不需要高超的美工技巧,只要注意空格、空行、符號。一點小巧思,結果大不同。 ✓有禮貌與親和力的說法 最後練習一個不可或缺的技巧――精準用字。既能幫助我們達成「正確表達」的目的,還能給收訊者留下好印象。在此檢視的是「具體性」「簡潔度」「邏輯性」「好感度」四大要件。 透過平衡思維整理和表達方式兩方面的基礎技能,來掌握「基本技能」,這就是本書的練習目的。書中介紹的訣竅皆以有效的方式讓任何人上手,一旦掌握基本技能,就能商務書信、口頭說明、提案簡報,通通適用! ◥從新進員工到管理階層皆適用的基本技能◤ 【新進員工~20代商務人士】認識邏輯思考和表述力! 經過課程→例題→練習,讀者可以同時學習何謂邏輯思考和傳達方法。 【30代商務人士】掌握確實傳達的溝通技巧! 以商務郵件為練習題材,日常工作立刻派上用場,讓加快工作效率的邏輯性想法和寫法成為習慣。 【領導階層、管理人員】與你的團隊分享基本技能! 根據本書的核對清單,對部下和團隊成員的郵件和檔案給予建議。你可以在團隊中分享這些基本技能。 名人推薦 邱奕霖|圖解力學院院長 愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 趙胤丞|《拆解問題的技術》作者 劉奕酉|鉑澈行銷顧問策略長 好感推薦!   作者介紹 作者簡介 照屋華子(Teruya Hanako) 溝通專家。除了輔導企業如何讓邏輯溝通扎根之外,也策劃、執行多場邏輯思考、邏輯溝通方面的研習課程。商業突破(BBT)大學研究所教授(於經營學研究科經營管理專攻經營管理組,負責指導畢業專題研究)、首都大學東京研究所兼任講師(於經營學研究科經營學專攻經營學程,負責指導邏輯寫作)。東京大學文學院社會系畢業後,先進入伊勢丹股份有限公司擔任公關專員,後轉至麥肯錫公司(McKinsey & Company)服務,負責為顧問報告等文件資料提供邏輯架構、日文表達上的建議,還為公司內部的管理顧問及外部的企業客戶,提供邏輯架構方面的訓練服務。後來她自立門戶,經營至今。 著有《邏輯思考的技術》(合著)和《邏輯寫作力》,兩本都已成為長銷書。 譯者簡介 張嘉芬 日本法政大學日本文學碩士,輔仁大學跨文化研究所認證中日文專業會議口譯,現為專職日文譯者,擅長不動產、餐飲、長照、經營管理等領域之口筆譯。譯稿指教:ccfjp@hotmail.com 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! Powered by Firstory Hosting
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Apr 29, 2025 • 22min

高效人生商學院|EP.0493|新書介紹|有錢人必備的強運腦(趙胤丞分享)

【2025臺灣國際熱氣球嘉年華】7/5-8/21造型球展演及繫留體驗時段(繫留體驗以標準球為主)上午場𝟬𝟱:𝟯𝟬-𝟬𝟳:𝟬𝟬下午場𝟭𝟳:𝟬𝟬-𝟭𝟴:𝟯𝟬每週二固定公休日 https://fstry.pse.is/7tj74t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有錢人必備的強運腦:MBA腦科學家的改運生財筆記術 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011017613?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202504 ★年收上億不是夢★ ★有錢人都有的「強運」習慣★   上岡流「改運生財」筆記術, 助你打造致富的強大運氣!   反覆實踐書中5大技巧, 今天,就是你踏上致富之路的「紀念日」!   靠自身本事致富,或是成為資產家的人,大多會聲稱是自己「運氣好」。 但這其實是因為他們懂得「吸引運氣」靠近,進而成為「有錢人」。 那麼,「有錢人」如何運用大腦並付諸行動?   本書作者──上岡正明,除了是MBA腦科學家,也是企業經營者,以及30多歲便累積6億日圓資產的投資人,目前年收入也依然破億,他將分享成為有錢人應培養的筆記習慣和思路。   透過手寫筆技術,破除妨礙你致富的心魔,不再對「賺錢」感到不好意思,而且當你將年收破億的目標植入腦中後,便能打開大腦杏仁核的「動力開關」,刺激你採取行動,吸引更多好運自動找上門!   ▏上岡流改運生財筆記術:高手的兩種筆記本▕  ★高級顯化筆記本:利用「提前慶祝法則」,在新年拿出來寫下年度目標,其餘時間交給神明保管。 ★年收破億筆記本:CP值高的方格筆記本,隨身攜帶、想寫就寫,讓年收上億立體成形。 ╟改運生財技巧1:親手寫下「目標:年收破億!」+達成期限 ╟改運生財技巧2:越坦承寫下欲望,越能吸引好運靠近。 ╟改運生財技巧3:運用「切入點快速循環」的6個技巧,找出致富行動的關鍵。   ▏5大步驟,踏上致富之路▕  STEP 1→改寫大腦劇本,植入財富「故事」 教你如何繞過大腦慣性,利用「預祝」技巧,成功改寫大腦劇本、擺脫失敗基因,讓你的大腦自動建構出能朝致富目標前進的「行動模式」與「指引」。   STEP 2→致富筆記一定要「手寫、手寫、手寫」,禁用鍵盤! 成功人士必定都在某個時刻打破了心理障礙,跨出了「第一步」,只要先用手寫下來,並運用「切入點快速循環」技巧,一一破除致富障礙、找出你能實現的關鍵行動。   STEP 3→如何用書寫激發行動,開啟「強運」大門 釐清你的「欲望」,便能打開大腦杏仁核的動力開關,發展你的專才,並採取多樣化的行動,進而吸引所有能協助你的「強運舒適圈」。   STEP 4→「對的」斜槓規劃,才能最大化收入 「自我投資」絕對是強運的必要條件,第4步會教你如何提升自己「市場價值」   STEP 5→「股市投資」99%穩賺的秘訣 作者30多歲時所累積的6億日圓資產中,有3億是靠投資股票賺來的,其中最重要的手法就是「逢低買進」,他將在第5步驟中,分享就算是投資小白也能穩賺的投資技巧。   大力推薦   ╟胡咪(國際熱情測試協導師):「如果說『熱情測試系統』帶領人們找到生命的前五大熱情,那麼這本書的心法便是通向熱情人生的日常實踐指南。」   ╟鄭緯筌(《經濟日報》數位行銷專欄作家、世新大學新聞系兼任講師):「想要有『蛇』麼,就得先具備有錢人的強運腦。」   ╟聰明主婦(財務導師、《盤點致富》作者):「致富就是從信念轉換到行動的過程,我很喜歡作者上岡正明提出5大步驟,如果能在生活中實踐這5個步驟,我相信絕對能帶來源源不絕的財富。」   推薦人   Vito大叔│設計人生教練、人氣播客、圖文作家 亨利溫│自媒體斜槓教練 邱愛莉│House123執行長 珊迪兔│「精算媽咪的家計簿」Podcast主理人 胡咪│國際熱情測試協導師 孫太│《最美好的投資》、《存股輕鬆學》系列書作者 郝旭烈│郝聲音Podcast主持人 愛瑞克│《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 趙胤丞│企管講師、顧問 歐陽立中│「Life不下課 」節目主持人 鄭俊德│閱讀人社群主編 鄭緯筌│《經濟日報》數位行銷專欄作家、世新大學新聞系兼任講師 聰明主婦│財務導師、《盤點致富》作者   作者簡介   上岡正明(KAMIOKA MASAAKI)   擁有MBA學位的大腦科學家、賺進6億日圓的專業投資人、「大腦」與「投資」專家、株式會社FRONTIER CONSULTING董事長、節目企畫、編劇、研究所MBA學程(工商管理碩士)畢業、多摩大學客座講師(2018~2019年)、一般社團法人日本認知大腦科學協會理事。   主要為上市企業和外資企業等超過1000家公司提供廣告公關活動支援、新事業建構、外資企業的日本國內外宣傳及海外推廣活動的諮詢服務等,也為瑞典大使館、杜拜政府觀光局等機構舉辦國際觀光宣傳活動。   此外,也是一位人氣網紅,頻道訂閱數超過24萬人(2024年1月止)。著有《致富贏家只做「這件事」:股市小白成為億萬富豪的超強鐵則》等。   譯者簡介   林美琪   於出版界工作多年,現為專職譯者。對翻譯工作一往情深,嗜譯小說、散文,樂譯勵志、養生等實用書,享受每一趟異國文字之旅,快樂筆耕。    譯作百本,歡迎賜教:mickeylin1966@yahoo.com.tw 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! Powered by Firstory Hosting
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Apr 27, 2025 • 25min

高效人生商學院|EP.0492|新書介紹|不內耗的拖延自控練習(趙胤丞分享)

【2025臺灣國際熱氣球嘉年華】7/5-8/21造型球展演及繫留體驗時段(繫留體驗以標準球為主)上午場𝟬𝟱:𝟯𝟬-𝟬𝟳:𝟬𝟬下午場𝟭𝟳:𝟬𝟬-𝟭𝟴:𝟯𝟬每週二固定公休日 https://fstry.pse.is/7tj74t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 不內耗的拖延自控練習:一流生產力專家教你21個提升「時間CP值」的高效法則作者: 戴蒙.札哈里斯原文作者: Damon Zahariades譯者: 劉奕吟出版社:樂金文化  出版日期:2025/02/07語言:繁體中文 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011012898?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202504 ★蟬聯AMAZON電子書「心理研究與時間管理類」NO.1★ ★13種拖延原因 × 21個高效自控練習★ 明知道非做不可,卻還是無法專注? 待辦清單列一大堆,最後卻一個都解決不了? 從今天開始有效對抗拖延, 擺脫焦慮與內疚的情緒內耗, 重新拿回人生中最重要的資源──你的時間。 你是否有過以下困擾…… .害怕失敗,於是無法採取行動 .缺乏自信,認為自己無法達成目標 .缺乏動力、感覺無聊,因此延宕正事 .堅持完美主義,因此總是感到挫折 本書作者是知名時間管理與生產力諮詢顧問,也是多產的暢銷作家,但其實本身也曾為慢性拖延症所苦,深陷拖延所帶來的內耗感。 他形容自己是個「完美的拖延症研究案例」。 ▎拖延是人性,與其用意志力克制,倒不如認識與了解 作者在書中將拖延定義為:當儘早對某件事採取行動理應是更好的決策,卻採取延遲行動的行為。 為了重新找回正常的生活,他致力於克服拖延症,盤點出大多數人踏入拖延境地的13種原因,更透過親身實踐,提出21個提升「時間CP值」的高效自控練習。 當然,縱使知道怎麼防止拖延,難免還是會有懶得採取行動的時候。作者說,偶爾「主動拖延」,反而能幫助自己減輕心理壓力,還能順利完成每件該做的事! 如果你正在努力擺脫容易延宕和分心的習慣,你並不孤單。這並不容易,也不能很快被改善。最重要的是,請相信自己有能力做出改變。 拖延的誘惑永遠存在,本書提供簡單的藍圖,而你需要做的,就是按圖索驥,告別慣性拖延老症頭, 更聰明地管理你的時間。 當某天你發現自己沒那麼容易受制於這種誘惑,恭喜你,你已贏得這場戰役。 名人推薦 專文推薦 蘇益賢|臨床心理師 好評推薦 于為暢|個人品牌創業教練 楊斯棓|方寸管顧首席顧問、醫師 趙胤丞|《高效人生商學院》podcast共同創辦人 劉奕酉|鉑澈行銷顧問策略長 讀者好評 亞馬遜讀者★★★★★盛讚── 「滿載可實踐的方法,讓我開拓了眼界!」 「簡明扼要,助我踏上克服拖延症的道路。」 「現在就讀這本書吧!不要拖延!」 作者簡介 戴蒙.札哈里斯(Damon Zahariades) 時間管理策略顧問 / Art of Productivity網站統籌 創業前,曾在幾間公司走跳,察覺到大家總是被不必要的會議、充滿干擾的工作環境,以及上班無意義的閒聊等因素,拖累了工作效率,無法做好時間管理。 現在,他成立了自己的公司,成為一位成功的自雇者,透過網站和書籍來傳遞簡單實用的時間管理策略,幫助大家安排好自己的時間,同時藉此提高生產力。著有《一流工作者都在用的待辦清單》《愈說不愈自由還能當好人》等暢銷書。 譯者簡介 劉奕吟 曾任投信公司產品經理、機器人投資顧問公司研究員,目前為自由工作者。譯有《指數革命:巴菲特認證!未來真正能獲利的最佳投資法》《一人公司:為什麼小而美是未來企業發展的趨勢》《Fin Tech金融科技聖經》(合譯)。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Apr 27, 2025 • 35min

高效人生商學院|EP.0491|職人訪談|有夢最美希望相隨--從小夢想成為太空領域專家(與談嘉賓:謝秉霖)

非常感謝有這難得機會 訪談謝秉霖同學 跟我們分享參加全球太空論壇的相關收穫 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Apr 25, 2025 • 46min

高效人生商學院|EP.0490|職人訪談|iLady愛女也--日日為妳添一點愛(與談嘉賓:iLady張瑋容創辦人)

【2025臺灣國際熱氣球嘉年華】7/5-8/21造型球展演及繫留體驗時段(繫留體驗以標準球為主)上午場𝟬𝟱:𝟯𝟬-𝟬𝟳:𝟬𝟬下午場𝟭𝟳:𝟬𝟬-𝟭𝟴:𝟯𝟬每週二固定公休日 https://fstry.pse.is/7tj74t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得機會 訪談iLady張瑋容創辦人 https://ilady.life/ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Apr 24, 2025 • 21min

高效人生商學院|EP.0489|職人訪談|台南甜點節(與談嘉賓:台南甜點節創辦人思味哥)

TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮!本月入主指定車款,就送Sony天空聲道劇院,再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固,總價值最高超過16萬元!了解更多: https://fstry.pse.is/7tyqhs —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得機會 訪談台南甜點節創辦人思味哥 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival/ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Apr 23, 2025 • 24min

高效人生商學院|EP.0488|好課推薦|【現代人的學以致用全指南|21 天建立高效學習的輸出習慣】(與談嘉賓:知識管理職人朱騏老師)

【2025臺灣國際熱氣球嘉年華】7/5-8/21造型球展演及繫留體驗時段(繫留體驗以標準球為主)上午場𝟬𝟱:𝟯𝟬-𝟬𝟳:𝟬𝟬下午場𝟭𝟳:𝟬𝟬-𝟭𝟴:𝟯𝟬每週二固定公休日 https://fstry.pse.is/7tj74t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得機會 訪談我非常敬佩的知識管理職人朱騏老師 聊聊【現代人的學以致用全指南|21 天建立高效學習的輸出習慣】 https://hahow.in/courses/66b1ec128d6fcf68d451ac5e 這堂現代人的學以致用全指南, 將傳授你系統性的知識輸出方法, 並結合獨家 AI 指令,用 21 天優化你的學習策略, 高效學習、將知識運用在生活工作。 課程強調藉由將過去的專業及所學知識輸出成文字, 並利用定期復盤發現自己在學習過程中的缺漏, 再回頭針對不足之處設定具體的學習目標, 加速學習過程、提升學習效能。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Apr 22, 2025 • 38min

高效人生商學院|EP.0487|新書訪談|《有底氣,無所畏:當責找到自我價值,發揮影響力》(與談嘉賓:暢銷書作家余懷瑾老師)

TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮!本月入主指定車款,就送Sony天空聲道劇院,再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固,總價值最高超過16萬元!了解更多: https://fstry.pse.is/7tyqhs —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 非常榮幸能邀請到好朋友暢銷書作家余懷瑾老師 跟我們分享最新著作《有底氣,無所畏:當責找到自我價值,發揮影響力》 《有底氣,無所畏:當責找到自我價值,發揮影響力》(與談嘉賓:暢銷書作家余懷瑾老師) https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011002587?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202504 余懷瑾,仙女老師。TED×Taipei講者,在教育圈獲獎無數的全國SUPER教師。真誠分享她為什麼離開教育圈,勇敢跨出舒適圈,轉換人生跑道,達到自我實現的目標。 仙女老師二○二一年之前,擁有大家認為的鐵飯碗,是一位深受家長和學生肯定的公立高中國文老師。上課採分組模式,教學活潑,教學手法多元,重視表達能力與團隊合作。秉持的想法是幫助學生就能幫助家長,能多做一點就多做一點,能幫一個學生是一個學生,學生樂於稱呼她為「仙女」。 她育有一對雙胞胎女兒,因早產缺氧,導致腦性麻痺,行動不便。求學之路乖舛,面臨學校拒收,教育局刁難的窘境。認清自己對於教育的熱愛,她想創造更多有溫度的課堂,讓世間更多有溫度的大人,毅然從公立學校辭職。在辭呈中寫道:「教育不只在學校,處處皆可為教育。」 離開學校後,她到了不同的場域,見識到與高中課堂相仿的,習得無助的學習樣態。 在教師研習中,老師們帶著一大疊作業,或兩兩聊天,或坐得遠遠的,百般聊賴。擅長說故事的她,讓老師們願意往前坐,改變學習的姿態。以過往的教學經驗與老師們分享班級經營的方法,鼓勵老師們重視關鍵少數,成就明星團隊,讓老師們相信自己即是愛與榜樣。 在企業內訓中,學員開著電腦處理公務,小組討論空氣凝結;也有學員質疑:「學校老師能教我們什麼?」「妳又不是我們這個領域,憑什麼教我們?」她總能微笑以對,白板教學法讓學員專注於課堂。她的回饋精準到位,讓原本反對的聲音變成感謝,在回饋卡上寫下感激之詞。 離職三年多,仙女老師持續發揮教育精神,沒有不能教的學員,只有不會教的老師,成為企業內訓評價「最有溫度的老師」。以生命影響生命,影響就是一輩子,她鼓勵人人看到自己的領導力,成為自己想成為的人。 本書是仙女老師繼《不怕輸,就怕放棄》後,再次分享她獨特的人生經歷。她並未以悲情為訴求,而是憑藉在高中老師階段養成的當責態度,直面職場與生活。不斷跨界學習產生質變,最終成就了今日的底氣,發揮更大的影響力。 【專文推薦】 (依姓氏筆畫序) 簡報與教學教練、F學院創辦人 王永福 國立成功大學資訊工程學系教授、PTWA理事長 蘇文鈺 企業講師、作家、主持人 謝文憲 【暖心推薦】(依姓氏筆畫序) 城邦出版集團首席執行長 何飛鵬 導演 曲全立 義大醫院院長 杜元坤 國立臺灣師範大學科學教育研究所名譽教授 邱美虹 教育部政務次長 張廖萬堅 諮商心理師、暢銷作家 陳志恆 利眾公關集團董事長 嚴曉翠 你從來不曉得,在什麼時間、什麼機緣下,你的一個動作、一句話、會像水中的漣漪一樣,慢慢的擴散了影響力。如果你還不知道怎麼開始,那看仙女老師的這本書,就會是您最好的開始。記得「你相信福哥就對了!」 讓人動容又有勇氣的好書,福哥誠心推薦。──簡報與教學教練、F 學院創辦人 王永福 底氣裡最重要的一個元素,我想講的是,因為愛,愛讓我們與孩子們產生了十足的底氣,無論失敗跌倒多少次,都可以再爬起來,直面自己的人生。──國立成功大學資訊工程學系教授、PTWA理事長 蘇文鈺 讀完本書,發現仙女就是我的同行者,尤其是使命。 在此引用《紐約時報》專欄作家大衛.布魯克斯在《第二座山》書中所提,第二座山值得深耕的四個面向:志業、婚姻、人生觀與使命信仰、社群等四項,我可以說:我見證仙女攀爬第二座山的歷程,也見證了她的精采。她也是所有正被困在泥淖中,畏懼、害怕、懷疑自己的朋友,最好的一盞明燈。──企業講師、作家、主持人/謝文憲   作者介紹 余懷瑾(仙女老師) 職業講師/作家。 曾任高中國文老師,獲獎無數。深受學生喜愛,學生暱稱她為仙女,從公立學校辭職後,捨不得捨棄這個稱號,沿用至今。 她深信教育無他,唯愛與榜樣。獨到的白板教學法,辨識度高,團體動力強,使她在內訓中迥異於其他講師,走出自己的路。授課過台積電、光寶科技、欣興電子、中國端子、費森尤斯卡比、香奈兒、台灣萊雅、國泰人壽、新光銀行、遠東銀行等知名企業。 專長為故事溝通力、團隊帶領、工作指導、內部講師訓、跨世代溝通。 重要經歷: .TED×Taipei講者(一堂由老師以身作則的生命教育課) .南華大學傑出校友 曾榮獲: .教育大愛菁師獎 .全國SUPER教師 .臺北市特殊優良教師 .台大SUPER教案獎第六屆壹等獎 .台大SUPER教案獎第七屆壹等獎 .台北市教學卓越獎 .全國創意教學獎特優等獎項。 著有:《不怕輸,就怕放棄:仙女老師教你說自己的故事,走出你要的結局》 《仙女老師的有溫度課堂:讓學生不想下課的教學和班級經營心法》 《慢慢來,我等你:等待是最溫柔的對待,一場用生命守候的教育旅程》 《故事力:TED專業講者親授,職場簡報、人際溝通無往不利》(與朱為民合著)。 粉絲專頁:仙女老師余懷瑾 www.facebook.com/dontwaryu/ 部落格:做個有溫度的人 仙女老師余懷瑾reurl.cc/LnRl9 相關著作:《不怕輸,就怕放棄:仙女老師教你說自己的故事,走出你要的結局》《仙女老師的有溫度課堂:讓學生不想下課的教學和班級經營心法》 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 《高效人生商學院》臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法: Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Apr 22, 2025 • 31min

高效人生商學院|EP.0486|好課推薦|【中小企業的經營專家--聯聖CEO班】(與談嘉賓:聯聖企管創辦人陳宗賢教授)

TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮!本月入主指定車款,就送Sony天空聲道劇院,再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固,總價值最高超過16萬元!了解更多: https://fstry.pse.is/7tyqhs —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得機會 訪談我非常敬佩的聯聖企管創辦人陳宗賢教授 聊聊中小企業的經營專家--聯聖CEO班 https://rcsa-consultant.com/index.php/services/ceo/2025-2026-ceo 當你站在企業的十字路口,最需要的不是資訊,而是能看透變局的經營眼光。 聯聖企管 CEO 班,專為中小企業主與高階主管量身打造, 由擁有50年輔導超過3,000家企業經驗的實戰型大師 ──陳宗賢教授親自授課,帶你從迷霧中找出清晰的經營路徑。 在這個變化飛快的時代, 每個月一次、每次六小時的深度課程, 陳教授不只是分享經驗,更結合最新當代趨勢與國際情勢分析, 協助中小企業掌握市場脈動、預判風險,搶得先機。 2025-2026 年度特別企劃:管理大師彼得.杜拉克(Peter Drucker)的經營智慧, 從理念、策略到實踐,讓管理經典不再只是書上的文字,而是企業突圍轉型的行動指南。 這不只是一堂課,而是一場經營思維的深度洗鍊。 如果你正在尋找一個能讓你破框前進、帶領團隊成長的平台, 誠摯推薦你加入聯聖企管 CEO 班,和來自各行各業的經營者一起,打開格局、共學共進。 https://rcsa-consultant.com/index.php/services/ceo/2025-2026-ceo 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

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