Mon grand-père m’a dit à ce moment-là : "Ma pauvre chérie, tu vas prendre beaucoup d’années en très peu de temps." Star de l’humour sur Instagram avec ses personnages hauts en couleurs, on reçoit l’actrice et humoriste survitaminée Philippine Delaire. Elle se confie au micro des Lueurs sur la perte de son père qu'elle aimait tant, à l'âge de 18 ans, et l'impact de ce deuil dans sa vie. Bonne écoute ! 🫶🏼 Pour en savoir plus sur Philippine Delaire, retrouvez sa tournée pour son spectacle “Fille à Papa” et suivez-la sur Instagram. Pensez à vous abonner au podcast Les Lueurs (en activant les notifications). Vous pouvez aussi nous retrouver sur notre site, avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire, par mail ou sur WhatsApp, et sur nos réseaux sociaux : Instagram, TikTok ou encore YouTube.

Alice et Vincent nous ont fait la joie de revenir chez Les Lueurs pour répondre à vos questions sur la trisomie 21, le regard des autres, la parentalité, le couple, etc ! Le live a eu lieu dimanche 16 juin à 20h30, en direct sur notre chaîne YouTube. Vous qui avez été des millions à voir le film d'Artus "Un ptit truc en plus", et des centaines de milliers à être concernés par le thème du handicap, on espère que cet échange vous plaira. Bonne écoute 💙

“Quand je vois que je n’arrive pas à allaiter mon bébé, que je n’arrive pas à être la mère que je voulais être, je m’effondre. Je me dis que je n’y arriverai jamais.” Aujourd’hui maman de trois enfants, Isaure a fait non pas une mais deux dépressions post-partum, après la naissance de son premier, puis son deuxième bébé... Une mère sur dix traverse cette épreuve au cours de sa vie. C'est un sujet connu mais qui reste encore tabou, tant l’image de la mère parfaite est ancrée en chacun de nous. Merci Isaure pour ta confiance 🙏🕯️ 📖 Son livre : Interdit de pleurer Pensez à vous abonner au podcast Les Lueurs (en activant les notifications). Vous pouvez aussi nous retrouver sur notre site, avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire, par mail ou sur WhatsApp, et sur nos réseaux sociaux : Instagram, TikTok ou encore YouTube.

Accro à l’héroïne à l’âge de 14 ans, Laurent traverse ensuite toutes les formes de l’enfer. Celui qui a connu les trafics, la violence, la prison, les tentatives de suicide, le sida puis l’hôpital psychiatrique nous explique comment il a été, un beau jour, miraculé ! Découvrez l'histoire bouleversante de Laurent Gay dans ce nouvel épisode des Lueurs. Bonne écoute 🕯️ 🫶 Pour en savoir plus sur Laurent : - Son livre Arraché à l’Enfer (vendu à plus de 30 000 exemplaires) - Son association Les amis de Laurent Gay - Son compte Instagram Pensez à vous abonner au podcast (en activant les notifications). Vous pouvez aussi nous retrouver sur notre site, avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire, par mail ou sur WhatsApp, et sur nos réseaux sociaux : Instagram, TikTok ou encore YouTube.

"Au GIGN, on fait en sorte que ce soient les larmes qui coulent plutôt que le sang." David Corona a passé 12 ans comme négociateur au GIGN où il a dû gérer des crises comme celle de Charlie Hebdo ou d'Arnaud Beltrame. Anne-Gervaise Vendange, sa compagne, est psychothérapeute et profileuse. Dans ce nouvel épisode des Lueurs, ce duo de choc nous apprend à négocier, c’est-à-dire à écouter, à gérer nos émotions et à changer nos croyances. Ils nous livrent de précieux conseils. Bonne écoute ! Pensez à vous abonner au podcast. Vous pouvez aussi nous retrouver sur notre site, avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire, par mail ou sur WhatsApp, et sur nos réseaux sociaux : Instagram, TikTok ou encore YouTube.

"Il y a deux types d'êtres humains : les angoissés et... les angoissés qui arrivent à se gérer !" Psychiatre très connu du grand public, Christophe André a consacré la majeure partie de sa carrière à soigner des patients anxieux ou dépressifs. Avec lui, on apprend à différencier angoisse, anxiété, coup de blues et grosses déprimes. Mais surtout, on apprend à retrouver l'estime de soi ! Une très belle lueur... à partager largement (on compte sur vous !) 💡  Abonnez-vous au podcast et retrouvez-nous aussi sur notre site, avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire, par mail ou sur WhatsApp, et sur nos réseaux sociaux : Instagram, TikTok ou encore YouTube.

À la naissance d'Isaac, la vie d'Alice et Vincent est bouleversé ! Dans la salle d'accouchement, ils découvrent que leur fils est porteur de trisomie 21. Cet ouragan dans leur vie s'est transformé peu à peu, grâce à leur chemin d’acceptation, en une source de joie infinie. Ils nous livrent un témoignage lumineux, et nous offre un regard différent sur ce handicap. Bonne écoute 🕯️   Alice a fondé l’association M21 qui accompagne les parents en cas de diagnostic de trisomie 21 (pendant la grossesse ou après la naissance) : https://www.m-21.fr/ Retrouvez-nous aussi sur notre site, avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire, et sur nos réseaux sociaux : Instagram, TikTok ou encore YouTube.

Discutons sur WhatsApp : malueurdudimanchesoir.fr (promis, ce n'est pas un énième groupe mais bien une conversation). Merci de votre fidélité aux Lueurs ! 🙏

Il l’avait promis… Il l’a fait 🥹 Gad Elmaleh est revenu aux Lueurs plus en forme que jamais pour répondre à toutes vos questions ! Si vous avez été touchés par son authenticité et sa sagesse pendant son interview, on vous en remet une couche ici ❤️  

"J’aimerais que ma vie continue d’être une vie d’audace !" Orvedi, 18 ans, est handicapé moteur. Il a des difficultés d'élocution et ne peut pas écrire... Mais son handicap ne l'empêche de voir grand, de viser haut, de se donner les moyens d'accomplir ses rêves. Ne se fixant aucune limite, il est entré en septembre dernier en prépa à Henri IV, l'une des écoles les plus prestigieuses de France. Une première pour lui comme pour l'établissement.  Avec Orvedi, on découvre que l'audace est surtout une question de liberté intérieure ! Écoutez ce magnifique témoignage. Bonne écoute 😊 Retrouvez-nous aussi sur notre site, avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire, et sur nos réseaux sociaux : Instagram, TikTok ou encore YouTube.