11 spillefilm, 5 kortfilm og så har han da også lige vundet en Oscar.Dagens gæst er selvfølgelig instruktør og manuskriptforfatter Thomas Vinterberg. Eller som han selv formulerer det: ”En form for vicevært, der skal kunne tusindvis af ting nærmest samtidig.”Vi nørder ned i kreative processer, ledelse og samarbejde. Og du får insider-anekdoter om tilblivelsen af Druk, dogme95, og hvordan begrænsninger skabte en legendarisk scene i Godfather II.I podcasten får du svar på: - Hvad der overrasker folk mest ved Thomas’ rigtige arbejde - Hvorfor filmfolk er nødt til at blive eksperter i ikke at spilde penge - Hvordan lean-principperne er en vigtig del af at kunne lave en god film - Hvilke begrænsninger der er inspirerende (ja, vi skal tale om dogme95), og hvilke begrænsninger der er ødelæggende for kreativiteten - Hvordan man vinder en Oscar, og hvorfor det minder om en præsidentkampagne - Top-2 over ting, der betyder mest i Thomas’ kreative proces i hverdagen - Hvor han får ideer fra, og hvordan han kommer fra ide til færdigt produkt - Hvorfor han hader at se sine egne film - Hvordan han leder sine kolleger på et filmset.

I dag lærer du at sætte turbo på innovationen – eller egentlig bare sørge for, at innovationen bliver til noget i virksomheden.Line Lyst er chef-entreprenør i GN Group og har tidligere været global head of innovation i henholdsvis Rambøll og LEO Innovation Lab. Kort sagt: Hun ved, hvad hun taler om:-)Lyt med, og find ud af: - Hvad forskellen er på en god ide og reel innovation (du får svaret allerede inden for de første 4 minutter) - De typiske misforståelser om innovation - Hvorfor ’den gode ide’ faktisk er ret overvurderet - Hvad fundamentet er for en god innovationsproces - Hvorfor du aldrig skal sætte en kasse til medarbejdernes gode ideer op i kantinen - De klassiske fejl, folk begår, når de vil skabe innovation - Hvordan man helt lavpraktisk gør i store virksomheder - Hvordan du får valideret det nye produkt, inden du overhovedet har lavet det (og nej, du skal ikke spørge kunderne: ”Ville du købe det her?”) - Hvordan man skaber en innovations-kultur. Vi kommer blandt andet forbi, hvorfor I bør fokusere på at ’lave eksperimenter’ i stedet for at ’turde begå fejl’. Hvorfor ingen mennesker kan lave innovation bag skrivebordet. Og hvorfor du aldrig skal bede om en business case i begyndelsen af innovations-processen.

I denne episode fortæller sundhedsekspert Chris MacDonald om, hvad der egentlig betyder noget for vores fysiske og mentale balance, og hvordan vi gennem vores adfærd finder den igen. Og så giver han gode råd om, hvordan vi finder motivationen til at blive ved med de gode vaner, når det er tirsdag aften, og det regner.I podcasten får du blandt andet svaret på: - Hvad 'evolutionært mismatch' drejer sig om – og hvorfor det skaber kæmpe problemer for os - Hvorfor køer ikke forbedrer sig (ja, det bliver relevant:-)) - Hvorfor en chihuahua er hurtigere end Usain Bolt (ja, det bliver også relevant:-)) - Hvorfor det er svært at finde klinisk angst og depression rundt omkring i verden - Hvad det værste er, du kan gøre for dit nervesystem (en måned på Big Macs er bedre end det her) - Hvorfor vi har indrettet samfundet til 30 % af de mennesker, der lever i det – og hvem de mennesker er - Hvorfor Chris faktisk er optimistisk på vores sundheds vegne - De to grunde til at vores forfædre dyrkede mere motion, end vi gør – og hvorfor det er svært at kopiere deres adfærd.Undervejs kommer vi forbi lidt lyn-evolutionshistorie, indersiden af en teenage-hjerne og Hadza-stammen i det østlige Tanzania. Selvfølgelig med masser af klassiske Chris-quotes undervejs. Hvis du bliver inspireret undervejs (det gjorde jeg i vores samtale), kan jeg virkelig anbefale Chris’ bog 'Ikke til forhandling'.

Jan Hellesøe er danmarks førende illusionist, hypnotisør og pyskologiske manipulator. Han har tryllebundet publikum i over 20 år med tankelæsning og manipulation, når han fra scenen i Danmark Las Vegas og Hollywood gør ting, der virker umulige. Jan arbejder dagligt med at forstå og påvirke adfærd gennem kommunikation, kropssprog og indsigt i den menneskelige psykologi. I interviewet kan du blandt andet høre: - Om dengang Jan hypnotiserede for første gang - Hvordan Jan arbejder med kommunikation, når han skal hypnotisere og tankelæse - Hvad ’multiple outs’ er, og hvorfor de ofte er hjørnestenen i trylleri og mentalisme - Hvor Jan får sine ideer fra - Hvad han gør, når det går galt - Hvilken rolle hukommelsen spiller for vores oplevelse af kvalitet og lykke - Om Jan og Morten lykkes med at læse dine tanker …Og ligeså vigtigt forsøger Morten at få Jan til at afsløre nogle af sine hemmeligheder undervejs, og det lykkedes faktisk. Delvist.

Så er der kun en uge til, at den spritnye sæson af min podcast Adfærd lander på din telefon. Men du kan allerede nu smuglytte til traileren.

Kaare Thomsen er specialist i forhandlingsteknik. Han har brugt de seneste årtier som rådgiver, underviser og praktiker, når han hjælper andre til at blive bedre til at forhandle. I dag skal han hjælpe dig og mig til at blive bedre til at forhandle – om hvad som helst. I samtalen bliver du blandt andet klogere på: - Hvilke klassiske fejl mange af os begår, når vi forhandler - Hvad ’svarsyge’ er (og hvorfor du skal undgå det) - Hvordan du forbereder og gennemfører en professionel forhandling - Hvorfor forhandlinger slet ikke er så udbredte, som du måske tror - Hvordan du laver ’riposter’ under en forhandling - Hvordan du skaber den gode stemningOg meget, meget mere.

Getting Things Done (GTD) er et af verdens mest berømte systemer til at booste din personlige effektivitet. Det er fyldt med konkrete redskaber, men kan også virke en smule overvældende at give sig i kast med. Til at hjælpe os med at komme i gang har vi fået Lars Rothschild i studiet. Lars er direktør i GTD Nordic og underviser til dagligt i metoden, så han kender glæderne og faldgruberne ved den. Hør Lars fortælle om: - Hvilke 5 faser, der er i GTD - Hvilke klassiske fejl, der ødelægger vores effektivitet - Hvad psykisk ram er, og hvorfor den er afgørende - Hvor mange gange, du læser den samme mail … - Hvad 2-minutters-reglen er (og hvorfor den er virkelig god) - Hvordan du får frigivet energi og fokus - Hvordan du sikrer flow i dine arbejdsrutiner - Hvorfor ’Next action’ er et afgørende begreb at kende - Hvilke todo-lister, du bør have - Hvordan du bruger kalenderen smartest.Og så tvinger jeg også Lars til at give os en doven version af GTD, hvis du ikke orker at gøre det hele:-)----------------Getting Things Done i Danmark: https://gtdnordic.dk/Connect med Lars på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/larsh/

Thomas Rathsack blev I 1990 optaget i Jægerkorpset som jæger nr. 229. Han har en imponerende karriere bag sig og har bl.a. modtaget den højeste amerikanske enhedsudmærkelse, Presidential Unit Citation ligesom han har tjent i Irak og Afghanistan flere gange. I denne udgave af Adfærd skal han lære os at performe som en jægersoldat. Thomas kommer blandt andet ind på: - De overraskende karaktertræk hos de bedste jægersoldater - Hvilke konkrete fysiske krav, der er til Jægersoldater - En historie om engang, han var oprigtigt bange - Hvad attitude betyder for succes - Hvad der udgør en god teamplayer - Hvilke fysiske kongeøvelser, du skal mestre - Hvad den primære grund til at blive sorteret fra i Jægerkorpset er - Hvordan man videndeler i korpset - Hvordan man sikrer entydig og præcis kommunikation i teametOg så skal du også høre om Christian-forklar-mig-røv. Et hint: Du har ikke lyst til at være ham.

En stor mænge psykiske lidelser er tæt forbundet med den måde, vi taler til os selv på. Og desværre har mange af os en særdeles ufin tone, når vi fører en samtale med os selv. Det har Nina Werner skrevet en bog om. Den hedder: ”Fra selvkritik til self compassion - lær at behandle dig selv som en ven - og vend lavt selvværd, præstationsstress og depression”.Så det er det, vi skal tale om i dag:-) Undervejs kommer Nina ind på: - Hvorfor taler vi ofte ufint til os selv - Hvorfor evaluerer vi os selv hårdere end andre - Hvordan du lærer at tale pænere til dig selv - Hvorfor vores tanker ofte er helt gakkede:-) - Hvordan vi kan hjælpe andre, der bokser med denne udfordring? - Hvilke helt konkrete øvelser, du kan bruge for at lære at bebrejde dig selv mindre - Hvordan du passer bedre på dig selv og behandler dig selv bedre - Hvordan du får adgang til mere kreativitet og større resurserOg så kommer du i øvrigt også til Calcutta i Indien. Og det bliver en ubehagelig rejse …-----Link til Ninas bog: https://www.saxo.com/dk/fra-selvkritik-til-self-compassion_nina-werner_haeftet_9788772045320