Der Pudel und der Kern - Philosophie to go

Wie wir unser Leben durch unsere Geisteshaltung beeinflussen können. „Tiefgreifende Veränderungen geschehen nicht über Nacht.“ (Dalai Lama) Christian Lell galt als eines der großen deutschen Fußballtalente seiner Generation und wurde als Eigengewächs des FC Bayern München in den Jahren 2008 und 2010 Deutscher Meister und Pokalsieger. Auf der anderen Seite fiel Christian immer wieder durch große und kleine Skandale und private Eskapaden auf. Schnell haftete ihm in den Fußball- und Boulevardmedien das Label „Skandalprofi“ an. Zu einem dramatischen und emotionalen Wendepunkt in seinem Leben kam es, als seine geliebte Schwester im Alter von gerade einmal 27 Jahren ihrem jahrelangen Mukoviszidose-Leiden erlag. Diesen Schicksalsschlag nahm Christian zum Anlass, eine grundlegende Veränderung in seinem Leben einzuleiten und sich für Philosophie zu interessieren. In der aktuellen Interviewfolge von „Der Pudel und der Kern“ erzählt er Albert und Jan von seiner schweren Kindheit, einem latenten Gefühl der Entwurzelung und wie es ihm heute immer häufiger gelingt, seine Gefühle zu reflektieren und anzunehmen. Mittlerweile lautet „Maß und Mitte“ Christians übergeordnetes Ziel im geschäftlichen wie privaten Umgang mit seinen Mitmenschen. Impulsiven Reflexen und negativen Affekten wie Wut und Eifersucht begegnet er immer häufiger mit dem Rat des Philosophen Aristoteles: „Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“ Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge: Seneca, Sokrates, Aristoteles, Konfuzius Weiterführende Links: https://www.zeit.de/wissen/2018-05/psychologie-persoenlichkeit-entwicklung-alter-forschung https://www.deutschlandfunkkultur.de/mutkultur-zukunftsgestaltung-beginnt-bei-uns-selbst-100.html https://de.wikipedia.org/wiki/Christian_Lell https://www.droemer-knaur.de/buch/albert-kitzler-weisheit-to-go-9783426278215 http://massundmitte.de/tagessaetze-abonnieren.html

„Die Mitte der Nacht ist der Anfang des Tages.“ (Demokrit) Wir durchleben aktuell eine Phase des erzwungenen Verzichts und der massiven Unsicherheit. Mussten wir in der Pandemie auf Nähe, Reisen und Partys weitgehend verzichten, stehen durch die Klimakrise und den Angriffskrieg auf die Ukraine Energiemangel und Wohlstandsverluste auf der Tagesordnung. Die antike wie die moderne Philosophie kennen den freiwilligen Verzicht unter dem Label „Selbstgenügsamkeit“ und halten diese Tugend für ein wichtiges Element eines gelingenden Lebens. In der aktuellen Folge von „Der Pudel und der Kern“ klären Albert und Jan die grundlegenden Unterschiede zwischen freiwilligem und erzwungenem Verzicht und erläutern, wie wir Ballast abwerfen können, um dann mit leichtem Gepäck glücklicher zu leben. Aber auch, wie uns die Weisheiten der alten Philosophen helfen, mit den drohenden existentiellen Schwierigkeiten der Klima- und Energiekrise klarzukommen. Oder sogar das Positive in der schwierigen Situation zu sehen. Wie Konfuzius sagt: „Der Weise versteht, Unglück in Glück zu verwandeln.“ Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge: Epiktet, Demokrit, Sokrates, Aristoteles, Laotse, Konfuzius Weiterführende Links: https://www.deutschlandfunkkultur.de/philosophie-verzicht-des-einzelnen-fuer-die-freiheit-aller-100.html https://www.deutschlandfunkkultur.de/zeit-fuer-verzicht-die-chance-des-weniger-100.html https://christian-firus.de/buecher/10-buecher/17-was-wir-gewinnen-wenn-wir-verzichten https://www.fischerverlage.de/buch/reinhold-messner-diane-messner-sinnbilder-9783103971699 https://www.youtube.com/watch?v=Uol2ZytfoEM http://massundmitte.de/tagessaetze-abonnieren.html

„Seien Sie nett zu Ihren Nachbarn, vermeiden Sie fettes Essen, lesen Sie ein paar gute Bücher, machen Sie Spaziergänge und versuchen Sie, in Frieden und Harmonie mit Menschen jeden Glaubens und jeder Nation zu leben.“ (Monty Python, Der Sinn des Lebens) Die britische Komikertruppe „Monty Python“ hat ihm einen ganzen Film gewidmet, andere spüren ihrem persönlichen Lebenssinn ein Leben lang nach, manchmal vergeblich. In der aktuellen Folge von „Der Pudel und der Kern“ machen sich Albert und Jan gemeinsam mit ihrer Interviewpartnerin Prof. Dr. Dr. Katharina Ceming auf die Suche nach den Einflussfaktoren, die unser Leben als erfüllt und lebenswert erscheinen lassen. Die promovierte Theologin und Philosophin erläutert, warum es sinnvoll ist, sich nicht nur um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern und wie wir „Freundschaft mit der Welt schließen können“. Erstaunlich: Einige Erkenntnisse der modernen psychologischen Sinnforschung decken sich mit den über 2000 Jahre alten Weisheiten der antiken Philosophen. Etwa, dass es keineswegs ausreicht, zu erkennen, was der Sinn des Lebens ist. Man muss auch sein alltägliches Leben danach ausrichten. Denn „das Wesen der Weisheit liegt nicht im Wort, sondern in der Tat.“ (Seneca) Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge: Seneca, Aristipp, Aristoteles, Epikur, Bertrand Russell, Hannah Arendt Weiterführende Links: https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/41415-ploetzlich-bin-ich-ein-teil-von-etwas-grossem.html https://www.wienerzeitung.at/nachrichten/wissen/geschichte/2160138-Sinnsuche-in-sinnentleerter-Zeit.html https://www.vier-tuerme.de/sinn-erfuellt https://www.sinnforschung.org/mein-lebenssinn https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-61120-3 https://www.hogrefe.com/de/shop/der-wille-zum-sinn.html

„All you need is love.“ (The Beatles) Haben die Pop-Philosophen aus Liverpool recht mit ihrer Behauptung, dass die Liebe, das stärkste aller Gefühl, auch die wichtigste Zutat für ein gelingendes Leben ist? Wenn ja, was ist überhaupt Liebe, wo können wir sie finden, wie können wir sie erhalten und was haben Platons Kugelmenschen mit all dem zu tun? Darüber diskutieren der Philosoph Albert Kitzler und der Moderator Jan Liepold im aktuellen „Pudel-Podcast“. Für die antiken Weisheitslehren in Ost und West war die Sehnsucht nach Liebe ein derart fundamentales und beherrschendes Lebensprinzip, dass sie es als eine kosmische Kraft ansahen, die alles beherrscht. Das unterstreicht auch der moderne Philosoph und Sozialpsychologe Erich Fromm und empfiehlt: „Lieben ist eine Kunst, die gelernt sein will. Da dies aber bekanntlich nicht so einfach ist, muss einem die Meisterschaft in dieser Kunst mehr als alles andere am Herzen liegen.“ Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge: Upanishaden, Platon, Konfuzius, Erich Fromm, Hartmut Rosa Weiterführende Links: https://www.zeit.de/zeit-wissen/2017/01/beziehungen-liebe-philosophie-platon-dating-apps-erotik/komplettansicht https://www.psychologie-heute.de/beziehung/artikel-detailansicht/40769-lieben-wir-heute-anders-als-frueher.html https://www.dtv.de/buch/die-kunst-des-liebens-36102 https://www.suhrkamp.de/buch/hartmut-rosa-resonanz-t-9783518298725

„Das höchste Gut ist die Lust, das höchste Übel der Schmerz.“ (Epikur) Epikur gilt als der Philosoph der Lust und seine parallel zur Stoa entstandene Schule sowie seine Lehre von einem freudvollen Leben begeistern und polarisieren bis heute. In der aktuellen Folge von „Der Pudel und der Kern“ dreht sich alles um diesen bedeutenden griechischen Philosophen, seine Schule, seinen „Garten“ und seine Vorstellung vom Glück. Albert erklärt Jan, warum Epikur ihn zurück zur Philosophie gebracht hat und dass er dessen Lustbegriff vor allem als Lebensfreude interpretiert. Dabei müssen Lust und Mäßigung kein Widerspruch sein. So steht Epikurs Glücksformel eher für Achtsamkeit als für eine Spaßgesellschaft: Nur wenn Du zufrieden bist mit dem, was Du hast, und nicht nach Unerreichbarem strebst, kannst Du ein glückliches Leben führen. Oder noch kürzer: „Lebe heute, vergiss die Niederlagen der Vergangenheit und Sorgen der Zukunft.“ (Epikur) Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge: Epikur, Seneca, Konfuzius, Nietzsche Weiterführende Links: https://www.deutschlandfunkkultur.de/klimakrise-und-hedonismus-sich-gutes-tun-und-der-welt-dabei-100.html https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/radiowissen/ethik-und-philosophie/epikur-grieche-hedonismus-100.html https://www.chbeck.de/hossenfelder-epikur/product/14550 https://www.beck-shop.de/epikur-nickel-tusculinum-wege-glueck/product/9033967

„Jeder ist sich selbst der beste Freund.“ (Aristoteles) Das positive Selbstwertgefühl ist eine der wichtigsten Zutaten für ein gelingendes und glückliches Leben. Wer es besitzt, vertraut sich selbst und den eigenen Fähigkeiten und vermeidet Selbstzweifel. Dieses gesunde Selbstvertrauen ist eine wesentliche Voraussetzung, um sich auch schwierigen Herausforderungen zu stellen, Unsicherheiten im Umgang mit anderen Menschen zu überwinden und die Aufgaben des Alltags gut zu bewältigen. In der aktuellen Folge von „Der Pudel und der Kern“ besprechen Albert und Jan, wie wir Selbstvertrauen aufbauen und warum Demut ein wichtiges Gegengewicht ist, um die Grenze von einem gesunden Selbstbewusstsein zur Hybris nicht zu überschreiten. Außerdem klären sie die Frage, welche positiven Glaubenssätze und Erfahrungen wir verinnerlichen und welche wir abbauen sollten, um selbstbewusst zum „Gestalter des eigenen Lebens“ (Seneca) zu werden. Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge: Aristoteles, Demokrit, Seneca, Konfuzius, Goethe Weiterführende Links: https://www.deutschlandfunkkultur.de/menschenwuerde-in-philosophie-und-hirnforschung-koennen-wir-100.html https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/41091-erfolg-ist-keine-stabile-basis-fuer-den-selbstwert.html https://www.medimops.de/shankar-sri-sri-ravi-die-kunst-des-lebens-die-menschlichen-werte-feiern-gebundene-ausgabe-M03887551109.html

Von seelischer Selbstvergiftung und Hasskonserven. „Ein liebendes Herz ist es, das Häuser erbaut, ein hassendes Herz ist es, das Häuser zerstört.“ (Unterweisungen von Shuruppak, Babylonien 2500 v. Chr.) In der aktuellen Folge von „Der Pudel und der Kern“ schlagen Albert und Jan mit ihrer Interviewpartnerin Dr. Barbara Gründler die Brücke von der antiken zur modernen Philosophie. Die Sloterdijk-Schülerin und Nietzsche-Expertin erklärt in dem Gespräch, wie aus Kränkungen tiefsitzende Ressentiments bzw. Hass entstehen können und wie diese negativen Affekte unser Seelenleben vergiften. Dr. Gründler weiß aber auch, wie wir aus solchen Zorn- und Wutschleifen sowie den damit verbundenen Blockaden wieder ausbrechen können. Sie erläutert zudem ungewöhnliche Denkwege, wie wir unseren Frieden mit längst vergangenen Situationen, verhassten Personen und vermeintlichen Angriffen machen und welche Übungen (Exerzitien) den „Geist der Rache“ (Nietzsche) überwinden lassen. Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge: Seneca, Marc Aurel, Konfuzius, Friedrich Nietzsche, Peter Sloterdijk Weiterführende Links: https://www.deutschlandfunkkultur.de/rueckkehr-der-ressentiments-brauchen-wir-eine-psychoanalyse-100.html https://www.deutschlandfunkkultur.de/philosophie-nietzsche-war-ein-politisch-unkorrekter-denker-100.html https://petersloterdijk.net/ https://www.wbg-wissenverbindet.de/autoren/barbara-gruendler/ https://www.droemer-knaur.de/buch/albert-kitzler-denken-heilt-9783426301463

Sorge Dich um nichts, was sich unserem Einfluss entzieht. „Lerne vor allem, Dich zu freuen.“ (Seneca) Die Stoa zählt zu den wichtigsten philosophischen Schulen der Antike. Aktuell erlebt diese Denkrichtung im kalifornischen Silicon Valley aber auch in Europa eine erstaunliche Renaissance und Popularität. Möglicherweise auch deswegen, weil viele im Stoizismus eine Anleitung zum gelassenen Umgang mit Krisen sehen. In der heutigen Folge von „Der Pudel und der Kern“ diskutieren Albert und Jan, wie die stoischen Lehren von Philosophen wie Zenon von Kition, Seneca, Marc Aurel oder Musonius Rufus uns zu mehr innerer Ruhe im Umgang mit widrigen Umständen führen können. Gelassenheit bedeutet aber keineswegs Passivität. Schließlich „lehrt die Philosophie das Handeln, nicht das Reden.“ (Seneca) Folgende philosophischen Fragen werden besprochen: Welche historisch-geistesgeschichtliche Bedeutung hat das Denken der Stoa in der aktuellen philosophischen Diskussion? Wie kann der gestresste moderne Mensch bei den Stoikern Hinweise für den guten Umgang mit schwierigen Situationen und Krisen finden? Was wäre nach den Stoikern ein angemessener Umgang mit aktuellen Problemen wie der Inflation oder dem Krieg in der Ukraine? Wie ist der stoische Mensch ins soziale Gefüge eingebettet? Wo findet sich ein Gleichgewicht zwischen äußerem Engagement und innerem Glück? Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge: Zenon von Kition, Seneca, Marc Aurel, Epiktet, Musonius Rufus, Sokrates, Konfuzius Weiterführende Links: https://www.youtube.com/watch?v=VtpeeZKJJzA https://www.philomag.de/lexikon/stoizismus https://www.reclam.de/detail/978-3-15-019557-4/Schriefl__Anna/Stoische_Philosophie https://www.wbg-wissenverbindet.de/shop/29965/die-philosophie-der-stoa https://www.pudel-kern.com/philosophie2go.php

Sich treu bleiben, ohne zu erstarren. „Ich habe eiserne Prinzipien. Wenn sie ihnen nicht gefallen, habe ich auch noch andere.“ (Groucho Marx) Prinzipien sind ein zweischneidiges Schwert. Im besten Fall geben sie uns Halt und Orientierung, im schlechtesten engen sie ein und verhindern die persönliche Weiterentwicklung. Wenn wir Prinzipien als Haltung zur Welt und zum Leben verstehen, verdichtet sich in ihnen unser Wertekanon. In der aktuellen Folge von „Der Pudel und der Kern“ diskutieren Albert und Jan, wie wir unsere Prinzipien und Haltungen immer wieder hinterfragen, verändern und an die aktuelle Lebenslage und die Erfordernisse äußerer Umstände anpassen können. Dabei stehen u.a. folgende Themen auf der philosophischen Agenda: Welche Prinzipien sind einem gelingenden Leben zuträglich, welche stehen ihm im Weg? Wie finden wir zu Prinzipien, Werten und Haltungen und wie können wir diese verinnerlichen? Ist das Prinzip der Aufrichtigkeit im Alltag anwendbar, ohne die Mitmenschen vor den Kopf zu stoßen? Wie können wir eine Haltung der grundsätzlichen Offenheit kultivieren, die ein Korrektiv für unsere Prinzipien bildet? Wo verläuft in diesem Zusammenhang die Grenze zwischen Pragmatismus und Opportunismus? Welche Weisheiten haben uns die antiken Philosophen zu Prinzipien und zur Entwicklung der Persönlichkeit überliefert? Sind deren Ethiken in Sachen Selbstkultivierung auch heute noch anwendbar? Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge: Platon, Sokrates, Konfuzius Weiterführende Links: https://www.deutschlandfunk.de/menschsein-wir-sind-unsere-haltungen-100.html https://www.youtube.com/watch?v=PNrLjcZe2gk https://www.chbeck.de/figal-sokrates/product/17227 https://www.pudel-kern.com/philosophie2go.php

Ein philosophischer Blick auf die Nebenwirkungen von Macht und Erfolg. „Die Arbeit hat bittere Wurzeln, aber süße Frucht.“ (Aristoteles) Im Vorfeld eines Philosophie-Workshops für Topmanagerinnen und -manager diskutieren Albert und Jan in einer Interview-Sonderfolge mit dem renommierten Personalberater Dr. Daniel Detambel philosophische Fragen eines gelingenden Berufslebens: Wie wurde Dr. Detambel als studierter Philosoph und Theologe zum Berater und Sparringspartner für Topmanagerinnen und -manager? Welchen Preis zahlen diese für beruflichen Erfolg und ihre temporäre Macht? Kann die Philosophie im Manageralltag helfen, den Preis zu mindern? Sind Führungsstärke und der positive Umgang mit Macht eine Frage der familiären Prägungen oder des Talents? Ist Charisma, Persönlichkeit oder Leidenschaft wichtiger für beruflichen Erfolg und Macht als fachliche Qualifikation? Welche Bedeutungen haben Macht und Erfolg in der Philosophie? Welche antiken Lebensweisheiten gibt Dr. Detambel seinen Klient:innen als Topmanagement-Berater und studierter Philosoph mit auf den Weg zu einem gelingenden Berufsleben? „Nicht anhaften“ ist eine der zentralen Empfehlungen der stoischen Philosophie. Trotzdem gelingt nur wenigen Top-Führungskräften der freiwillige und geregelte Abschied von der Macht. Woran liegt das? Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge: Platon, Seneca, Marc Aurel, Sokrates, Kant Weiterführende Links: https://www.spektrum.de/lexikon/philosophie/macht/1252 https://www.philosophie.ch/themendossier-macht https://www.vogel-detambel.de/karriere-weisheiten https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-322-84479-8 https://www.pudel-kern.com/philosophie2go.php