Female Leadership Podcast

Vera Strauch, Dear Monday
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May 18, 2021 • 34min

#159 Langfristige Ziele [Teil 1]: Wie finde ich heraus, was ich wirklich will im Leben?

Was wünsche ich mir eigentlich vom Leben? Diese Frage stellen sich viele von uns regelmäßig. Ob es um unseren Beruf, unsere Beziehungen, unseren Wohnort oder den Einsatz unserer Zeit geht: Die Antwort auf die Sinnfrage kann nicht nur viele Wochen,...Was wünsche ich mir eigentlich vom Leben? Diese Frage stellen sich viele von uns regelmäßig. Ob es um unseren Beruf, unsere Beziehungen, unseren Wohnort oder den Einsatz unserer Zeit geht: Die Antwort auf die Sinnfrage kann nicht nur viele Wochen, sondern auch unzählige Notizbücher füllen.Verspürst du auch manchmal den Druck, jetzt „endlich mal zu wissen“, auf welchen Weg du dich begeben sollst? Die gute Nachricht ist: Wahrscheinlich befindest du dich gerade schon mittendrin. Die Suche nach dem Sinn ist nämlich kein To-do, für das du dich einmal an den Schreibtisch setzt und dann ist sie abgeschlossen. Vielmehr kannst du dir den Prozess wie eine lange Reise vorstellen, auf der sich immer neue Routen ergeben, du eine Weile an einem schönen Ort verweilst, dann aber doch wieder das Verlangen spürst, weiterzuziehen. Am wichtigsten ist es, überhaupt erstmal loszulaufen. Ich möchte dir in dieser Folge zum dreijährigen Podcast-Geburtstag einige meiner Methoden an die Hand geben, um herausfinden, was ich mir für meine Lebensbereiche wünsche und wie ich dann konkret ins Handeln komme. Zwischen Mut und Selbstfürsorge, zwischen Aufbruch und Geduld: In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie Du Dich dem Leben und all seinen Möglichkeiten gegenüber öffnest, Chancen ergreifst und dabei achtsam mit Dir und Deinen Gefühlen umgehst.  Mit diesem Teil 1 zum Thema “langfristige Ziele” kannst du direkt loslegen und ins Handeln kommen. In ein paar Wochen geht es dann hier im Podcast weiter mit einem Teil 2, um daran anzuknüpfen und noch tiefer in das Thema einzutauchen.  In dieser Folge zum Thema “langfristige Ziele” erfährst du  5 konkrete Impulse, die dir dabei helfen herauszufinden, was du wirklich willst. warum die Formulierung und die Umsetzung deiner Ziele Zeit und Geduld braucht. wie du mit deinen Zielen auch dein Umfeld inspirieren kannst. Literatur und Links zum Thema “langfristige Ziele” 📖 Das passende Leben von Remo H. Largo 📖 Babyjahre von Remo H. Largo 📖 Good to Great von Jim Collins 📖 The Power of Meaning von Emily Esfahani Smith 🔖 Das nächste Female Leadership Programm startet im November. Hier findest du alle Informationen dazu. 🔖 New Work ganz praktisch – Online-Kurs mit Elly Oldenbourg und Vera Strauch Links zu Vera und der Female Leadership Academy 🔖 Updates zum Female Leadership Programm erhältst du über diesen Newsletter. 🔖 Fragen und Ideen für den Female Leadership Podcast kannst du mir gerne über dieses Formular zukommen lassen. 🔖 Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du dabei bist! 🔖 Verbinde dich mit mir auf Instagram, XING und LinkedIn, um dich zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen. 🔖 Mehr zu meiner Arbeit findest du auch hier in der Female Leadership Academy. Danke Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼 Alles Liebe. Vera ♥️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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May 11, 2021 • 37min

#158 Fehlende Wertschätzung: Impulse für den konstruktiven Umgang mit mangelnder Anerkennung

Wenn uns die Themen und Menschen am Herz liegen, mit denen wir arbeiten, ist uns Wertschätzung besonders wichtig. Wird diese Anerkennung nicht gezeigt, kann das leicht zu Frustration, Ärger und auch Resignation führen. Vor allem dann, wenn der...Wenn uns die Themen und Menschen am Herz liegen, mit denen wir arbeiten, ist uns Wertschätzung besonders wichtig. Wird diese Anerkennung nicht gezeigt, kann das leicht zu Frustration, Ärger und auch Resignation führen. Vor allem dann, wenn der Eindruck entsteht, dass andere die Lorbeeren für die eigene Arbeit ernten.  Was kann ich tun, wenn ich den Eindruck habe, dass meine Arbeit nicht gesehen oder nicht gewürdigt wird? Wie kann ich mit dem Frust umgehen, der dann entsteht? Und vor allem: Wie kann ich daran arbeiten, dass sich das ändert?  Darum geht es in dieser Podcastfolge. Ich spreche außerdem darüber, warum Wertschätzung eine zentrale Führungsaufgabe ist. Außerdem teile ich Tipps mit dir, wie du die kleinen Dinge an dir selbst oder in deinem Umfeld wertschätzt. Denn du bist genau so wie du bist wertvoll und toll. In dieser Folge zum Thema “fehlende Wertschätzung” erfährst du  3 konkrete Impulse, um mit dem Gefühl von mangelnder Wertschätzung umzugehen. warum Wertschätzung ein zentrales Führungsthema ist. welche Gründe und Gefühle dahinter stehen. Literatur und Links zum Thema “fehlende Wertschätzung” 📖 Gewaltfreie Kommunikation von Marshall B. Rosenberg 📖 Das weise Herz von Jack Kornfield 📖 Geben und Nehmen von Adam Grant (in englischer Sprache Give and Take) 🎧 Podcastfolge 9: Power, love and no ego 🎧 Podcastfolge 54: Wie du Freude am Netzwerken entwickelst 🎧 Podcastfolge 111: Wettbewerbsdruck - Wie du dich von Konkurrenzdenken lösen kannst 🎧 Podcastfolge 149: Konkurrenzkämpfe abschaffen: Wie wir uns von unnötigem Wettbewerbsdenken lösen 🔖 Erfahre mehr über meinen zweiwöchigen Kompaktkurs Selbstmanagement. 🔖 Das nächste Female Leadership Programm startet im November. Hier findest du alle Informationen dazu. Links zu Vera und der Female Leadership Academy 🔖 Updates zum Female Leadership Programm erhältst du über diesen Newsletter. 🔖 Fragen und Ideen für den Female Leadership Podcast kannst du mir gerne über dieses Formular zukommen lassen. 🔖 Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du dabei bist! 🔖 Verbinde dich mit mir auf Instagram, XING und LinkedIn, um dich zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen. 🔖 Mehr zu meiner Arbeit findest du auch hier in der Female Leadership Academy. Danke Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼 Alles Liebe. Vera ♥️  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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May 4, 2021 • 39min

#157 Arbeit in der Zukunft: 3 Impulse für einen Perspektivwechsel

Arbeit nimmt einen signifikanten Teil der Wachzeit der allermeisten Menschen ein. Dabei umfasst das Leben viele Arbeiten: die Erwerbsarbeit beispielsweise, mit der wir unseren Lebensunterhalt verdienen. Oder die Care-Arbeit, mit der wir für uns und...Arbeit nimmt einen signifikanten Teil der Wachzeit der allermeisten Menschen ein. Dabei umfasst das Leben viele Arbeiten: die Erwerbsarbeit beispielsweise, mit der wir unseren Lebensunterhalt verdienen. Oder die Care-Arbeit, mit der wir für uns und andere sorgen. Auch die Arbeit an der Gesellschaft zählt dazu, in der sich viele - häufig ehrenamtlich - für die Anliegen der Gemeinschaft einbringen.  Der Begriff Arbeit umspannt also viele Lebensbereiche und beeinflusst damit vielseitig unser Leben - in großem Ausmaß. Damit bietet die Arbeit - und auch die Arbeit in der Zukunft - einen relevanten Hebel für Veränderung. In dieser Folge geht es um diesen Hebel und darum, wie jede*r von uns die Zukunft der Arbeit mitgestalten kann - und warum es so wichtig ist, dass wir diesem Thema endlich mehr Aufmerksamkeit schenken. Ich spreche darüber, wie wir uns und unsere Bedürfnisse aktiv einbringen können, um die Arbeit in der Zukunft - und damit Wirtschaft und Gesellschaft - zu verändern.  In dieser Folge zum Thema “Arbeit der Zukunft” erfährst du  3 Impulse, um Arbeit in der Zukunft zu hinterfragen. wie vielseitig die Arbeiten des Lebens sein können.  wie wir den Arbeitsbegriff für die Zukunft gestalten und verändern können. Literatur und Links zum Thema “Arbeit der Zukunft” 📖 Reinventing Organizations von Frederic Laloux 📖 Würde von Gerald Hüther 📖 Neue Arbeit, neue Kultur von Frithjof Bergmann 📖 Die 4-Stunden-Woche von Timothy Ferriss 📖 For Purpose von Jo Aschenbrenner 📖 Das agile Manifest  🎧 Episode 37: Vereinbarkeit von beruflichem Erfolg und persönlicher Erfüllung - Interview mit Elly Oldenbourg 🎧 Episode 46: Was wir aus der Hirnforschung über neues Arbeiten lernen können - Interview mit Gerald Hüther 🎧 Episode 69: Regeln für Holacracy - Interview mit Jo Aschenbrenner 🔖 New Work ganz praktisch - Online-Kurs mit Elly Oldenbourg und Vera Strauch Links zu Vera und der Female Leadership Academy 🔖 Updates zum Female Leadership Programm erhältst du über diesen Newsletter. 🔖 Fragen und Ideen für den Female Leadership Podcast kannst du mir gerne über dieses Formular zukommen lassen. 🔖 Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du dabei bist! 🔖 Verbinde dich mit mir auf Instagram, XING und LinkedIn, um dich zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen. 🔖 Mehr zu meiner Arbeit findest du auch hier in der Female Leadership Academy. Danke Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼 Alles Liebe. Vera ♥️  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Apr 27, 2021 • 39min

#156 Selbstverständlich innovativ: Wie wir Kreativität fest in unserem Alltag verankern

Kreative Ideen zu entwickeln und umzusetzen ist attraktiv. Es bringt uns persönlich weiter, bereichert unsere Teams und führt zu starken Unternehmen. Doch wie gelingt es, wirklich innovativ zu sein?  Der Begriff “Innovation” geht leicht von...Kreative Ideen zu entwickeln und umzusetzen ist attraktiv. Es bringt uns persönlich weiter, bereichert unsere Teams und führt zu starken Unternehmen. Doch wie gelingt es, wirklich innovativ zu sein?  Der Begriff “Innovation” geht leicht von den Lippen. Organisationen möchten gerne als innovativ gelten und auch so wahrgenommen werden. Doch braucht es dafür wirklich bunte Büroausstattung und wilde Brainstorming-Sessions? Oder geht es nicht vielmehr um die kleinen Selbstverständlichkeiten, die eine innovative Kultur auszeichnen?  Mit diesen Fragen beschäftigt sich diese Podcastfolge. Ich teile mit dir Impulse dazu, wie Innovation zur Selbstverständlichkeit werden kann. Dabei ist zwar - wie so häufig - vieles leichter gesagt als getan, doch grundsätzlich gilt auch hier die Regel: weniger reden und mehr machen.  Du erfährst praktische Tipps, wie du das Innovationspotenzial entfalten und anwenden kannst, das in uns allen steckt. Außerdem teile ich, wie du mit großen Gedanken und kleinen Schritten sichtbare Erfolge erzielst. In dieser Folge zum Thema “Innovation” erfährst du  5 Impulse, die dir dabei helfen das Thema Innovation praktisch anzugehen. warum in jedem von uns Innovationspotenzial steckt und wie wir es entfalten können. was es bedeutet, innovativ zu sein. Literatur und Links zum Thema "Innovation" 📖 Multipliers von Liz Wiseman 🎧 Episode 155: Think big: Warum du dich gerade jetzt trauen darfst, groß zu denken Links zu Vera und der Female Leadership Academy 🔖 Updates zum Female Leadership Programm erhältst du über diesen Newsletter. 🔖 Fragen und Ideen für den Female Leadership Podcast kannst du mir gerne über dieses Formular zukommen lassen. 🔖 Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du dabei bist! 🔖 Verbinde dich mit mir auf Instagram, XING und LinkedIn, um dich zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen. 🔖 Mehr zu meiner Arbeit findest du auch hier in der Female Leadership Academy. Danke Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼 Alles Liebe. Vera ♥️  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Apr 20, 2021 • 31min

#155 Think Big: Warum du dich gerade jetzt trauen darfst, groß zu denken

>> Andere Ergebnisse brauchen eine neue Art zu denken. << Wenn wir uns andere, neue Ergebnisse für uns und für unsere Teams, aber auch für unsere Wirtschaft und Gesellschaft wünschen, brauchen wir eine neue Art zu denken. Denn das, was...>> Andere Ergebnisse brauchen eine neue Art zu denken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Apr 13, 2021 • 59min

#154 Veränderung partizipativ gestalten: Was wir aus der Schulentwicklung lernen können - Teil 1 der Themenreihe „Lernen neu denken“

Es wird in Zukunft wohl kaum etwas für Erfolg so entscheidend sein wie unsere Fähigkeit, Neues zu lernen. Allerdings erleben wir im Arbeitsalltag häufig genau das Gegenteil: Es ist noch lange nicht in unserem Selbstverständnis angekommen, dass das...Es wird in Zukunft wohl kaum etwas für Erfolg so entscheidend sein wie unsere Fähigkeit, Neues zu lernen. Allerdings erleben wir im Arbeitsalltag häufig genau das Gegenteil: Es ist noch lange nicht in unserem Selbstverständnis angekommen, dass das Lernen nicht mit Ausbildung oder Studium aufhört und wir uns mit Freude bis ins hohe Alter weiterbilden können.  Die Fähigkeit, zu lernen, ist jedoch nicht nur für unsere eigene Persönlichkeitsentwicklung essentiell, sondern wird auch in der Zukunft von Wirtschaft und Arbeit einen neuen Stellenwert einnehmen. Denn wenn wir Innovation und Wandel wollen, brauchen wir Menschen, die sich kontinuierlich und wie selbstverständlich weiterbilden, neugierig Projekte, Ideen und Tools annehmen und auch innerlich bis ins hohe Alter bereit sind, Anfänger:innen zu sein.  Themenreihe “Lernen neu denken” Um neue Perspektiven, frische Inspiration und handfeste Learnings zu diesem so wichtigen Themenbereich zu gewinnen, starten wir im Podcast die Themenreihe “Lernen neu denken.” Mit Podcast-Folgen und begleitenden Inhalten möchte ich in den kommenden Monaten in regelmäßigen Abständen tiefer in Fragen zum Lernen einsteigen.  In dieser Folge: Partizipatives Gestalten von Veränderung  Den Auftakt zur Themenreihe macht in dieser Folge das Interview mit Julia Ließneck – Lehrerin, Bildungsforscherin und Trainerin bei der Initiative Neues Lernen e.V. Mit ihr habe ich darüber gesprochen, wie wir Schule neu denken können, was partizipative Weiterentwicklung ist und welche Ableitungen sich daraus auch für Veränderungsvorhaben im Arbeitsalltag ableiten lassen.  Die Initiative Neues Lernen e.V. bringt Stakeholder zusammen, um gemeinsam Entwicklungsprojekte zu gestalten. Dabei richten sie Workshops und Fortbildungen für Schulen, Bildungseinrichtungen und Lehrkräfte aus, um partizipative Prozesse zu gestalten. In dieser Folge zum Thema “Veränderung partizipativ gestalten” erfährst du:  📌 wie wir partizipative Weiterentwicklung erfolgreich und nachhaltig gestalten können. 📌 Ideen und Wünsche, um das Thema Lernen und auch die Schule der Zukunft neu zu denken.  📌 wie durch positives Feedback und das Fokussieren von Stärken neue Energie entstehen kann. Das Interview mit Julia Ließneck zum Thema “Veränderung partizipativ gestalten” in der Übersicht: Vorstellung von Julia und der Initiative Neues Lernen (ab 03:03) Arbeit & Aufgaben der Initiative Neues Lernen (ab 04:45) Zusammensetzung der Initiative Neues Lernen (ab 10:58) Community der Initiative Neues Lernen (ab 13:17) Energie durch Stärken gewinnen (ab 14:38) Dinge, die in vielen Schulen fehlen (ab 17:18) Erfolge in der Praxis (ab 17:50) Wie gelingt die Umsetzung der Ideen in der Realität? (ab 19:05) Umgang mit Personen, die den Entwicklungsprozess blockieren (ab 24:28) Übertragung auf den Arbeitsalltag (ab 32:15) Gegenseitige Toleranz & Bildungsideale (ab 34:45) Wichtigkeit von lebenslangem Lernen und lebenslanger Weiterentwicklung (ab 39:50) Wichtige Eigenschaften für die Zukunft (ab 41:18) Welche Veränderungen wünscht sich Julia in der Zukunft in Schulen und Bildungseinrichtungen (ab 43:35) Kontaktmöglichkeiten der Initiative Neues Lernen (ab 47:50) Abschlussfragen (ab 50:24) Literatur und Links zum Thema “Veränderung partizipativ gestalten” 🔖 Website der Initiative Neues Lernen 🔖 Direkter Kontakt zur Initiative Neues Lernen per E-Mail 🔖 Initiative Neues Lernen bei Facebook 📖 Der Fundamentalist, der keiner sein wollte von Mohsin Hamid 📖 Sisyphos oder die Grenzen der Erziehung von Siegfried Bernfeld 📖 Inklusiv und exklusiv? Inklusion an einer Deutschen Auslandsschule von Julia Ließneck Links zu Vera und der Female Leadership Academy 🔖 Updates zum Female Leadership Programm erhältst du über diesen Newsletter. 🔖 Fragen und Ideen für den Female Leadership Podcast kannst du mir gerne über dieses Formular zukommen lassen. 🔖 Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du dabei bist! 🔖 Verbinde dich mit mir auf Instagram, XING und LinkedIn, um dich zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen. 🔖 Mehr zu meiner Arbeit findest du auch hier in der Female Leadership Academy. Danke Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼 Alles Liebe. Vera ♥️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Apr 6, 2021 • 22min

#153 Zoom Fatigue: Warum Videokonferenzen so erschöpfend sind und was wir dagegen unternehmen können

Videokonferenzen sind für viele seit Beginn der Corona-Pandemie ein ständiger Begleiter im Arbeitsalltag. Stundenlange virtuelle Meetings mit wenigen oder gar keinen Pausen können sehr ermüdend sein. Vielleicht hast du auch schon festgestellt,...Videokonferenzen sind für viele seit Beginn der Corona-Pandemie ein ständiger Begleiter im Arbeitsalltag. Stundenlange virtuelle Meetings mit wenigen oder gar keinen Pausen können sehr ermüdend sein. Vielleicht hast du auch schon festgestellt, dass eine mehrstündige Videokonferenz deutlich anstrengender ist als ein Termin, bei dem sich alle Beteiligten in einem Raum befinden. Doch warum ist das so und was können wir tun, um unseren Gegenüber und den Themen im virtuellen Raum die Konzentration zu schenken, die sie verdienen? Professor Jeremy Bailenson vom Stanford Virtual Human Interaction Lab hat eine Studie mit Gründen für die sogenannte “Zoom Fatigue” veröffentlicht. Er beschäftigt sich mit der Fragestellung, welchen Einfluss auf unsere Psyche Videokonferenzen haben und warum wir dafür andere Kraft und mehr Energie brauchen als für Face-to-Face-Meetings.  In dieser Podcastfolge teile ich die Ergebnisse der Studie mit dir und gehe dabei auf Lösungsansätze ein. Du bekommst so viele kleine Tipps, wie du deinen Arbeitsalltag für dich und auch dein Team (noch) angenehmer gestalten kannst. In dieser Folge zum Thema “Zoom Fatigue” erfährst du:  📌 4 Gründe, warum stundenlange Videokonferenzen für uns so kräftezehrend sind. 📌 wie du mit kleinen Tricks deinen von Videokonferenzen geprägten Arbeitsalltag angenehmer und bewusster gestalten kannst. 📌 wie du im Team die Zoom Fatigue verhindern kannst. Literatur und Links zum Thema “Zoom Fatigue” 📖 Zusammenfassung der Studie von Professor Jeremy Bailenson vom Stanford Virtual Human Interaction Lab zum Thema “Zoom Fatigue” Links zu Vera und der Female Leadership Academy 🔖 Das nächste Female Leadership Programm startet am 5. Mai. Du kannst dich noch bis zum 11. April für das 5-wöchige Programm anmelden. 🔖 Updates zum Female Leadership Programm erhältst du über diesen Newsletter. 🔖 Fragen und Ideen für den Female Leadership Podcast kannst du mir gerne über dieses Formular zukommen lassen. 🔖 Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du dabei bist! 🔖 Verbinde dich mit mir auf Instagram, XING und LinkedIn, um dich zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen. 🔖 Mehr zu meiner Arbeit findest du auch hier in der Female Leadership Academy. Danke Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼 Alles Liebe. Vera ♥️  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Mar 30, 2021 • 34min

#152 Beziehungen aufbauen: Warum starke Teams nicht über Nacht entstehen

Was ich an der Gründung meines eigenen Unternehmens sehr schätze, ist, dass ich mein Team selbst zusammenstellen kann. Doch ich weiß, dass das in den allermeisten Arbeitssituationen genau nicht der Fall ist und habe es selbst auch schon ganz anders...Was ich an der Gründung meines eigenen Unternehmens sehr schätze, ist, dass ich mein Team selbst zusammenstellen kann. Doch ich weiß, dass das in den allermeisten Arbeitssituationen genau nicht der Fall ist und habe es selbst auch schon ganz anders erlebt: Wir kommen als Vorgesetzte oder Kolleg:innen in bestehende Gemeinschaften und treffen mitunter auf Menschen, die wir selbst vielleicht nicht unbedingt für ihre Jobs ausgewählt hätten. Außerdem ist uns natürlich nicht jeder Mensch gleich sympathisch oder teilt unsere Werte und Vorstellungen. Umso wichtiger ist es für die Stimmung in uns selbst und im Team, mit dieser Situation umgehen zu können. Wie kann ich mich also verhalten, wenn ich mich mit einzelnen Kolleg:innen nicht so gut verstehe? Was kann ich tun, um die Stimmung im Team zu verbessern? Wie kann ich das Teamgefüge stärken? Richtig gute Teams brauchen belastbare Beziehungen und diese gestalten wir mit unserem Verhalten – auch zu den Menschen, mit denen wir privat vielleicht keine Freundschaft aufbauen würden.  Ich teile deshalb in dieser Podcastfolge praktische Impulse mit dir, wie du eine wohlwollende Kultur mit gesunden Beziehungen etablieren kannst – für alle.  In dieser Folge zum Thema “starke Teams” erfährst du:  📌 3 Ansätze, wie du Schritt für Schritt Beziehungen aufbaust und verbesserst. 📌 warum du das Thema Leadership wie einen Marathon und nicht wie einen Sprint betrachten solltest. 📌 wie du positive Umfelder schaffst, die starke Teams wachsen lassen. Literatur und Links zum Thema “starke Teams” 📖 Fünf Sprachen der Mitarbeitermotivation von Gary Chapman und Paul White. Ich habe die englische Ausgabe gelesen und finde hier vor allem den Titel etwas treffender: The 5 Languages of Appreciation in the Workplace: Empowering Organizations by Encouraging People 📖 Die fünf Sprachen der Liebe: Wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingt von Gary Chapman 📖 Finde deine Sprache der Liebe: Hier geht es zum Test. 📖 Entwickle deine Stärken von Tom Rath inkl. Zugangscode zum Gallup Strengthsfinder 2.0 🎧 Podcastfolge 47: Stärken stärken 🎧 Podcastfolge 68: Die fünf Sprachen der Wertschätzung 🎧 Podcastfolge 146: Karriere- und Lebensplanung: Warum jetzt die richtige Zeit ist, deinen Traumjob zu erfinden 🎧 Podcastfolge 151: Professionell auftreten in der (neuen) Arbeitswelt: Wieso Nahbarkeit und Professionalität keine Gegensätze sind Links zu Vera und der Female Leadership Academy 🔖 Online-Seminar am 6. April: “Ins Handeln kommen & Veränderung aktiv gestalten” Jetzt kostenlos anmelden! 🔖 Das nächste Female Leadership Programm startet am 5. Mai. Du kannst dich noch bis zum 11. April für das 5-wöchige Programm anmelden. 🔖 Updates zum Female Leadership Programm erhältst du über diesen Newsletter. 🔖 Fragen und Ideen für den Female Leadership Podcast kannst du mir gerne über dieses Formular zukommen lassen. 🔖 Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du dabei bist! 🔖 Verbinde dich mit mir auf Instagram, XING und LinkedIn, um dich zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen. 🔖 Mehr zu meiner Arbeit findest du auch hier in der Female Leadership Academy. Danke Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼 Alles Liebe. Vera ♥️  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Mar 23, 2021 • 26min

#151 Professionell auftreten in der (neuen) Arbeitswelt: Wieso Nahbarkeit und Professionalität keine Gegensätze sind

Gerade in einer sich wandelnden Arbeitswelt verschwimmen die Grenzen der früher vielleicht noch sehr klaren Definition davon, was “sich gehört” und was nicht. Ein Umdenken ist wichtig und bringt gleichzeitig ein neues Verständnis von...Gerade in einer sich wandelnden Arbeitswelt verschwimmen die Grenzen der früher vielleicht noch sehr klaren Definition davon, was “sich gehört” und was nicht. Ein Umdenken ist wichtig und bringt gleichzeitig ein neues Verständnis von Professionalität mit sich. Der Mensch steht im Zentrum, Hierarchien werden flacher, Emotionen und Menschlichkeit gewinnen an Bedeutung. Gerade wenn wir auch persönliche Beziehungen zu unserem Teamkolleg*innen aufbauen, kann eine Trennung von Beruflichem und Privatem schwerfallen. Heißt neues Arbeiten automatisch, dass ich alles mit jeder Person teilen muss? Nein – im Gegenteil! Wichtig ist, Professionalität individuell zu betrachten und zu berücksichtigen, dass das Empfinden subjektiv ist. Doch es gibt Elemente, die jede:r von uns beachten kann – vor allem bei Unsicherheit darüber, was angemessen ist und was nicht. Darum geht es in dieser Podcastfolge: Ich teile mit dir drei Gedanken, die du in jeder Branche und jedem Berufsfeld anwenden kannst, wenn du unsicher bist, was professionellem Verhalten entspricht. Denn wir gestalten gemeinsam die Arbeitskulturen von morgen und die gesellschaftlichen Strukturen der Zukunft und ich bin überzeugt: Diese können nahbar und menschlich - und gleichzeitig hochprofessionell sein. In dieser Folge zum Thema “Professionell auftreten” erfährst du:  📌 3 Gedanken, wie du professionell im Job auftreten kannst – unabhängig von Berufsfeld und Branche. 📌 wie wir Arbeitskulturen verändern und neue Arbeitsweisen etablieren. 📌 warum es sich lohnt, auch für professionelles Auftreten auf deine innere Stimme zu hören. Literatur und Links zum Thema “Professionell auftreten” 📖 Reinventing Organizations: Ein Leitfaden zur Gestaltung sinnstiftender Formen der Zusammenarbeit von Frédéric Laloux 📖 Neue Arbeit, neue Kultur von Frithjof Bergmann 🎧 Podcastfolge 45: New Work Mindset 🎧 Podcastfolge 48: New Work braucht Inner Work Links zu Vera und der Female Leadership Academy 🔖 Das nächste Female Leadership Programm startet am 5. Mai. Du kannst dich noch bis zum 11. April für das 5-wöchige Programm anmelden. 🔖 Updates zum Female Leadership Programm erhältst du über diesen Newsletter. 🔖 Fragen und Ideen für den Female Leadership Podcast kannst du mir gerne über dieses Formular zukommen lassen. 🔖 Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du dabei bist! 🔖 Verbinde dich mit mir auf Instagram, XING und LinkedIn, um dich zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen. 🔖 Mehr zu meiner Arbeit findest du auch hier in der Female Leadership Academy. Danke Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼 Alles Liebe. Vera ♥️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Mar 16, 2021 • 27min

#150 Umgang mit Zurückweisung: Die Gründe hinter einem Nein und wie du an ihnen wächst

Es ist nicht schön, aber häufig unvermeidbar: In dem Moment, in dem ich mich engagiere und Dinge in Bewegung bringe, gibt es immer auch eine Wahrscheinlichkeit, mit meinen Anliegen auf Widerstand zu stoßen.  Zeige ich zum Beispiel im Job...Es ist nicht schön, aber häufig unvermeidbar: In dem Moment, in dem ich mich engagiere und Dinge in Bewegung bringe, gibt es immer auch eine Wahrscheinlichkeit, mit meinen Anliegen auf Widerstand zu stoßen.  Zeige ich zum Beispiel im Job Grenzen auf, weil ich den Workload nicht mehr ohne Weiteres bewältigen kann, kann die Reaktion darauf auch ablehnend sein. Wenn ich jemanden um Hilfe bitte, gehe ich immer auch das Risiko ein, dass die Person meine Bitte ablehnt. Spreche ich mich für Veränderungen aus, besteht immer auch die Möglichkeit, dass andere darauf mit Zurückweisung reagieren. Insbesondere wenn es sich um Anliegen handelt, die mir wirklich wichtig sind, kann diese Zurückweisung schmerzhaft sein. Gerade deswegen ist es wertvoll, zu verstehen: “Nein” gehört zum Leben dazu. Jede*r von uns erlebt hin und wieder diese Grenze, an der wir nicht (mehr) die gewünschte Unterstützung erfahren - und je besser wir sie verstehen, desto klarer können wir den Fokus auf dem behalten, was wir bewirken wollen.  In dieser Folge des Female Leadership Podcasts teile ich Tipps mit dir, wie du mit einem Nein besser umgehen und die Bedürfnisse schneller verstehen lernst, die dahinter stecken können. Denn Neins können wertvoll sein, um den Weg zu den großen, wertvollen Jas freizumachen. 🚀  In dieser Folge zum Thema “Umgang mit Zurückweisung” erfährst du:  📌 3 Ansätze, um konstruktiv mit einem Nein umzugehen. 📌 wieso viele Neins der Weg zu den großen, wichtigen Jas sind. 📌 3 Gründe, die hinter einem Nein deines Gegenübers stehen können. Literatur und Links zum Thema “Umgang mit Zurückweisung” 🔖 Online-Seminar am 6. April: “Ins Handeln kommen & Veränderung aktiv gestalten” Jetzt kostenlos anmelden! 📖 Gewaltfreie Kommunikation von Marshall Rosenberg Links zu Vera und der Female Leadership Academy 🔖 Das nächste Female Leadership Programm startet am 5. Mai. Du kannst dich noch bis zum 11. April für das 5-wöchige Programm anmelden. 🔖 Updates zum Female Leadership Programm erhältst du über diesen Newsletter. 🔖 Fragen und Ideen für den Female Leadership Podcast kannst du mir gerne über dieses Formular zukommen lassen. 🔖 Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du dabei bist! 🔖 Verbinde dich mit mir auf Instagram, XING und LinkedIn, um dich zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen. 🔖 Mehr zu meiner Arbeit findest du auch hier in der Female Leadership Academy. Danke Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼 Alles Liebe. Vera ♥️  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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