Co ćpać po odwyku

O tej książce jest naprawdę głośno. Kupiło ją już ponad 15 000 osób. Teraz możecie posłuchać jej fragmentów. 👉 poodwyku.pl – KUP KSIĄŻKĘ "ALKOILUZJA"Robert Rutkowski czyta fragment swojej książki "Alkoiluzja". Książkę wydało NEWHOMERS, wydawnictwo którego współtwórcami są Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota, autorzy podcastu "Co ćpa* po odwyku". Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! Witajcie w kolejnym odcinku! A ten – bez dwóch zdań – ma w sobie wszystko, co najlepsze w naszych rozmowach. Gościnią jest Mika Urbaniak – artystka z niesamowitą historią, córka muzycznych legend, która przeszła długą drogę: od dzieciństwa w Nowym Jorku, pełnego kontrastów i emocjonalnych zawirowań, do życia w trzeźwości, bliskości i totalnej autentyczności. Z jednej strony – opowieść o dorastaniu w otoczeniu jazzu, wielkich nazwisk i blasku reflektorów. Z drugiej – historia, w której nie brakowało samotności, chaosu i prób odnalezienia własnego głosu w świecie, gdzie nie wszystko było tak piękne, jak mogło się wydawać z zewnątrz. Rozmawiamy o uzależnieniach, ale też o tym, co się dzieje, kiedy człowiek postanawia naprawdę zawalczyć o siebie. O szalonych, ale już trzeźwych marzeniach. O tym, jak wygląda wolność, gdy nie jest już ucieczką, tylko wyborem. Prowadzi, jak zwykle, Wasz ulubiony duet – Żulczyk i Strachota. To rozmowa o tym, że nawet jeśli życie zaczyna się w otoczeniu blasku, prawdziwe wyzwania często rodzą się w cieniu. Ale też o tym, że można przez ten cień przejść – i odnaleźć sens. I siebie.Jeśli szukacie opowieści, która naprawdę zostaje w głowie – ten odcinek jest dla Was.📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachotaJakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczykPo odwyku https://instagram.com/poodwyku🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 czołówka: Wojciech Pawlak https://instagram.com/wojti3d 📸 making-of, rolki, fotosy: https://www.instagram.com/favelstudio 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.plDo zobaczenia na https://poodwyku.pl

Kuba Knap to rapowy artysta, który przeszedł niezwykłą przemianę i teraz prowadzi agroturystykę, łącząc życie blisko natury z niezależną muzyką. W rozmowie dzieli się swoimi zmaganiami z uzależnieniem i tożsamością, doceniając wartość wyborów życiowych. Zamiast miejskiego zgiełku, wybiera bliskość rodziny i radość z prostych chwil. Refleksyjnie mówi o melancholii, pokorze oraz duchowym prowadzeniu na drodze do zdrowienia, podkreślając znaczenie kontaktu z naturą i przyjaźni.

👉 poodwyku.pl - KUP NASZĄ NOWĄ KSIĄŻKĘNie da się ukryć, że jesteśmy w lesie. Ale nie z książką, bo już ją napisaliśmy. Więc odcinek mamy dosyć wakacyjny. W pięknych okolicznościach opowiadamy o tym, jak książka powstawała i co w niej znajdziecie. I o tym, co będzie dalej z podcastem. No i o tym, dlaczego go nie przepisaliśmy, choć byłoby łatwiej. Zachęcamy do obejrzenia i zamawiania na poodwyku.pl📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKIWitajcie w kolejnym odcinku! Tym razem okazja jest wyjątkowa, bo naszą gościnią jest dr Joanna Wojsiat – neurobiolożka, wykładowczyni, podcasterka oraz autorka książek. W rozmowie prowadzonej - jak zwykle przez Wasz ulubiony duet, Żulczyk i Strachota - zanurzymy się głęboko w temat neurobiologii uzależnienia od alko*olu i procesu wychodzenia z nałogu.Asia w fascynujący i przystępny sposób tłumaczy, co dokładnie dzieje się z naszym mózgiem podczas długotrwałego picia alko*olu – od neurotoksycznego działania eta*olu, przez blokowanie regeneracji i neurogenezy, po mechanizmy głodu dopaminowego. Rozmawiamy o tym, jakie ślady odciska uzależnienie, czy uszkodzenia mózgu są trwałe oraz jak można wspierać proces zdrowienia – zarówno poprzez ruch, relacje, kontakt z naturą, jak i pracę nad swoją duchowością.Ten odcinek to nie tylko solidna dawka wiedzy o uzależnieniach, ale też wspólne poszukiwanie odpowiedzi na pytania: czy można w pełni wyleczyć mózg po latach picia? Dlaczego tak trudno nam sięgać po inne źródła nagrody niż alkohol? I jak budować życie po odwyku, które naprawdę smakuje?Zapraszamy do słuchania rozmowy pełnej anegdot, osobistych wyznań i naukowej ciekawości – z nadzieją, że każdy, kto przez uzależnienie przeszedł lub zna kogoś w takim miejscu, odnajdzie tu wsparcie i inspirację.Przy okazji dodajemy, że Asia dołącza do NEWHOMERS. Więcej w odcinku.📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

Kochani, zobaczcie książkę, którą pisaliśmy przez ostatnie miesiące. Zapewniamy Was, że to zupełnie nowa rzecz, a nie przepisany podcast. Dziś mamy do Was prośbę: wejdźcie na poodwyku.pl i zapiszcie się na limitowaną wersję książki “Co ćpać po odwyku”. Dzięki Waszym zapisom oszacujemy, jaki zrobić nakład i dowiemy się, czy w ogóle na tę książkę czekacie. Wszystkim zapisanym damy mailem znać, kiedy ruszy preorder. Ściskamy, Kuba i Julek

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKICześć Kochani! Dzisiejszy odcinek to wyjątkowe spotkanie z Mają Laurą Jaryczewską i Krzysztofem Jaryczewskim – córką i ojcem, których łączą nie tylko więzy krwi, ale też wspólne życiowe doświadczenia. W szczerej rozmowie poruszymy tematy związane z wychodzeniem z uzależnień, rodziną, terapią i tym, jak trudne momenty z przeszłości wpływają na relacje oraz twórczość. Maja opowie o swojej walce z chorobą dwubiegunową, dorastaniu w cieniu uzależnień i własnej drodze artystycznej, zaś Krzysztof – legendarny lider Oddziału Zamkniętego – podzieli się refleksją nad swoim życiem, relacją z dziećmi i procesem leczenia. Usłyszycie, jak wspólna pasja do muzyki potrafi łączyć mimo trudnych rodzinnych historii, dlaczego warto dbać o szczerość, granice i komunikację w najbliższych relacjach oraz dlaczego zarówno sztuka, jak i szczęście, mają swoje miejsce w życiu. To odcinek, którego potrzeba każdej córce, ojcu, matce, synowi i nie tylko. Po prostu każdemu. Zapraszamy do słuchania!📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKICześć Kochani! Witamy w kolejnym odcinku naszego podcastu. Dzisiejszym gościem jest Artur Rawicz, dziennikarz muzyczny i pionier polskiego podcastingu, który podzieli się swoją niezwykłą historią radzenia sobie z uzależnieniem. W tej rozmowie Artur opowiada o swoim siedmioletnim ciągu uzależnienia od marihuany, zmaganiach z alkoholem i trudnej drodze do trzeźwości. Poruszamy również temat wyzwań, jakie stawia życie po odwyku, i jak radzić sobie z pokusą powrotu do starych nawyków. Przygotujcie się na szczerą i inspirującą rozmowę o sile wewnętrznej i wytrwałości. Zapraszamy do słuchania!📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKIDziś gości u nas niezwykle barwna postać, Rafał Bryndal - dziennikarz, wokalista, autor tekstów, satyryk, a także człowiek pełen pasji i energii. Rozmowa z naszym gościem to prawdziwa podróż przez jego życie po odwyku. To morze refleksji na temat trzeźwości i pasji, które napędzają jego codzienność - od muzyki funkowej po golfa. Rafał opowiada o swoich przeżyciach, wyzwaniach i odkryciach po odstawieniu alkoholu, a także o tym, jak odnajduje się w świecie pełnym angażujących projektów i inspirujących ludzi. Przygotujcie się na pełną energii rozmowę, która z pewnością zainspiruje Was do poszukiwania własnych pasji i radości życia. Zapraszamy do słuchania!📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - ZAMÓW ALKOILUZJĘ W PRZEDSPRZEDAŻÁ!Dziś mamy wyjątkowego gościa – Roberta Rutkowskiego, autora książki "AlkoIluzja" i znanego psychoterapeutę. Robert od lat inspiruje do przemyślenia wpływu uzależnień i substancji na społeczeństwo. Zastanawiamy się, czemu picie jest tak niewinne, jak wielu wciąż się wydaje. Rozmawiamy o iluzjach z tym związanych i ukrytych prawdach, które mogą zmienić nasze podejście do tej kwestii. Przygotujcie się na rozmowę, która może całkowicie zmienić wasze spojrzenie na społeczeństwo i świat, który Was otacza. Zaczynajmy!A książkę Roberta kupicie na naszej stronie📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl