

Forklart
Aftenposten
Hver ukedag gir Forklart deg en grundig forklaring av én nyhet på bare 15 minutter. Aftenpostens journalister gir deg en rask oppdatering og hjelper deg med å forstå hvordan ting henger sammen.
Forklart er gratis, finnes overalt og er én av landets største podkaster.
Har du spørsmål eller tilbakemeldinger? Ta kontakt på forklart@aftenposten.no
Forklart er gratis, finnes overalt og er én av landets største podkaster.
Har du spørsmål eller tilbakemeldinger? Ta kontakt på forklart@aftenposten.no
Episodes
Mentioned books

Nov 28, 2025 • 6min
Kort Forklart: Peder Kjøs får reaksjon
Peder Kjøs har fått begrenset autorisasjon som psykolog, og han selv mener avgjørelsen er rimelig. Det diskuteres varsler og kritikk rettet mot ham. I tillegg oppsummeres en dødbringende brann i Hong Kong, med fokus på årsakene til at den spredte seg. Samtalen skifter deretter til Black Friday, hvor strategier for trygg shopping blir delt. Det avsløres også hvordan butikker manipulerer priser før salget. Gode råd for å unngå impulskjøp blir fremhevet.

18 snips
Nov 28, 2025 • 16min
Dette gjør ultraprosessert mat med kroppen din
Joacim Lund, kommentator i Aftenposten, tar oss med på en utforskning av ultraprosessert mat. Han forklarer hva denne maten består av og gir eksempler som brus og yoghurt. Fersk forskning viser alvorlige helsefarer, inkludert økt risiko for hjerte-kar-sykdommer og diabetes. Lund diskuterer også hvorfor vi velger usunn mat, med fokus på pris og tilgjengelighet. Avslutningsvis kommer han med innspill om politiske tiltak for sunnere matvalg. En innsiktsfull reise gjennom kostholdets jungel!

Nov 27, 2025 • 7min
Kort Forklart: Stadig dyrere å bo og Kaur melder seg ut av Rød Ungdom
Kostnadene ved å bo øker kraftig, og Huseierne frykter at vanlige lønninger ikke lenger dekker boligkjøp. Spesielt i Oslo vil vannavgiften stige, og dette vil påvirke både leiemarkedet og boligtilbudet. I tillegg ser vi på den dramatiske situasjonen i Sør-Sudan, hvor nesten halve befolkningen sultes. Amrit Kaur forlater Rød Ungdom etter en omstridt TikTok-video, og ønsker nå å jobbe med revolusjonære ideer i et nytt forbund.

Nov 27, 2025 • 17min
Testosteron: - Kan føre til at testiklene “slår seg av”
Andrea Andresen, journalist i Aftenposten, rapporterer fra treningssenteret om unges forhold til testosteron. Hun utforsker hvordan gymkultur har ført til økt testing av testosteronnivåer. Kaveh Rashidi, fastlege, forklarer de medisinske aspektene ved testosteron og advarer mot risikoen ved tilskudd, inkludert mulige helseproblemer som nedsatt fertilitet. De diskuterer hvordan sosiale medier påvirker idealene rundt testosteron, og når det er hensiktsmessig å teste nivåene.

4 snips
Nov 26, 2025 • 7min
Kort Forklart: Nye kostholdstall: Tre lyspunkter og én stor bekymring
De nye kostholdstallene avslører positive endringer i nordmenns kosthold, men Helsedirektoratet advarer om en dramatisk nedgang i fiskeforbruket. Forbrukere velger mer ekte mat og mindre ultraprosessert mat. I tillegg vekker en lekket samtale mellom Russland og USA sterke reaksjoner, spesielt forslagene om fredsplan for Ukraina og råd til Putin om Trump. Det er også spenninger i budsjettforhandlingene mellom Arbeiderpartiet og andre partier, med usikre konsekvenser på spill.

9 snips
Nov 26, 2025 • 16min
Zelenskyjs umulige valg
Henning Carr Ekroll, nyhetsjef i Aftenposten og erfaren Ukraina-korrespondent, gir en grundig analyse av president Zelenskys umulige valg. Han forklarer hvordan et lekket 28-punkts forslag fra USA og Russland har skapt debatt om fredsforhandlingene. Diskusjoner om amerikansk støtte, territoriell avståelse og krav om amnesti for russiske handlinger blir også belyst. Ekroll minner om farene ved å stole på russiske løfter og vurderer hvordan Ukrainas utvikling truer Putins interesser.

6 snips
Nov 25, 2025 • 7min
Kort Forklart: Brannvesenet hevder folk filmet og lo etter ulykke
Etter en ulykke på Jernbanetorget filmet folk og lo mens brannvesenet reddet en skadet person, noe som fikk sterk kritikk fra redningsleder. Det diskuteres hvorvidt filming i slike situasjoner er passende, med eksempler på når vitnevideoer har vært avgjørende. Videre blottes NAVs mangler i sykefravær og arbeidsinkludering, med behov for politisk støtte. Til slutt utforskes den økte verdien av Pokémon-kort, som vekker nostalgi hos voksne.

10 snips
Nov 25, 2025 • 18min
Alternative vs etablerte medier: Hvem vinner?
I dette intervjuet snakker Frank Rossavik, kommentator i Aftenposten, og Tellef Raabe, medieforsker, om konkurransen mellom alternative og etablerte medier. Rossavik belyser kritikken mot tradisjonelle medier, spesielt rundt kontroversielle temaer som innvandring og USA-dekning. Raabe fremhever hvordan unge menn mistror mainstream medier og heller søker informasjon på sosiale plattformer. Begge gjestene utforsker medietilliten i Norge og hvordan kunstig intelligens kan påvirke nyhetspresentasjon.

Nov 24, 2025 • 7min
Kort Forklart: Skjebneuke for Ukraina og Stordalen har blåmandag
Ukraina står overfor en kritisk uke, med president Zelenskyj som beskriver situasjonen som ekstremt vanskelig. USA presser på for en fredsplan, som krever store territorielle innrømmelser fra Ukraina. Samtidig taper Petter Stordalen en betydelig rettssak om skattekrav på 228 millioner kroner. Podcasten diskuterer også en ny julefilm med Cillian Murphy, som tar opp maktmisbruk i kirken, og får terningkast 5 fra kritikere.

Nov 24, 2025 • 17min
EU mot Norge: I 11 måneder kjempet diplomatene forgjeves
Kjetil B. Alstadheim, politisk redaktør i Aftenposten med ekspertise på norsk og europeisk politikk, deler innsikt om EØS-avtalen og den nye EU-tollen. Han diskuterer hvordan tolltiltak påvirker norske smelteverk og øker priser, samt betydningen av EUs indre marked for norske arbeidsplasser. Kjetil forklarer historien bak EØS-tilknytningen, særlig etter 1994-avstemningen, og vurderer konsekvensene for norsk industri. Sammen med Olav Eggesvik blir mulige reaksjoner mot EU også utforsket.


