Lea erzählt in dieser Episode über die Verantwortung, die wir durch das Verständnis der drei Prinzipien nicht mehr abgeben können - nicht an die Umstände, nicht an den Partner … Denn dass unsere Gedanken unsere Gefühle verursachen, gilt in jeder Situation. Wir sprechen auch darüber, dass diese Einsicht ein Tor zur Freiheit ist, weil wir verstehen, wie wir mit unseren Emotionen umzugehen haben und dass Emotionen mehr über unsere Aufmerksamkeit als über unsere wahre Natur aussagen. Wir gehen auf das große Missverständnis der Psychologie ein, die Gefühlen so viel Bedeutung schenkt und laden dich ein, gelassener mit allen Emotionen umzugehen.

In dieser Folge erzählt Sandra von verschiedenen Herausforderungen des Alltags und wie sie mittlerweile damit umgeht. Wo früher die innere Drama-Queen laut wurde, steigt sie heute kaum mehr auf Beschwerde-Gedanken ein. Wir sprechen auch vom „freundlichen Gastgeber“, der zwar jeden Gast (beziehungsweise jeden Gedanken) freundlich an der Tür begrüßt, sich dann aber den nächsten Gästen zuwendet. Im „Einfach-da-sein-lassen“ der eigenen Gedanken, wenn sie schwer oder dramatisch sind, liegt Lebensqualität und wir hoffen, dass du dich von unserem Gespräch daran erinnern lässt.

Wir sind sehr froh darüber, in dieser Folge den bekannten Business Mentor Andreas Klar zu Gast zu haben, dessen Leben nach einem Autounfall vor einigen Jahren eine tiefe Wende nahm. Mit viel Wärme und Klarheit erzählt Andreas darüber, wie er für 14 Sekunden als klinisch tot galt und warum diese 14 Sekunden jenseits von Raum und Zeit alles für ihn verändert haben. Wir sprechen über den Tod als Erlösung, vom Ankommen in unserem wahren Zuhause und warum Erfolg für Andreas mittlerweile eine ganz andere Bedeutung hat. Es ist ein wundervolles Gespräch, das wir dir sehr ans Herz legen können.

Silvia erzählt in dieser Episode über einen Gedanken, der ihr kürzlich beim Spazierengehen kam: „Das ist es.“ Das ist mein Leben. Das ist meine Welt. Wir gehen zusammen darauf ein, warum „Das ist es“-Gedanken inneren Frieden bringen und es so erleichternd ist, wenn wir einfach mal davon ausgehen, dass alles okay ist. Wir müssen nicht zu jederzeit alles verbessern und optimieren wollen. Wenn wir mit unserer Wahrnehmung hinter dieses Streben gelangen, dann kontaktieren wir Zufriedenheit, ohne an den Umständen etwas zu verändern.

In dieser Episode sprechen wir über eine der Kernaussagen von Sydney Banks: It’s all love and understanding. Wir reflektieren darüber, was Liebe und Verständnis für unsere Beziehungen bedeuten - mit denjenigen, die uns am nächsten stehen, aber auch mit flüchtigen Begegnungen. Eine Erfahrung, die wir alle vier teilen, ist zum Beispiel, dass wir Menschen mit den Augen von Liebe und Verständnis betrachtet, ganz anders wahrnehmen als vorher. Plötzlich zeigen sich interessante und liebenswerte Facetten, die wir mit unserer Bewertungs-Brille nicht sehen konnten. Wir hoffen, diese Folge inspiriert dich!

Hier teilt Shailia ihre Erkenntnisse über die Macht des Denkens, die sie während eines Zahnarztbesuches hatte. Den wenigsten von uns ist ein Besuch beim Zahnarzt wahrscheinlich nicht unangenehm. Doch liegt die Ursache davon tatsächlich an der Zahnarztpraxis oder an unserem Denken darüber? Shailia ist es gelungen, sich an ihr Verständnis der Drei Prinzipien zu erinnern und von einem angsterfüllten Zustand auf dem Zahnarztstuhl in einen angenehmen Zustand zu wechseln. Wie sie das geschafft hat und wie du das in jeder Situation auch schaffen kannst, davon sprechen wir in dieser Folge.

In dieser Folge erzählt Silvia davon, dass sie nach einer langen Phase des Lernens, des Aufsaugens von neuen Ideen und des inneren Wachstums, einfach nur ihr Leben leben möchte. Ohne Weiterbildungen, ohne weiteren Input, ohne Bücher - bis auf Krimis ;) Der Entdecker der Drei Prinzipien von Geist, Bewusstsein und Gedanke, Sydney Banks, wurde oft von seinen Zuhörern gefragt, was sie jetzt mit diesem neuen Verständnis tun sollten und seine Antwort war: „Go live your life.“ Das tut Silvia gerade und in dieser Episode teilen wir unsere Einsichten über diese simple, lebensbejahende Herangehensweise an unser Sein.

Was passiert eigentlich, wenn wir die Drei Prinzipien in unsere Arbeit integrieren und dieses Verständnis mit anderen teilen? Sei es als Coach oder in Privatgesprächen oder beispielsweise in diesem Podcast? Es ist schwer in Worte zu fassen, aber wir versuchen in dieser Folge trotzdem eine Erklärung für das Gefühl zu formulieren, das sich in solchen besonderen Momenten ausbreitet. Shailia nennt es „walking each other home“, sich gegenseitig nachhause begleiten, zurück zu dem Ort in uns, wo wir uns angekommen fühlen. Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und bei dir selbst Ankommen.

Bestimmt kennst du das? Du besitzt eine Frage oder etwas beschäftigt dich und plötzlich, vielleicht im Gespräch mit einem Freund oder mit einem Coach, eröffnet sich dir eine neue Erkenntnis. „Ah“, sagst du. „Jetzt weiß ich, wie ich damit umgehen werde, jetzt kenne ich meinen nächsten Schritt.“ Für eine Weile bist du zufrieden damit, doch dann geschieht es: Du vergisst deine Erkenntnis und ehe du dich versiehst, fällst du in ein altes Denk- oder Verhaltens-Muster zurück. Warum ist das so und wie können wir diese Wiederholungsschleifen vermeiden? Darüber tauschen wir uns in dieser Podcast-Folge aus und hoffen, du hast Spaß beim Zuhören.

In dieser Folge fragen wir uns, weshalb so vieles funktioniert, was man mit dem Verständnis der Drei Prinzipien irgendwann meistens hinter sich lässt: Therapien, Analysen, Persönlichkeitsentwicklungs-Methoden … Wir kommen zu dem Schluss, dass die Drei Prinzipien eine Abkürzung sind, weil sie beispielsweise den Guru mit der eigenen Weisheit ersetzen. Aber sie sind auch dann am Wirken, wenn wir fest an der Vorstellung verhaftet bleiben, es sei die Technik oder das Werkzeug, das uns gerade hilft. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und vielleicht hast du ja Lust, uns deine eigenen Gedanken dazu in die Kommentare zu schreiben. Vielen Dank!