Leichter Leben Podcast

In dieser Folge haben wir Nina Fuchs, die Gründerin der Lach Apotheke Wien zu Gast. Sie ist kürzlich den Jakobsweg entlang gepilgert und führt ihn im übertragenen Sinne auch in ihrem Alltag fort. Vertrauen spielt dabei eine große Rolle. „Früher haben mir meine Gedanken nicht erlaubt, mir selbst zu vertrauen,“ sagt sie. Heute gestaltet sie ihr Leben und ihr Unternehmen so, wie es sich für sie richtig anfühlt. Lass dich von vielen kleinen Lebensweisheiten, die wir in dieser Episode teilen, inspirieren.

In dieser westlichen Gesellschaft, in der wir heute leben, haben wir, gelernt, dass schnell denken, schnell verstehen, schnell umsetzen das Wichtigste für ein erfolgreiches Leben sein.  In diesem Podcast zeigen wir in die entgegengesetzte Richtung. Wir sind davon überzeugt, dass ein "ruhiger Geist" immense Vorteile mit sich bringt. Hier sind ein paar davon: Vorteile eines ruhigen Geistes:  Wir haben mehr Klarheit Wir sehen, was wir als Nächstes tun müssen Die Antworten sind immer einfach und klar (nein, nicht kompliziert) Wir sind kreativer, wir sind produktiver  Wir agieren in jeder Lebenslage besser und fühlen uns dabei auch richtig gut.

Früher dachte man, die Erde sei eine Scheibe. Ein klares Missverständnis, über das heute geschmunzelt wird. Doch wie oft nehmen wir jeden Tag Dinge als real hin, obwohl die Wirklichkeit ganz anders aussieht? Ist die Ursache meines Unmuts wirklich mein Kontostand? Würde ich mich wirklich freier fühlen, wenn ich mehr Freizeit hätte? In dieser Folge geht es um den Geschichtenerzähler in uns, der jeder Wirkung schnell eine Ursache andichtet. Ihn zu durchschauen hilft uns, das Spektrum unserer Möglichkeiten zu erweitern und eine wachsende Leichtigkeit zu spüren.

Du musst nicht deinen Gedanken zu hören, stattdessen kannst du dem Leben zu hören. So sehr sind wir an diesem inneren Dialog so gewohnt, dass wir uns gar nicht bewusst sind, dass wir uns gerade im Kopf aufhalten, anstatt in diesem Moment zu sein.  Im Kopf zu leben ist häufig stressig, sorgenvoll und eng. Im Moment zu sein und dem Leben zuzuhören ist entspannt, ruhig und so nährend. Wir sind dann mit uns, den anderen und der Welt verbunden.  Wenn du aus dieser Folge nur für dich mitnimmst, dass das Denken dir nicht die Sicherheit gibt, sondern, dass die echte Sicherheit und das Schöne im Jetzt und im Leben ist, dann hast du schon sehr viel erreicht.

Die Diskussion beleuchtet, wie gewohnheitsmäßiges Denken und Stress zusammenhängen. Es wird erforscht, wie Kontemplation als Schlüssel zu neuen Impulsen wirken kann. Dabei kommt die innere Weisheit ins Spiel, um zwischen Wiederholungsgedanken und frischen Ideen zu unterscheiden. Zudem werden persönliche Leidenschaften und deren Verhältnis zu finanziellen Aspekten thematisiert. Schließlich wird fokussiert, wie Kreativität das Leben bereichern kann, indem man von starren Denkmustern abweicht.

In dieser Folge stellen wir Dir das Buch „Kein Ich. Kein Problem“ von Dr. Chris Niebauer vor, weil es eine interessante Verknüpfung zwischen spirituellen Prinzipien und wissenschaftlichen Beweisen herstellt. Die Neuropsychologie bestätigt, was jeder spirituell Suchende irgendwann auf einer intuitiven Ebene zu verstehen beginnt: Wir dürfen unser alltägliches Denken, unser Ego, nicht zu ernst nehmen. Je mehr Distanz wir dazu gewinnen, desto mehr innere Freiheit öffnet sich. Die Neurowissenschaft verwendet statt Ego den Begriff der „linken Gehirnhälfte“, die alles was geschieht oder nicht geschieht, pausenlos wertet, deutet und erklärt. Wir hoffen, dass Dich diese Episode an die Freiheit in Dir, jenseits des Egos, erinnert.

In diesem 'Leichter Leben Podcast' wird die Bedeutung der drei Prinzipien von Mind, Consciousness und Thought für unsere Wahrnehmung betont. Es wird erklärt, wie innere Zustände unsere äußere Realität beeinflussen. Zudem wird diskutiert, wie bewusste Wahrnehmung zu innerem Frieden führen kann, und wie wir aus negativen Gedanken ausbrechen können.

Die Sprecher diskutieren die Bedeutung von Kompetenzen, Konzepten und Kapital als die drei Hauptelemente in jedem Unternehmen. Sie betonen die Rolle der Gedanken als das 'fünfte Element'. Metaphern von Geschenkpapier werden verwendet, um zu zeigen, wie man Hindernisse überwinden und das volle Potenzial entfalten kann. Es wird empfohlen, den Fokus zu verändern, um neue Möglichkeiten zu entdecken. Das Leben wird als Film betrachtet, um persönliches Wachstum zu fördern.

Jedem Menschen gehen jeden Tag zig Gedanken durch den Kopf. Probleme tauchen erst in dem Moment auf, indem wir diese Gedanken „persönlich“ nehmen und  tatsächlich glauben: „Ich bin nicht gut genug“. Doch warum machen wir das eigentlich? Wir nehmen doch auch andere Phänomene des Lebens nicht persönlich, wie den Regen oder den Sonnenschein. In dieser Folge beginnt Shailia, verurteilende Gedanken zu teilen, von denen sie sich gerade zu distanzieren beginnt. Denn selbst wenn wir schon erkannt haben, dass die Natur eines Gedanken unpersönlich ist, gibt es doch immer wieder das nächste Level an Illusionen zu durchschauen…

Shailia und Lea waren beim Podcast „We´re listening“ von 3PGC zu Besuch. Die Three Principles Global Community (3PGC) ist eine gemeinnützige Organisation, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Menschen in aller Welt das Verständnis für die Drei Prinzipien* zu vermitteln. Ihre Mission ist es, die Zahl der Menschen zu erhöhen, die die Prinzipien lehren, weitergeben und lernen, und die professionelle Zusammenarbeit in diesem Bereich zu fördern und zu erleichtern. Der Podcast „We´re listening“ ist eine lockere Show über die menschliche Erfahrung mit Live-Gesprächen, Diskussionen und Interviews von einigen der neuesten bis zu den etabliertesten 3P-TrainierInnen aus der ganzen Welt. Egal, ob du die Drei Prinzipien schon seit Jahren kennst oder neu dabei bist, die HerausgeberInnen hoffen, dass jede Episode ihre ZuhörerInnen inspiriert, eine Gemeinschaft zu schaffen, in der alle Stimmen gehört werden.