

Leichter Leben Podcast
Shailia Stephens & Sandra Heim
Finde Entspannung und innere Gelassenheit mit den 3 Prinzipien.
Episodes
Mentioned books

Sep 17, 2021 • 19min
Kein Ich, kein Problem.
In dieser Folge stellen wir Dir das Buch „Kein Ich. Kein Problem“ von Dr. Chris Niebauer vor, weil es eine interessante Verknüpfung zwischen spirituellen Prinzipien und wissenschaftlichen Beweisen herstellt. Die Neuropsychologie bestätigt, was jeder spirituell Suchende irgendwann auf einer intuitiven Ebene zu verstehen beginnt: Wir dürfen unser alltägliches Denken, unser Ego, nicht zu ernst nehmen. Je mehr Distanz wir dazu gewinnen, desto mehr innere Freiheit öffnet sich. Die Neurowissenschaft verwendet statt Ego den Begriff der „linken Gehirnhälfte“, die alles was geschieht oder nicht geschieht, pausenlos wertet, deutet und erklärt. Wir hoffen, dass Dich diese Episode an die Freiheit in Dir, jenseits des Egos, erinnert.

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Sep 10, 2021 • 26min
Inside-Out vs. Outside-In
In diesem 'Leichter Leben Podcast' wird die Bedeutung der drei Prinzipien von Mind, Consciousness und Thought für unsere Wahrnehmung betont. Es wird erklärt, wie innere Zustände unsere äußere Realität beeinflussen. Zudem wird diskutiert, wie bewusste Wahrnehmung zu innerem Frieden führen kann, und wie wir aus negativen Gedanken ausbrechen können.

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Sep 3, 2021 • 23min
Das 5te Element
Die Sprecher diskutieren die Bedeutung von Kompetenzen, Konzepten und Kapital als die drei Hauptelemente in jedem Unternehmen. Sie betonen die Rolle der Gedanken als das 'fünfte Element'. Metaphern von Geschenkpapier werden verwendet, um zu zeigen, wie man Hindernisse überwinden und das volle Potenzial entfalten kann. Es wird empfohlen, den Fokus zu verändern, um neue Möglichkeiten zu entdecken. Das Leben wird als Film betrachtet, um persönliches Wachstum zu fördern.

Aug 27, 2021 • 35min
Wie wahr sind deine Bewertungen?
Jedem Menschen gehen jeden Tag zig Gedanken durch den Kopf. Probleme tauchen erst in dem Moment auf, indem wir diese Gedanken „persönlich“ nehmen und tatsächlich glauben: „Ich bin nicht gut genug“. Doch warum machen wir das eigentlich? Wir nehmen doch auch andere Phänomene des Lebens nicht persönlich, wie den Regen oder den Sonnenschein. In dieser Folge beginnt Shailia, verurteilende Gedanken zu teilen, von denen sie sich gerade zu distanzieren beginnt. Denn selbst wenn wir schon erkannt haben, dass die Natur eines Gedanken unpersönlich ist, gibt es doch immer wieder das nächste Level an Illusionen zu durchschauen…

Aug 20, 2021 • 30min
Everything is Already There
Shailia und Lea waren beim Podcast „We´re listening“ von 3PGC zu Besuch.
Die Three Principles Global Community (3PGC) ist eine gemeinnützige Organisation, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Menschen in aller Welt das Verständnis für die Drei Prinzipien* zu vermitteln. Ihre Mission ist es, die Zahl der Menschen zu erhöhen, die die Prinzipien lehren, weitergeben und lernen, und die professionelle Zusammenarbeit in diesem Bereich zu fördern und zu erleichtern.
Der Podcast „We´re listening“ ist eine lockere Show über die menschliche Erfahrung mit Live-Gesprächen, Diskussionen und Interviews von einigen der neuesten bis zu den etabliertesten 3P-TrainierInnen aus der ganzen Welt.
Egal, ob du die Drei Prinzipien schon seit Jahren kennst oder neu dabei bist, die HerausgeberInnen hoffen, dass jede Episode ihre ZuhörerInnen inspiriert, eine Gemeinschaft zu schaffen, in der alle Stimmen gehört werden.

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Aug 13, 2021 • 20min
Sicherheit fühlen durch Bewusstsein
In der abschließenden Episode unserer Einführung in die 3 Prinzipien (3P) von „Mind, Consciousness and Thought“ teilt Shailia ihre Sichtweise des Prinzips CONSCIOUSNESS. „Bewusstsein ist das Sehen der Erfahrung, nicht das Sein der Erfahrung“, sagt sie. Was bedeutet das? Ein tieferes Verständnis von „Bewusstsein“ ermöglicht uns, unsere verschiedensten Erfahrungen zu beobachten, statt uns in ihnen zu verlieren. Es ist vergleichbar mit den Floppy Discs, die früher als Shailia Schulkind war, Lernprogramme auf Schulcomputern abspielten. Ein Lernprogramm (Gedanke) wird auf dem Computer (Körper) abgespielt. Bewusstsein (der Mensch vor dem Computer) beobachtet, was passiert. Der Ort, von dem wir beobachten, macht uns unkaputtbar und sicher. Was das für Dein alltägliches Leben verändern kann, erfährst Du in dieser Folge.

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Aug 6, 2021 • 24min
Du bist nicht Deine Gedanken
In dieser Episode des Podcasts wird das Prinzip des Gedankens diskutiert, wie Gedanken Gefühle erzeugen und uns eine Vielzahl von Erfahrungen schenken. Es wird betont, dass wir uns nicht mit unseren Gedanken identifizieren müssen, um Freiheit zu erleben. Die Sprecherinnen reflektieren auch über die Auswirkungen persönlicher Gedanken auf unsere Wahrnehmung und den freien Willen, Gedanken zu akzeptieren oder loszulassen.

8 snips
Jul 30, 2021 • 25min
Die Lösung, die Du suchst, liegt im Formlosen
Die Sprecherinnen diskutieren über die Prinzipien Mind, Consciousness und Thought. Sie betonen die Kraft des Universalen Geistes und wie man Zugang dazu erhält. Die Bedeutung von innerem Wissen und Verbundenheit wird hervorgehoben. Reflexion über Mitgefühl, Selbsterkenntnis und die Kraft des universellen Geistes. Die Präsenz des universellen Geistes in schwierigen Zeiten und die Bedeutung von bedingungsloser Liebe werden thematisiert.

Jul 23, 2021 • 36min
Was tun bei innerer Leere?
Lea lässt uns in dieser Folge an ihrem großen Shift von gefühlter Leere zu innerer Freude teilhaben. Wer kennt es nicht? Das eigene Leben hält so viel Schönes bereit, aber nicht immer sind wir in der Lage, diese Schönheit auch zu spüren und zu verinnerlichen. Indem Lea sich der tieferen Natur des Menschseins öffnete, hat sich plötzlich ihre natürliche Lebendigkeit wieder gezeigt. Heute ist sie erfüllt von ihrem Leben, zu dem noch immer der gleiche Mann, die gleichen Jungs und das gleiche Haus gehört. Solltest Du Dir manchmal sagen: „Ich habe doch alles. Warum bin ich nicht glücklich?“, dann ist diese Folge für Dich.

Jul 16, 2021 • 36min
Von Kontrolle zurück zu Lebensfreude
In dieser Folge erzählt Shailia, wie sie sich mit Eintritt ins Berufsleben als 21-Jährige immer weiter von ihrer natürlichen Lebensfreude entfernt hat und sich den Leistungsansprüchen unserer Gesellschaft unterordnete: Disziplin, Struktur, Strategie… Doch vor einigen Jahren, durch das Entdecken der 3 Prinzipien von „Mind, Consciousness and Thought“, hat sie einen völlig neuen Zugang zu Business und Beruf entwickelt. Heute ist es nicht mehr der innere Antreiber, der ihr Tun und Denken kontrolliert. Heute sagt sie: „Das Leben entfaltet sich durch mich.“ Ihre Geschichte ist eine wunderbare Einladung, alles zu hinterfragen, was im eigenen Leben Druck erzeugt.


