Leichter Leben Podcast

Siobhán Friel, 3P-Coach, erklärt, warum wir überdenken, dass Denken nicht immer hilfreich ist und wie wir erkennen können, wann genug ist. Sie betont die Bedeutung der Gefühle bei der Bewertung von Gedanken und diskutiert die Auswirkungen von übermäßigem Denken in verschiedenen Lebensbereichen. Außerdem betont sie die Bedeutung eines klaren und ruhigen Geistes sowie die Möglichkeiten, schmerzhafte Gedanken loszulassen.

Das Prinzip „Consciousness“ ist vielen von uns weniger nah als die Prinzipien „Mind“ (die Energie und Intelligenz hinter allem Leben) und „Thought“ (Gedanke). Denn unser Verstand weiß nicht um das Bewusstsein in uns. Unser Bewusstsein kann sich aber selbst begreifen. In dieser Episode zeigt Shailia auf das Feld des Bewusstseins auf und erklärt, wie sich das Leben dort in verschiedenen Formen und Erfahrungen zeigt und fühlbar macht. Und auch wie diese Formen, Erfahrungen und Eindrücke wieder von allein verschwinden. Als würde das Leben Faschingsball spielen, um sich selbst zu amüsieren. Und von dieser Maskerade und der Musik sind wir oft so sehr angezogen, dass wir uns darin total verlieren. Das ist ein wunderbarer Teil des Spiels „Leben“.

Woher kommt Weisheit? Wie spricht sie zu uns? Wie können wir uns mehr von Weisheit leiten lassen? Sidney Banks, der Entdecker der drei Prinzipien von Geist, Bewusstsein und Gedanke beschreibt Weisheit als ein Gefühl, das nicht im Physischen, nicht in Raum, Zeit und Materie lebt. Du kennst es auch. Es ist die Erleichterung nach einer neuen Einsicht, es ist die warme Atmosphäre im Austausch mit Gleichgesinnten, es ist der Eindruck, getragen zu sein. In diesem Gefühl steckt Intelligenz und Information, es ist viel mehr als eine Emotion. In dieser Folge tauschen wir uns darüber aus, was wir selbst schon erkannt haben über diese direkte Verbindung zur Quelle und warum wir sie als Navigationsgerät ernst nehmen.

In dieser Episode beschäftigen wir uns mit der Frage, worum es im Leben wirklich geht? Geht es darum, der Gewinner zu sein, die gewünschten Resultate zu erzielen und nach Außen gut dazustehen? Oder erzeugt diese Orientierung unnötiges Leid. Kann es sein, dass wir manchmal an Spielregeln festhalten, die uns nicht gut tun, weil wir denken, das Leben ist endlich? Diese Folge ist eine Einladung, nach deinen eigenen Regeln zu spielen und dir selbst die Erlaubnis zu geben, Spaß dabei zu haben, statt auf das fertige Endresultat hinzuarbeiten.

In dieser Folge teilt Lea neue Einsichten mit uns, die sich an den Rändern der Welt bewegen und gar nicht so leicht in Worte zu fassen sind. Vielleicht kennst du das? Plötzlich ist da eine Ahnung, ein Eindruck, etwas, das sich in dir öffnet, aber es lässt sich nicht ganz greifen. Wir sprechen über die sanfte Linie, die vermeintlich die Form vom Formlosen trennt, das Persönliche vom Unpersönlichen. Oder gibt es gar keine Trennung? Finde deine eigene Antwort in dieser neuen Episode.

Kennst du das? Der Kühlschrank ist voll und das Dach über dem Kopf hält jedem Sturm stand, und trotzdem nagen sorgenvolle Mangelgedanken an dir? In dieser Episode reden wir darüber, warum das so ist und was wir dagegen tun können. Oder besser: Wovon es mehr zu sehen gibt, um die Fülle hinter den Mangelgedanken zu bemerken. „Wenn ich mehr Geld habe, dann …“ ist wie eine Karotte, die vor unserer Nase baumelt und die wir nie zu schnappen bekommen. Silvia teilt in dieser Folge mit uns, warum es möglich ist, hinter dem „wenn“ einen Punkt zu machen, sich nicht in intellektuelle Labyrinthe zu begeben und unsere Augen für das zu öffnen, was in all seiner Pracht direkt vor uns liegt. Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören.

In dieser Folge erzählt Sandra darüber, wie sie kürzlich von einer intensiven Gefühlswelle heimgesucht worden ist und wie sie es geschafft hat, sie zu überstehen. Das Verständnis der drei Prinzipien von Geist, Bewusstsein und Gedanke ist keine Umgehungsstraße für Gefühle, aber es erleichtert den Umgang mit ihnen sehr. Als Mensch denken und fühlen wir immer. Und wir haben die Wahl, ob wir unser Denken und Fühlen aus einer „Was ist mit mir nur falsch?“-Perspektive betrachten oder ob wir es einfach geschehen lassen, bis sich der Sturm von selbst wieder legt. Ungewollte Gefühle können auf diese Art zu neuen Einsichten und unverhoffter Heilung führen. Darüber erzählen wir in dieser Episode.

In dieser Folge, die wir live auf Facebook gestreamt haben, feiern wir unsere 50. Podcast-Episode und die Leichtigkeit, mit der wir dieses Projekt zusammen umsetzen dürfen. Das Verständnis der Drei Prinzipien hat uns dabei geholfen, entspannter und weniger perfektionistisch zu arbeiten. Manchmal haben wir vielleicht das Gefühl: „Ups, das hätte ich besser sagen können.“ Aber wir halten an diesen Gedanken nicht mehr fest und gehen weiter mit dem, was auf dem kreativen Weg auftaucht. Vielleicht möchtest du auch weniger strukturiert vorgehen und deine Vorhaben mehr dem Leben anvertrauen? Dann hör doch mal rein. Wir freuen uns, wenn wir dich ermutigen können, dich immer tiefer auf das gute Gefühl in dir einzulassen.

Denkst du häufiger darüber nach, was mit deinem Geld ist? Was hast du, was hast du nicht, was kannst du dir leisten, was nicht, wird es reichen, was ist mit der Zukunft? Vielleicht fühlst du dich durch Mangel-Gedanken gestresst? Und du bemerkst, wie diese Geldsorgen dein Business, deine Kreativität und deine Beziehungen negativ beeinflussen? Eigentlich möchtest du entspannt sein, auch wenn es ums Geld geht und die Dinge einfach fließen lassen? In dieser Folge teilt Lea ganz frische Einsichten mit uns, die sie kürzlich über Geld gewonnen hat.

In dieser Folge erzählt Silvia aus einer Phase in ihrem Leben, in der sie versuchte, alles zu kontrollieren und im Griff zu haben. Beruf, Beziehungen, Mutterschaft, Alltag. Vielleicht kennst du das auch? Wir denken irgendwie, dass alles von uns selbst abhängt, dass nichts so richtig ohne uns geht, und erschweren mit diesem Anspruch nicht nur unser eigenes Lebensgefühl, sondern auch die Menschen, die uns nahestehen. Durch das Verständnis der drei Prinzipien ist Silvia klar geworden, dass es vieles gibt, was sie gar nicht kontrollieren muss. Warum nicht? In dieser Episode teilen wir mit dir, was wir selbst darüber erkannt haben.