Psicologia con Luca Mazzucchelli

Cerchi qualche titolo di libri da leggere? Ho chiesto a Filippo Ongaro i suoi 3 libri per crescere e cambiare. Filippo Ongaro, ex medico degli astronauti dell'Agenzia Spaziale Europea, ci suggerisce 3 libri che consiglierebbe a suo figlio e che lo hanno aiutato ad andare più a fondo nella conoscenza di sé, trovare soluzioni e nuove strade da percorrere.Link dei titoli presentati: - Sapiens. Da animali a dèi, Yuval Noah Harari: https://amzn.to/33tBY8u - Lolita, Nabokov: https://amzn.to/3cXMoR3 - Viaggio al termine della notte, Cèline: https://amzn.to/3nhfZtm Se vuoi conoscere altri libri sulla psicologia e crescita personale unisciti al gruppo Facebook "Libri per la mente": https://www.facebook.com/groups/1457469367657531/

La mia intervista per "Avrei voluto saperlo a vent'anni", alias Luca Discacciati. Abbiamo parlato dei nostri vent'anni, di quello che è importante sapere a vent'anni, di crescita personale e obiettivi.

Il libro è "Studio dunque sono" formula cartesiana usata dall'autore Francesco Muzzarelli per spiegare l'importanza di studiare.Lettura veloce e molte interessante, da qui 3 idee:1) lo studio è il passaporto per il futuro2) l'era dello squalo: come imparare a muoversi nelle acque profonde dell'attualità3) il pensiero teorico-scientifico come gli episodi delle serie tvLINK UTILI:Per acquistare "Studio dunque sono" clicca qui: https://amzn.to/37P3VINIscriviti qui al mio video corso gratuito sulla crescita personale: http://bit.ly/Crescita

Come crescere nel mondo del lavoro di oggi?Con Luca La Mesa e Giulia Lapertosa parliamo delle competenze necessarie per riuscire a emergere nel mondo del lavoro odierno e del loro nuovo progetto che puoi scoprire a questo link: https://www.carriere.it/a/41054/Cd9r6z7EPresidente Procter&Gamble Alumni Italia, Luca La Mesa è specializzato in marketing ed innovazione e ha creato l’agenzia Publisoftweb. Giulia Lapertosa ha lavorato per 4 anni in Esclapon & Co, dove ha seguito progetti di consulenza strategica per importanti aziende italiane e multinazionali.LINK UTILI:- Per vedere i prossimi appuntamenti di "House of Minds for Social", il nuovo format di Instagram nato ai tempi del Coronavirus per trascorrere insieme tempo libero di valore, ecco il link: https://bit.ly/3aSpGL5- Gli appuntamenti scorsi li trovi invece nella playlist "Pandemia e Covid 19 - Riflessioni e LIVE House of Minds for Social in quarantena", ecco il link: https://urly.it/34zb9- Per approfondire il progetto Carriere.it clicca qui: https://www.carriere.it/a/41054/Cd9r6z7E

Come prepararsi al nuovo anno? Il 2020 è ormai giunto al termine e, insieme a Sebastiano Zanolli, manager, scrittore e formatore motivazionale, condividiamo alcune riflessioni su come prepararsi al meglio all'anno nuovo. Da che cosa dobbiamo partire? Cosa possiamo evitare?0:00:40 Le riflessioni di S. Zanolli su ciò che si porta a casa dall'anno appena passato0:08:28 Le parole che S. Zanolli avrebbe rivolto a se stesso prima dell'inizio covid-190:13:20 La possibilità di tornare alla vecchia vita dopo il coronavirus: realtà o utopia?0:16:15 Come S. Zanolli si prepara al nuovo anno: le scatole dei ricordi0:20:59 L'importanza della scrittura del proprio flusso di pensieri senza censura0:24:36 Creare una sintesi dopo aver messo su carta i propri pensieri0:27:34 Perché è così importante pianificare 0:30:19 L'importanza di considerare i benefici legati alla pianificazione0:34:00 Gli ingredienti necessari per affrontare al meglio l'anno nuovo0:41:09 Pianificare non per essere infallibili ma per ridurre l'incertezza0:43:18 Il rapporto tra successo e felicità0:45:21 Pianificare nei momenti di stress significare chiedere troppo a se stessi?0:49:46 Il primo step da seguire per chi non ha mai pianificato ma vorrebbe iniziare a farlo0.51:57 I suggerimenti di S. Zanolli per chi entra nel mondo del lavoro nel 20210:57:28 Tre consigli di lettura di S. ZanolliLINK UTILI:- Per vedere i prossimi appuntamenti di "House of Minds for Social", il nuovo format di Instagram nato ai tempi del Coronavirus per trascorrere insieme tempo libero di valore, ecco il link: https://bit.ly/3aSpGL5- Gli appuntamenti scorsi li trovi invece nella playlist "Pandemia e Covid 19 - Riflessioni e LIVE House of Minds for Social in quarantena", ecco il link: https://urly.it/34zb9- Per seguire House of Minds su Instagram, ecco il link: https://bit.ly/34TD91z- Se vuoi rimanere aggiornato sui contenuti di Sebastiano Zanolli, ecco il suo profilo Instagram: https://bit.ly/2X2Ecb3

Quanto coraggio ci vuole per dare una direzione alla propria vita? Alberto Ravagnani, ospite di House of Minds, è il prete più famoso del web. Giovanissimo e conosciuto da tutti come “Don Alberto”, ha deciso di diventare sacerdote e di testimoniare la propria missione anche attraverso canali non convenzionali. Con lui abbiamo parlato del tema delle scelte e di come tracciare la propria direzione di vita.Ecco il minutaggio del confronto con i principali argomenti emersi:2:05 La scelta di Alberto Ravagnani di diventare prete5:17 Come comportarsi di fronte a un bivio: il sostegno e la guida delle persone 7:01 La reazione della famiglia di A. Ravagnani di fronte alla scelta di diventare prete9:44 Come don Alberto ha trovato la consapevolezza per scegliere la sua direzione di vita14:27 Rinunciare a vivere un rapporto d'amore con una donna per scegliere Dio15:24 Come l'amore può aiutarci a diventare consapevoli18:27 Da dove nasce la scelta di don Alberto di iniziare a comunicare sui social22:31 La reazione dei colleghi di don Alberto di fronte alla sua comunicazione social26:29 L'impatto della divulgazione social di don Alberto nella quotidianità30:59 Come dare una svolta alla propria vita: il tema della vocazione34:53 Cos'è la felicità 36:49 Cosa ci aiuta nel superare i momenti di difficoltà39:35 Il modello di riferimento di vita di don Alberto41:19 A chi si è ispirato don Alberto quando ha iniziato a divulgare sui social43:00 L'importanza dello storytelling per trasmettere dei valori in modo efficace44:56 La difficoltà di rispondere a tutti i messaggi su Instagram46:06 Cosa offre la cristianità oggi50:07 Il rapporto tra cuore, pensiero e emozioni per prendere scelte consapevoli53:35 Come don Alberto si prepara al nuovo anno54:53 Ritorno al futuro: i consigli che Alberto Ravagnani darebbe a se stesso se potesse tornare all’età di 17 anniLINK UTILI:- Per vedere i prossimi appuntamenti di "House of Minds for Social", il nuovo format di Instagram nato ai tempi del Coronavirus per trascorrere insieme tempo libero di valore, ecco il link: https://bit.ly/3aSpGL5- Gli appuntamenti scorsi li trovi invece nella playlist "Pandemia e Covid 19 - Riflessioni e LIVE House of Minds for Social in quarantena", ecco il link: https://urly.it/34zb9- Per seguire House of Minds su Instagram, ecco il link: https://bit.ly/34TD91z- Se vuoi rimanere aggiornato sui contenuti di Don Alberto, ecco il suo profilo Instagram: https://bit.ly/3rCyomG

Uno dei punti più dolenti dell'essere genitori con più figli è come la gelosia tra fratelli e sorelle.Come fare senza impazzire? In questo episodio raccolgo 3 consigli per i genitori, presi dalla mia esperienza come psicoterapeuta e padre, per gestire al meglio i conflitti tra fratelli:1) le preferenze esistono! Decidi quindi cosa fartene ;-) 2) la gelosia ha anche un lato positivo 3) l'atteggiamento dei genitori è fondamentale, deve: - garantire l'unicità dei figli - imparare a vedere il proprio figlio - imparare a monitorare i litigi con il partner LINK UTILI: Iscriviti qui al mio video corso gratuito sulla crescita personale: http://bit.ly/Crescita #fratelli

Ripensando al mio 2020, sono 3 le parole chiave che utilizzerei per riassumerlo.Questi 12 mesi appena trascorsi sono stati complessi e, come solitamente accade quando ci troviamo ad affrontare difficoltà, ostacoli e sfide inaspettate, emergono nuove domande, riflessioni e consapevolezze.Ecco allora le 3 parole per me più importanti sull'anno appena passato:1:05 1) Perdita: dalla libertà di uscire per strada alla possibilità di abbracciare o vedere i nostri cari, tutti noi nel 2020 abbiamo perso qualcosa.2:45 2) Servizio: sono diventato più consapevole della necessità di mettermi ancor più servizio degli altri. Insieme al mazzuteam, abbiamo dato vita a numerosi progetti per portare il nostro contributo al mondo.5:25 3) Cuore: nel 2020 ho avuto il coraggio di entrare maggiormente a contatto con il mio cuore e con quelle delle persone a me vicine, comprendendo la necessità, oggi più di ieri, di mettere al centro l'essere umano.Cari amici, queste erano le mie 3 parole chiave per il 2020. Sono curioso di sapere le vostre :-)Un caro augurio a tutti voi che mi seguite, ci vediamo l'anno prossimo!

Sono 3 i suggerimenti che mi sento di dare per essere un buon padre. Quando si diventa padre si commettono degli errori (anche se in buona fede). Il punto è però imparare dai propri errori: dalla mia esperienza di padre con 3 figli, ecco 3 suggerimenti da quello che ho imparato: 1) Guarda meno lo schermo del telefono e di più tuo figlio/tua figlia 2) Usa la tecnica dell'educazione per sottrazione: dare tutto non alimenta il desiderio nei figli 3) Sii un giardiniere, non un falegname ;-) (nell'episodio spiego bene questa metafora che tengo spesso a mente anche io)... ovviamente le indicazioni non finiscono qui, tu ne hai qualcuna da condividere? :-)

In occasione della Vigilia di Natale, il mio team ed io vogliamo farvi gli auguri, augurando il meglio e sperando che questa possa essere un'occasione per esercitare la gratitudine. Buona Vigilia!