Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Muriel Mertens
Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante Theorien und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.
Viel Spaß beim Zuhören, Fragen stellen und Teilen!
www.murielmertens.com
hallo@murielmertens.com
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Episodes
Mentioned books
Mar 10, 2022 • 14min
Welcher Bindungstyp bist Du?
#374 Über Bindungs- und Verlustangst: Wie dein Bindungsstil spätere Beziehungen beeinflusst. http://www.web-research-design.net/cgi-bin/crq/crq.pl BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger
Mar 3, 2022 • 15min
Welcher Beziehungsstatus macht uns glücklich?
#373 Im März sprechen wir über romantische Beziehungen. Zum Start wollen wir erst einmal klären: Braucht es die Partnerschaft um glücklich zu sein? Woher kommt der Druck in einer Partnerschaft sein zu müssen und wie viele Menschen sind eigentlich Single? Ich freue mich über Deine Erfahrungen mit dem Thema. Sende mir dazu gerne eine Mail an hallo@murielboettger.com NEUE TERMINE: BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger
Feb 24, 2022 • 14min
7 Fragen zu persönlichem Wachstum - Kummerkasten
#372 Im Kummerfalten beantworte ich monatlich Eure Fragen. Dieses mal zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum. BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger
Feb 17, 2022 • 12min
Mit Smalltalk zu mehr Optimismus
#371 Persönliches Wachstum entsteht natürlich leichter, wenn wir einen konstruktiven und positiv gestimmten Blick in die Zukunft entwickeln. Wie Du Optimismus erlernen kannst, erfährst Du in dieser Folge. BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger
Feb 10, 2022 • 19min
Trete in Kontakt mit Deiner Angst - Imaginationsübung
#370 Angst kannst uns dabei helfen unsere Komfortzone zu verlassen und persönliches Wachstum zu erfahren. Wie Du Deine Angst als Antrieb nutzen kannst und mit Ihr in Kontakt trittst, erfährst Du in dieser Folge. Eine kleine Imaginationsübung wird Dich dabei unterstützen. BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger
Feb 3, 2022 • 22min
Wie möchte ich mein Leben gestalten? – Selbstfindung & Flourishing
#369 Wie gestalte ich mein Leben, damit es sich gut und stimmig für mich anfühlt? 4 Gründe, für Deine Persönlichkeitsentwicklung und 4 Tipps für einen gelungenen Start BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger
Dec 16, 2021 • 17min
Was ist Glück und was macht mich glücklich?
#368 Wie verstehen wir Glück und was wir unter Glück von innen und außen verstehen, erfährst Du in dieser Folge! Außerdem gibt es 3 Tipps, mit denen Du Glück von innen stärken kannst! BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger
9 snips
Dec 9, 2021 • 52min
Warum Dominik lieber vom Lebensabschnitts- Sinn spricht und heute bessere Probleme hat - Interview mit Dominik Spenst
Dominik Spenst, Autor des 6-Minuten-Tagebuchs und Gründer von URBESTSELF, teilt im Gespräch spannende Einblicke in seine persönliche Reise. Nach einem schweren Unfall erkannte er die Kraft des Dankbarkkeitsjournal. Dominik schlägt vor, den Lebensabschnittssinn über den klassischen Lebenssinn zu stellen, und diskutiert, wie Werteentscheidungen das Leben bereichern können. Mit kleinen, täglichen Routinen erreichen wir langfristige Veränderungen und ein authentischeres Leben. Ermutigend und inspirierend!
Dec 2, 2021 • 18min
Lebenssinn - Was macht ihn aus?
#366 Was heißt Lebenssinn überhaupt und wie finden wir ihn? BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger
Nov 25, 2021 • 14min
Meditation für Verbundenheit und gegen Einsamkeit
#365 In dieser Folge findest Du eine Meditation, die Dir dabei hilft Dich wieder verbunden mit Dir selbst und Deiner Umgebung zu fühlen. BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/ Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger
