Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques

Episode 22 : à la recherche de relations authentiquesVous avez tellement réagit sur l’épisode 19 concernant l’honnêteté dans les relations, voilà la suite sur l’authenticité !Dans cet épisode spécial, plongez dans l'art de construire des relations authentiques qui épanouissent le cœur et l'âme. Explorons ensemble les nuances de l'authenticité dans les relations, découvrez comment être vrai avec vous-même peut créer des connexions profondes et durables. C’est si important, surtout pour nous atypiques ! J’espère que cet épisode pourra vous aider à y voir plus clair !🎙️ Episode 19 : Difficulté d’être honnête avec soi-même - https://youtu.be/jkO72nXOWX4 📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 21 : La sensibilité à l’épreuve des réseaux sociauxEst-ce qu’on est plus sensible aux réseaux sociaux, aux médias, aux émotions quand on est hypersensible ? Quel impact sur nos vies ? Comment naviguer dans cette aire du numérique quand on est hypersensible ? Comment préserver notre bien-être émotionnel ? Mental ? Et psychique ?Des conseils pratiques, des réflexions et du témoignage personnel qui j’espère vous guideront à trouver vos propres solutions.Etudes :"Hypersensitivity and Anxiety: A Comprehensive Review » (2017)"Trait Sensory Processing Sensitivity and Neural Responses to Emotional Stimuli » (2015)"The Relationship Between Sensory Processing Sensitivity, Alexithymia, and Anxiety » (2019)"Social Media Use and Perceived Social Isolation Among Young Adults in the U.S." (2019)"Emotion Regulation on Social Media: The Role of Presence and Anonymity" (2019)Livres :The Happiness Effect: How Social Media Affects Our Emotions" (2017) par Donna Freitas📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour la première fois dans le podcast j'ai l'honneur d'inviter une autre professionnelle Marine Faux du compte instagram @unautrehorizon. Marine est coach en psychologie positive, et elle-même multipotentielle. Elle a écrit un livre aux éditions Jouvence "Enfin à ta place : ose vivre selon tes propres rêves". Elle nous parle de son parcours atypique, des difficultés des personnes multipassionnées et multipotentielles à trouver "leur place", des mythes et des croyances sur le sujet mais aussi des clés pour s'épanouir professionnellement. ➡️ Tu peux retrouver toutes les informations sur son site : https://unautrehorizon.fr/mon-livre-enfin-a-ta-place/🎙️ Pour comprendre ce qu'est la multipotentialité : épisode 14 du podcast (https://youtu.be/wstRxTcLANs?si=4XDcaObIpoRQk_p7) 📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast ! ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podcast 19 : La difficulté d’être honnête envers soi-même Beaucoup de femmes arrivent à détecter leurs failles et leurs limites mais qu’en est-il de leur atouts et potentiels ? Comment s’aimer soi-même avec une demi honnêteté ? Comment se faire comprendre auprès des autres ? Comment créer des relations saines ? Aujourd’hui, je te propose de t’interroger sur tout cela : ce qu’est vraiment l’honnêteté et l’authenticité et pourquoi c’est nécessaire ?! Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast ! ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La procrastination ça vous parle ? Beaucoup d’atypiques connaissent que ça soit par idéalisme, perfectionnisme, complexe de l’imposteur ou autre chose encore… ça les bloque pour le passage en l'action. Et conclusion, ils perdent confiance en eux… Pas toujours facile de passer à l’action et ce même si ça nous tient à coeur… justement quand ça nous tient à coeur !J’espère donc que cet épisode de podcast pourra vous aider à faire un petit pas… Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !Crédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podcast 17 : pourquoi on se sent bête ? Les atypiques se sentent bêtes et particulièrement les surdoués, mais pourquoi ? Ne sont-ils pas plus brillants ou plus intelligents ? Sont-ils moins bêtes ? Plus bêtes ? D’où vient cette sensation et pourquoi est-ce si compliqué de changer cette vision qu'ils ont d'eux-mêmes ?Références citées dans ce podcast : L’effet Dunning-Kruger ou effet de surconfianceJeanne Siaud Facchin : son livre « Trop intelligent pour être heureux? » / centre CogitozFanny Nusbaum : son livre sur les philocognitifsMes livres : Femme atypique ou Femme aux multi potentiels (ed Jouvence)Le complexe de la tortue (livre de la psychologue Anne Claire Froger)Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !Crédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podcast 16 : Trop ou pas assez d’énergie ? Grand dilemme des atypiques !Certains ont trop d’énergie et on le leur reproche souvent et d’autres ont la sensation d’en manquer sans cesse. On a la sensation que chez les atypiques c’est toujours trop ou pas assez. Mais comment savoir si on a « la bonne énergie » ? Comment prendre soin de son énergie ? Je tente de te donner des outils concrets pour t’aider à y voir plus clair sur ton quotas d’énergie...Et si tu as besoin de creuser le sujet des atypies, alors n’hésite pas à télécharger mon ebook totalement gratuit ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/Les sources citées ou utiles de l’épisode :Mon épisode sur le burn out (n°11)Julie Sachez : docteure en psychologie sociale, conférencière et militante française pour les droits des personnes autistesChristine Miserandino et son essai "The Spot Theory"Belle journée,Elodie*Crédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quelle galère déjà de parler de ses atypies (je t’en ai parlé dans l’épisode 11) mais en plus lorsque la personne est revendicatrice ou pire qu’elle est concernée elle-même… il y a de quoi être perplexe. Alors je suis pour l’échange mais pas pour débattre (il y a quand même le mot « battre » dedant lol) dans le but de trouver une seule vérité. D’ailleurs je ne crois pas en la vérité unique ! Dans cet épisode, absolument pas préparé, je te dis à coeur ouvert ce que je pense de tout ça, et ce que moi, je mets en place… en espérant que ça puisse t’aider. Et si tu as besoin de creuser le sujet des atypies, alors n’hésite pas à télécharger mon ebook totalement gratuit ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/ Belle journée, ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On commence a entendre beaucoup parlé…Le prochain el Dorado des coach? Possible… mais en attendant demandons-nous vraiment de quoi s’agit pour éviter le fameux effet Barnum ! Car cette thématique n’est pas nouvelle, on trouvait déjà des études à ce sujet dès les années 80. Alors j’espère qu’avec ce nouvel épisode vous y verrez plus clair, mais surtout que vous serez rassuré sur votre fonctionnement si singulier :)Les sources citées ou utiles de l’épisode :Emilie Wapnick : How to Be Everything, publié en 2017 Howard Gardner : Frames of Mind, publié en 1983Robert J. Sternberg : Successful Intelligence, publié en 1997Douglas Eby : son site Web TalentDevelop.com Les recherches de Susan Daniels et Michael M. Piechowski :Paula Prober : Your Rainforest Mind, publié en 2016Todd Rose : La tyrannie de la normeÉlodie Crepel : Femme atypique / Femme aux multi potentiels (édition Jouvence)Et si tu as besoin de creuser le sujet des atypies, alors n’hésite pas à télécharger mon ebook totalement gratuit ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/ Belle journée, Elodie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sujet délicat mais si important d'en parler : osons dire que c'est compliqué, déjà d'être parent mais en plus c'est quasiment impossible de trouver une personne qui comprend ce que l'on vit ! J'en appelle donc à la solidarité de tous les parents d'enfants atypiques, je pense bien à vous, on est ensemble ! Pour rappel, si tu as besoin de creuser le sujet des atypies, alors n’hésite pas à télécharger mon ebook totalement gratuit ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/ Belle journée, ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.