Flexikon

N-JOY
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Nov 25, 2025 • 1h 2min

#109 Horror: Ist Gruseln auch Wellness?

Man sollte meinen, die aktuelle Weltlage sei Horrortrip genug, warum sollten sich Leute einen gemütlichen Abend bei Stapelchips und Teufelsaustreibung machen, wenn parallel irgendwo eine Romcom mit Meg Ryan läuft? Aber es gibt sie ja, diese Menschen, die eine Jungfrauenhäutung jeder anderen Freizeitgestaltung vorziehen, oder 6 Euro investieren, um sich auf der Cranger Kirmes von einem kopflosen angestaubten Piraten erschrecken zu lassen. Was ist der Zauber dieses Grusels mit Ansage und kann man damit vielleicht noch mehr aus sich rausholen als Angstschweiß und Albträume? Die Antwort ist: Ja! Helge Branscheid ist einer von zwei Probanden, die beim „Peak Fear Experiment“ dabei sein durften. Er wurde unter 2000 Bewerber*innen ausgewählt, sich dem Abenteuer seines Lebens zu stellen. Wissenschaftler*innen der Uni Aarhus wollten herausbekommen, welche unterschiedlichen Angsttypen es gibt, und haben zu diesem Zweck den absoluten Horrortrip inszeniert. 90 Minuten maximaler Stress. Der tapfere Helge hat alles durchgestanden und ist mit einigen Erkenntnissen im Studio vorbeigekommen. Benjamin Moldenhauers Doktorarbeit trägt den Titel: „Ästhetik des Drastischen. Der Horrorfilm als Erfahrungsaggregat“. Warum sind Vampirgeschichten, dunkle Keller und abgeschlagene Gliedmaßen vor allen Dingen im Teenager-Alter der Filmgenuss der Wahl? Und inwiefern kann so eine deftige Schlachtung im Jugendzimmer aufs reale Leben vorbereiten? Antworten und ein paar ausgesuchte Filmempfehlungen bekommt ihr in dieser Folge. Die Links zur Sendung: Peak Fear Experiment:https://www.youtube.com/watch?v=WHP7imAzkKU Studien:https://www.deutschlandfunkkultur.de/wissenschaftliche-studie-warum-wir-uns-gern-gruseln-100.html https://nationalgeographic.de/wissenschaft/2023/10/spass-am-gruseln-warum-wir-gerne-horrorfilme-sch… https://www.psychologie-heute.de/gesellschaft/artikel-detailansicht/42305-wohliger-grusel.html Und unser Podcast-Tipp: Deutschland3000 mit Filiz Tasdan! https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:57a16602bdb69037/ flexikon@ndr.de
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Nov 11, 2025 • 54min

#108 Flirten: Kann man das lernen? (Live)

Thorsten Havener, Autor und Mentalist, erklärt, wie Körpersprache und Entspannung beim Flirten entscheidend sind. Er betont, dass man beim Flirten die eigene Körpersprache vergessen und stattdessen den Gesprächspartner beobachten sollte. Silke Denk teilt originelle Eröffnungszeilen wie ‚Habe ich was zwischen den Zähnen?‘ und erläutert, welche Themen beim ersten Date besser zu vermeiden sind. Die Kunst des Flirtens wird als Spiel zwischen Anspannung und Entspannung präsentiert – eine Fähigkeit, die Paare im Alltag oft intuitiv beherrschen.
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Oct 14, 2025 • 56min

#107 ETF WTF: Wie lege ich Geld an?

Saidi Sulilatu, Chefredakteur von Finanztip, erklärt anschaulich, wie man einfach Geld anlegen kann, insbesondere durch ETFs. Er diskutiert, dass die gesetzliche Rente oft nicht ausreicht und empfiehlt, langfristig 10-15% des Einkommens zu sparen. Tijen Onaran, Investorin und Netzwerkerin, betont die Bedeutung von Finanzwissen für Frauen und spricht über die Herausforderungen durch Care-Arbeit. Beide Experten geben praktische Tipps zur Geldanlage und Verhandlungsführung, um finanzielle Resilienz zu fördern.
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Oct 13, 2025 • 3min

FLEXIKON Live

Steffi und Anne kündigen ihr erstes Live-Event in Hamburg an und versprechen ein einzigartiges Erlebnis. Die Location am Bahnhof Pauli bietet einen spannenden Rahmen für persönliche Begegnungen. Flirten steht im Fokus, mit Diskussionen über Körpersprache und Flirtstrategien. Die interaktive Beteiligung des Publikums sorgt für cringige, aber unterhaltsame Momente. Zum Schluss scheren die Hosts humorvoll um Optionen für den schnellen Abgang, während sie die Vorfreude auf die Veranstaltung steigern.
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Sep 30, 2025 • 1h 2min

#106 Todesfalle Haushalt: Wie überlebe ich meine Wohnung?

Christian Mansen, auch bekannt als Retter Chris, ist Notfallsanitäter mit zehn Jahren Erfahrung. Er teilt schockierende Geschichten aus seinem Berufsalltag und klärt über Gefahren in unseren Haushalten auf. Dr. Susanne Wölk von 'Das sichere Haus' ergänzt mit wertvollen Tipps zur Unfallvermeidung. Sie diskutieren gängige Risiken wie Stolperfallen, gefährliche Steckdosen für Kinder und Haushaltvergiftungen. Außerdem geht es um die skurrilsten Notfälle – von Küchenunfällen bis zu riskanten sexuellen Missgeschicken!
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Sep 16, 2025 • 56min

#105 Dreier: Ist Sex zu dritt hot or not?

Antonia Faust, Sexualtherapeutin und Podcasterin, bringt ihr Expertenwissen zu Dreier-Fantasien mit. Sie erklärt, warum solche Erfahrungen reizvoll sein können und gibt praktische Tipps zur Kommunikation mit Partner:innen. Themen wie Eifersucht, Machtspiele und Hygienemaßnahmen werden angesprochen. Zudem verrät sie, wo man potentielle Thirds finden kann und wie wichtig Vorgespräche und Must-haves für einen gelungenen Dreier sind. Ein echter Einblick in die Welt der sexuellen Abenteuer!
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Aug 5, 2025 • 1h 7min

#104 Shitstorm: Wie komm ich klar mit Hass im Netz?

In dieser Folge sind Aminata Belli, eine öffentliche Moderatorin und Expertin für Hass im Netz, sowie Judith Strieder von HateAid zu Gast. Aminata teilt ihre Erfahrungen mit rassistischen und frauenfeindlichen Kommentaren und erklärt, warum Social Media für sie unverzichtbar ist. Judith gibt wertvolle Einblicke in digitale Gewalt und erläutert rechtliche Optionen für Betroffene. Gemeinsam sprechen sie über den emotionalen Einfluss von Hate Speech, Strategien gegen Online-Hass und die zunehmende Normalisierung rechter Inhalte.
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Jul 22, 2025 • 59min

#103 Nacktheit: Wie trainiere ich mir das Schamgefühl ab?

Dr. Konrad Weller, Psychologe und Sexualwissenschaftler, erklärt interessante Aspekte der Nacktheit und Scham. Er hebt den historischen Wandel der Freizügigkeit hervor und beschreibt, wie gesellschaftliche Sensibilitäten den Umgang mit Nacktheit beeinflussen. Weller erläutert die Vorteile von FKK, darunter Gleichheit und Gesundheitsaspekte. Zudem thematisiert er die Erziehung zur Körperakzeptanz bei Kindern. Spannend ist die Unterscheidung zwischen öffentlicher und sexueller Nacktheit und die Frage, ob die Anziehung zur Nacktheit Zukunft hat.
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Jul 8, 2025 • 1h 4min

#102 Abnehmspritze: War’s das jetzt mit Body Positivity?

Tanja Marfo, Plus-Size-Influencerin, teilt ihren eindrucksvollen Weg von Übergewicht zur Abnehmspritze und beleuchtet die damit verbundenen Herausforderungen. Markus Grill, investigativer Journalist, spricht über die Abnehmspritzen, Kosten und Interessenkonflikte in der Medizin. Dr. Andreas Klein, Medizinethiker, wirft einen kritischen Blick auf die Zukunft und Gerechtigkeit im Gesundheitswesen. Die Diskussion über Body Positivity, gesellschaftliche Standards und die Risiken der Spritzen sorgt für spannende Einblicke in aktuelle Gesundheitsthemen.
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Jun 24, 2025 • 58min

#101 Sexsucht: Ab wann ist Geilheit krankhaft?

Florian, ein Betroffener von Sexsucht und Autor der Graphic Novel 'Xess', teilt seinen eindrucksvollen Weg, der mit problematischem Pornografiekonsum begann. Dr. Heike Melzer, Neurologin und Psychotherapeutin, erklärt die medizinischen Gesichtspunkte. Florian beschreibt, wie Sexualität zu Isolation führte und seine erfolglosen Therapieversuche. Zudem erläutert Dr. Melzer die SAFE-Regel als Selbstcheck für risikobehaftetes Verhalten. Die beiden ermutigen, dass Heilung möglich ist und Hilfsangebote wichtig sind.

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