Der ERCM Medizin Podcast

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Volkskrankheiten – doch wann ist eine Operation wirklich nötig, und wann helfen konservative Therapien besser?In dieser Folge mit dem renommierten Münchener Orthopäden und Wirbelsäulenspezialisten Dr. med. Martin Marianowicz diskutieren wir die Ursachen und therapeutischen Möglichkeiten bei Rückenschmerzen mit einem Fokus auf nicht-operativen Behandlungsansätzen.Dr. Marianowicz betont die Wichtigkeit, Rückenoperationen möglichst zu vermeiden und stattdessen auf konservative Methoden zu setzen. Unsere Diskussion umfasst nicht nur medizinische Behandlungsmethoden, sondern auch den Einfluss psychologischer Faktoren wie Stress und Angst auf Rückenschmerzen. Durch diese ganzheitliche Betrachtung beleuchtet Dr. Marianowicz, wie psychische und emotionale Zustände das Schmerzerleben beeinflussen können."Der ERCM Medizin Podcast" Social & WebseiteInstagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DEX (Twitter): https://twitter.com/ERCMPodcastWebseite: www.erc-munich.comKontakt: podcast@erc-munich.comDr. Martin MarianowiczWebseite: https://www.marianowicz.de/Buch: Aufs Kreuz gelegt: Warum 80 % der Rückenoperationen überflüssig sind: https://amzn.eu/d/d5F0R6VFachartikelZu viele Operationen an der Wirbelsäule und an großen Gelenken: https://link.springer.com/article/10.1007/s00940-022-3381-9The Cochrane review of surgery for lumbar disc prolapse and degenerative lumbar spondylosis: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10488513/Surgical vs nonoperative treatment for lumbar disk herniation: the Spine Patient Outcomes Research Trial (SPORT): a randomized trial: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17119140/Zeitangaben00:00 Intro00:22 Dr. med Martin Marianowicz00:52 Wird in Deutschland zu viel Operiert?02:58 Wieso wird in anderen Ländern weniger Operiert?07:26 Wird in den USA genauso viel Operiert wie in Deutschland?12:25 Warum ist die Datenlage von Rückenoperationen so schlecht?17:12 Was ist für mich die richtige Konservative Therapie?22:25 Wie weiß ich warum ich Beschwerden habe?28:45 Was mach ich, wenn keine Operation den gewünschten Erfolg bringt? 32:15 Wie behandelt man den Psychischen Faktor also das Gehirn bei Rückenproblemen?39:40 Der Psychische Faktor bei Rückenschmerzen45:45 Was kann man selber gegen Rückenleiden tun? Prophylaxe & Ernährung50:19 Welche Ernährung kann Rückenbeschwerden vorbeugen?53:28 Zusammenfassung55:35 Kostenlose Unterstützung, Spotify- und Apple-Bewertungen, YouTube-Feedback, Social MediaHashtags#rückenschmerzen #therapie #rückengesundheit #gesundheit #operation #medizin #podcast #ercmpodcast

Bis zu 50 % aller Krebserkrankungen und 70 % der Herz-Kreislauf-Erkrankungen ließen sich durch gezielte Prävention vermeiden – doch warum schöpfen wir dieses enorme Potenzial kaum aus?In dieser Folge begrüßen wir Dr. Udo E. Beckenbauer, er ist Internist, Sportmediziner und Experte für "Healthy Living". Wir diskutieren wichtige medizinische Themen wie Prävention, die Rolle der Check-up Medizin und Strategien für eine gesunde Lebensführung. Dr. Beckenbauer erklärt, wie durch präventive Maßnahmen bis zu 50% der Krebserkrankungen und 70% der Herz-Kreislauf-Erkrankungen vermieden werden könnten.Er beleuchtet den Stellenwert regelmäßiger medizinischer Check-ups und wie moderne diagnostische Verfahren, wie z.B. das CardioCT, zur Krankheitsprävention beitragen können.Abschließend teilt er praktische Ratschläge für eine gesunde Ernährung und aktive Lebensgestaltung, die das allgemeine Wohlbefinden steigern und vor Krankheiten schützen."Der ERCM Medizin Podcast" Social & WebseiteInstagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DEX (Twitter): https://twitter.com/ERCMPodcastWebseite: www.erc-munich.comKontakt: podcast@erc-munich.comDr. med. Udo E. Beckenbauer:Webseite: https://dr-beckenbauer.de/LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/udo-beckenbauer-a72a0513Fachartikel:Hörder H, Johansson L, Guo X, et al.: Midlife cardiovascular fitness and dementia: A 44-year longitudinal population study in women. Neurology 2018; 90: e1298-e1305: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5894933/Ross R, Blair SN, Arena R, et al.: Importance of Assessing Cardiorespiratory Fitness in Clinical Practice: A Case for Fitness as a Clinical Vital Sign: A Scientific Statement From the American Heart Association.Circulation 2016; 134: e653–99: https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.116.025646Guthold R, Stevens GA, Riley LM, Bull FC: Worldwide trends in insufficient physical activity from 2001 to 2016: a pooled analysis of 358 population-based surveys with 1.9 million participants. Lancet Glob Health 2018; 6: e1077–86: https://www.thelancet.com/journals/langlo/article/PIIS2214-109X(18)30357-7/fulltextStamatakis E, Gale J, Bauman A, et al.: Sitting Time, Physical Activity, and Risk of Mortality in Adults. J Am Coll Cardiol 2019; 73: 2062–72: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109719337891?via%3DihubWen CP, Wai JP, Tsai MK, et al.: Minimum amount of physical activity for reduced mortality and extended life expectancy: a prospective cohort study. Lancet 2011; 378: 1244–53:https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(11)60749-6/abstractKenfield SA, Stampfer MJ, Giovannucci E, Chan JM: Physical activity and survival after prostate cancer diagnosis in the health professionals follow-up study. J Clin Oncol 2011; 29: 726–32:https://ascopubs.org/doi/10.1200/JCO.2010.31.5226Zeitangabe00:00 Intro00:22 Dr. med. Udo Beckenbauer00:54 Warum ist Prävention so wichtig?02:07 Warum gehen so wenige zu Vorsorgeuntersuchungen?03:22 Was kann man tun um den Leuten die Ängste zu nehmen?05:25 Sollte man routinemäßig ein Cardio-CT machen?06:48 Was kann ich selber zur Prävention tun?12:50 Wie oft die Woche sollte man Sport machen?13:35 Oft reicht wenig schon aus, doch sollte man dann dies auch tun.15:45 Sport als prophylaxe18:25 Was sollte man an Vorsorge wirklich machen?21:45 Wie und wo kann man solche Vorsorgeuntersuchungen machen?22:35 Sollte man über die Krankenkassenleistung hinaus in Gesundheitsleistungen investieren?26:05 Zusammenfassung27:25 Kostenlose Unterstützung, Spotify- und Apple-Bewertungen, YouTube-Feedback, Social MediaHashtags:#prävention #checkup #vorsorge #healtyliving #gesunderlifestyle #männergesundheit #sport #sportmedizin #cardio #medizin #podcast #ercmpodcast

Willkommen zu unserem ersten Medizin Podcast aus dem ERCM mit interessanten Gästen zum Thema ‚Prostata Karzinom’. Unsere Gäste sind zum einen Prof. Staehler, er ist Oberarzt am Klinikum Großhadern und dort für die Uroonkologie verantwortlich, also Nieren- und Prostata Karzinome. Ein weiterer Gast ist Prof. Wolff. Er ist leitender Strahlentherapeut der Radiologie München/Strahlentherapie. Er wird über die Möglichkeiten der konventionellen Strahlentherapie beim Prostatakarzinom berichten. Unser dritter Gast ist Prof. Graser, er ist einer der leitenden Radiologen der Radiologie München und gibt uns interessante Einblicke in das Thema Bildgebung bei der Prostata Diagnostik. Wir werden heute im Wesentlichen über das lokal begrenzte Prostatakarzinom sprechen, vielleicht in einer weiteren Folge auch über metastasierte Stadien. Danke für Ihr Interesse an unserem Podcast und diesem wichtigen medizinischen Thema.