

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃
Marion Schwenne
Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert?
Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈
Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪
Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳
Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer aufgeräumt und sauber ist? Einem Zuhause, das wie eine Wellness-Oase ist, in der du dich erholen, entspannen und zu dir kommen kannst? 🧖♀️
Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏
Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben. 🎈
Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈
Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪
Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳
Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer aufgeräumt und sauber ist? Einem Zuhause, das wie eine Wellness-Oase ist, in der du dich erholen, entspannen und zu dir kommen kannst? 🧖♀️
Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏
Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben. 🎈
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Sep 6, 2022 • 15min
Feuchttücher ersetzen – Mit diesen drei simplen Gegenständen
Feuchttücher sind eine Belastung für die Umwelt. Wie kannst du Feuchttücher ersetzen? Ich gebe dir einfache Tipps für nachhaltige Alternativen zu Feuchttüchern.
Shownotes & Kommentare: Feuchttücher ersetzen – Mit diesen drei simplen Gegenständen
Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein?
Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien.
🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen
🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren.
🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen.
Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs):
🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen
🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen
Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte?
🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus.
Frugales Glück unterstützen:
🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

Sep 2, 2022 • 12min
„Vielleicht brauche ich das nochmal“
Warum es keinen Sinn macht, Dinge aufzubewahren, weil man sie vielleicht irgendwann nochmal brauchen könnte.
Shownotes & Kommentare: „Vielleicht brauche ich das nochmal“
Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein?
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Aug 30, 2022 • 30min
Kinder auf Reisen beschäftigen – aber minimalistisch!
Euch steht eine lange Auto-, Bus- oder Zugfahrt bevor und beim Gedanken an deine Kinder bricht dir der Angstschweiß aus. Was sollen die Kleinen bloß die ganze Zeit machen?
Ich gebe dir Tipps, womit sich deine Kinder auf Reisen beschäftigen können – ohne, dass du zur Entertainerin werden oder das halbe Kinderzimmer mitschleppen musst.
Shownotes & Kommentare: Kinder auf Reisen beschäftigen – aber minimalistisch!
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Aug 23, 2022 • 29min
Minimalismus und Kleidung: Capsule Wardrobe erstellen • Teil II
Nachdem sich im ersten Teil alles darum drehte, deinen Stil zu finden, geht es in dieser Folge um die Umsetzung. Welche Kleidungsstücke gehören in die Capsule Wardrobe und wie bestimmst du deinen Farb- und Figurtyp?
Shownotes & Kommentare: Minimalismus und Kleidung: Capsule Wardrobe erstellen • Teil II
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Aug 16, 2022 • 32min
Minimalistisch wohnen: 5 Tipps für das Leben auf kleinem Raum
Wie wäre es, wenn du nur noch einen kleinen Teil deines Gehalts für Miete ausgeben würdest? Wenn dein Zuhause in zehn Minuten aufgeräumt und geputzt wäre? Und das alles, obwohl du Kinder hast?
Shownotes & Kommentare: Minimalistisch wohnen: 5 Tipps für das Leben auf kleinem Raum
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Aug 9, 2022 • 30min
Günstig reisen als Alleinerziehende: 4500 km – 1200 Euro
Günstig reisen als Alleinerziehende: So fuhr ich mit meiner kleinen Tochter 4500 km durch Europa und gab 1200 Euro aus.
In dieser Folge erzähle ich von meiner Sommerreise mit Kind, Freundin und Ex-Schwiegermutter.
Shownotes & Kommentare: Günstig reisen als Alleinerziehende: 4500 km – 1200 Euro
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Jul 26, 2022 • 19min
Frugal leben mit Kindern
Kinder sind teuer – wenn man viel für sie kauft. Dabei ist frugal leben mit Kindern ganz einfach. In dieser Folge verrate ich dir drei Prinzipien, die dir dabei helfen, eine Menge Geld zu sparen – egal, wie viele Kinder du hast!
Shownotes & Kommentare: Minimalistisch essen mit Kindern
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Jul 19, 2022 • 24min
Die Zero-Waste-Küche: 8 Ideen für weniger Müll in der Küche
Generationen vor uns sind ohne Küchenrolle, Frischhaltefolie und Spülschwämme ausgekommen. In dieser Folge erfährst du, wie du mit ein paar einfachen Tricks eine Menge Müll in der Küche vermeidest und dabei auch noch Geld sparst.
Shownotes & Kommentare: Die Zero-Waste-Küche: 8 Ideen für weniger Müll in der Küche
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Jul 12, 2022 • 19min
Die drei goldenen Prinzipien des Minimalismus
Was bedeutet minimalistisch leben? Welche Haltungen und Handlungen bilden die Grundlage des Minimalismus?
Ich habe drei Prinzipien zusammengestellt, die für mich den Kern des Minimalismus ausmachen.
Shownotes & Kommentare: Die drei goldenen Prinzipien des Minimalismus
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Jul 5, 2022 • 14min
Urlaub ohne Kind: Wie lange kann ein Kleinkind allein beim Papa bleiben?
Ich war neun Tage mit dem Fernbus in Südfrankreich und Spanien unterwegs – ohne meine Tochter. Wie fühlt es sich an, ohne Kind zu verreisen? Wie lange kann ein Kleinkind allein beim Papa bleiben? Und was spricht überhaupt für Urlaub ohne Kind?
Shownotes & Kommentare: Urlaub ohne Kind: Wie lange kann ein Kleinkind allein beim Papa bleiben?
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