

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃
Marion Schwenne
👉 Neuer Ausmist-Kurs: https://frugalesglück.de/weniger-kram-mehr-klarheit-ausmisten-mit-system/
Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert?
Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈
Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪
Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳
Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer aufgeräumt und sauber ist? Einem Zuhause, das wie eine Wellness-Oase ist, in der du dich erholen, entspannen und zu dir kommen kannst? 🧖♀️
Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏
Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben. 🎈
Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert?
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Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪
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Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏
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Episodes
Mentioned books

Feb 7, 2023 • 22min
Minimalismus mit Kindern • Teil II
15 Tipps gegen das Chaos und den Überfluss
Bücher, Freizeitaktivitäten, Essen, Wohnen und vieles mehr - im zweiten Teil der Doppelfolge zum Minimalismus mit Kindern!
Shownotes & Kommentare: Minimalismus mit Kindern: 15 Tipps gegen das Chaos und den Überfluss
Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein?
Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien.
🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen
🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren.
🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen.
Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs):
🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen
🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen
Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte?
🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus.
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🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

Jan 31, 2023 • 27min
Weniger Geld ausgeben
8 wunderbare Tipps für ein sparsames Leben ohne Verzicht
Ein Berliner für 1,80 Euro? Kosteten die Dinger nicht immer halb so viel?
Alles wird ständig teurer, nur deine Arbeitskraft nicht.
Du hast keine Lust, immer am Monatsende blank zu sein?
Weniger Geld ausgeben ist ganz einfach – mit der richtigen Strategie und dem passenden Mindset führst du ein sparsames Leben, ohne auf etwas verzichten zu müssen.
Shownotes & Kommentare: Weniger Geld ausgeben: 8 wunderbare Tipps für ein sparsames Leben ohne Verzicht
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Jan 17, 2023 • 18min
Minimalismus mit Kindern • Teil I
15 Tipps gegen das Chaos und den Überfluss
Spielsachen, soweit das Auge reicht.
Schleichtiere, Puppen, Duplos, Matchboxautos und Holzgemüse vermehren sich wie Tribbles und breiten sich in der ganzen Wohnung aus. Jeden Tag aufs Neue.
Dabei müssen haufenweise Spielzeug, Unordnung und Chaos nicht sein.
In dieser Folge erfährst du, warum Minimalismus nicht nur Eltern, sondern auch Kindern guttut und wie du Minimalismus mit Kindern umsetzt.
Shownotes & Kommentare: Minimalismus mit Kindern: 15 Tipps gegen das Chaos und den Überfluss
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Jan 10, 2023 • 37min
7 Dinge, die ich 2023 anders machen will
7 Dinge, die ich 2023 anders machen will
Shownotes & Kommentare: 7 Dinge, die ich 2023 anders machen will
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Dec 21, 2022 • 15min
Mehr Pflanzen essen – 5 simple Strategien
Du möchtest mehr pflanzliche Lebensmittel essen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
Mit diesen fünf einfachen Strategien baust du ganz nebenbei mehr Pflanzen in deine Ernährung ein!
Shownotes & Kommentare: Mehr Pflanzen essen – 5 simple Strategien
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Dec 7, 2022 • 27min
Minimalistische Vorweihnachtszeit und Weihnachten
Minimalistische Weihnachten – geht das überhaupt? Wie passen Lichterketten, Baumschmuck, Völlerei und Geschenkeflut zu kahlen weißen Wänden und Enthaltsamkeit? Ich finde: Minimalismus und Weihnachten ergänzen einander wie die Heiligen Drei Könige und der Stern von Betlehem.
Shownotes & Kommentare: Minimalistische Vorweihnachtszeit und Weihnachten
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Nov 29, 2022 • 28min
Stromverbrauch senken – 9 originelle Energiespartipps
Keine Lust, den Winter unter Wolldecken zu verbringen? Hier erfährst du, mit welchen Tricks du deinen Stromverbrauch senken und weniger Energie verbrauchen kannst.
Shownotes & Kommentare: Stromverbrauch senken – 9 originelle Energiespartipps
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Nov 22, 2022 • 18min
So bewahrst du den Überblick über deine Finanzen (mit diesem simplen & kostenlosen Tool)
Ein Haushaltsbuch verschafft dir einen Überblick über deine Einnahmen und Ausgaben und hilft dir dabei, Kosten zu reduzieren.
Du erfährst, wie du mit Google Formulare und Tabellen ein Haushaltsbuch erstellst, auf das du ganz einfach mit dem Handy zugreifen kannst.
Shownotes & Kommentare: Einfache Haushaltsbuch-Vorlage für PC und Handy erstellen
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Nov 15, 2022 • 20min
Extremer Minimalismus: Ist das noch normal?
Extremer Minimalismus: Ist das noch normal?
Shownotes & Kommentare: Extremer Minimalismus: Ist das noch normal?
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Nov 8, 2022 • 16min
Minimalismus und Unterwäsche
Wie viele Unterhosen, Socken und BHs brauchst du wirklich? Sind String-Tangas minimalistischer als „normale“ Unterhosen?
Shownotes & Kommentare: Minimalismus und Unterwäsche
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