

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃
Marion Schwenne
Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert?
Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈
Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪
Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳
Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer aufgeräumt und sauber ist? Einem Zuhause, das wie eine Wellness-Oase ist, in der du dich erholen, entspannen und zu dir kommen kannst? 🧖♀️
Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏
Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben. 🎈
Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈
Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪
Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳
Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer aufgeräumt und sauber ist? Einem Zuhause, das wie eine Wellness-Oase ist, in der du dich erholen, entspannen und zu dir kommen kannst? 🧖♀️
Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏
Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben. 🎈
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Dec 7, 2022 • 26min
Minimalistische Vorweihnachtszeit und Weihnachten
Minimalistische Weihnachten – geht das überhaupt? Wie passen Lichterketten, Baumschmuck, Völlerei und Geschenkeflut zu kahlen weißen Wänden und Enthaltsamkeit? Ich finde: Minimalismus und Weihnachten ergänzen einander wie die Heiligen Drei Könige und der Stern von Betlehem.
Shownotes & Kommentare: Minimalistische Vorweihnachtszeit und Weihnachten
Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein?
Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien.
🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen
🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren.
🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen.
Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs):
🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen
🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen
Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte?
🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus.
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Nov 29, 2022 • 28min
Stromverbrauch senken – 9 originelle Energiespartipps
Keine Lust, den Winter unter Wolldecken zu verbringen? Hier erfährst du, mit welchen Tricks du deinen Stromverbrauch senken und weniger Energie verbrauchen kannst.
Shownotes & Kommentare: Stromverbrauch senken – 9 originelle Energiespartipps
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Nov 22, 2022 • 17min
So bewahrst du den Überblick über deine Finanzen (mit diesem simplen & kostenlosen Tool)
Ein Haushaltsbuch verschafft dir einen Überblick über deine Einnahmen und Ausgaben und hilft dir dabei, Kosten zu reduzieren.
Du erfährst, wie du mit Google Formulare und Tabellen ein Haushaltsbuch erstellst, auf das du ganz einfach mit dem Handy zugreifen kannst.
Shownotes & Kommentare: Einfache Haushaltsbuch-Vorlage für PC und Handy erstellen
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Nov 15, 2022 • 19min
Extremer Minimalismus: Ist das noch normal?
Extremer Minimalismus: Ist das noch normal?
Shownotes & Kommentare: Extremer Minimalismus: Ist das noch normal?
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Nov 8, 2022 • 16min
Minimalismus und Unterwäsche
Wie viele Unterhosen, Socken und BHs brauchst du wirklich? Sind String-Tangas minimalistischer als „normale“ Unterhosen?
Shownotes & Kommentare: Minimalismus und Unterwäsche
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Nov 3, 2022 • 22min
Mit Minimalismus durch die Krise
Wie dir Minimalismus hilft, mit mehr Geld und Gelassenheit durch Krisen zu kommen
Wie dir Minimalismus hilft, mit mehr Geld und Gelassenheit durch Krisen zu kommen.
Shownotes & Kommentare: Mit Minimalismus durch die Krise
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Oct 31, 2022 • 16min
Mit Minimalismus Geld verdienen?
Mit Minimalismus Geld verdienen? In dieser Folge erfährst du, warum ich mein Hobby nicht mehr zum Beruf machen will und was sich im Podcast ändern wird.
Shownotes & Kommentare: Der Frugales-Glück-Podcast ist wieder zurück!
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Sep 27, 2022 • 27min
Verkauft! Ohne Kühlschrank leben, wie geht das?
Der Kühlschrank brummt und rattert. Eigentlich ist er eh zu groß.
Wie wäre das, ohne Kühlschrank zu leben?
Ich habe meinen Kühlschrank verkauft und lebe seit 6 Wochen ohne Kühlschrank und Eisfach. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen und zeige dir, was ich einkaufe und wie ich koche.
Außerdem erfährst du, ob ich mehr oder weniger Geld für Lebensmittel ausgebe, seitdem ich den Kühlschrank abgeschafft habe.
Shownotes & Kommentare: Verkauft! Ohne Kühlschrank leben, wie geht das?
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Sep 20, 2022 • 40min
Minimalistisch leben und investieren
Die „Schatzmeisterin“ Rena Münch im Interview
Heute ist Rena Münch zu Gast im Frugales-Glück-Podcast. Auf ihrem YouTube-Kanal Die Schatzmeisterin dreht sich alles um Minimalismus und Frugalismus. Rena teilt Spar-Tipps und zeigt, wie Sparsamkeit, Leichtigkeit und ein Leben in Balance ganz einfach umgesetzt werden können.
Shownotes & Kommentare: Minimalistisch leben und investieren – Die „Schatzmeisterin“ Rena Münch im Interview
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Sep 13, 2022 • 14min
Kind oder Karriere: Wie dir Minimalismus dabei hilft, als Mutter weniger zu arbeiten
Du gibst überall dein Bestes? Im Job, schließlich hast du ja nicht umsonst studiert. Deinen Kindern die beste aller denkbaren möglichen Mütter sein. Zeit und Mühe in deine Beziehung investieren. Dich um das Haustier kümmern. Den Haushalt schmeißen.
In dieser Folge erfährst du, wie du dir den Spagat zwischen Kind und Karriere knickst und aufhörst mit dem ganzen Rumgehetze.
Shownotes & Kommentare: Kind oder Karriere: Wie dir Minimalismus dabei hilft, als Mutter weniger zu arbeiten
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