Gry Hammer Podcast

Min eldste datter og kanskje største læremester, Dina, er gjest i denne episoden. Vi tar opp tråden etter en post på Instagram fra 1. september i fjor.Vi hadde sett Debatten, hvor Marit Kolby og Jøran Hjelmesæth med flere var med. Og Dina hadde lest Kolbys bok «Hva og Når skal vi spise?» i forkant. Vi delte hennes tanker, og fikk mange tilbakemeldinger. Derfor følger vi opp alle spørsmål vi har fått i etterkant om hvordan det har gått, i denne episoden. Jeg synes Dina har en viktig historie å fortelle og som kan motivere, og kanskje både trøste og skape klarhet for andre som har slitt med vonde følelser og et problematisk forhold til mat. Del gjerne episoden med noen du tenker kan sette pris på samtalen vår. Vil du si noe til oss, så gå gjerne inn på Instagram og FB og skriv i kommentarfeltet og vi vil svare der 😊 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://okologisknorge.no/prosjekter/flere-skolehager/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja Skogstad har en master i samfunnsernæring og er best kjent som Ernæringsmamma på sosiale medier. Hun er gründer av Barnematbyen og har nylig utkommet med boken Barnematrevolusjonen.I episoden snakker vi om: Hvordan maten påvirker våre barns helse.Forebyggende helse.Hvordan ta gode valg i butikken, i en travel hverdag.Ansvaret barnehager og skoler har for våre barns helse.Majas visjon om et kosthold i barnehagene som utjevner sosiale forskjellerMajas nye bok.... og mye mer.God lytt.Boken Barnematrevolusjonen finner du her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/kosthold-og-diett/barnematrevolusjonen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Line ble i 2021 kåret til årets kvinnelige forbilde. Juryen skreve: "Det er en kvinne som har vist utrolig styrke, utholdenhet og vilje. Hun har brutt tabuer ved å snakke om «fasadelivet»; et liv altfor mange lider under i dagens samfunn. Hun har delt åpent om et dobbeltliv preget av skam og smerte."Dette er en sterk og ærlig episode. Line forteller om:Hvordan hun ble rusmisbrukerHvordan rusen påvirket henneVeien ut av rus og inn i rusen igjenÅ miste barna sineÅ leve på gata, fra hånd til munnHvordan hun må jobbe bevisst for å holde skammen og rusen ute av livetSkamVanens maktKjærligheten til mannen RichardHvordan rusmisbruket har påvirket barnaYoga Ja, vi snakket om mye. Denne  episoden er viktig for alle som sliter, eller kjenner noen som sliter med rus eller annen avhengighet. Den er egentlig viktig for alle, for å bryte ned murer av fordommer og manglende kunnskap og forståelse om hva rus og avhengighet er og hvordan det kan påvirke oss. Jeg håper også at alle unge hører denne episoden, for å forstå hva konsekvensene av å ruse seg kan bli.Du finner Line, Richard og Anita på Styrkestua i Hønefoss. Lenke til kontakt her:lisortehaug@gmail.comhttps://www.instagram.com/styrkestua/https://www.facebook.com/profile.php?id=100089297986443Hjemmesiden til Back in the ringDel gjerne episoden med noen du tror kan ha nytte av å høre den <3Beste hilsenGry Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er parfymøren Rasa, som er i ferd med å lære sitt 10 språk flytende, og som lager de mest magiske parfymer og har hatt flere oppdrag, også i Paris.Hun er et utrolig fascinerende, kunnskapsrikt og poetisk menneske, opptatt av parfymefaget, botanikk, urtelære, forebyggende helse, historie, symbolikk og hvordan bruke duft for å integrere alt dette i sine parfymer.Vi snakker om: Forskjell på naturlig og syntetiske dufter Duftspråk for blindeGuddommelig alkymiDuft og åndelighetDuft, kultur og språk Hva trenger mennesket? Det tenker Rasa mest på når hun skaper dufter Urter og gammel kunnskap som det moderne mennesket kan ha nytte av. Hvordan kan naturen støtte oss? Å bli kjent med bedragelseskreftene i oss Sissel Grana, August Strindberg og dødens dans Blomster i litteratur og kunstUrter vi finner i norsk fauna som er bra for kvinnehelse Klassisk parfymedesign og hvordan hun setter sammen ulike dufter. Vi tar dere gjennom følgende parfymer gjennom lyd: BlushDugg IbizaNight Out  .. og vi snakker om mye annet.Du finner Rasa og hennes nettside her:https://naturales.no/ Du finner Gladere mage, gladere deg  HER :-) PS! Det var rennoveringsarbeid på utsiden av lokalet der vi spilte inn podcastepisoden, og du vil derfor høre både piping og banking, tidvis, gjennom episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Susanne Sundfør forteller om sitt nylig lanserte album blómi  i ukens podcastepisode. Albumet har høstet mye fin omtale og Susanne sier det er en gave til familien.Vi snakker blant annet om:Hvordan albumet skiller seg fra tidligere musikkLys, helhet og den store kjærlighetenEksistensiell angst og menneskets skyggesideÅ si ja til alle følelserHarry Potter og tysk eroticaSusannes morfar og minoisk kunstÅ gi håp til de som kommer etter oss og at verden er vakrere enn vi blir fortaltDaoisme og Gaia-hypotesenKreativitet og hvordan Susanne skaper. Hvordan lage kunst fra et uinspirert sted. Her får du gode råd.Susannes intellektuelle tørst, matriarki og klimaproblem.... og kan det hende at Susanne vil synge på norsk i fremtiden?Jeg håper du får stor glede av samtalen. Du lese mer om albumet og kjøpe CD eller vinyl her: https://susannesundfor.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Praten gikk i ett da jeg hadde besøk av rapperen Mr. Pimp Lotion, eller Thomas Thrap Huse, i onsdagens podcast-episode. Vi fant ut at vi pratet så lenge om temaet nesepust, at det like så godt kunne bli en egen liten episode. Lotion har virkelig satt seg inn i dette med nesepust, og forklarer i denne episoden viktigheten av å puste kun med nesa. Ettersom denne episoden er klippet ut av en lengre samtale hvor vi hoppet frem og tilbake, vil det være noen overganger som kanskje virker litt brå og snodige. Likevel tror jeg det skal være gode muligheter for å få mye ut av innholdet.Link til tapene som nevnes:https://www.vitusapotek.no/sar-og-sarstell/bandasjer/norgesplaster-silketape-2%2C5cmx5m/p/921744https://www.vitusapotek.no/sar-og-sarstell/bandasjer/micropore-tape%2c-professional-care-hvit-2%2c5cmx9%2c14m-m-lukket-dispenser-1stk/p/841476?s=qsearch&text=microporMin nye bok Gladere mage, gladere deg er endelig ute! Du finner link her:https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/mat-og-drikke/kokeboker/gladere-mage-gladere-deg?gclid=CjwKCAjw9J2iBhBPEiwAErwpeTUXZX4HOnBVQbVO5LLl08iKwPpHhf0QX6-Y7ilAgP3w2hyLsFf3GxoCK4UQAvD_BwEHåper du liker episoden! Del den gjerne med noen du tenker kan ha glede av å lytte til praten vår<3Beste hilsenGry Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rapperen Mr. Pimp Lotion  - eller Thomas Thrap Huse, som han heter på privaten, har i tillegg til musikken sin fått mye oppmerksomhet for sin "ekstreme" livsstil.  Hvorfor omtales han som ekstrem, og er han egentlig det? Min ene datter påsto at vi kunne vært bestevenner, fordi vi deler så mange tanker om mat og helse. Det får vi jaggu testet i denne maraton-praten, som sikkert kunne pågått i det uendelige. Vi snakker blant annet om:- Naturlig vs. ekstremt- Faste- Forskning- Dogmene i vår tid- Kansellering og sensur- Skolevesenet - Råvarer, ultraprosessert mat - Tarmflora- Hva er årsaken til at Pimp Lotion gikk fra å tenke at lavkarbo var kjempetull til å spise       lite karbohydrater i dag?- Fermentert mat og drikke, og syrna upasteurisert melkemat- AlkoholMin nye bok Gladere mage, gladere deg er endelig ute! Du finner link her:https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/mat-og-drikke/kokeboker/gladere-mage-gladere-deg?gclid=CjwKCAjw9J2iBhBPEiwAErwpeTUXZX4HOnBVQbVO5LLl08iKwPpHhf0QX6-Y7ilAgP3w2hyLsFf3GxoCK4UQAvD_BwEHåper du liker episoden! Del den gjerne med noen du tenker kan ha glede av å lytte til praten vår<3Beste hilsenGry Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Økologisk Norge har denne uken lansert ny liste og nytt navn på sin tidligere Skitten Nitten-liste. Nå kalles den Sprøytegift i mat og rangerer hvilke  frukt og grønnsaker som innehoooder mest sprøytegifter.⁠ Mattilsynets siste rapport for rester av sprøytegifter viser lite tegn til bedring når det gjelder sprøytegiftrester i konvensjonell mat. Importerte varer tar de fleste av topplasseringene i årets liste, øverst er importert rips.⁠⁠ Bruk listen for å styre unna matvarene med mest sprøytegifter, sier daglig leder i Økologisk Norge; Markus Hustad⁠I denne episoden forteller Markus hvorfor de har valgt å endre navn på listen og vi snakker om sprøytemidler og andre aspekter ved vår matproduksjon. Lenke til Økologisk Norge sin hjemmeside: https://okologisknorge.no/Jeg håper du vil like episoden. Beste hilsenGry Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er det Susanne Sundfør som har tatt min vanlige rolle,  og intervjuer meg om min bok som kommer i bokhandelen 20. april.I forkant fikk Susanne en  PDF-versjon av boken for å kunne lese og bokbade den snart lanseringsklare boken.Jeg håper at du får et lite innblikk i hva jeg ønsker å formidle i denne boken og håper du finner samtalen både interessant, morsom og kanskje også lærerik :-)Gladere mage, gladere deg  kan forhåndsbestilles ved å følge lenken under. Da vil du få den på tilbud, signert av meg og tilsendt gratis rett hjem  til deg.Bestill Gladere mage, gladere deg  HER <3Tusen takk for at du lytter til min podcast. Del gjerne episoden med noen du tror vil sette pris på den. Beste hilsenGry Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.