Efectividad KENSO
Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO
Bienvenid@ a KENSO, el podcast de productividad personal en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books
May 8, 2018 • 43min
Del rey del fracaso, al rey del mambo. Franck Scipion
Franck Scipion ha ayudado a miles de personas a lanzar y pilotar sus proyectos personales para vivir de manera autónoma y feliz gracias a ellos. ¿Su receta secreta? Una mezcla de grandes ideas, valores compartidos y la búsqueda de la excelencia. Hoy descubrirás cómo tú también puedes transformar tu vida al utilizar la estrategia de Franck.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en kenso.es/episodio/3-franck-scipion-lifestyle)Algunos puntos destacados de la entrevista[0:00] Por qué un ingeniero aeronáutico se convierte en un referente del marketing digital[3:04] Los inicios de Lifestyle al Cuadrado[6:46] Cómo empezar los días volando[8:15] Generar grandes ideas[10:01] La tribu y el trabajo remoto[14:26] Un equipo feliz[17:41] Compartir valores y cultura[20:16] El rey del fracaso[23:23] El reto de trabajar menos horas[26:45] El objetivo de Franck[28:55] La productividad para un novato es un espejismo engaña bobos[31:20] Cuestionario de efectividad KENSO[37:30] Transformar más vidas en la transformatecaRecursos mencionadosEl blog de Franck: Lifestyle al CuadradoIsa y Juanma de Más y MejorJordi SánchezEl último proyecto de Franck: La TransformatecaLibro: Revolución Knowmada (¡es gratis!)Película: Kung Fy Panda (No hay ingrediente secreto)Película: Star WarsTwitter de Franck: @ingresos2Dános tu feedback¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas de programa.¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 30, 2018 • 1h 4min
Un indio apasionado por la calidad humana. Enrique Gonzalo
Quique Gonzalo es la mitad de KENSO y un emprendedor apasionado de la vida.En este episodio nos habla de la importancia de la cultura y los valores al crear proyectos, de cómo definir un propósito y tener menos cosas le hacen más productivo, de sus secretos en los hábitos del día a día y de la importancia de convertir a los demás en las verdaderas estrellas.¿Y por qué un indio apasionado? ¡Descúbrelo y ponlo en práctica!Notas del programa(Las notas del programa están disponibles en kenso.es/episodio/2-enrique-gonzalo-personas)Algunos puntos destacados de la entrevista[0:00] De futbolista a la política[4:21] De la política a los recursos humanos[5:32] La cultura en las grandes empresas[8:40] Determinar tu propio camino[11:30] Cultura y valores al crear un proyecto nuevo[15:16] Transformación vs Formación[16:54] Herramientas para ser más efectivo[20:32] La motivación requiere un motivo[24:01] Tomar decisiones importantes con propósito[26:03] Un día típico en la vida de Quique[30:25] Tips para trabajar desde casa[36:52] Productividad ‘a la española’[38:54] Qué hacer cuando no tienes ganas de trabajar[42:53] Sobrevivir en un entorno laboral caótico[45:50] Cambiar hábitos[47:59] Hacer deporte para ser más efectivo[50:18] Aprender de los errores[52:00] El mejor consejo de Quique[53:23] Cuestionario KENSORecursos mencionadosCoach: Alfonso MedinaLibro: Alta fidelidad de Nick HornbyInspiración: Baba SuleMúsica: EnriqueGonzalo en SpotifyCanción: Go do de JónsiPelícula: Doce hombres sin piedadProyecto: KENSOComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas de programa.¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 26, 2018 • 1h 7min
El pionero de efectividad en España. Jeroen Sangers
Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en kenso.es/episodio/1-jeroen-sangers-efectividad)Algunos puntos destacados de la entrevista[0:59] Los primeros pasos de Jeroen — De los Países Bajos a España[05:02] ¿Qué hace un holandés como Jeroen en un sitio como este?[10:20] Los comienzos en el mundo de la efectividad personal[13:20] El origen del nombre “el Canasto”[14:57] La diferencia entre la gestión del tiempo, la productividad y la efectividad[19:31] ¿Qué ha impactado de manera positiva a la efectividad de Jeroen?[22:55] Cómo saber qué es lo que quieres hacer en tu vida[24:57] Por qué Jeroen se ha convertido en un referente[27:29] De qué se arrepiente Jeroen[31:43] El día a día en la vida de Jeroen[38:18] Qué cosas hace de manera especial que le diferencia del resto de las personas[40:02] Un hábito sencillo para aquellos que quieren comenzar a mejorar su día a día[41:22] Qué hace Jeroen cuando no hay nada que hacer[44:21] Qué hacer cuando pierdes el enfoque[45:54] Las 3 aplicaciones más utilizadas en el ordenador y el móvil[48:47] Los 3 libros favoritos sobre la productividad personal[51:51] ¿A dónde va el futuro de la efectividad persona?[54:02] Consejos para alguien que quiere dar sus primeros pasos en la productividad personal[55:23] La productividad personal es un camino[57:03] Cuestionario de efectividad KENSORecursos mencionadosLa página web de Jeroen: el CanastoTwitter de Jeroen: @JeroenSangersJeroen en LinkedInInspiración: Jason Fried, fundador de BasecampInspiración: Yvon Chouinard, fundador de PatagoniaLa pluma estilográfica de Jeroen: Faber–Castell AmbitionPelicula: Trois Couleurs: Bleu de Krzysztof KieślowskiAplicación: iTunesAplicación: SafariAplicación: OmniFocusAplicación: BasecampAplicación: InstapaperAplicación: OvercastLibro: El poder de los hábitos — Charles DuhiggLibro: Más agudo, más rápido y mejor — Charles DuhiggLibro: Organízate con Eficacia — David Allen¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 16, 2018 • 12min
KENSO, el origen de una nueva efectividad
En este episodio de bienvenida conocemos a Jeroen y a Quique. Nos presentan KENSO, el por qué de este podcast, las diferencias con los demás podcasts de productividad y cuáles son sus planes de futuro.¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
