Lo Psiconauta

🔥😡 LA GESTIONE DELLA RABBIA DEVE ESSERE IL TUO PRIMO OBIETTIVO DI CRESCITA PERSONALE 😡🔥 Hai mai sentito quella tensione che monta all’improvviso? 💥 Una parola, un ritardo, una notifica… e scatti come una molla 💣La verità è che la rabbia patologica non nasce dal nulla: è un cervello in iperstimolo ⚡️, un’amigdala che comanda mentre la parte razionale si spegne 🧠💀Dietro ogni esplosione c’è paura, vergogna o stanchezza che non riusciamo a nominare 😞Nel video ti spiego da dove nasce davvero la rabbia, cosa succede nel cervello e come iniziare a regolarla ❤️Perché imparare a riconoscerla è il primo passo per non esserne più schiavi.#rabbia #psicologia #neuroscienze #emozioni #valeriorosso 🕉️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

⭐️ ELISIR DI LUNGA VITA ⭐️Tutti lo cercano, ma pochi capiscono davvero cos’è. L’elisir di lunga vita esiste — e non si trova in una pillola o in un integratore miracoloso. È fatto di cibo vero 🍅, movimento quotidiano 🏃‍♂️, relazioni autentiche ❤️ e sonno profondo 😴.⭐️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️Nel video ti spiego cosa dice la scienza sulle zone blu 🌍, sull’effetto dell’attività fisica moderata ma costante e su come una dieta semplice, povera di carne rossa e ricca di legumi, pesce e verdure possa letteralmente ringiovanire il cervello.👉 Tratto anche dal mio libro “PSIQ”, dove racconto come la Lifestyle Psychiatry può cambiare la nostra salute mentale e fisica per sempre.Fonti: Buettner D. The Blue Zones (2023); Rosso V. PSIQ (2022); Longo V. La dieta della longevità (2016).#longevità #salute #alimentazione #benessere #psichiatria #fitness #stiledivita #psiq #neuroscienze #mindset #medicinadellostiledivita 🧠🌿✨💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

Viviamo in un'epoca in cui lo shopping compulsivo si è trasformato nella 'droga perfetta'. Compriamo per anestetizzarci e calmare l'ansia, riflettendo un disadattamento sociale profondo. Valerio Rosso analizza l'attivazione del sistema del reward attraverso gli acquisti, paragonandoli alle dipendenze tradizionali. Inoltre, critica come il turbocapitalismo utilizzi il consumo come strumento di regolazione emotiva, ostacolando il cambiamento necessario nelle nostre vite.

🔥💥 SEI SICURO DI VOLER SAPERE PERCHÉ HO COSÌ TANTA ENERGIA? 💥🔥 Non è quello che credi…. Non è l’integratore di ultima generazione…. non è la tecnica segreta dei MARINES 🔥LA VERITÀ È QUESTA: Io non amo la vita comoda 🛋️ Non voglio farmi servire. 🚫 Mi piace camminare 🚶‍♂️, risolvere problemi 💡, parlare con chi la pensa diversamente da me 🧠 Mi piace farmi la spesa 🛒, pulire 🧽, cucinare 🍳, buttare la spazzatura 🗑️ Perché? Perché la vita vera è movimento, è attrito, è superare le sfide! 💥Il mio obiettivo? Restare ATTIVO, AUTONOMO e POTENTE fisicamente per tutta la vita ⚔️🔥 Non amo la vita comoda: e se vi dicessi che è proprio questa la mia “formula segreta” per restare giovane, lucido e pieno di energia ogni giorno? ✅📚 💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠💠 LIFESTYLE MEDICINE, entra nel nuovo progetto: https://www.youtube.com/@LifestyleMedicineOfficial 💠⭐️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

🤯💭 E se dietro molti disturbi del comportamento alimentare ci fosse una mente neurodivergente? 🍽️🧠 Sempre più studi lo confermano 📚✨: anoressia e bulimia non sono solo “problemi con il cibo”… ma potrebbero essere l’altra faccia di condizioni come autismo 🤍 e ADHD ⚡️.💠 REVIEW della LETTERATURA - Articolo sul MIO BLOG: https://www.valeriorosso.com/2025/10/30/dca-neurodivergenze/ 💠⭐️ ADHD, il Libro: https://www.valeriorosso.com/2025/09/11/adhd-libro/ ⭐️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche.

💥 LA DIPENDENZA NON È NELLA SOSTANZA 💥Sembra assurdo, ma non lo è affatto.La dipendenza non nasce dalla droga, ma dalla disconnessione.🧠 Bruce Alexander, psicologo canadese, lo ha dimostrato con il suo famoso esperimento Rat Park:quando i topi vivevano in un ambiente ricco, stimolante, pieno di altri topi e connessioni sociali…non sviluppavano dipendenza da morfina.Ma quando erano isolati, soli, chiusi in gabbia — sì, diventavano dipendenti.💬 Questo ci dice una cosa enorme:la vera cura della dipendenza non è solo togliere la sostanza,ma ricostruire un senso di appartenenza, di legame, di significato.❤️ Non guariremo mai da soli,guariremo solo quando torneremo a sentirci parte di qualcosa.📚 Riferimenti scientifici: • Alexander BK, Coambs RB, Hadaway PF. The effect of housing and gender on morphine self-administration in rats. Psychopharmacology (Berl). 1978;58(2):175–179. • Alexander BK. The Globalization of Addiction: A Study in Poverty of the Spirit. Oxford University Press, 2008.⭐️ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ⭐️⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️⭐️ LIFESTYLE MEDICINE, entra nel nuovo progetto: @LifestyleMedicineOfficial ⭐️

😳✨ ADHD e ALTA SENSIBILITÀ… la combinazione di cui si parla davvero poco... 😱💥 Ti sei mai sentito troppo sensibile, troppo reattivo, troppo emotivo… ma anche con una mente iperattiva che non si ferma mai? 🤯💭💠 In questo video entreremo in un territorio affascinante, dove l’ADHD incontra l’Alta Sensibilità. ⭐️ Due mondi che si intrecciano, si confondono… e spesso si nascondono uno dentro l’altro 🧠💫⭐️ 📚 ADHD - La Guida Definitiva: https://www.valeriorosso.com/2025/09/11/adhd-libro/ ⭐️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

💥💊 Ti hanno fatto credere che basti un integratore per stare bene… ma la verità è un’altra 😱 In questo video ti mostrerò la differenza abissale tra ciò che davvero cambia la salute, la Lifestyle Medicine e i suoi 7 pilastri 🧠💪 e tutto il resto: integratori miracolosi, biohacking da laboratorio e “energie quantiche” che promettono l’impossibile ✨🔮✅ Perché la verità, dura da accettare, è che nessuna pillola può sostituire il cambiamento radicale: dormire meglio, muoverti di più, gestire lo stress, migliorare le relazioni, mangiare in modo intelligente e costruire un ambiente che ti fa vivere meglio 🌿🫀🔥 Ti sorprenderà scoprire quanto poco contano integratori e pratiche alternative rispetto a un vero stile di vita sano. 💡 Ti prometto che dopo questo video non guarderai più alla “salute” nello stesso modo.... 🤟#LifestyleMedicine #Biohacking #SaluteReale #Cambiamento

❤️ LIFE TRIBE è la community dedicata a chi vuole crescere, migliorarsi ogni giorno e vivere uno stile di vita più sano e consapevole. 😊👍 💠⭐️ LIFE TRIBE - La Commun ity di LIFEOLOGY: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️#lifeology Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche.

💸 IL DENARO TI STA CONTROLLANDO (E NON LO SAI) 😱 Hai mai pensato che il tuo cervello non sia fatto per gestire i soldi? 🧠💰 E se ti dicessi che ogni volta che spendi, risparmi o guardi il saldo del conto… stai attivando gli stessi circuiti dopaminici del piacere, come quando mangi 🍫 o ti innamori ❤️ ?'??? 😊⭐️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️🧠 Durante il nostro Evento LIVE "CHANGE Your 2026" capirai anche come cambiare per ottenere maggiore prosperità sul piano FINANZIARIO 💸⭐️ LIFESTYLE MEDICINE, entra nel nuovo progetto: @LifestyleMedicineOfficial ⭐️