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Lo Psiconauta

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Jun 4, 2024 • 26min

Ep. #642 - ⏰ Il Marketing della LONGEVITÀ: tutta la verità spiegata da un medico

Il marketing della longevità sfrutta il profondo timore della morte e della decadenza, elementi intrinsecamente umani che evocano paura e desiderio di controllo sul proprio destino. Questo dolore esistenziale viene abilmente manipolato da medici e cliniche che offrono soluzioni apparentemente rivoluzionarie, ma spesso prive di solide basi scientifiche.⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️ Scopri “BodyBrain Routine”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro ROmagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️
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May 31, 2024 • 9min

Ep. #641 - 🚶 PERDITA PESO: Perchè Camminare è Meglio che Correre

Meglio camminare oppure correre? Eterno dilemma! La questione se sia meglio camminare o correre per la perdita di peso è un argomento di grande interesse sia per gli esperti di fitness che per chi cerca di migliorare la propria salute.Entrambe le attività offrono benefici significativi, ma presentano anche differenze fondamentali in termini di consumo calorico, impatto sul corpo e accessibilità. Comprendere i meccanismi fisiologici e le implicazioni pratiche di camminare e correre può aiutare a scegliere l'attività più adatta alle proprie esigenze e obiettivi di perdita di peso.⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ Scopri “BodyBrain Routine”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Mark Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ✅ Articolo del BLOG: https://www.valeriorosso.com/2024/05/28/perdere-peso-camminare-e-meglio-che-correre/
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May 29, 2024 • 11min

Ep. #640 - 💪 Difficoltà a Iniziare l'Attività Fisica? Ecco come 3 Professionisti le hanno Superate

Iniziare a fare sport o attività fisica rappresenta una sfida unica e personale per ciascuno di noi. Ogni individuo si confronta con un insieme diverso di motivazioni, ostacoli e capacità fisiche. Ne parliamo con Gaia Zanfrini, Loris Bassin e Lorenzo Repetto di @advancetrainingconcept ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ Scopri “BodyBrain Routine”, il nuovo libro: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ Gaia Zanfrini: https://www.instagram.com/gaia_zanfrini/ Loris Bassin: https://www.instagram.com/lorisbassin/ Lorenzo Repetto: https://www.instagram.com/repetto.lorenzo/
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May 29, 2024 • 6min

Ep. #639 - 🛰️ Stress da Sovraccarico Sensoriale: Cos'è e Cosa fare

Il sovraccarico sensoriale è una condizione crescente nell'era digitale, caratterizzata dall'eccessiva stimolazione dei sensi dovuta all'incessante flusso di informazioni e stimoli provenienti da dispositivi tecnologici. ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️
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May 24, 2024 • 31min

Ep. #638 - 👻 Il declino del TESTOSTERONE e lo sterminio degli spermatozoi: cosa sta succedendo davvero?

Che cosa sta accadendo al testosterone dei maschi? Una triste verità oppure un fenomeno epidemiologico da comprendere meglio?⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ Scopri “BodyBtain Routine”, il nuovo libro scritto da Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Marco Zamboni: https://amzn.to/4br16gF ⭐️
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May 22, 2024 • 13min

Ep. #637 - 🔬 La Ricerca Scientifica in Medicina: Soldi, Potere e Bugie | Quali soluzioni?

La ricerca scientifica in medicina, come in molti altri campi, si scontra con diverse sfide etiche e pratiche, tra cui il finanziamento, l'influenza del potere e le distorsioni informative. Affrontare queste problematiche richiede un approccio multifaccettato che coinvolga vari stakeholder: governi, istituzioni accademiche, industrie, pubblico e i media.⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️
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May 20, 2024 • 7min

Ep. #636 - ⛓️ Trauma e FAME NERVOSA: un collegamento segreto

L'obesità è spesso correlata alla perdita di controllo nell'ambito dell'alimentazione con la tendenza ad assumere cibo con modalità impulsive. Di fatto la "fame nervosa" è una condizione di alterato benessere mentale che conduce, con il passare del tempo, al sovrappeso grave e all'obesità.⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/L'obesità e la fame nervosa rappresentano due facce della complessa interazione tra salute mentale e trasformazione corporea. La fame nervosa, spesso scatenata da stress, ansia o depressione, può portare a un consumo eccessivo di cibo come meccanismo di coping emotivo.⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️
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May 17, 2024 • 9min

Ep. #635 - 🫥 Personalità BORDERLINE: Disturbo o Funzionamento? | L'importanza di una diagnosi corretta

Il Disturbo Borderline di Personalità (DBP) è una condizione complessa e multifattoriale caratterizzata da instabilità emotiva, difficoltà nelle relazioni interpersonali e un marcato timore dell'abbandono. Tuttavia, molte delle caratteristiche del DBP possono sovrapporsi con sintomi di altre psicopatologie come il disturbo bipolare, la ciclotimia, l'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) e l'autismo. Questa sovrapposizione può rendere la diagnosi estremamente sfidante, ma è cruciale per definire un approccio terapeutico efficace.⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/La complessità delle sovrapposizioni sintomatologiche tra il Disturbo Borderline di Personalità e altre psicopatologie richiede un'attenzione scrupolosa durante il processo diagnostico. È essenziale utilizzare strumenti diagnostici standardizzati e consultare specialisti quando le presentazioni cliniche non sono chiare.
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May 15, 2024 • 11min

Ep. #634 - 👾 7 DEPRESSIONI, ovvero le diverse Nature della DEPRESSIONE di cui Nessuno Parla....

Una DEPRESSIONE oppure molte DEPRESSIONI diverse? Vi spiego come si diagnostica modernamente un disturbo affettivo monopolare.... ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️Le depressioni rappresentano un gruppo eterogeneo di disturbi dell'umore, caratterizzati da sintomi comuni come tristezza persistente, mancanza di interesse per le attività quotidiane e affaticamento, ma possono differire per le loro cause e manifestazioni specifiche.
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May 13, 2024 • 8min

Ep. #633 - ⬛️ NEURORAZZISMO ⬛️ Neurodiscriminazione 🌘

Il termine "neurorazzismo" fa riferimento a una forma specifica di discriminazione basata sulle differenze nel funzionamento neurologico delle persone. Questo tipo di discriminazione può manifestarsi in vari contesti sociali, educativi e lavorativi, ed è diretto verso individui che presentano caratteristiche neurologiche percepite come atipiche, che possono derivare da patologie psichiatriche, da condizioni neurodivergenti come l'autismo, la dislessia, l'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività), o da condizioni neurologiche acquisite come quelle post-ictus o altre lesioni cerebrali.⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

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