Lo Psiconauta

Valerio Rosso
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Dec 3, 2024 • 18min

Ep. #717 - 💣 RIVOLTA SOCIALE: siamo a rischio?⚠️ | Dott. Valerio Rosso | LIVE 071

In Italia, le disuguaglianze socio-economiche hanno raggiunto livelli preoccupanti, con l’1% più ricco della popolazione che detiene una ricchezza 84 volte superiore a quella del 20% più povero . Questa concentrazione di ricchezza ha portato a un aumento della povertà assoluta, interessando milioni di famiglie . In risposta a queste crescenti disuguaglianze, Maurizio Landini, segretario generale della CGIL, ha recentemente invocato una “rivolta sociale”. Landini ha chiarito che questo appello non è un incitamento alla violenza, ma piuttosto un invito ai cittadini a non voltarsi dall’altra parte e a unirsi per cambiare le condizioni attuali . Ha sottolineato che conflitto e mediazione sociale sono elementi essenziali della democrazia e che è fondamentale che le persone si organizzino collettivamente per affrontare le disuguaglianze . Le dichiarazioni di Landini hanno suscitato dibattiti nel panorama politico italiano. Alcuni esponenti della maggioranza hanno criticato le sue parole, associandole a un clima di tensione sociale . Tuttavia, Landini ha ribadito che il suo appello mira a promuovere la partecipazione democratica e la giustizia sociale, senza alcuna intenzione di incitare alla violenza. In sintesi, l’Italia sta affrontando una fase critica caratterizzata da profonde disuguaglianze economiche e sociali. Le esternazioni di Landini rappresentano un tentativo di mobilitare la società civile verso un cambiamento pacifico e democratico, volto a ridurre le disparità e a promuovere una maggiore equità sociale. ⭐️ Scopri il VideoCorso "PREVENZIONE PRATICA": https://lifeology.it/prevenzione-pratica/ ⭐️ ⭐️ Vai alla VideoLezione Gratutia "PREVENZIONE EFFICACE": https://lifeology.it/prevenzione-sq/ ⭐️ ⭐️ Scopri il progetto MIDNIGHT MELODY, in collaborazione con il Dott. Valerio Rosso e il Dott. Gennaro Romagnoli: https://nutritonic.shop/ ⭐️ ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche. Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva. La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale.
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Dec 2, 2024 • 19min

Ep. #716 - 🔥 2025: Cambia una singola cosa e trasformerai la tua vita! ⭐️

Oggi ti racconto qual è l'INGREDIENTE MAGICO per trasformare la tua vita e rendere tutto possibile. Fidati. Niente trucchi, solo Neuroscienze. ⭐️ VIDEOLEZIONE: Essere costanti nell'Attività Fisica: https://lifeology.it/videolezione-attivita-fisica-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ⭐️ Tutti di dicono di cambiare ma nessuno ti insegna a farlo. Oggi ti spiego qual è il punto di partenza per un vero CAMBIAMENTO RADICALE. #cambiamentopositivo #lifestylemedicine
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Dec 1, 2024 • 36min

Ep. #715 - 🧿 Il VUOTO INTERIORE spiegato da uno Psichiatra: Che cos'è? Come si genera? Come si cura?

Si esplora il vuoto interiore, un'esperienza profonda che nasce da traumi e relazioni disfunzionali. Si discute dell'apatia corrosiva che accompagna questa condizione, portando a una mancanza di entusiasmo per la vita. Viene analizzato come cercare di colmare questo 'buco nero' con comportamenti disfunzionali non faccia altro che perpetuare il senso di vuoto. Infine, si presentano approcci terapeutici per riconnettersi con se stessi e avviare un percorso di guarigione.
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Nov 28, 2024 • 20min

Ep. #714 - ☹️ "Sto male ma non so il perché...." | La comprensione profonda delle NEURODIVERGENZE

Molti giovani si sentono male senza sapere il perché, vivendo un dolore invisibile. Le diagnosi imprecise come la depressione resistente non raccontano tutta la storia delle neurodivergenze. È fondamentale ascoltare con umiltà e andare oltre i protocolli standard, affinché le persone possano ricevere il supporto adeguato. Una comprensione più approfondita dell'autismo e dell'ADHD è essenziale per migliorare la qualità della vita. Ripensare il sistema sanitario è un passo necessario verso una cura più umana.
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Nov 25, 2024 • 13min

EP. #713 - 🏥 Come abbattere il rischio di AMMALARSI in una Italia con la SANITÀ a rischio

La sanità italiana è a rischio. La combinazione di tagli al budget, carenza di personale, e una crescente domanda di cure sta mettendo sotto pressione un sistema già fragile. Gli ospedali faticano a garantire servizi essenziali, le liste d'attesa si allungano e la qualità delle cure rischia di scendere sotto gli standard minimi. Zero soldi all'orizzonte. Forse la fine del SSN è vicina? ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ Il rischio di conflitti bellici nucleari aggiunge un'ombra inquietante a un mondo già in crisi. Tra tensioni geopolitiche crescenti e l'erosione del dialogo internazionale, il pericolo di una catastrofe globale non può più essere ignorato. La pace non è un'opzione: è una necessità urgente. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️ Scopri il VideoCorso "PREVENZIONE PRATICA": https://lifeology.it/prevenzione-pratica/ ⭐️ ⭐️ Vai alla VideoLezione Gratutia "PREVENZIONE EFFICACE": https://lifeology.it/prevenzione-sq/ ⭐️ ⭐️ Scopri il progetto MIDNIGHT MELODY, in collaborazione con il Dott. Valerio Rosso e il Dott. Gennaro Romagnoli: https://nutritonic.shop/ ⭐️ ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche. Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva. La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale.
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Nov 24, 2024 • 28min

Ep. #712 - 💉 Questo film è la più potente critica all'utilizzo PERVERSO della Medicina | unheimlich 002

Un film accattivante mette in luce il lato oscuro della medicina, rivelando come le pratiche mediche possano essere distorte per il profitto. Si discute dell'ossessione contemporanea per bellezza e giovinezza, e del loro impatto sulla salute mentale. La critica al marketing della longevità propone una riflessione necessaria sul significato di cura e progresso. Inoltre, il film affronta tematiche femministe in modo crudo e intelligente, sollecitando un nuovo sguardo su come la scienza può essere manipolata.
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Nov 23, 2024 • 9min

Ep. #711 - ❄️ DEPRESSIONE STAGIONALE: che cos'è? Come affrontarla? Te lo spiega uno Psichiatra

La depressione stagionale, o SAD ("Seasonal Affective Disorder"), è una forma di depressione legata ai cambiamenti stagionali, non solo in inverno. Causata dalla variazione di luce solare, colpisce il 5% della popolazione con sintomi come tristezza, stanchezza e alterazioni dell’appetito. ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️ Scopri il progetto MIDNIGHT MELODY, in collaborazione con il Dott. Valerio Rosso e il Dott. Gennaro Romagnoli: https://nutritonic.shop/ ⭐️ La depressione stagionale, o *Seasonal Affective Disorder* (SAD), colpisce soprattutto chi soffre di depressione maggiore o disturbo bipolare, ma può manifestarsi anche in persone senza disturbi pregressi. #depressione
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Nov 22, 2024 • 25min

Ep. #710 - 😃 La Ricerca della FELICITÀ | Dott. Valerio Rosso | LIVE 063

Zygmunt Bauman e Byung-Chul Han, due importanti pensatori contemporanei, offrono prospettive complementari sulla ricerca della felicità e sul ruolo della sofferenza nella società moderna. Per Bauman, la felicità autentica deriva dalla sensazione di poter affrontare e superare le sfide della vita. La società moderna, però, spinge verso una felicità consumistica e immediata, cercando di evitare il dolore e i disagi. Questa “felicità liquida” si traduce in un’illusione effimera: il piacere si esaurisce rapidamente, lasciando l’individuo insoddisfatto e in continua ricerca di nuove gratificazioni. Byung-Chul Han approfondisce questo tema in La società senza dolore, descrivendo una cultura che rifugge il disagio e idealizza la positività a tutti i costi. Secondo Han, l’eliminazione del dolore porta a una società anestetizzata, priva di significato e profondità. La sofferenza, nella sua visione, è parte integrante della vita e fonte di vera crescita. Senza sfide e momenti di crisi, la felicità diventa un’aspirazione superficiale, svuotata del senso di conquista che conferisce significato all’esistenza. In sintesi, Bauman e Han vedono nella sofferenza e nelle sfide una componente essenziale per una felicità autentica e duratura. ⭐️ Scopri il VideoCorso "PREVENZIONE PRATICA": https://lifeology.it/prevenzione-pratica/ ⭐️ ⭐️ Vai alla VideoLezione Gratutia "PREVENZIONE EFFICACE": https://lifeology.it/prevenzione-sq/ ⭐️ ⭐️ Scopri il progetto MIDNIGHT MELODY, in collaborazione con il Dott. Valerio Rosso e il Dott. Gennaro Romagnoli: https://nutritonic.shop/ ⭐️ ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche. Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva. La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale.
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Nov 21, 2024 • 23min

Ep. #709 - 👽 Le Nuove MENZOGNE | Dott. Valerio Rosso | LIVE 064

In un mondo dove la salute è diventata il nuovo mercato del desiderio, assistiamo a una pericolosa inversione di priorità. Le aziende e i social media ci vendono l’illusione di un corpo perfetto, di una mente sempre lucida, di una longevità senza sforzi, ma spesso il prezzo è alto: perdere il contatto con la realtà. E così, l’80% delle informazioni che riceviamo è basato su fatti concreti, promesse realistiche che fanno leva su studi scientifici veri. Ma il restante 20%? Sono bugie ben confezionate, bolle di sapone che esplodono non appena si cerca di toccarle con mano. Questa percentuale di inganno è quanto basta per distorcere il nostro rapporto con il benessere. Un “reality bending” dove concetti vaghi come “superfoods”, “detox” e “biohacking” diventano i mantra di una nuova religione digitale, con guru che promettono miracoli facili. La verità è che il benessere richiede impegno e costanza, non scorciatoie. Ogni promessa che affida la salute a un integratore miracoloso, a una moda nutrizionale o a una tecnologia indossabile che misura ogni respiro, ci allontana dalla comprensione profonda del nostro corpo e dalle evidenze che davvero contano. ⭐️ Scopri il VideoCorso "PREVENZIONE PRATICA": https://lifeology.it/prevenzione-pratica/ ⭐️ ⭐️ Vai alla VideoLezione Gratutia "PREVENZIONE EFFICACE": https://lifeology.it/prevenzione-sq/ ⭐️ ⭐️ Scopri il progetto MIDNIGHT MELODY, in collaborazione con il Dott. Valerio Rosso e il Dott. Gennaro Romagnoli: https://nutritonic.shop/ ⭐️ ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche. Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva. La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale.
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Nov 20, 2024 • 12min

Ep. #708 - 🍔 OBESITÀ e SOVRAPPESO: Ecco la vera causa spiegata da un medico

L'obesità e il sovrappeso sono condizioni multifattoriali che, sebbene possano essere influenzate da una predisposizione genetica, trovano la loro genesi predominante in fattori ambientali e comportamentali. A partire dagli anni Sessanta, si è assistito a un cambiamento radicale nel rapporto tra gli individui e il cibo, in gran parte dovuto all'intensa pressione esercitata dal marketing alimentare e dalla crescente disponibilità di alimenti iperpalatabili, spesso ricchi di zuccheri, grassi e sale. ⭐️ Scopri "MoveMotivation", un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1 ⭐️ Tutti questi fenomeni psicosociali, uniti a uno stile di vita sempre più sedentario e a un aumento significativo dello stress cronico, hanno alterato profondamente i meccanismi neurobiologici di regolazione dell'appetito, della sazietà e del controllo alimentare. In tale contesto, l'eccessiva esposizione al cibo, associata alla stimolazione continua di desideri alimentari indotti artificialmente, ha contribuito a creare un ambiente obesogenico che ha favorito il progressivo aumento della prevalenza di obesità e sovrappeso nella popolazione. La verità è che l'OBESITÀ, di fatto, è una Malattia Mentale, prima che Metabolica. #sovrappeso #obesità ⭐️ Scopri il VideoCorso "PREVENZIONE PRATICA": https://lifeology.it/prevenzione-pratica/ ⭐️ ⭐️ Vai alla VideoLezione Gratutia "PREVENZIONE EFFICACE": https://lifeology.it/prevenzione-sq/ ⭐️ ⭐️ Scopri il progetto MIDNIGHT MELODY, in collaborazione con il Dott. Valerio Rosso e il Dott. Gennaro Romagnoli: https://nutritonic.shop/ ⭐️ ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche. Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva. La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale.

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